缺钙自测表帮助你【资讯】
1。出汗比较多,即使天气不是很热,也容易出汗。2。烦躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易惊醒。3。枕部脱发圈,后脑勺常会出现脱发的情况。4。缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背、出现O形腿等等,这需要特别注意。5。囟门闭合迟,肌无力。6。厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄入不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下。7。比同龄孩子更晚出牙。8。神情呆滞、表情少,动作和语言都比同阶段...
其他疾病2017-05-22
自测:你的痛经已经到哪级了【资讯】
【级数自测】1、腹痛难忍2分2、腹痛明显1分3、坐卧不宁2分4、休克4分5、面色苍白1分6、冷汗淋漓2分7、四肢厥冷2分8、需卧床休息2分9、影响工作学习2分10、伴腰部酸痛1分11、伴恶心呕吐1分12、伴肛门坠胀1分13、用一般止痛措施疼痛暂缓1分14、用一般止痛措施不缓解2分15、疼痛一天以内1分16、疼痛期每增1天加2分自测结果轻度一级:积分0-4分。可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶...
痛经2016-12-06
在家如何自测前列腺炎是否康复【资讯】
前列腺炎是否康复,可从症状表现、排尿情况、性功能状态、精神状态、局部体征等方面进行自测。1.症状表现:前列腺炎常见症状如尿频、尿急、尿痛、会阴部坠胀等,如果这些症状明显减轻或消失,可能提示病情好转。2.排尿情况:观察排尿是否顺畅,尿流是否有力,有无尿不尽感。正常的排尿应是连续、有力且能完全排空。3.性功能状态:前列腺炎可能影响性功能,若性功能逐渐恢复正常,如勃起功能改善、性生活时间延长等,是病情好...
两性2025-01-24
怀孕自测的方法有哪些?【资讯】
怀孕自测小方法有很多种,其中最常见的是验孕试纸和验孕棒。怀孕自测小方法1.验孕试纸是一种非常实用的测试工具,它可以帮助女性在家中轻松、快速地检测自己是否怀孕。这种测试工具的原理是检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平。hCG是一种在怀孕期间产生的激素,通常在受精卵着床后开始产生,随着怀孕进程的推进,其水平会逐渐升高。因此,通过检测尿液中的hCG水平,可以判断女性是否处于怀孕状态。使用验孕试纸...
怀孕2023-10-16
新冠后要警惕!贲门癌自测攻略请收好【资讯】
新冠后警惕贲门癌,可从吞咽异常、疼痛情况、体重变化、消化道症状、食欲状态等方面进行自测。1.吞咽异常:吞咽食物时,若有哽噎感、停滞感或异物感,尤其是在吞咽干硬食物时较为明显,而后可能逐渐发展为吞咽困难,这可能是贲门癌的早期信号。随着病情进展,这种吞咽异常会愈发严重。2.疼痛情况:胸部、剑突下或上腹部可能出现隐痛、胀痛或烧灼样痛,疼痛的程度和性质不一。有的疼痛可能是间歇性发作,有的则可能持续存在。疼...
健康科普2025-03-10
如何自测漏斗胸的严重程度?【资讯】
漏斗胸严重程度自测可从外观表现、身体症状、运动耐力、心肺功能感受、凹陷程度测量等方面进行。1.外观表现:轻度漏斗胸外观上胸部凹陷可能不太明显,仅在仔细观察时能发现胸部有轻微的下陷;中度漏斗胸胸部凹陷较为显著,从正面看能明显看到胸部的异常形态;重度漏斗胸胸部凹陷非常深,甚至可能形成一个类似“漏斗”的形状,周围的肋骨也可能出现明显的变形。2.身体症状:轻度漏斗胸可能没有明显的身体不适症状,或者偶尔会在...
养生2025-02-24
如何通过双手自测是否患有甲亢?【资讯】
通过双手自测甲亢可从双手颤抖、皮肤状况、温度湿度、指甲变化、肌肉力量等方面进行判断。1.双手颤抖:将双手向前平举,手掌伸直,手指分开,观察是否有细微的颤抖。若有明显的不自主颤动,可能是甲亢的表现。这是因为甲亢会使甲状腺激素分泌过多,影响神经系统,导致神经兴奋性增加,从而出现双手颤抖的症状。2.皮肤状况:观察双手皮肤是否光滑细腻。甲亢患者由于代谢加快,皮肤可能会变得比平时更加光滑,甚至有些发亮。同时...
