如果说大腿根经常痛，一般像这种情况要考虑是神经受到压迫引起的，很多时候跟腰椎的损伤和腰肌的劳损有一定的关系，如果说您刚好是在怀孕期间，其实跟体内缺钙也有一定的因素的，所以像这种情况的话，平时是可以进行补钙的，但是还要注意尽量避免久坐久站，要多运动锻炼一下身体，喝骨头汤也是可以的

2个回复 2021/9/7 12:25:22

食物方面像肉类，鸡肉，鱼肉，牛肉，都是含钙量比较高的，同时还可以多吃，鸡蛋，虾皮，海带，多点喝骨头汤，但是煲骨头汤的过程中最好是加点醋才有利钙的吸收，平常一些豆制品奶制品都是可以补钙，像牛奶，酸奶，豆奶，还有配方奶粉都是可以的。怀孕的话还可以吃专门的配方奶粉。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

牛骨含有丰富的钙质，比如用主料：牛骨400克、胡萝卜50克。调料：植物油、盐、洋葱、姜片。养牛骨汤做法： 、牛骨剁块，洗净，放入沸水中煮5分钟，捞出洗净；胡萝卜、洋葱分别去皮，切大块。2、锅内加油烧热，放入洋葱块、姜片，炒香后加入适量清水，煮沸后加入牛骨、胡萝卜块，转小火炖3小时，加盐调味即可。你可以试试看看。

2个回复 2018/6/20 11:22:10

一般怀孕期间的话是需要补钙的，如果暂时没有出现缺钙的症状，同时到医院检查都没有缺钙，我们首先推荐是通过食物补充，多吃动物的肝脏，比如牛肝，猪肝，羊肝，可以补充维生素d促进钙的吸收，平常喝骨头汤的时候可以加点醋，同时还要多吃牛奶，像酸奶，奶酪，或者是吃一些孕妇配方奶粉。

6个回复 2024/1/31 15:27:38

健康指导：是没有补钙的作用，要和骨头一起吃，也不能多吃含嘌呤高，容易得痛风。要多吃奶和豆制品，同时多晒太阳多运动。

2个回复 2024/12/23 10:28:20

您好，可以通过食补的方法来补钙。平时多吃一些含钙高的食物如牛奶、豆制品、蛋黄、虾皮等，多晒太阳，有助于钙的吸收。

5个回复 2017/7/7 22:47:15

从你的描述来看，这个情况是询问孩子是否可以喝骨头汤的情况的。这个是可以的，这个骨头汤里面含有丰富的钙剂，这样可以促进孩子补钙，避免缺钙的情况的，所以是可以服用的。

2个回复 2025/2/11 12:36:15

您好，如果年纪大了多喝点骨头汤对骨质疏松好，应该也有利于关节的回复吧建议听从医嘱治疗疾病，不能独靠骨头汤治病，这只能算是一种营养、祝您早日康复

4个回复 2025/1/23 10:54:00

你好可以喝的没有影响的

2个回复 2025/4/2 14:19:44

骨头汤不可以补钙，这个含钙很少，再说吸收也不好。如果宝宝缺钙可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗.严重时需要注射维生素D3注射液.也可以服用龙牡壮骨颗粒或者迪巧钙来补充治疗。

1个回复 2021/10/25 16:04:26

大骨头汤补钙。大骨头当中的钙含量是非常多的，在经过熬制之后骨头里边的钙元素会渗透到汤汁里边，通过饮用大骨头汤可以达到补充钙的效果，也可以促进骨骼尽快的发育和生长，有利于改善缺钙所造成的下肢酸软和骨质疏松的现象。但是大骨头汤比较油腻，尽量要避免过量摄入。

1个回复 2021/3/23 11:40:03

两岁半的小宝贝，补钙的话，首先可以给他吃一些补钙的产品，可以吃点乳钙，同时还可以配合吃点维生素d软胶囊，食物方面可以多吃一些肉类，比如鸡肉，鱼肉，牛肉，配合多吃海带虾皮，同时也可以多点煲骨头汤给他喝，熬骨头汤的过程最好加点醋，平常还可以多点晒太阳。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

孕妇补钙的话是可以吃钙片的同时还可以配合服用维生素d，这个更有利于钙的吸收，同时平常还要多的晒太阳，都有利于维生素d的生成，食物方面的话主要是多吃牛奶鸡蛋，药物类，像鱼肉，鸡肉，牛肉都可以多吃。平常还可以配合多和骨头汤。熬骨头汤的话可以加点醋。

