西班牙和葡萄牙被称为美食两牙，这两个国家的美食也是闻名中外，今天小编就介绍3款经典西班牙美食，快来试一下吧。土豆煎蛋饼材料：土豆、鸡蛋、洋葱半个、色拉油适量、食盐适量、黑胡椒适量。做法：1、土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用（如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色）。洋葱切丝，鸡蛋加盐打散。2、小点的平底锅放油烧热，放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄。3、倒入洋葱丝，煸炒至出香味...

环球百味2013-05-22

美国食品除了讲究快速与营养之外，当然也带有一些美国人的开朗个性，不管是视觉还是味觉，都有一种很阳光的感觉。一、黄油香煎荷包蛋材料：黄油2汤匙、鸡蛋2个、新鲜柠檬汁1茶匙、海盐、现磨黑胡椒适量、韭菜做法：1、将黄油放在平底锅里融化，开小火，慢慢溶，直到它猫泡泡了为止；2、将鸡蛋小心滑进锅里，用小火慢慢剪。一面熟后，翻另外一面，直到蛋白都凝固了，需要3分钟时间的样子，将鸡蛋盛到盘子里；3、继续煎黄油，...

环球百味2013-07-29

帆征。小儿胸腺的经典征象，要注意两点，一是和纵隔积液、肿大淋巴结的鉴别，二是纵隔气肿时胸腺膨出而继发性出现的大三角帆征，此时常两侧均可见胸腺并可见胸腺与心脏之间透亮区。 船帆征。系婴幼儿正常胸腺在X线片上的投影。在胸部正位X线相上，常见到一个船帆状致密阴影，从上纵隔突入肺内，此种X线表现被称为船帆征。婴幼儿的正常胸腺，位于上纵隔的前部，其大小不一，可随呼吸而改变，一般呼气末大于吸气末，胸腺增大时...

影像百科2012-12-18

假体隆胸术是从本世纪中叶开始的。最早应用的材料是凝胶海绵，但长期植入后，凝胶海绵会变硬并收缩。直到期1963年，Cronin和Cerow报道了他们使用的硅胶假体后，才使得隆胸术得到迅速的推广和普及。现在，最普通应用的植入体是用硅凝胶充填的硅胶假体。它有许多有同的类型。然而，十全十美的假体是不存的，而基本能容忍的不足又见于各种类型的假体。目前，包囊挛缩是假体植入后最严重的并发症。为了避免产生此问题，...

全身整形2017-03-24

0~1岁重点：刺激感官 这一时期的宝宝主要是通过眼睛、耳朵等基本的感觉器官，来接受外界的各种刺激，获得各种体验，来为脑部的发育打好基础。提供适当的感官刺激，可以促进他们大脑的发育，让潜能转化为现实能力。 9种游戏刺激感官 1、用积木发声 给宝宝两块积木，让他一手拿一块，然后相互撞击，发出声响。开始的时候，你可以扶着宝宝的双手，教他撞击。这样，你还可以控制撞击的力度，让宝宝感受到，用力撞击时...

玩玩具做游戏2012-04-06

    纹身的种种真的好酷啊！3d纹身，利用眼睛错觉来纹图案是现在的纹身潮流了，什么鲤鱼，汉字……虽说都很经典，但是纹身也要跟科技创意沾上点关系，传统的很经典，但是固守传统不思向前绝对不行。 潮流整形一周热文排行榜12月13-12月19日 难以启齿：我的私处整形经历299853 缩阴针，让我失去了后半生的“性”福299103 胆小闭眼...

无痛脱毛2010-12-23

1、无花果苹果茶无花果和苹果洗净。苹果切块，用新鲜无花果两颗，每颗对切，注意要保留皮和籽。如果是干制无花果就多放几颗。喜欢的还可以加枸杞、桂圆、蜜枣等等；食材放入炖盅里，添水至满，盖好内盖，置于大蒸锅中隔水蒸炖。大火蒸炖二十分钟即可。关键是熄火后要在炖盅里焖久一些，再开盖饮用。2、普洱菊花茶普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮...

人群养生2017-06-06

乳房湿疹多见于年青妇女，特别是哺乳期妇女，这可能与婴儿吮吸奶头等物理刺激有关。病变多为双侧性，亦可为单侧性。发生于乳头及乳晕处，特别是乳房下部，有时累及乳头周围皮肤，常常反复发作而转成慢性。急性乳房湿疹，皮表常出现多数密集粟粒大的小丘疹、癌疹或小水泡，基底潮红，瘦痒，抓搔后瘤疹易破损而出现点状渗出及糜烂面，有较多浆液渗出，可伴有结痴、擦烂、脱屑等。亚急性乳房湿疹多由急性湿疹迁延而来。乳头、乳晕及其...