养生2025-03-28
小心!不自测破膜可能有大风险【资讯】
不自测破膜可能带来宫内感染、胎儿窘迫、脐带脱垂、早产、产后出血等大风险。1.宫内感染:胎膜破裂后,阴道内的细菌等病原体容易上行进入宫腔,引发宫内感染。这不仅会影响胎儿的生长环境,导致胎儿出现感染相关的并发症,还可能对孕妇的子宫等生殖器官造成损害,增加产后感染的几率。2.胎儿窘迫:破膜后羊水不断流出,若羊水过少,会导致胎儿活动空间受限,脐带受压,影响胎儿的血液供应和氧气供应,从而引起胎儿窘迫。胎儿窘...
健康科普2025-03-17
在家如何通过脉搏自测怀孕?【即问即答】
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在家通过脉搏自测怀孕,可从脉搏频率、强度、节律、触感和自身感受等方面判断。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.脉搏频率:怀孕后脉搏可能会加快,通常每分钟超过80次。2.脉搏强度:会比平时更有力。3.脉搏节律:可能变得不太规律。4.脉搏触感:触摸时感觉更滑利。5.自身感受:常有疲劳、嗜睡等伴随症状。但需要注意的是,脉搏自测怀孕并不十分准确。脉搏自测怀孕方法仅...
1个回复 2024/8/22 9:59:45
亚健康如何自测【资讯】
亚健康如何自测对照着下面这些症状,测一测自己是不是有亚健康或是亚健康到了什么状态了?如果你的累积总分超过50分,就需要坐下来,好好地反思你的生活状态,加强锻炼和营养搭配等;如果累积总分超过80分,赶紧去医院找医生,调整自己的心理,或是申请休假,好好地休息一段时间。1、早上起床时,常有头发掉落。5分2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。3分3、昨天想好的事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出...
白领2017-05-11
气虚体质如何自测【资讯】
1、非常容易感冒。感冒时,咳嗽声音小,没有力气。怕吹风,一吹风就打哆嗦。2、动不动就容易出汗。胃口不好,什么东西都觉得不美味。腹部容易胀气。3、大便软,且容易拉肚子。脸色苍白。健忘。常会感到心悸。胸闷。4、容易感到心烦。常觉得嘴巴苦苦的。容易被惊吓。脚软,双腿无力。5、常会感到头晕。常出现耳鸣。常会觉得腰酸。膝盖无力。
养生常识2017-11-03
教你如何自测你的痛经等级【资讯】
痛经可分为三个级别,分别是轻度一级,中度二级,重度三级。教你如何自测你的痛经等级轻度一级:积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶,将可达到缓解疼痛的作用。中度二级:积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗,采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验,目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择...
痛经2016-12-06
10步自测你的肺癌危险度【资讯】
1、直系亲属(父母、兄弟姐妹、叔伯姑姨)中有无患肺癌者:() 有:1分无:0分 2、现在年龄:() 20—39岁:1分 40—49岁:2分 超过50岁:3分 3、现在是否吸烟:() 是:4分否:0分 4、现在不吸烟,过去是否有吸烟:() 是:4分否:0分 5、如果现在吸烟,每天多少:() 少于1包:1分 1包左右:2分 1包—1包半:3分 至少2包:4分 6、如果已经...
肺癌2011-05-05
小儿腹泻如何自测和调理【资讯】
小儿腹泻容易与普通拉肚子混淆,家长们在遇到孩子有相关症状时要及时引起警觉,大便糖稀、便水等症状的出现都预示着小儿腹泻的可能。落实到具体操作上,家长们需要做的有:判断1。根据排便次数正常婴儿大便通常每天1-2次,黄色的字符串。腹泻或将比正常的排便增加,轻者4~6次,重者可达到10倍以上,甚至数十倍。判断2。根据大便性状稀释水,蛋花汤,有时粘液或脓血。同时,婴儿伴有呕吐,腹胀,发热,烦躁,精神不佳等。...
腹泻2017-07-05
自测:身体经络的通与不通【资讯】
第一,如何确认自己身上经络是否通? 很多朋友问,如何确认自己经络是不是通呢?这里有一个非常简单的方法,即,你用手捏你身上的肉,包括腿上胃经胆经肝经肾经,上臂的三焦心经小肠经的部位,只要感觉痛,那么OK,你肯定是经络不通了。还有些朋友,后背像一块板一样硬,别人稍微捏一下,就生痛生痛的,这说明他后背的膀胱经全堵住了,这样的人,会一天到晚的感觉特累,特疲倦。 那为什么这么说呢,它有什么道理吗?中...
