健康来支招:四步让你轻松摆脱便秘【资讯】
便秘是多种疾病的一种症状,也可以作为一个独立疾病的诊断,如慢性便秘。对不同的病人来说,便秘有不同的含义。常见症状是排便次数明显减少,每周排便次数少于3次,粪质干硬,常伴有排便困难感(包括排便费力、排出困难、排便不尽感、排便费时及需手法辅助排便)的病理现象。由于正常的排便习惯差异很大,摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属...
便秘2017-12-29
三天两头便秘吃什么可以天天排便?【资讯】
正常的排便次数应该是每天1-2次或2天一次,少数人的排便次可达每日3次或3日1次,便便呈腊肠样硬便。一般而言,量少,质硬,排出困难,或伴有长时间用力排便,直肠坠胀感、排便不尽感,甚至需要采用方法帮助排便就属于便秘了。便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病。造成便秘的主要原因与平时饮食习惯有很大的关系,过多的吃辛辣的食物,加上缺少运动或者长时间精神紧张等都有可能会导致便秘,还有部分人会因为长时间不...
营养饮食2017-07-05
便秘也会影响到小儿的食欲【资讯】
便秘可由肠道病变引起,也可源于饮食、精神及习惯等诸因素影响。如婴儿期就发生的便秘多以喂养不当有关。非母乳喂养,以配方奶为主,又没有注意添加有益排便的富含纤维素的蔬菜等辅食,到幼儿期,又以糊状精细软食为主食者,便秘就更为严重。这些孩子又因得不到咀嚼多渣食物锻炼的机会,常常发生呕吐和厌食而影响正常的生长。由于经常出现便秘或大便干燥,就导致肛裂或痔疮,使孩子因为疼痛而不敢排便产生恐惧心理;宿便会令人口臭...
便秘2017-08-01
肚子响拉肚子是什么原因?吃草莓拉肚子怎么办?【资讯】
拉肚子是需要引起重视的消化道疾病,拉肚子在生活中非常的常见,很多是因为生活饮食不卫生或不规律导致,其常见的症状是排便次数增多,大便稀,并伴有肛门疼痛党症状,如果不及时治疗,随着病情的发展会形成腹部感染,如胰腺炎,严重危及生命健康。因此为进一步提升对拉肚子的了解,针对肚子响拉肚子的原因及吃草莓拉肚子的原因,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们一一解答。肚子响拉肚子是什么原因?肚子响拉肚子有...
腹泻2020-07-22
小儿便秘生活保健治疗法介绍【资讯】
1、避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。增加蔬菜水果及富含纤维素食物摄入。2、避免排便习惯受到干扰:由于生活环境、精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。3、避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。4、合理安排生活,做到劳逸结合。适当的运动。5、养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良...
便秘2017-08-02
家长如何判断孩子是否便秘了?小儿能用开塞露吗?【资讯】
小儿便秘是小儿持续长时间的排便困难,大便无法正常排出的情况。表现为排便次数少,排便不畅致使时间延长,大便干结,有排便困难或者排便疼痛现象。现在针对家长判断孩子是否便秘、小儿便秘的常用药物及开塞露的使用等具体问题,就由广州市第十二人民医院副主任医师饶晓林来为我们进行详细解答。家长如何判断孩子是否便秘了?家长判断孩子是否便秘可根据大便的形状以及观察大便的次数。宝宝便秘主要是以大便的性状改变,如果说大便...
儿科2020-05-27
大肠癌家庭简单护理【资讯】
1、多吃含有抗癌作用的微量元素食品。如芝麻、虾、蛋、芦笋、卷心菜、菜花、茄子、胡萝卜等,可帮助增强体质。可选择食用柑桔类、猕猴桃、无花果、草莓等,有一定抗癌辅助作用。根据排便的性状,随时调整饮食种类,患者本人可对饮食种类及时记录,便于鉴别不适合自己的食物,避免再次食用。2、不宜吃辛辣有刺激的食物,如辣椒、胡椒、桂皮,不宜吃腌、焦、腊制品及霉变食品,不宜吃油炸食物,不宜吃不易消化食物,如核桃仁、花生...
肠癌2016-10-27
肚子响拉肚子是什么原因?吃草莓拉肚子怎么办?【资讯】
拉肚子是需要引起重视的消化道疾病,拉肚子在生活中非常的常见,很多是因为生活饮食不卫生或不规律导致,其常见的症状是排便次数增多,大便稀,并伴有肛门疼痛党症状,如果不及时治疗,随着病情的发展会形成腹部感染,如胰腺炎,严重危及生命健康。因此为进一步提升对拉肚子的了解,针对肚子响拉肚子的原因及吃草莓拉肚子的原因,我们特邀请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺为我们一一解答。肚子响拉肚子是什么原因?肚子响拉肚子有...
