番茄冰饮原料：番茄500克，白糖100克。制作方法：①选新鲜、成熟番茄，洗净后切小块，加入白糖拌匀，腌两小时，待腌出汁备用；②将其放入冰格内，置冰箱中冷冻成冰块即可。特点：色泽鲜红，酸甜可口，生津开胃，促进食欲。番茄冰淇淋原料：番茄100克，牛奶100克，奶油30克，水70克，鸡蛋两个，白糖50克，香精少许。制作方法：①将番茄洗净去皮，切成碎块，加水煮沸成酱汁备用，牛奶煮沸备用。②将糖、鸡蛋加入稍...

食材档案2017-11-06

番茄冰饮原料：番茄500克，白糖100克。制作方法：①选新鲜、成熟番茄，洗净后切小块，加入白糖拌匀，腌两小时，待腌出汁备用；②将其放入冰格内，置冰箱中冷冻成冰块即可。特点：色泽鲜红，酸甜可口，生津开胃，促进食欲。番茄冰淇淋原料：番茄100克，牛奶100克，奶油30克，水70克，鸡蛋两个，白糖50克，香精少许。制作方法：①将番茄洗净去皮，切成碎块，加水煮沸成酱汁备用，牛奶煮沸备用。②将糖、鸡蛋加入稍...

食材档案2017-11-08

拔牙后，多久才能恢复正常的饮食？相信是很多人都很关心的问题，今天跟大家分享一下。一、术后初期：温柔呵护你的口腔拔牙后的24小时内，口腔是比较脆弱的，需要特别的照顾。此时，可以选择吃一些软糯、易于吞咽的食物，比如稀饭、米糊、酸奶等。同时，记得避免用吸管，以防破坏血凝块，影响伤口愈合。二、术后中期：慢慢尝试新口味经过术后初期的恢复，口腔已经逐渐适应了新环境。这时可以开始尝试一些稍微硬一些的食物，比如蒸...

健康笔记2024-03-12

番茄含有丰富的营养，多吃有益。习惯上，番茄做法大多凉拌、做汤、炒鸡蛋。这里，为大家介绍几种番茄的夏季另类做法，趁夏季番茄大量上市，不妨试着多做几种花样。番茄冰饮原料：番茄500克，白糖100克。制作方法：①选新鲜、成熟番茄，洗净后切小块，加入白糖拌匀，腌两小时，待腌出汁备用；②将其放入冰格内，置冰箱中冷冻成冰块即可。特点：色泽鲜红，酸甜可口，生津开胃，促进食欲。番茄冰淇淋原料：番茄100克，牛奶1...

食材档案2017-11-06

在如今，相信有很多人在饱受腰椎间盘突出所带来的困扰和影响，虽然这种疾病比较常见，但给患者所带来的痛苦和折磨也是非常之巨大的，严重的甚至可以出现卧床不起的状况。下面，我们就看看腰椎间盘突出治疗方法。方法一：物理疗法物理疗法通常是指按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，其实主要起到的是消炎止痛、活血化淤的作用，治标不治本，是非常难根治的。方法二：封闭疗法一般情况下，该治疗方法就是将药物...

腰椎间盘突出2016-09-29

在如今，相信有很多人在饱受腰椎间盘突出所带来的困扰和影响，虽然这种疾病比较常见，但给患者所带来的痛苦和折磨也是非常之巨大的，严重的甚至可以出现卧床不起的状况。下面，我们就看看腰椎间盘突出治疗方法。方法一：物理疗法物理疗法通常是指按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，其实主要起到的是消炎止痛、活血化淤的作用，治标不治本，是非常难根治的。方法二：封闭疗法一般情况下，该治疗方法就是将药物...

腰椎间盘突出2016-06-28

女性乳房发育失常乳房过大就称为为巨乳症。其病因多为内分泌过多造成的乳腺和脂肪的增生，而且也是具有一定的遗传性的。乳房肥大给女性带来精神和肉体上的极大痛楚。其主要表现为：乳房负重感，腰背酸痛；下垂乳房与皮肤摩擦出现湿疹、皮肤糜烂等；平躺时胸前压迫感，时夜间可因胸闷而惊醒。乳房肥大往往不同程度上伴有乳房下垂。严重的乳房肥大及乳房下垂，其乳房下缘可超脐孔，甚至到达耻骨水平，造成体型臃肿，行动不便，肩部、...

胸部整形2017-03-24

检查发现，他们中除小部分人有轻度的谷丙转氨酶升高，间或偶有轻微黄疸外，大都肝功正常，并无明显的肝炎表现。食之无味，或是肝脏已透支来求医的患者，大多数都是觉得食欲不振，很累。遇有这些症状，要注意区别情况，不要简单地认为都是得了肝炎。以往有肝病的患者，有可能是肝功能有变化了，多数人可能只是因天气炎热而出现的表现。暑热季节，人体因气温的升高新陈代谢最快、最旺盛，气血运行活跃；暑气熏蒸，动则汗流浃背，引起...