健康自测2011-11-25
产后抑郁症自测【资讯】
1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。3、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。4、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。5、精神焦虑不安或呆滞,常为小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。
产后2017-09-07
核酸自测包的检测步骤是怎样的【资讯】
核酸自测包的检测通常包括准备工作、样本采集、样本处理、检测操作、结果判读等步骤。1.准备工作仔细阅读自测包的使用说明书,了解检测流程和注意事项。清洁双手,准备好检测所需的物品,如拭子、采样管、检测卡等。确认检测环境清洁、通风良好。2.样本采集头部微微后仰,将拭子沿鼻腔底部缓缓深入1-1.5厘米,旋转4-5圈,停留15秒左右。对另一侧鼻腔重复相同的操作。若为咽拭子采集,张大嘴巴,将拭子越过舌根,在两...
养生2025-02-09
专家揭秘:贲门癌的有效自测方法【资讯】
贲门癌的有效自测方法可从吞咽情况、上腹部症状、体重变化、呕血黑便、贫血乏力等方面进行。1.吞咽情况:留意在进食时是否有吞咽困难、食物停滞感或异物感。初期可能只是在吞咽干硬食物时出现,随着病情发展,吞咽软食甚至液体也会出现困难。这是因为贲门部位的肿瘤逐渐增大,阻塞了食物通过的通道。2.上腹部症状:关注上腹部是否有饱胀不适、疼痛等症状。疼痛性质多样,可为隐痛、胀痛或刺痛,且疼痛没有明显规律,可能在进食...
健康科普2025-03-11
5个方法,教你自测有没有破膜【资讯】
自测是否破膜的方法有观察阴道分泌物、感受液体流出情况、检查pH值、观察宫颈变化、使用胎膜早破检测试纸等。1.观察阴道分泌物:正常情况下,阴道分泌物通常较为黏稠,量相对较少。若发生破膜,阴道会流出清亮、无色、无味的液体,有时可能混有胎脂或胎粪。与正常白带不同,破膜后的液体一般较稀薄,且持续流出。2.感受液体流出情况:破膜时,可能会突然感觉有一股液体从阴道流出,如同小便失禁,但不受控制。站立、咳嗽、打...
健康科普2025-03-16
《5分钟完成抑郁自测,早发现早摆脱抑郁困扰!》【资讯】
抑郁自测可从情绪状态、兴趣爱好、睡眠质量、食欲情况、身体疲劳感等方面进行。1.情绪状态:观察是否长时间处于情绪低落、悲伤、焦虑、烦躁等负面情绪中,且难以自行缓解。正常情况下,人们的情绪会有起伏,但如果这种低落情绪持续存在,比如连续两周以上,就要警惕是否有抑郁倾向。2.兴趣爱好:查看对以往喜欢的活动是否失去兴趣,如原本热爱阅读、运动、看电影等,现在却提不起劲去做。对任何事情都缺乏热情和动力,也是抑郁...
健康科普2025-03-11
儿童弱视诊断标准新调整三个家庭自测法【资讯】
弱视是一种严重影响视功能发育的儿童常见眼病,如果不尽早治疗,会影响孩子今后的正常视力形成。儿童弱视诊断标准的新调整:现行的《眼科学》教科书标准规定,8岁以下儿童的矫正视力一旦降至0.9以下,即可被诊断为弱视。专家介绍,目前我国对弱视的诊断标准为,眼科检查无器质性病变、矫正视力低于0.9即可被确诊,并需接受一系列治疗。按此标准,我国儿童弱视发病率为3%~4%,大约有近2000万儿童患弱视。因此,现行...
弱视诊断2014-10-12
5种方法,轻松测出你的眼睛近视度数!【资讯】
检测眼睛近视度数的方法有视力表自测、电脑验光仪检测、检影验光、综合验光仪检测、散瞳验光等。1.视力表自测:视力表是一种简单且常见的检测工具。通常在距离视力表5米处,按照从上到下的顺序识别视标,根据能看清的*小视标对应的视力值,可初步了解视力情况。不过,视力表只能大致判断视力好坏,不能精确得出近视度数,但能为进一步检查提供参考。2.电脑验光仪检测:这是一种较为常用的验光设备。被检测者坐在验光仪前,注...
健康科普2025-03-16
与多人发生关系后恐艾,不想去医院如何自测【即问即答】
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与多人发生关系后担心感染艾滋病,又不想去医院,可通过购买正规的艾滋病检测试纸、咨询专业的在线医疗平台、观察自身症状、了解性伴侣健康状况、回忆性行为细节等方法来初步判断。 1.购买正规的艾滋病检测试纸:选择有资质的品牌和渠道,严格按照说明书操作。但试纸检测存在一定误差。 2.咨询专业的在线医疗平台:向专业医生描述情况,获取初步的评估和建议。 3.观察自身症状:如持续发热、淋巴结肿大、盗汗、消瘦等,但...