肠胃科普文章2020-07-22
训练宝宝学排便家长们你们都是这么做的吗【资讯】
18-36个月,是宝宝适合排便训练的最佳时间。这个时候开始,你就需要训练宝宝学会排便。一般来说,宝宝学会排便的正常过程会长达3-6个月,从让宝宝接触小马桶,到有规律训练宝宝排便,甚至家长亲自示范,这期间可是考验家长耐心的时候了。准备马桶如果宝宝和你都做好准备了,那就开始吧。首先购置装备——训练马桶。尽量带宝宝一起去选购,可以让宝宝感受舒适程度,并让宝宝挑选自己喜欢的造型,更乐于使用哦。如果要用可放...
智力发展2016-04-22
掌握宝宝攒肚子月份规律,轻松应对育儿难题【资讯】
掌握宝宝攒肚子月份规律,可从了解攒肚子常见月份、攒肚子表现、攒肚子与便秘区别、应对攒肚子方法、攒肚子对宝宝影响等方面入手,从而轻松应对育儿难题。1.了解攒肚子常见月份:宝宝攒肚子通常发生在满月前后至2个月左右。这个阶段宝宝消化功能逐渐增强,对母乳能够充分地消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,从而出现攒肚子的现象。2.明确攒肚子表现:攒肚子期间,宝宝虽然排便间隔时间延长,...
健康科普2025-03-17
腹泻治疗各异切忌乱服抗生素【资讯】
腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。根据病因不同,腹泻的临床表现各异。急性感染性腹泻起病急,可伴发热、腹痛。病变位于直肠和(或)乙状结肠的患者多有里急后重,每次排便量少,有时只排出少量气体和黏液便,粉色较深,多呈黏冻状,可混血液。小肠病变的腹泻无里...
腹泻2017-10-30
小儿肛裂是怎么回事新手家长看过来【资讯】
孩子肛裂可能由很多种原因造成,长时间便秘、大便干燥容易造成肛裂,父母要督促孩子定时排便,多吃些蔬菜能促进肠胃蠕动,可以缩短排便的时间,能改善大便干燥问题,每天让孩子喝杯温开水能促进排便,可以缓解便秘的问题,从而能解决小儿肛裂。下面来给大家详细讲讲:小儿肛裂是怎么回事1、孩子长时间便秘容易导致肛裂,排便时太用力会造成肛裂现象,肛裂会引起排便出血的情况,并且会有疼痛感,孩子也会害怕排便,妈妈要及时解决...
其他疾病2019-01-10
便秘引起排便不尽感的鉴别诊断【资讯】
便秘是指排便次数太少,或伴有排便不尽感、费力、困难、粪便干结且最少的一种消化道常见症状。便秘引起排便不尽感。便秘这个病症又分不同的类型。但是,鉴于不同类型的便秘都可以引起排便不尽感,在临床诊断表现都有排便不尽感的症状,但是其本质是不同的。所以,不同类型的便秘引起排便不尽感应该相鉴别区分。便秘引起排便不尽感的鉴别诊断:特发性便秘引起排便不尽感:无器质性疾病存在,而病因至今还不清楚的顽固性便秘,又称为...
便秘2017-08-01
怎样缓解婴儿排便时的痛楚【资讯】
如果婴儿在排便时表现出很痛苦的样子,可以断定婴儿发生便秘。如果这种情况只是偶尔发生,通常是没什么问题的。但如果婴儿隔三差五就出现排便痛苦以及排出干大便,请带他去看儿科医生,以便更深入的了解这个问题。儿科医生通常都会先了解一下孩子的饮食情况,并给婴幼儿使用甘油栓剂,并嘱咐父母多给孩子喂水或给孩子做更多详细的检查。1、带孩子看儿科医生如果孩子持续超过2—3天排便都痛苦,请立刻带孩子去看儿科医生。作为父...
婴儿2016-12-28
排便操就这么简单简易通便保健功更灵验【资讯】
老年人肠胃功能减弱,常出现消化不良、便秘等。排便操能有效缓解便秘。排便下蹲时,先排除杂念。第一节:①两臂前伸,掌心向下。②两臂侧伸左右分开,掌心向上。③拇指与食指尽力分开,反复做20次。第二节:①两臂侧上举,掌心向上。②手掌至头顶时反掌向下。③两臂微曲,掌心向下,由前额、胸、腹慢慢下放,感觉有排便之感,反复做20次。第三节:①两手握拳,由侧上腹向下叩按腹壁20次。②手揉两肋部,拇指在前腹壁,四指在...
