如果不慎榴莲吃过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，建议不妨立即吃几个山竹化解。因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。还有，也可用榴莲皮+盐水煎服。榴莲吃多了会怎么样榴莲虽营养丰富，但绝对不宜多吃，吃多除了易发胖外，还会导致下列不好的影响：1、吃多榴莲容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。2、一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起糖分消化不良，出现腹胀、腹...

营养食材2017-04-10

柿子要是吃多了会如何柿子营养丰富，口感好，受到很多人的喜爱，一些人更是喜欢冬天吃柿子，别有一番味道。柿子好吃，一吃难免会多吃几个，那么这好吃的柿子能不能多吃，吃多了会怎么样呢？1、柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数...

蔬果养生2017-11-02

腊肉吃多了到底好不好呢？很多地方喜欢吃腊肉，特别是四川人，每年过年的时候都会自己做腊肉来吃，腊肉要风干，还要腌制，在制作腊肉过程中有很多对身体伤害大的含量，所以说人们担心吃腊肉对身体不健康，腊肉是很好吃的，如果用三鲜肉来做腊肉的话，炒出来的腊肉看着颜色舒服，还有是与，那么腊肉吃多了好不好呢？与咸肉相比，相信很多人的都会选择腊肉，因为腊肉的防腐能力强，能延长保存时间，并增添特有的风味，腊肉不宜多吃否...

食材档案2017-10-26

海苔也就是紫菜，紫菜在烤熟之后，味道非常鲜美，入口即化，在经过加工之后加入油脂盐和调料，那味道更是鲜美，就是我们吃的海苔。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。海苔本身的营养很高，被人们称为维生素的宝库。海苔的脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%～2%，但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中...

食材档案2017-11-17

柿子要是吃多了会如何柿子营养丰富，口感好，受到很多人的喜爱，一些人更是喜欢冬天吃柿子，别有一番味道。柿子好吃，一吃难免会多吃几个，那么这好吃的柿子能不能多吃，吃多了会怎么样呢？1、柿子吃多了也会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数...

蔬果养生2017-11-03

红枣吃多了会怎么样：1、过多食用红枣会导致腹胀，也就是肚子胀气。2、过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。3、红枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化。4、在女性月经期出现水肿情况时是不能吃红枣的，因为红枣很甜，吃多了会生痰生湿，如此，这个时候红枣吃的越多，水肿的情况就会越严重。另外月经时出现腹胀或者体质...

蔬果养生2017-06-07

近日，医院急诊科救治了两名年轻的杏仁中毒患者，他们吃了十余粒杏仁后出现眩晕、胸闷、心悸、气促、四肢麻木乏力的症状，其中一人还发生晕厥。苦杏仁常被中医用来与其他中药搭配，治疗感冒、咳嗽、气喘、老年慢性气管炎，以及产妇、老人大便秘结等症。然而，食用未经处理的苦杏仁可引起中毒。原来，苦杏仁以及桃、枇杷、樱桃的核仁都含有毒性物质苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，遇水后产生的氢氰酸是引起中毒的罪魁祸首，可导致细胞窒息，...

营养食材2017-05-16

果导片吃多了会带来多种危害，包括肠道功能紊乱、电解质失衡、药物依赖性、过敏反应、肝肾功能损害等。1.肠道功能紊乱：果导片的主要成分是酚酞，它能刺激肠道蠕动来促进排便。若过量服用，会使肠道蠕动过于剧烈，破坏正常的肠道节律，引发腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。长期如此，还会导致肠道对刺激的敏感性降低，影响肠道正常的消化和吸收功能。2.电解质失衡：大量腹泻会使身体丢失过多的水分和电解质，如钠、钾、氯等。电...

健康科普2025-03-03

1、不利人体吸收柿子中含有的鞣酸能够与食物中的钙、铁、锌、镁等矿物质形成不能够被我们人体吸收的化合物，从而导致这些营养素不能够被利用，因此多吃柿子容易引起这些矿物质的缺乏。2、“胃柿结石”柿子中的含糖量比较多，因此大家吃柿子比吃同样多的生梨、苹果更加有饱腹感，从而就会影响食欲，并且减少我们正餐的摄入量。柿子吃多了会怎么样？除此之外，柿子中含有大量的鞣酸、果胶和树胶，鞣酸在我们的胃内经过胃酸的作用，...