1个回复 2025/3/25 11:20:08
年龄相关性黄斑变性能否自行检测【即问即答】
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年龄相关性黄斑变性可以通过一些症状和简单方法进行初步自测,但确诊仍需专业检查。包括观察视力变化、视物变形、中心暗点、对比敏感度下降、色觉异常等。 1.视力变化:如果发现视力逐渐下降,尤其是中央视力,比如看东西模糊不清,可能是黄斑变性的表现。 2.视物变形:看直线变得弯曲,或者物体形状发生扭曲,要警惕黄斑变性。 3.中心暗点:注视一个点时,中心点出现黑影或暗区。 4.对比敏感度下降:分辨明暗对比的能...
1个回复 2024/11/22 13:44:50
颈椎健康自测【资讯】
1、常感到颈、肩、背、手臂酸痛胀痛,颈脖子僵硬,活动受限。2、经常感到疲劳,难以集中精力。3、感觉自己的头或髋部运动的范围减少。4、感觉自己无法完成舒适的深长呼吸。5、有一种持续的紧张感和压力感。6、对疾病的抵抗力不如从前了。7、经常对着电脑连续工作3个小时以上。8、下颌、颈部、背部或更多的关节发出声音。9、有头痛,颈腰背部的疼痛,肌肉或关节的软组织疼痛。10、两脚分开与肩同宽站立,脊柱或头、臀部...
颈椎病2016-10-11
10步自测你的肺癌危险度【资讯】
1、直系亲属(父母、兄弟姐妹、叔伯姑姨)中有无患肺癌者:() 有:1分无:0分 2、现在年龄:() 20—39岁:1分 40—49岁:2分 超过50岁:3分 3、现在是否吸烟:() 是:4分否:0分 4、现在不吸烟,过去是否有吸烟:() 是:4分否:0分 5、如果现在吸烟,每天多少:() 少于1包:1分 1包左右:2分 1包—1包半:3分 至少2包:4分 6、如果已经...
科普文章2011-05-05
10步自测你的肺癌危险度【资讯】
1、直系亲属(父母、兄弟姐妹、叔伯姑姨)中有无患肺癌者:() 有:1分无:0分 2、现在年龄:() 20—39岁:1分 40—49岁:2分 超过50岁:3分 3、现在是否吸烟:() 是:4分否:0分 4、现在不吸烟,过去是否有吸烟:() 是:4分否:0分 5、如果现在吸烟,每天多少:() 少于1包:1分 1包左右:2分 1包—1包半:3分 至少2包:4分 6、如果已经...
科普文章2011-05-05
《职场压力大,抑郁自测表成救命稻草》【资讯】
职场压力大易引发抑郁情绪,抑郁自测表可初步评估状况、提高认知、辅助医生诊断、利于早期干预、帮助调整生活方式等。1.初步评估状况:职场压力大时,人们可能出现情绪低落、兴趣减退等抑郁相关症状,但难以自行判断是否达到抑郁程度。抑郁自测表能依据多项指标,让职场人士对自身心理状态有初步量化评估,了解抑郁倾向。2.提高认知:通过填写抑郁自测表,职场人士能对抑郁症状有更清晰认识,知晓哪些表现属于抑郁范畴,进而重...
健康科普2025-03-05
如何自测月经是否快来了?【资讯】
自测月经快来了可从身体症状、情绪变化、白带情况、基础体温以及食欲变化等方面判断。1.身体症状:在月经快来时,部分人会出现乳房胀痛,这是由于体内激素水平变化,乳腺组织受到刺激所致。还可能出现下腹部坠胀或隐痛,是因为盆腔处于充血状态。此外,腰酸也是常见症状,这与经期前子宫收缩、牵拉周围组织有关。有些女性会感到头痛,可能和血清中的雌激素浓度变化有关。身体还可能有轻微水肿,比如眼睑、脚踝等部位,这是激素影...
妇产2025-03-01
较为准确的神经衰弱自测表是怎样的?【资讯】
神经衰弱自测可从精神状态、情绪状态、睡眠质量、身体疲劳感、记忆力与注意力等方面进行评估。1.精神状态:是否经常感到精神易兴奋,如在睡前会不由自主地回忆和联想增多,难以控制;同时又容易出现精神疲劳,如脑力活动效率下降,稍微用脑就感觉困倦、力不从心。2.情绪状态:是否常常情绪不稳定,容易烦躁、激动,可能因为一些小事就大发雷霆,但事后又会感到后悔;也可能会出现焦虑、抑郁等情绪,对生活中的一些事情过度担忧...
神经科2025-03-01