6个回复 2021/9/7 12:25:22

四个月的宝宝是可以补钙的，这个时候补钙的话，首先可以多点带它晒太阳，每天晒一个小时左右，同时也可以慢慢添加各种辅食了，可以多给他吃一些肉泥，蔬菜泥，水果泥。同时平常还可以用点虾皮蒸鸡蛋，配合多点煲骨头汤给他喝，煲骨头汤的过程中最好加点醋，还可以配合吃点鱼肝油。

4个回复 2022/7/5 16:17:28

一般孕妇补钙的话，主要是可以给他吃点钙片，同时还可以配合服用维生素d，有利于钙的吸收，这个怀孕早期就需要开始补钙了，怀孕期间对钙的需求量都是比较大的，同时还可以配合多吃肉类，多吃奶制品，还有豆制品，平常还要多点晒太阳，配合多喝骨头汤，熬骨头汤的话加点醋。

3个回复 2021/9/7 12:25:22

宝宝6个月可以喝骨头汤,鸡汤,猪油汤，不过不要太油腻了。还可以吃烂粥、菜泥、果泥、烂面片、蒸蛋羹等，以补充蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和少量纤维素。还可以让孩子自己拿着吃面包片，练习咀嚼磨牙。

2个回复 2025/1/15 11:03:47

你好,是什么情况呀,补充说明

2个回复 2017/7/6 13:41:57

在怀孕期强和骨头汤，主要是因为骨头汤里面的钙质比较丰富，因此喝骨头汤有助于补钙，对宝宝的发育应该是有一定的好处的，而且其中的蛋白胶原等也是很丰富的，因此这种情况可以经常喝骨头汤，但是尽量骨头汤脂肪要少一点，不要太油腻就行，但是如果有缺钙的表现，比如腿抽筋的症状，应该考虑结合药物进行补钙，治疗效果会更好一些。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

你好，根据你所说的情况，母亲在哺乳期缺钙，是可以进行补钙的建议你保持心情愉快，可以服用哺乳期母亲专用的钙片，多吃新鲜蔬菜和水果，注意休息，保持营养合理

4个回复 2017/7/6 22:24:42

喝骨头汤补钙的效果并不理想。这涉及骨头中的钙难以溶解、汤中脂肪含量高、钙含量相对较低、个体吸收差异以及烹饪方式影响等因素。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.骨头中的钙多以磷酸钙形式存在，不易溶解于汤中。2.骨头汤中往往脂肪含量较高，大量摄入可能导致肥胖等问题。3.与牛奶等食物相比，骨头汤的钙含量相对较少。4.不同个体对钙的吸收能力不同，有些人即便摄入含钙食物，吸...

1个回复 2024/7/29 16:23:30

孕妇在怀孕期间的话一般建议喝点，骨头汤，鱼汤，因为这样子是属于补钙，而且比较有营养的。

4个回复 2017/2/3 10:53:40

药补不如食补，炒菜的时候放点虾皮就好！药补吸收也不好，还容易上火！我姐就是这么做的，效果很好！虾皮是所有食物中含钙量最高的食物

3个回复 2024/11/25 11:12:28

您好，首先，年轻患者身体健康，可以不用补钙。很多年轻白癜风患者，自恃身体健康，便忽视补钙的重要性。专家指出，年轻时正是补钙的黄金时期。此时，人体正处于大量存积钙质的时候，适当的补钙，人体可以很好的吸收钙质，促进骨骼的发挥，增加骨钙的含量高，使骨骼更为强壮。因此，年轻患者也应补钙。 其次，骨头汤补钙效果好。有些患者经常熬些骨头汤进行补钙，这种补钙的方法其实收效甚微。有调查显示，骨头汤中的钙含量较少，...

1个回复 2018/7/30 15:43:33

一般情况下八个月的宝宝是可以喝些骨头汤，吃些虾皮，奶制品来补钙的，如果没有明显的缺钙现象是没有必要药补的，可以食补的，适当的吃些伊可新，有助于钙质吸收的。

4个回复 2016/12/25 6:00:57

9个月宝宝缺钙，仅喝骨头汤补钙效果有限。原因包括钙含量低、吸收不佳、饮食单一、生长需求大、个体差异等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.钙含量低：骨头汤中溶解的钙较少，难以满足宝宝需求。2.吸收不佳：宝宝肠胃功能弱，对骨头汤中钙的吸收能力有限。3.饮食单一：仅依赖骨头汤，营养不均衡，影响钙吸收利用。4.生长需求大：此阶段宝宝生长迅速，对钙的需求量高。5.个体...

5个回复 2024/9/2 10:35:52