蔬果养生2017-10-31

枇杷吃多了会怎么样1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量。2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加。3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍。4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑。5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥。6、在枇杷当中也是含有一定的糖分的，如果吃得太多，同样能够导致糖分摄入过量，这样多余的...

蔬果养生2017-11-07

宝宝想要长高，饮食是至关重要的一块。有些食物有营养，宝宝多吃是可以的，但是有一些食品宝宝多吃无益，甚至还会影响发育。这些垃圾食品有哪些呢？影响儿童身高的食物：各种碳酸饮料有资料表明，偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育，特别是可乐型饮料中磷含量过高，过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。各种糖果、甜饮料吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认...

增高2013-04-25

芦荟吃多了有什么坏处导致肠道功能紊乱芦荟有通便的功效，过量食用的话，容易导致腹泻，而且容易导致肠道功能紊乱。芦荟属寒性，过量食用的话，容易导致体内寒气湿气加重，时间长了是容易造成肠炎疾病的。发生食物中毒过量吃芦荟可能引发中毒症状，因为芦荟中所含的芦荟碱和芦荟泄甙会对肠胃粘膜造成刺激，引发恶心，呕吐，腹泻，腹痛，便血等中毒症状。加重肾脏负担芦荟中含有铁元素，铁元素在体内经过代谢变化成为含氮废物，经肾...

食材档案2017-11-02

辣条很多人都喜欢吃，特别是小朋友，更是爱不释手。但是辣条吃多了对身体的危害有多大你真的知道吗？辣条吃多了危害大辣条，又名辣丝，大多是用加工过的大豆皮制成，然后辅以辣椒粉，色素等腌制而成。辣条可以说没有任何的营养，只是为了满足口感，而这种口感却要以健康为代价。近日央视曝光，这种价格低廉的辣条可能会致癌。人在吃辣的食物后短时间内会大汗淋漓，有种很舒服的感觉，主要是因为辣味食物可以刺激汗腺分泌，加速新陈...

营养指导2018-01-26

山药虽然这是好东西，但也不能多吃，一人一天三四两比较好，吃多了容易上火。山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食。有些人爱用山药涮火锅，若再配上麻辣小料，那更是热上加热，也最好少吃。山药虽然滋补的效果很好，但是食用一定要适量，一般每人一天吃上三四两就可以了，因为山药藕固涩的作用，吃多了不但会上火，甚至还会导致人们出现便秘的...

营养食材2017-06-27

豆腐是一种很常见的食物，相信大家都经常会吃到豆腐这道菜。豆腐含有丰富的优质蛋白，还含有多种矿物质和微量元素，适量的吃豆腐是有利于身体健康，但是经常大量吃豆腐的话就会对身体造成危害，甚至会诱发多种疾病。豆腐吃多了会诱发哪些疾病呢？1、促使动脉硬化因为豆腐中含有丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下会转化为半胱氨酸，半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，这样就会导致胆固醇和甘油三酯沉积在动脉壁上，很容易形成动脉硬...

营养误区2018-06-01

松子是一种非常好吃的坚果，虽然外面有厚厚的壳，但是拨开来之后，里面有非常香醇的松子肉，很多的营养价值，营养成分也是很高的，很多人都很喜欢吃松子，但是又有很多女孩子会很担心，吃松子吃多了会不会发胖呢？因为里面有很多油，今天我们就来了解一下吧！由于松子油性较大，且属于高热量食品（每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量），所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。平...

食材档案2017-08-21

虽然年已经过了，年货采购的高峰期也随之过去了，但是对于用于逢年过节和日常消遣必吃的瓜子我们在过了年后还是会意犹未尽的想吃和喜欢吃。那么瓜子吃多了会致癌吗？瓜子真的吃多了就成了“毒瓜子”了吗？瓜子会致癌吗？瓜子其实本身营养是很高的，它所含有的蛋白质、维生素、油类含量都属于是佼佼者。每天吃一把瓜子对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益；还能治失眠和增强记忆力，预防癌症、高血压、心脏病等。专家表示，瓜子...

