如果女性服用的是单纯的叶酸片，若有必要，还可以同时服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果女性吃的是含叶酸的多维片，建议多维片和叶酸片两者交替服用，比如说一天服叶酸，一天服用多维片。然而，如果女性同时服用两种或两种以上多维片，再加上日常膳食中的维生素来源，就可能导致叶酸或维生素补充过量，引起中毒。如果女性在长期补充多维片的同时，又服用强化了含多种维生素的孕妇配方奶粉，那就要学会...

孕前准备2017-09-27

宝宝脸上长癣可能是由真菌感染、皮肤干燥、过敏反应、营养不良、免疫功能异常等因素引起的。1.真菌感染：宝宝皮肤娇嫩，容易受到真菌侵袭，如红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。感染后会出现圆形或椭圆形的癣斑，边缘稍隆起，伴有瘙痒。治疗上可外用克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。2.皮肤干燥：气候干燥或宝宝皮肤保湿不当，导致皮肤屏障功能减弱，易出现干性湿疹，类似癣样表现。此时应加强保湿，选择温和无刺激...

美容2025-02-25

女生掉发严重，可通过食用富含蛋白质、维生素、铁元素、锌元素的食物，以及服用养血生发胶囊、滋补生发片、除脂生发片等药物来改善。1.富含蛋白质的食物：头发的主要成分是角蛋白，补充蛋白质能为头发生长提供必要营养。常见的有鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等。鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。牛奶富含钙和优质蛋白，易于人体吸收。鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质，对身体健...

营养饮食2025-03-13

柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。柠檬口味宜人，直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定...

营养食材2017-04-14

精子成块状可能由精液不液化、精囊炎、前列腺炎、附睾炎、缺乏微量元素等因素引起，可通过药物治疗、改善生活习惯等方法处理。1.精液不液化：正常情况下，精液射出后会在短时间内液化。若精液不液化，就会呈现块状。这主要是由于精液中的凝固蛋白和液化因子失衡导致。精液不液化会影响精子的活动能力，进而影响生育。治疗上可使用糜蛋白酶、透明质酸酶等药物，需遵医嘱使用。2.精囊炎：精囊是储存精子的重要器官，当精囊发生炎...

健康科普2025-04-21

吃叶酸刺激胃吗如果女性服用的是单纯的叶酸片，若有必要，还可以同时服用其他维生素，如维生素C、维生素E、维生素B12等。但如果女性吃的是含叶酸的多维片，建议多维片和叶酸片两者交替服用，比如说一天服叶酸，一天服用多维片。然而，如果女性同时服用两种或两种以上多维片，再加上日常膳食中的维生素来源，就可能导致叶酸或维生素补充过量，引起中毒。如果女性在长期补充多维片的同时，又服用强化了含多种维生素的孕妇配方奶...

孕前准备2017-10-09

判断宝宝吃手是否正常可从年龄阶段、吃手频率和伴随症状入手，应对策略包括满足口欲期需求、转移注意力和检查微量元素等。1.**从年龄阶段判断**：宝宝在2-3个月时开始进入口欲期，吃手是探索世界的正常表现。若宝宝在1岁以后还频繁吃手，可能就不太正常。比如1岁半后宝宝仍持续且过度吃手，就需关注。2.**从吃手频率判断**：正常情况下，宝宝吃手是偶尔为之。如果宝宝几乎整天都在吃手，甚至影响到正常的吃奶、吃...

儿科2025-04-03

维生素是人体必需的营养元素，对健康起着非常重要的作用。虽然知道补充它的重要性，但是还是有许多人不知道该如何补充维生素，尤其是不知道该在什么时候补充维生素。关于这一点，医生有话要说。维生素需要每天都吃吗？维生素虽然是维持人体生理功能的必要的营养元素，但是不能吃太多。维生素有不同的种类，在补充维生素的时候不要过量，不要随便的补充。要先去医院检查一下自己缺乏哪种营养元素，然后再去补充。如果身体缺乏，没有...