肝病护理2017-01-17

乳腺囊肿的日常饮食多吃什么好：1、海带2-3尺许，豆腐1块，乳腺囊肿患者煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，乳腺囊肿患者蜂蜜1-2匙冲食之。3、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，乳腺囊肿患者泡茶食之，加蜂蜜少许。4、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，乳腺囊肿患者当茶频食之。

其他疾病2017-07-20

冬瓜是清凉性质的食物，火体人宜食，寒体人则不宜食用。《食疗本草》说：“热者食之佳，冷者食之瘦人。”《本草经疏》也说：“若虚寒肾冷、久病滑泄者，不得食。”冬瓜性凉，水份很多，又含多种维生素及微量元素。用冬瓜与绿豆煮汤，既富营养，又有良好的解暑功效。冬瓜和绿豆都能清热解毒，食用冬瓜绿豆汤还能防治痱子和疮疖。夏季皮炎和痱子瘙痒，都可用冬瓜切片外擦。痔疮疼痛，又可用冬瓜煎水坐盆外洗。冬瓜还有一个重要的用途...

营养食材2017-06-30

病因病机（1）乳食不节：小儿喂养的原则应当是“乳贵有时，食贵有节”。饮食没有规律、没有节制可导致脾胃受伤，受纳运化功能减弱，出现食欲不振或厌恶乳食之症。（2）痰湿滋生：乳母过食寒凉，小儿嗜食生冷瓜果，导致脾阳受伤，痰湿内生，壅阻中州，影响脾胃消化功能，出现厌食。（3）虫积伤脾：小儿脾胃虚弱，食不洁饮食或有吮手指的习惯易患肠道虫证。虫积扰乱脾胃气机，影响消化吸收而致厌食。（4）脾胃虚弱：小儿禀赋不足...

预防保健2017-08-16

听说你最近脸色苍白，精神不振？别急，可能是缺铁性贫血在作祟。不过别怕，我这就给你送上一份“铁娘子”养成攻略，让你轻松补铁，焕发青春光彩！首先，我们要了解缺铁性贫血是怎么造成的。缺铁性贫血是由于身体缺乏足够的铁元素，导致红细胞生成不足，从而引起的一种贫血病。缺铁性贫血的常见原因包括：1.饮食中铁摄入不足：饮食中缺乏富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、鱼类、豆类等。2.铁吸收不良：胃肠功能紊乱、慢性腹泻等...

健康笔记2024-03-15

在追求苗条的道路上，很多人选择了不吃饭这一看似简单却充满风险的减肥方法。就像一位舞者试图通过不练习来提升技艺，结果只能是跌跌撞撞，无法真正达到目标。不吃饭减肥，同样是一种错误且危险的选择。它不仅不能帮助我们达到理想的体重，反而可能引发一系列严重的健康问题。一、不吃饭减肥的严重后果1.身体机能受损：长期不吃饭，身体得不到足够的营养和能量，会导致新陈代谢降低，免疫力下降，甚至引发贫血、营养不良等严重疾...

健康笔记2024-04-10

我深知大脑是身体的指挥官，而脑细胞则是这个指挥官的重要士兵。然而，随着年岁的增长，我发现自己的记忆力似乎有些不如从前，这让我开始关注如何恢复和保养脑细胞。脑细胞的恢复并非一蹴而就，它需要我们细心呵护，而饮食就是其中的关键一环。我深入研究了各种食物对脑细胞的影响，发现了一些对恢复脑细胞特别有益的菜肴。一、富含Omega-3脂肪酸的菜肴Omega-3脂肪酸是脑细胞的重要构成成分，对提升记忆力和智力有着...

健康笔记2024-04-12

饮食，俗话说就是填饱肚子，就是一个“吃”字。形式比较原始，只解决人的最基本的生理需要。但我们也要食之有道，让饮食为我们带来更多的健康。有关于类风湿关节炎的一些饮食禁忌，你又知道多少呢？下面我们来探讨下：专家指出，在日常生活中，类风湿性关节炎患者除了要避免受寒气侵扰外，还要注意不同食物对类风湿性关节炎有不同作用，有些食物能明显地加重症状，有些食物则益于缓解关节炎症状，这些都是要注意的。1、适宜的食物...

关节炎2016-07-05

金桔好吃又好看，金桔还有一个更重要的作用就是保健作用，下面我们来看一下金桔有哪些保健作用吧。1、防治心血管疾病金橘果实含金甙及丰富的维生素C（其中80%在于皮中，故食之切勿去皮）、维生素P，对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用。高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。2、对血压的双向调节金橘果皮中的松柏甙、丁香甙给SHR-SP大鼠静注lmg/100g，能升高大鼠血压...

蔬果养生2017-09-25

男性不育的原因有很多，不良的饮食习惯容易诱发男性不育问题。下面，就来为大家介绍男性不育和饮食之间的关系，一起来看吧！1、喜欢喝咖啡：咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。喜吃海鲜：海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。2、快餐食物：快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题，总之，男性不育和饮食的关系...

男性不育2016-12-19