营养误区2017-02-25

宝宝感冒咳嗽吃金桔好吗宝宝咳嗽的时候不要金桔，可以汤点桔皮水喝，有止咳嗽的功效。因为金桔的植物纤维很丰富，入食容易引起腹部膨胀，宝宝如果吃多了的话容易导致过度饱腹，也可能会导致过度滋润肠胃，可能会引起呕吐或者腹泻等消化不良症状，不利于宝宝的肠胃健康。再者，金桔吃多了容易上火，宝宝如果吃多了的话也可能导致上火，所以宝宝咳嗽慎吃金桔。金桔也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防...

蔬果养生2017-09-27

宝宝感冒咳嗽吃金桔好吗宝宝咳嗽的时候不要金桔，可以汤点桔皮水喝，有止咳嗽的功效。因为金桔的植物纤维很丰富，入食容易引起腹部膨胀，宝宝如果吃多了的话容易导致过度饱腹，也可能会导致过度滋润肠胃，可能会引起呕吐或者腹泻等消化不良症状，不利于宝宝的肠胃健康。再者，金桔吃多了容易上火，宝宝如果吃多了的话也可能导致上火，所以宝宝咳嗽慎吃金桔。金桔也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防...

蔬果养生2017-09-26

葡萄吃多了既有好处，也有坏处。好处包括提供营养、促进消化、抗氧化等；坏处可能有血糖升高、肠胃不适、肥胖等。1.好处提供丰富营养：葡萄富含维生素C、维生素K、钾等多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常的生理功能。促进消化：葡萄中的果酸和膳食纤维能促进肠胃蠕动，帮助消化，预防便秘。抗氧化作用：其中的花青素等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，对抗氧化应激，对延缓衰老、保护心血管有一定益处。补充水分：葡萄...

营养饮食2025-02-11

药吃多了可采取催吐、大量饮水、观察症状、服用解毒剂、及时就医等措施，对乙酰氨基酚、阿莫西林、布洛芬等药物过量服用都可能有危害。1.催吐：在服药时间不长且意识清醒的情况下，可通过刺激咽喉部催吐，减少药物吸收。比如用手指或筷子轻轻触碰咽后壁，引发呕吐反射。但如果患者已经昏迷或有抽搐症状，则不宜催吐，以免发生窒息。2.大量饮水：多喝水能促进药物排泄。水可以稀释体内药物浓度，增加尿量，使药物更快地通过尿液...

养生2025-02-24

车仔面吃多了可能会带来一些健康问题，比如营养不均衡、消化不良、体重增加、血糖波动以及可能影响心血管健康等。1.营养不均衡：车仔面通常以面条为主，搭配的食材相对固定且种类有限。长期大量食用，可能导致摄入的营养成分不全面，缺乏维生素、矿物质、膳食纤维等人体必需的营养素。2.消化不良：车仔面中的面条可能较为油腻，且如果食用时速度过快、量过大，容易加重胃肠道负担，引起消化不良，出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐等...

营养饮食2025-02-25

西瓜籽吃多了有可能会发胖，这取决于多种因素，如摄入量、所含热量、个人代谢情况、饮食习惯以及身体活动量等。1.摄入量：如果大量食用西瓜籽，其累积的热量不容忽视。西瓜籽虽体积小，但吃多了，热量总和可能较高。2.所含热量：西瓜籽富含脂肪、蛋白质等，每100克的热量约为500千卡左右，属于高热量食物。3.个人代谢情况：不同人的基础代谢率不同。代谢旺盛的人，可能能较快消耗摄入的热量；而代谢较慢的人，多余的热...

营养饮食2025-02-27

香菜吃多了一般不会导致肤色变黑。肤色变黑可能与遗传、紫外线照射、内分泌失调、某些疾病以及药物使用等因素有关。1.遗传因素：遗传在肤色的形成中起着关键作用。如果家族中多数成员肤色较深，那么个体肤色较深的可能性较大。这是由基因决定的，无法通过饮食改变。2.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素，导致肤色变黑甚至晒伤。3.内分泌失调：例如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功...

营养饮食2025-02-18

菠萝吃多了可能会导致胃肠道不适、过敏反应、口腔问题等。常见的有腹痛、腹泻、呕吐、皮肤瘙痒、红肿、口舌麻木、口腔溃疡等。1.胃肠道不适：菠萝中含有丰富的蛋白酶和果酸，过量食用可能刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。此时应停止食用菠萝，适当休息，多喝温水，以补充水分和电解质。如果症状较严重，可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物。2.过敏反应：部分人对菠萝中的蛋白酶过...

营养饮食2025-02-22