冬季是一年最冷的季节，也是身体休养的最佳时节。身体经过一年的运行，在冬季也正进入休整时期。冬季养胃也是最合适的季节，但要小心病从口入，以下这五类食物会对胃产生很大的伤害，让我们一起了解一下，以便在生活中避免此类食物的摄入。冬季养胃正当时，保养肠胃应避开这5类食物！1、凉性的果蔬冬季气温低，胃也会变的脆弱。爱吃水果的人一定要注意，瓜果生冷性寒冬季要少吃。夏秋常吃的水果蔬菜应在冬季有所取舍的进食。应该...

肠胃科普文章2019-01-18

冬季是一年最冷的季节，也是身体休养的最佳时节。身体经过一年的运行，在冬季也正进入休整时期。冬季养胃也是最合适的季节，但要小心病从口入，以下这五类食物会对胃产生很大的伤害，让我们一起了解一下，以便在生活中避免此类食物的摄入。冬季养胃正当时，保养肠胃应避开这5类食物！1、凉性的果蔬冬季气温低，胃也会变的脆弱。爱吃水果的人一定要注意，瓜果生冷性寒冬季要少吃。夏秋常吃的水果蔬菜应在冬季有所取舍的进食。应该...

其它疾病2019-01-18

进入夏天，又到了一年一度的樱桃季节。近年来，樱桃产量增加，价格也越来越亲民，因此成为了广受人们欢迎的夏日水果。樱桃不但长得可爱，其中所含的营养价值更让人惊讶。樱桃对女性有美容、安眠的奇效，下面小编就给大家介绍4种高大上的樱桃吃法：樱桃果冰将樱桃放在冰格里，往格子里灌满葡萄汁，最后放入冰箱冷冻3小时即可。拎着樱桃蒂就可以吃了，很方便。樱桃果酒樱桃洗净去核晾干后放入密封罐，放一层樱桃加一层冰糖，以此类...

营养饮食2016-06-28

（文章来源于：《问健康画报》3月刊）随着春日来临，越来越多人会选择在户外运动。跑步作为最简单方便的一项运动受到了大家的追捧，各地的马拉松比赛也在如火如荼的举办着。本期的《问健康画报》就是针对时下热门的跑步运动做一个全方位的大盘点。明星也是跑步爱好者！郑秀文是在明星中最坚持跑步的，无论在哪里都要跑上半小时。徐濠萦不仅是时尚达人，还是名跑步健将，在香港马拉松大赛上打破了陈冠希3小时55分的好成绩。欧阳...

健康新闻2014-03-20

自古以来，许多人都有喝菊花茶的习惯，但是多数人可能不知道有些人的体质是不适合喝菊花茶的，下面为大家介绍5类人喝菊花茶不养生反伤身，供大家了解。5类人喝菊花茶不养生反伤身老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。寒性体...

药膳养生2017-03-13

5类人喝菊花茶不养生反伤身老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。孕...

药膳养生2017-03-13

5类人喝菊花茶不养生反伤身老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。孕...

药膳养生2017-03-23

也许大家认为老人喝杭菊茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝杭菊茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝杭菊茶有削减阳气之效，最好禁止饮用。一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而杭菊茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝杭菊茶了。因为杭菊茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原...

中药大全2017-10-20

5类人喝菊花茶不养生反伤身老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。孕...

药膳养生2017-03-21

端午过后，天气逐渐炎热，小暑即将到来，小暑紧接着就是一年中最热的季节大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑意味着进入伏天，是三伏天的起始，而三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，宜伏不宜动。“夏养三伏、冬补三九、冬夏共治，阴阳调衡”，则百病皆消。那么小暑时节，我们应该如何养生呢？脾主长夏，养胃正当时小暑时节，天气高温、多雨，湿气重，湿邪困脾，影响脾胃运化功能，故人们常感到食欲不振、消化...

医院动态2023-07-17

大寒是二十四节气中最后一个节气，这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中最冷的时期。大寒来临，不仅风大、温度低，还会出现天寒地冻的景象。按着我国传统的风俗习惯，特别是在农村，到了大寒，就开始忙着除旧布新，腌制腊肉，准备年货。大寒时节，应该吃点什么好呢？从形状来看，有长萝卜、圆萝卜的、还有扁圆、卵圆、纺锤和圆锥等形状；从萝卜皮的颜色分，有红、绿、白、紫等，虽然没有六色，也算得上五颜；萝卜一年四季都可...