中医养生2024-10-24

哺乳期如果能够均衡饮食不缺钙，一般不需要吃钙片，如果饮食不均衡，钙摄入不足或者存在宝宝缺钙的情况，需要吃钙片，可以到医院进行检查。钙元素通常是人体所必需的一种营养成分，如果在哺乳期间能够保证饮食均衡，在日常饮食中能够满足钙元素的需求，一般不会对身体或者宝宝有影响，通常并不需要额外补充钙元素，所以不需要吃钙片。如果在哺乳期间饮食不均衡，导致钙元素摄入不足或者宝宝存在缺钙的情况，通常需要吃钙片，能够补...

精编文章2024-06-18

●应该如何应对早孕反应呢？其实大多数孕妇早孕反应程度轻，不会影响日常生活与工作。准妈妈们应该解除思想顾虑，宜进食清淡、易消化的食物，避免吃油腻、甜品及刺激性食品，少量多餐，补充多维元素等。但中、重度呕吐就需到医疗机构就诊。少数孕妇恶心、呕吐频繁，不能进食，导致失水、电解质紊乱及代谢性酸中毒，甚至肝肾功能损害，则为妊娠剧吐，其发生率约0.3%-1%，绝大多数患者能够治愈，仅个别因延误诊治而导致生命危...

验孕2016-12-26

女士备孕需要补充铁元素、钙元素、叶酸等营养元素。1、铁元素：女士备孕期间需要补充铁元素含量丰富的食物，比如黑木耳、黄豆、菠菜、香菜等，多吃这些食物能够补充机体所需要的铁元素，因为铁元素是合成血红蛋白的重要物质，能够预防备孕期间出现贫血症状。若在备孕期间有贫血症状，还可在医生的指导下补充铁元素的药物，比如复方三维亚铁口服溶液、右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等。2、钙元素：女士备孕期间需要补充钙元素丰富的...

精编文章2022-09-06

维生素C，也就是抗坏血酸，有非常显著的抗氧化效果，是我们人体免疫系统、骨骼的形成重要且不可以缺少的一个元素。后来也被证明它对于坏血病的治愈起到了重要的作用，甚是是生活中的感冒、牙龈出血等等都可以起到一定的缓和作用。正因为维生素C功效多，所以市面上也涌现了很多维生素药片、保健品、泡腾片等等。价格也有比较大的差距，在同一个药店，会有上百元的维生素C，也有低至几元的维生素C。这种上百元的维生素C是保健品...

保健养生2018-05-18

没有股骨颈骨折吃什么恢复快的说法，股骨颈骨折可以吃的食物有含蛋白质的食物、含钙元素的食物、含碳水化合物的食物、含铁元素的食物、含维生素丰富的食物等，可以吃的药物有双氯芬酸钠缓释片、骨肽片、三七伤药片、舒筋活血胶囊、迈之灵片等，股骨颈骨折可能是由暴力或骨骼疾病导致，具体的情况可以在医生的指导下制定饮食和用药方案。一、食物1、含蛋白质的食物：比如牛奶和鸡蛋等，此类食物中含有丰富的蛋白质，可以为机体补充...

精编文章2023-12-21

肌肉抽搐有可能是身体缺乏钙元素、钾元素、镁元素、维生素等原因引起的，肌肉抽搐是一种肌肉不自主收缩和痉挛的症状，建议患者及时就医，遵医嘱进行治疗，更利于疾病恢复。1、钙元素：当身体缺乏钙元素时，会引起神经肌肉兴奋性增高，这时候会伴有肌肉不自主收缩以及抽搐症状，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物。2、钾元素：是维持神经和肌肉正常功能的重要离子，当身体缺乏钾元素时，会导致...

精编文章2024-01-24

判断普通维生素片与多维片谁是营养王者，可从营养成分、适用人群、吸收效果、安全性、价格等方面考量。1.营养成分：普通维生素片通常只含一种或几种维生素，像维生素C片、维生素B族片等，主要补充单一或少数几种维生素。多维片含多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E、K以及钙、铁、锌等，营养更全面，能满足人体多方面营养需求。2.适用人群：普通维生素片适合特定维生素缺乏人群，如长期吃素者可能缺乏维生素B12，可...