湿疹2017-02-20

气血不足会导致身体出现多种不适，而中医有许多补气血的经典饮品。常见的有红枣桂圆茶、八珍汤、当归生姜羊肉汤，它们都是千年中医智慧的结晶，具有良好的补气血功效。1.红枣桂圆茶：红枣性温味甘，具有补中益气、养血安神的作用；桂圆味甘性温，能补益心脾、养血安神。将红枣和桂圆一起泡茶饮用，有助于促进血液循环，改善面色苍白、手脚冰凉等气血不足的症状。红枣中含有丰富的铁元素，是合成血红蛋白的重要原料，对于缺铁性贫...

营养饮食2025-04-11

瑜伽这种古老的运动备受热捧，它在雕塑外在形体的同时，还能带给人一种源自内心的力量，从而提升个人气质。下面给大家推荐一些健身瑜伽动作，帮你调整姿势，轻松养成高雅气质!健身瑜伽的经典姿势1、平衡支撑星式针对部位：手臂、肩部、腹部和大腿1/4犬式姿势准备，撑起双肘，回到下犬式姿势。并拢双脚使大拇指靠在一起。将右手向左移动15厘米左右的距离，使其位于瑜伽垫的中上部。右脚向前移动2英寸，脚趾朝向左边，重心右...

完美塑身2017-07-01

1、《心灵捕手》goodwillhunting 心理看点：心理咨询，认知行为疗法；精神分析弗洛伊德 2、《雨人》rainman 心理看点：孤独症(通俗点叫自闭症)高功能孤独症 3、《苏菲的世界》Sofiesverden 心理看点：心理教育、自我分析、犯罪心理学 4、《水果硬糖》HardCandy 心理看点：恋童癖、犯罪心理学 5、《沉默的羔羊》thesilenceofthela...

心理前沿2012-01-10

进化版的经典黑眼妆重点 2011春季眼妆强调咖啡色的利用，利用和肌肤颜色接近的咖啡色融合黑色眼影，以此模糊黑色眼妆和肌肤的交界处，眼妆范围也不要超过双眼褶，上下内眼线在眼头处要连接才有一致性，上下眼影在眼尾要往上拉长哦，这样眼睛就有放大的效果咯！而在眼影的选择上应选择光泽感大过珠光的黑色哦。 ${FDPageBreak} step1：层次感的黑色眼影 使用眼影刷沾取带少许珠光的黑色...

化妆教程2011-03-10

一、芦荟木瓜煲鸡汤材料：光鸡：1只木瓜：1个鲜芦荟：1片姜：2片水：8碗。做法：1、芦荟削去边刺和外皮，洗净，用开水稍微焯一下，然后切成片。2、木瓜削皮去核，切块。3、光鸡洗净，斩大件，汆水捞起。4、煮沸清水，放入鸡块、木瓜和姜片，大火煮开，转小火煲一个小时；再下芦荟煲半小时，下盐调味即可食用。二、苦瓜猪肉汤原料：猪瘦肉120克，鲜苦瓜240克，清汤、精盐、姜丝各适量。制法：1、首先将猪肉洗干净，...

补水保湿2017-08-25

菠萝咕咾肉，分类属于广东菜，菠萝入菜口感清新解腻，酸甜的味道又能增进食欲，无论作为水果还是菜肴，都非常美味。下面球球小厨就和爱美食的你一起分享一下这道经典广东菜的做法吧： 食材：菠萝，猪肉，青椒，色拉油，盐，鸡精，番茄酱，白醋，白砂糖，淀粉，鸡蛋一个，胡椒粉。 做法： 1.菠萝切小块，泡入盐水中二十分钟左右。 2.猪肉切小块，加适量盐，鸡精，淀粉，一个鸡蛋，胡椒粉，搅拌均匀，也...

中华美食2012-03-08

英语教育专家与家长分享心得： 在婴儿期就可以开始读莎士比亚著作、学英语要阅读和背诵一些经典的东西……日前，北京大学外国语学院院长程朝翔教授走进深圳英孚英语大学堂，和家长、学生们一起分享了阅读莎士比亚及西方经典的心得。 程朝翔认为，莎士比亚并不是高高在上的东西，学龄前的儿童就可以接触莎士比亚。以英国为例，在英国国家课程标准中，在早期教育阶段(3至4岁)、关键阶段1(4至7岁)、关键阶段2(7至1...