便秘2014-05-26
一天当中什么时候排泄对身体较好?【资讯】
吃饭、睡觉、排便是人每天最重要的三件事。于是就有人问了,排便是需要每天做的事情吗?一天不排便算便秘吗?多久排便一次算正常呢?哪个时间排便最好呢?什么时候排便最好?想必很多人心中已有答案。没错,一天中排便最好的排便时间是早上。为什么这么说呢?有研究表明,人类吃进体内的东西经过消化、吸收,一般在12小时之后才排出,人累计到晚上,刚好吃完一天中所有的食物,经过一夜的消化、形成食物残渣和粪便,刚好在早上排...
其他疾病2018-03-12
什么时候排便最健康?【资讯】
什么时候排便最好?很多人觉得只要有便意去厕所就好。但其实,排便也有“黄金时间”。专家表示,吃进体内的东西一般在12小时之后排出,早上和吃完东西之后排便最适宜。最好的排便时间是什么时候?一天最合适的大便时间应该是清晨,刚起床因为经过一夜的消化,食物残渣已经产生,所形成的粪便已贮存在乙状结肠。乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内,蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射进而进...
便秘食疗2017-11-10
3招搞定便秘,让口臭不再来!【资讯】
便秘引发口臭,可通过调整饮食、增加运动、合理用药等方式改善。调整饮食可多摄入膳食纤维、保证水分摄入;增加运动能促进胃肠蠕动;合理用药可选择容积性泻药、渗透性泻药、刺激性泻药等。1.调整饮食:增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等,如芹菜、苹果、燕麦等,膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动。保证充足的水分摄入,每天饮用适量的水,可使粪便保持湿润,易于排出。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这...
健康科普2025-03-04
孩子大便干怎么办?自我药疗对付小儿功能性便秘【资讯】
有些孩子几天才排便一次,而且大便又硬又干,干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血。因为大便时的痛苦,使婴儿不敢再大便,致使粪便停留在肠道时间过长,将水分充分吸收,使粪便更加干燥,排便更困难,从而形成恶性循环。婴儿便秘应当予以重视。应多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果,多喝开水。增加户外活动,多运动也可促进肠蠕动,使大便通畅。 小儿通常也有排便上的困难,如大便干硬,排便时哭闹费力,大便次数减...
婴儿2011-10-10
排便时是蹲着好还是坐着好?为什么? 【资讯】
排便是身体一种正常的生理现象,而在生活中有些人在排便时会蹲着,有些会坐着,因此也有争议不同,有的人认为排便时蹲着比坐着好,有的人就认为坐着比蹲着好。也正是因为意见不同让很多人感觉疑惑,到底排便时是蹲着好还是坐着好?其实从正确生理角度来讲,排便的时候蹲着是比坐着更好一些。排便时蹲着好还是坐着好?一般从解剖生理学角度来讲,在排便的时候蹲着是比坐着好的,因为人的盆地肌肉一块肌肉被称为耻骨直肠肌,这块肌肉...
养生常识2019-12-21
顺产后排便【资讯】
顺产后排便困难一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便,如果3天后还没有恢复,这是顺产后排便困难的情况,包括排尿困难和排便困难。顺产后排尿困难表现为每次尿量少,且伴有尿频、尿急、尿痛及排尿不尽等症状。常见于膀胱炎患者。在发生因素上,尿潴留是妇产科产后常见并发症之一,尤其是初产妇。顺产后排便困难主要是和胃肠功能降低、肌肉收缩力量不足、分娩损伤、不科学的饮食、缺乏运动以及心理压力大有关系,有的妈妈三天后都没...
产后2017-09-13
诱发宝宝口臭的因素家长最没想到的就是它【资讯】
当宝宝出现口臭时,家长需引起注意,这有可能是疾病的征兆哦。因为正常情况下,宝宝的口腔应是清新无味或散发着淡淡奶香的。下面我们看看诱发宝宝口臭的原因有什么?诱发宝宝口臭的因素大便秘结大便秘结致使肠中腐败之物不能清除,浊气上升会引起口臭。提醒:训练宝宝定时排便,逐渐养成排便习惯。宝宝在排便中哭闹、喊疼,可能是便秘引起的肛裂,应及时治好肛裂,排便才能顺畅。糖尿病或中毒代谢性疾病或中毒也可引起口臭。患Ⅰ型...