营养食材2017-05-16

《黄帝内经》中有云：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实。”自古以来，进入立夏则代表着夏季开始，此时气温显著升高，炎暑来临，雨水充沛，万物竞长，是天地间之气相交最为旺盛的季节。立夏以后该如何养生，才能有效帮助我们保健防病、扶正固本呢？2017年5月16日，广东省第二中医院携手广东广播电视台南方生活广播、羊城晚报举办“夏日保健巧防病养生固本正当时”健康科普讲座活动，南方生活广播主持人林欣担任现场主...

医院动态2017-05-16

冬季是白癜风患者比较喜欢的一个季节，毕竟这个季节可以穿上厚厚的衣服来遮盖身上的白斑，甚至有的白癜风患者都在想既然别人看不到我的白斑，可以先不去医院治疗，对于这一现象尹主任指出：虽说白癜风在冬季是不如稳定过期，但还是不能忽视它的治疗。白斑极易扩散，扩散后治疗难度大大增加，只有对症采用科学的治疗方法，才能摆脱白癜风。白癜风是一种春夏季比较严重的皮肤病，冬季白斑貌似安静了些，切勿被白癜风“自愈”的假象所...

白癜风的治疗方法2016-08-17

5类人喝菊花茶不养生反伤身老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。孕...

药膳养生2017-03-16

哪些人不宜喝菊花茶？1、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。2、孕妇菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。...

药膳养生2017-03-13

5类人喝菊花茶不养生反伤身老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。孕...

药膳养生2017-03-16

近春季气温回升，雨水增多，早晚仍有较大的温差，风寒湿热不定，加之春季人体肌肤腠理变得疏松，易受风寒或湿邪侵袭，要注意适时添加衣物、切勿大汗后吹风。广州市第一人民医院中药师为您推荐三款健脾祛湿、益气固表的靓汤，以增强脾胃功能、改善气虚及祛除湿气。1、猴头菇砂仁猪肚汤材料（3-4人份）：猴头菇40克、砂仁10克、红枣5个、猪肚1个、瘦肉100克、生姜3片。做法：砂仁捣碎，红枣去核，猴头菇提前温水浸泡，...

春季靓汤2019-03-26

秋冬季来临，随着气候温差的逐渐增大，人体的各种代谢也相应变化，对各项营养的需求增多。而此时，由于气温降低，孩子们的户外运动减少，维生素D等元素摄入不足，难免会影响钙的吸收和骨骼的发育。那么，在秋季我们该怎么给宝宝补钙呢？钙摄入量需合理给孩子补钙要控制好量，可以在医生指导下适当给宝宝补钙，促进骨骼和牙齿发育。正常情况下，5个月大的婴儿每日摄取的钙含量应该在300mg，6个月到1岁的宝宝每天摄取的钙含...

预防保健2017-04-26

   大寒时节，正处于“四九”“五九”中，此时节，寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中的最冷时期，那么大寒节气，我们应该吃什么呢？下面介绍几道适合大寒时节吃的药膳。 山药黑芝麻糊：山药15克，黑芝麻150克，粳米60克，鲜牛奶200克，冰糖100克，玫瑰糖6克。粳米用清水浸泡1小时，捞出滤干。山药切成小颗粒。黑芝麻洗净后晒干，入锅炒香，加鲜牛奶和清水拌匀，磨成浆...

四季饮食2011-01-20

又一轮“寒潮”来袭，“小寒大寒，冷成一团”的谚话，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期，大寒过后，我们要做好保暖工作。那么大寒后，我们应该吃什么呢?寒冷时节，畏寒怕冷的人往往是阳虚及体质虚寒，经常四肢不温，容白瘦弱，食欲较差，气短乏力。这种人一般有慢性疾病或平时缺乏体育锻炼，饮食营养的质和量不足者为多。因此除加强体育锻炼，治疗其存在的疾病外，改善饮食营养是一个很重要的方面。下面介绍一些在大寒时节对体质...

四季养生2016-02-02

    大寒是农历一年中最后一个节气，旧时风俗，特别是农村，每到大寒人们便开始忙着腌制年肴，准备年货。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”的说法，这是对生活的总结，也说明人们对身体调养的重视。饮食上要固护脾肾，调养肝血由于大寒与立春相交接，饮食起居上应考虑到季节的变换，遵循保阴潜阳的饮食原则。这个阶段的养生除了要继续注重滋补肾阴之外，...