智力发展2012-03-31

3周岁以上儿童仍尿床是病，医学上称“遗尿症”。长期尿床会对患儿的身高、智力、心理及第二性征发育造成极大的危害，包括： 1、智商比正常儿童偏低17-23%; 2、身高比正常儿童偏矮2-5cm; 3、好动、注意力不集中、记忆力差、性格内向、胆小; 4、影响生殖系统发育，成年后易不孕不育。 尿床儿童注意事项 一、按时睡眠： 家长要适当控制孩子的活动，尤其白天不能玩得太累，避免夜...

幼儿2011-11-06

肾病的历史很长了，因此一些检查方法也非常有效，堪称为经典。工作了40年的肾病专家给大家说一说检查肾病的经典方法，肾病患者可以了解下。一尿常规方法：留取清晨空腹、早餐前新鲜尿液约50毫升，送一楼门诊化验室。影响因素：药物或食物可改变尿液颜色及酸碱度;饮水后尿液稀释，可影响尿比重及其他项目;女性病人月经期及月经前后2-3天内验尿，可影响尿液结果。尿液中混有大便或手纸，均可影响化验结果。意义：筛查泌尿系...

肾病疾病2014-02-16

孩子们都比较喜欢吃西餐，而西餐中最经典的莫过于西朗牛扒啦，今天就和大家分享如何制作这道美味的西餐，赶紧一起来看一下吧。原料：沙朗牛排半块，芦笋几根（只取尖部），黑胡椒汁适量装饰：元葱圈、圣女果、油菜根部做法：1、调料和装饰材料准备好；2、一整块沙朗牛排一分为二；3、锅内放少许油，放进牛排两面煎至八分熟；4、芦笋放开水锅汆烫至熟；5、沥干水分排入盘底；6、放上煎好的牛排；7、摆上洋葱圈；8、黑胡椒汁...

食谱推介2013-08-21

乳房湿疹多见于年青妇女，特别是哺乳期妇女，这可能与婴儿吮吸奶头等物理刺激有关。病变多为双侧性，亦可为单侧性。发生于乳头及乳晕处，特别是乳房下部，有时累及乳头周围皮肤，常常反复发作而转成慢性。急性乳房湿疹，皮表常出现多数密集粟粒大的小丘疹、癌疹或小水泡，基底潮红，瘦痒，抓搔后瘤疹易破损而出现点状渗出及糜烂面，有较多浆液渗出，可伴有结痴、擦烂、脱屑等。亚急性乳房湿疹多由急性湿疹迁延而来。乳头、乳晕及其...

湿疹2017-06-19

出虚汗在医学上较为常见，可由多种原因引起。解决出虚汗问题，有几种经典药物可供尝试，如玉屏风颗粒、六味地黄丸、知柏地黄丸、归脾丸、黄芪精口服液等。1.玉屏风颗粒：主要由黄芪、白术、防风三味中药组成。从中医角度来看，其具有益气、固表、止汗的功效。适用于表虚不固、自汗恶风、面色?白或体虚易感风邪者。当人体卫气不固时，外界邪气容易入侵，导致出虚汗等症状，玉屏风颗粒能增强人体的卫外功能，抵御外邪，从而减少虚...

健康科普2025-03-08

经典春季减肥食谱食谱一 晨起饮水1杯，约300毫升。 早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。 早午间：水果1个。 午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。 睡前：脱脂鲜奶250毫升。 粗粮是很好的减肥食材，不要贪念大鱼大肉，它们只会让你越长越肥。 经...

减肥食谱2012-03-31

1、无花果苹果茶无花果和苹果洗净。苹果切块，我用的是新鲜无花果两颗，每颗对切，注意要保留皮和籽。如果是干制无花果就多放几颗。喜欢的还可以加枸杞、桂圆、蜜枣等等；食材放入炖盅里，添水至满，盖好内盖，置于大蒸锅中隔水蒸炖。（果肉占炖盅的1/3体积最好，图中是由于添水后果肉漂浮上来而已。另外，煮茶的形式不限，用电子炖盅、煮锅、煮水茶壶等都可以。）；大火蒸炖二十分钟即可。关键是熄火后要在炖盅里焖久一些，再...