口腔2017-05-03
诱发女性口臭的病因!【资讯】
1、青春期口臭:女性口臭人群以青春期发育的少女为主,这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系,这时候卵巢功能发育不全,性激素水平较低,口腔组织抵抗力也会下降,口腔变得干燥,容易引起口臭。2、秘口臭:这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的,如果体内产生的有害物质不能及时排出,就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法,应该养成及时排便的习惯,多喝水吃蔬菜...
口臭2017-06-05
护理肛裂患者要注意什么【资讯】
肛裂是一种极其常见的疾病,得此病的原因主要是因为便秘导致的,那么究竟肛裂患者的护理方法呢?肛裂最主要的问题是大便干燥和排便困难。在护理上首先要解除精神顾虑。一些人害怕排便时的肛门疼痛就推迟排便时间,这样适得其反,因时间越长,大便越来越干,反而增加排便的疼痛。应养成定时大便的习惯,每天大便一次,粪便不会干、疼痛可减轻。同时可借助药物和食物来软化大便,减轻排便对肛门的扩张,亦可减轻排便时的疼痛。服泻药...
其它疾病2017-06-21
教你如何掌握宝宝排便特点【资讯】
很多母亲都想在婴儿过周岁生日前,好好地对婴儿进行一番排便方面的训练。但是,一般婴儿能告诉大人排便是从1岁半到2岁。即使是看准了婴儿小便的时间,婴儿尿到便盆中了,也不能说是婴儿能告诉大人排便了。 可能你常能听到婴儿在满1周岁前,能告诉大人大便这样的话吧,其实那不是真的能告诉母亲大便了。大便硬的婴儿“嗯一、嗯一”地用劲,做着排便的准备,母亲发现了,就取下尿...
婴儿2011-08-11
儿童肚子胀不消化便秘,家长该怎么办【资讯】
儿童肚子胀不消化便秘,家长可通过调整饮食、增加运动、培养排便习惯、腹部按摩、药物治疗等方式来应对。1.调整饮食:增加膳食纤维的摄入,多给儿童吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。膳食纤维能吸收水分,增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而缓解便秘。同时,要保证足够的水分摄入,让儿童多喝温开水,使粪便保持湿润,易于排出。此外,减少高脂肪、高糖、辛辣等不易消化食物的摄取,避免加重肠胃负担。2.增...
健康科普2025-03-17
肚子胀便秘该如何处理【资讯】
肚子胀便秘可通过调整饮食、增加运动、建立良好排便习惯、使用药物、就医检查治疗等方式来改善,下面为你详细介绍。1.调整饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜(如芹菜、菠菜等)、水果(如苹果、香蕉等)、全谷类食物(如燕麦、糙米等),膳食纤维能吸收水分,增加粪便体积,促进肠道蠕动。同时,要保证充足的水分摄入,每天至少饮用1500-2000毫升水,可使粪便保持湿润,易于排出。此外,减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄...
消化科2025-03-07
孕妇肚子老是胀气,这样调理才正确【资讯】
孕妇肚子老是胀气可通过调整饮食结构、适度运动、养成良好排便习惯、调节情绪以及合理用药等方式进行调理。1.调整饮食结构:孕妇应避免食用易产气的食物,如豆类、洋葱、土豆等。增加膳食纤维的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等,促进肠道蠕动,缓解胀气。同时,要注意少食多餐,避免一次性进食过多,减轻肠胃负担。2.适度运动:适当的运动可以促进肠胃蠕动,帮助排气。孕妇可以选择一些适合自己的运动,如散...
健康科普2025-04-25
大肠癌有哪些症状?【资讯】
一、早期大肠癌早期多无症状。随着肿瘤的增大和病情的继续进展,才显露出症状。粪便形状改变,如由粗变细,粪便变黑或暗红色,粪便变稀、有黏液,排便次数增多,但却排不出粪便。反复的痔疮不愈,不明原因的贫血、体重减轻。不明原因的肚子胀痛等。二、晚期大肠癌大肠癌一旦进入晚期,可出现较明显的症状,但有些症状并非特异,且与癌肿所在的部位有关。1、左侧结肠癌由于乙状结肠肠腔狭小,且与直肠形成锐角,因而易发生狭窄和进...
肠癌2017-04-25
腹泻匆匆“来袭”不妨吃水果缓解下【资讯】
腹泻是一种常见症状,俗称“拉肚子”,是指排便习惯和粪便的性状发生改变,如排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液,常伴有排便急迫感、肛周不适、便失禁等症状。正常人一般每日排便一次,个别患者每日便2-3次或每2-3天便一次,且正常粪便一般成形,每日排出的粪便平均重量为150-200g,含50%-80%水分。根据病程,腹泻可分为急性腹泻和慢...
腹泻2016-01-06