健康科普2025-03-18

在门诊中，一位患者询问关于镁片的使用，她听说镁元素对身体健康很重要，但不确定是否需要通过镁片来补充。这是一个非常实际的问题，因为镁是人体必需的矿物质之一，对于维持多种生理功能至关重要。补充镁剂的必要性镁元素对于骨骼健康、神经传导、肌肉功能以及许多酶的活性都起着重要作用。如果饮食中镁的摄入不足，可能会导致疲劳、肌肉痉挛、心律失常等问题。在某些情况下，如长期饮食不均衡、慢性疾病或某些药物治疗，可能需要...

健康笔记2024-04-03

舌头上有裂纹，可能由沟纹舌、维生素缺乏、干燥综合征、梅罗综合征、感染等因素引起，需针对不同病因治疗。1.沟纹舌：沟纹舌是常见导致舌裂的原因，一般无症状可不治疗。日常要注意口腔卫生，饭后用清水或漱口水含漱，防止食物残渣滞留沟内引发感染。若有炎症，可遵医嘱使用氯己定含漱液、康复新液、复方硼砂含漱液等，以消炎止痛，促进愈合。2.维生素缺乏：缺乏维生素B族、维生素C等，可能影响舌黏膜正常代谢，导致裂纹出现...

中医频道2025-03-06

职场人舌头裂缝，可能由缺乏维生素、口腔卫生不良、消化系统疾病、感染、精神压力大等因素引起，可通过补充维生素、保持口腔卫生、治疗原发病、抗感染、调节情绪等方法**。1.缺乏维生素：职场人饮食往往不规律，容易缺乏维生素B族、维生素C等。维生素B族对维持口腔黏膜健康至关重要，缺乏时可能导致舌头黏膜病变出现裂缝。维生素C有抗氧化作用，缺乏会影响黏膜修复。可通过食用富含这些维生素的食物，如全麦面包、橙子、草...

健康科普2025-03-28

孕妇贫血低血压可能和血液系统亢进、机体缺乏铁元素等有关，适量吃红枣、猪肝、瘦肉、维生素C片、乳酸亚铁片等有一定好处。1、红枣：红枣可食用可入药，具有一定养血安神、补中益气的功效，孕妇适量吃可以改善因气血不足导致的贫血现象。2、猪肝：猪肝中铁元素含量较高，孕妇适当吃一些猪肝可以减少因缺铁出现的低血压，但是要注意不要吃得过多，以免增加心脑血管负担。3、瘦肉：瘦肉中脂肪酸和蛋白质的含量较高，并且含有半胱...

精编文章2023-11-06

脱发通常需要补充维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等，对于脱发的恢复有一定的帮助。如果出现了其他不适症状，应及时就医，以免延误治疗的最佳时机。1、维生素A：体内缺乏维生素A时，可能会导致皮肤粗糙，也有可能会伴随毛发脱落的症状。平时需要多吃胡萝卜、西兰花等蔬菜，能够补充维生素A。2、维生素B：缺乏维生素B时，可能会影响营养的吸收，也有可能会导致毛发脱落。可以遵医嘱使用复合维生素B片、维...

精编文章2024-01-23

胸腺瘤手术后，为促进康复，可从补充优质蛋白、摄入富含维生素食物、保证碳水化合物供给、适当补充微量元素、遵循少食多餐原则等方面进行营养补充。1.补充优质蛋白：蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分。术后可多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物。例如，鱼肉富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，容易被人体吸收；豆类含有丰富的植物蛋白，且不含胆固醇，适合术后患者。必要时，也可在医生指导下使用复方氨基酸...

健康科普2025-05-30

人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素（常量元素）和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等称为宏量元素；凡是占人体总重量的0.01%以下的元素称为微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。20世纪90年代，国际组织专家委员会重新界定人体必需微量元素的定义，并按其生物学的作用，将之分为：人体必需元素：碘，锌。...