中医养生2017-10-16

面包的传说 关于面包，传说公元前2600年左右，有一个为主人用水和上面粉做饼的埃及奴隶，一天晚上，饼还没有烤好他就睡着了，炉子也灭了。 夜里，生面饼开始发酵，膨大了。等到这个奴隶一觉醒来时，生面饼已经比昨晚大了一倍。他连忙把面饼塞回炉子里去，他想这样就不会有人知道他活还没干完就大大咧咧睡着了。 面包烤好了，奴隶和主人都发现那东西比他们过去常吃的扁薄煎饼好多了，它又松又软。也许是生面饼里的...

环球百味2012-01-11

经典韩国泡菜原料：大白菜（或者茭菜）一棵调料：梨子和苹果一个、虾米小半碗、鱼露30克左右、盐100克、白糖30克、韩式辣椒酱80克、韩式辣椒粉40克、葱少许做法1、先把苹果和梨子清洗后去皮；2、把梨子刨成丝放入盆里；3、苹果切成块后连同虾米一起入搅拌机搅成泥，如果搅不动，可以加一点水；4、把打好的苹果虾米糊倒入盆里；5、加入30克鱼露和30克白糖，70克韩式辣椒酱，40克韩式辣椒粉和一小把葱搅拌均...

食材档案2017-09-25

当归补血汤最经典血虚质的人有以下特点：面色、唇色、指甲、经色等缺乏血色；不耐体力与脑力劳动，脉象细软无力，缺乏精气神；易患精神情绪性疾患，如失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症等。宫女给人的整体感觉，就像缺乏阳光雨露的植物，了无生机，形容枯槁，是血虚体质的代表。血虚体质需要补血，最常用的补血中药要数当归。中医有一个经典的补血方：当归补血汤。此方由金元四大家之一李东垣创制，仅两味药，当归、黄芪，按照1∶5的...

中药大全2017-06-29

温暖的灯光中，和孩子躺在床上，如果这时让你挑选一个故事哄着孩子慢慢睡着，你的脑海里首先出现的，是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》等人们已经非常熟知的经典童话？这些过于熟悉以至于让我们不假思索地拿来给孩子讲的童话，最近受到一些心理学家的质疑，认为对于5岁以下的孩子来说，它们不仅无助于入睡，反而可能给他们造成一定的心理伤害。 “首先这些故事是不利于孩子入睡的。”苏州荣格心理咨询中心高级...

讲故事唱儿歌2011-12-20

杞子甘菊茶甘菊有退肝火，明目的功效，但是因为性冷，所以配合杞子平衡药性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。决明子茶决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。菊花茶菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊...

养生常识2017-09-21

江西以其鲜辣美味出名，江西的美食也因此闻名全国，今天小编就介绍3款美味易做的经典江西菜给大家，赶紧一起来看一下吧。江西生焖鸭材料：光鸭半只750克、子姜100克、蒜1头、指天椒6只、油3汤匙、盐1/3汤匙、白糖2汤匙、海天特级金标生抽2汤匙、料酒2汤匙。做法：1、光鸭去皮洗净，斩成块状；指天椒去蒂洗净，切成圈状。2、子姜去皮洗净，斜切成薄片；蒜头剥皮成粒备用。3、烧开锅内的水，加入1汤匙料酒，放入...

中华美食2013-10-21

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。中医古称之为“白疕”，古医籍亦有称之为松皮癣，西医称为银屑病，俗称牛皮癣。如何治疗牛皮癣性关节炎？一、药物治疗1、非甾体抗炎药：可减轻症状，常选用肠溶阿司匹林、消为痛、炎痛喜康、布洛芬等。2、抗疟药：对牛皮癣关节炎有一定治疗作用，可引起视网膜病变，用药期间应定期检查眼底。3、免疫抑制剂：一般药物难以控制的严重病例选择应用，对...

牛皮癣2017-03-20

毛氏红烧肉 主料：带皮猪五花肉850克 配料：四季青500克 调料：料酒60克，盐、味精、酱油适量，八角、桂皮、干椒、蒜子少许，白糖50克，红烧肉腐乳适量。 制法： 1、五花肉烙皮洗刮干净，入沸水内煮至断生，切成2.5厘米见方，共12块。 2、锅内放少许油，加糖炒上色放入肉、料酒、盐、味精、酱油、八角、桂皮、腐乳干烧后加鸡汤煨至肉烂浓香。 3、四季青用鸡油炒熟放底，将红烧...

中华美食2011-10-27