药膳食疗2016-01-20

原料： 糯米、粘米、菜头（芥蓝头）、腊肠、胡萝卜、虾米、冬菇、鲜鱿鱼、花生米。 调料： 盐、蚝油、葱花。 做法： 1、菜头去皮后，切小粒； 2、鲜鱿鱼撕去红衣，洗干净切粒；腊肠、胡萝卜切粒；虾米用水泡软；干冬菇用热水泡软洗干净后切粒； 3、热油锅，倒入菜头粒翻炒2分钟，放水煮熟，放盐调味后盛起待用； 4、热油锅，爆炒腊肠1分钟； 5、加入虾米，炒出香味，盛起待用； ...

中华美食2012-01-20

1月20日是冬季的最后一个节气，也是二十四节气当中最后一个节气：大寒。所谓大寒顾名思义，指的是天气已经寒冷到极点。俗话说“小寒大寒，冷成一团”，小寒到大寒时节，全国绝大多数地区都会经历全年最低气温的考验。那么，在这个寒冷的时节，我们应该如何有效地防寒进补？下面就请广东省第二中医院副主任医师黄汉超为我们讲解大寒进补的要点。专家：大寒时节需提防3类疾病不同的节气有着不同的气候特征，因此其高发疾病也会有...

四季养生2019-01-20

俗话说“一白遮百丑”，可见美白的地位有多么重要。可是我们不少女人脸上总是爱长各种斑斑点点，而且皮肤越来越蜡黄暗黑，那么到底该怎么办呢？其实是因为体内的污素排出的不够干净，所以显现在脸上了。那么该怎样排污养颜呢？1、早餐大家都知道很重要，经过一晚的沉睡，是补充能量的重要来源，同样也可以更有效地美白。蜂蜜水在每天早上起床之后先不着急吃早餐啦，趁着空腹之际，喝一杯蜂蜜水吧，蜂蜜在我国古代就被誉为排毒圣品...

护肤技巧2016-09-28

首先要想给肌肤最充分的美白保养，当然首选美白面膜。这里教大家的可是既有效又省银子的自制美白面膜，成份是：银耳，黄氏，白芷，茯苓，玉竹各5克，然后研成细末，并配面粉5克，用水调和。仔细涂在肌肤上，30分钟后洗去即可。用后发现肌肤滋润白皙，在淡淡的中药清香中变得更健康。美白达人提醒，用完面膜后一定要迅速补充美白保养品，首推新四元这样的专业美白产品，让肌肤留住白皙更美丽。 再者，要想肌肤从内而外的...

护肤技巧2012-01-20

包皮过长危害大生殖整形正当时 最近气温变化无常，春季湿润的气候突显无疑，这对于患有包皮过长的男性朋友并非一件坏事，为什么呢？专家指出，春季是包皮手术治疗的最佳时期。因此，包皮过长的男性朋友们，在这万物复苏的季节，也给龟头一个“崭露头角”的机会吧！ 随着社会的进步发展，男性朋友对自身的健康问题也越来越重视了，存在包皮过长的男性朋友很多，但是男性朋友只知道包皮过长会对自己造成伤害，殊不知，妻子...

男科生殖整形2011-03-21

春暖花开正当时，大家都忙着欣赏这美景的时候，有些家长就得发愁了，自己的孩子患有哮喘，呆在家里都怕孩子会被无所不在的过敏原刺激引发哮喘，更别提出外踏青去了。下面我们看看春天要如何预防小儿哮喘呢？小儿哮喘的危害一、胸廓畸形和肋骨骨折哮喘病变中胸廓畸形相当常见，主要见于自幼得哮喘的病人或长期发病者。肋骨骨折主要发生在剧烈发作时的咳嗽或喘息时，由于横隔的猛烈收缩而气道又有阻塞以致造成肋骨的折断。二、生长发...

呼吸2017-03-25

宝宝8个月大了，这个阶段是宝宝认知、语言、社交和情感等各方面能力迅速发展的关键时期。作为家长，如何抓住这个黄金时期，为宝宝制定科学的早教计划呢？以下是一些建议，帮助您引导宝宝走向智慧启蒙的第一步，让宝宝赢在起跑线。一、宝宝8个月，早教正当时1.认识8个月宝宝的发育特点8个月的宝宝已经能够坐稳，开始尝试爬行，对周围环境充满好奇。宝宝的视力、听力和触觉等感官能力逐渐成熟，能够更准确地感知和认识周围的事...

热点文章2024-08-07