养生常识2017-08-11

在门诊中，我经常会遇到糖尿病患者询问各种降糖方法，其中铬元素片便是常被提及的一种。记得有一次，一位中年患者焦急地来到诊室，手里拿着一瓶铬元素片说：“医生，我听说吃这个能降糖，是真的吗？”我仔细询问了他的病情，并为他解释了铬元素片在降糖方面的作用及用药的注意事项。首先，铬元素在人体内的确扮演着重要的角色，尤其是对糖尿病患者来说。铬是葡萄糖耐量因子的组成成分，有助于胰岛素的正常作用，从而维持血糖的稳定...

健康笔记2024-04-07

作为一名热衷于探索健康奥秘的人，我一直在寻找能够帮助控制血糖的有效方法。最近，我注意到了一种名为铬元素片的补充剂，它声称能够帮助降低血糖。这引起了我的好奇心，于是我开始了一系列的研究和实验。在这篇健康笔记中，我将分享我的发现和体会，希望能帮助到同样关注血糖控制的朋友们。铬元素片的作用铬是一种微量元素，对于人体的新陈代谢和血糖调节起着重要作用。铬元素片是一种含有铬的补充剂，据研究显示，它可以提高胰岛...

健康笔记2024-04-12

解决孕产难题，正确补充叶酸和维生素B12，需了解其作用、补充时间、食物来源、药物选择、注意事项等。1.作用：叶酸参与DNA合成与细胞分裂，对胎儿神经管发育至关重要，缺乏可能导致神经管畸形等问题。维生素B12参与神经系统发育和造血过程，缺乏会影响胎儿神经系统发育和引起巨幼细胞贫血。2.补充时间：叶酸建议从孕前3个月开始补充，持续至孕早期3个月，部分情况可能需整个孕期补充。维生素B12一般从孕前开始适...

健康科普2025-03-02

在我们的周围，有一些糖友在吃钙镁片来补充钙元素和镁元素。有的钙镁片是含有蚕豆成分，那么含蚕豆成份的钙镁片糖尿病人可以吃吗？想要知道答案的朋友可以看下下面的介绍：钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。不含香精、合成色素和防腐剂。老年人以及长身体的青少年服用它是非常不错的。缺少钙元素和镁元素的糖尿病...

糖尿病饮食2017-01-13

微量元素的杂谈作用人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素（常量元素）和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等称为宏量元素；凡是占人体总重量的0.01%以下的元素称为微量元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。20世纪90年代，国际组织专家委员会重新界定人体必需微量元素的定义，并按其生物学的作用，将之分为：人体...

养生常识2017-08-17

APTT一般指活化部分凝血活酶时间。孩子连续三天查活化部分凝血活酶时间都是60秒可能是正常现象，也可能是药物因素、纤维蛋白原含量偏低、维生素K缺乏症、血小板减少性紫癜等原因造成的，需及时到医院进行检查，并在医生指导下采取相应的治疗。1、正常现象：如果孩子在检查前大量喝水或进行静脉注射，可能会导致血液被稀释，出现活化部分凝血活酶时间都是60秒的情况。属于一种正常现象，一般不需要特殊治疗。2、药物因素...

精编文章2024-01-23

压力大时，微量元素检查可从钙元素水平、铁元素含量、锌元素情况、镁元素状况、铜元素数值等方面帮助了解身体状态。1.钙元素水平：压力大可能影响钙的吸收和代谢。当身体长期处于压力状态下，激素水平会发生变化，进而影响钙的吸收。通过微量元素检查可以得知体内钙元素的含量。如果钙缺乏，可能会导致肌肉痉挛、骨质疏松等问题。此时可以通过摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等进行补充，必要时可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙...

健康科普2025-06-07

叶酸片价格受原料成本、研发投入、生产工艺、市场供需、品牌推广等因素影响。1.原料成本：叶酸片的主要成分是叶酸，其原料的质量和获取难度会对成本产生影响。优质的原料可能价格更高，从而影响到最终产品的价格。如果原料供应紧张，价格也会相应上涨。2.研发投入：研发一款合格有效的叶酸片需要投入大量的资金和人力。科研人员要进行各种实验和研究，以确保产品的安全性和有效性。这些研发成本都会分摊到产品的价格中。3.生...

健康科普2025-04-25