经期能不能吃酸菜月经期间是可以吃酸菜的，女性朋友不用担心，不会影响到月经的。建议期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，同时注意保持经期清洁卫生。酸菜又称泡菜、渍菜，是选用大白菜或圆白菜及其他调料等，经过渍泡，在乳酸杆菌的作用下进行发酵而成的。酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，不但能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸...

食材档案2017-07-10

天气渐凉，路边的烧烤摊开始大卖，很多孕妇看着嘴馋。那么，孕妇可以吃烧烤吗？下面为您分析孕妇能不能吃烧烤。孕妇吃烧烤的好处1、肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白质，容易消化吸收。2、肉类中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各种脂肪酸和甘油三脂。铁板烤肉还有少量卵磷脂、胆固醇...

食材档案2017-09-19

判断女人能不能吃腰子，可从营养需求、健康状况、过敏情况、饮食搭配、个人喜好等方面考量。1.营养需求：腰子富含蛋白质、维生素A、铁、锌等营养物质。如果女人存在蛋白质缺乏、缺铁性贫血等情况，适量食用腰子有助于补充营养，增强免疫力，改善身体状况。例如，对于从事高强度工作或运动的女性，身体对蛋白质的需求较大，腰子是优质蛋白质的来源之一。2.健康状况：若女人患有某些疾病，食用腰子可能需要谨慎。比如，患有高胆...

营养饮食2025-03-20

入冬后，天气明显变冷，感冒的人也多了起来。很多人习惯感冒时吃的清淡，也有人认为生病了就要补一补身体因而喜欢吃肉。到底感冒时能不能吃肉？观点1：一般治疗冬季感冒的中药或中成药都有辛散解表的成分，必须忌油腻。否则，油腻食物会对中药的药效有影响。另外，由于感冒期间胃肠功能降低，如果吃油腻的食物，就会增加消化系统的负担，影响药物吸收和药效的发挥，所以在服西药期间，也不建议吃油腻食物。观点2：人体有一套非常...

四季养生2013-11-13

孕妇能不能吃冬虫夏草?怀孕期间孕妇需适当补补身子，提到补身子，首先会想到“冬虫夏草”。有人说怀孕不能吃冬虫夏草，但也有人说冬虫夏草，钙质含量高，特别适合孕妇，能使孕妇免除骨质疏松的烦恼，怀孕早中期可以适当服用。就孕妇能不能吃冬虫夏草这个问题，各有各的说法，以下小编为您一一分析解答。孕妇能不能吃冬虫夏草?专家认为，孕妇是可以吃虫草的，但是要注意量的把握，切不可贪多。孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕...

药膳养生2014-06-30

夏天，白癜风患者能不能吃菠萝呢？提起菠萝大家应该都不陌生吧，酸甜可口，一想起吃菠萝的情景，口水都忍不住往下流。但是菠萝虽然可口，有很多人不适合吃菠萝的。白癜风病人就不十分适合吃菠萝的，因为其中含有大量维生素c，还有像过敏的人，有些人吃菠萝会发生皮肤过敏，甚至整个脸部肿胀，那么，患有白癜风能不能吃菠萝呢？夏天白癜风可不可以吃菠萝呢？有些人吃了菠萝后，可发生过敏反应，一般是在食用菠萝后15分钟到1小时...

白癜风饮食2016-04-11

众所周知，土豆发芽是有毒的，不能吃的。而山药与土豆一样在潮湿的地方也会发芽。那么山药发芽了还能吃吗？山药发芽也是可以吃的，只是营养价值有所下降。山药已经开始生命成长了，其发芽会导致营养物质有所下降，轻微发芽营养物质流失就会很少。而发芽的山药是不会象土豆那样产生毒素的。山药和土豆在植物分类里是不同种类的。目前并无任何因为食用发芽的山药中毒的报道。假如您的山药因为保管不妥发芽了，把芽剔除掉，仍然可以食...

营养食材2017-06-20

经期到底能不能吃甜食，听起来是小问题一桩，但却无法简单回答“是”or“不是”。 流言：女生经期吃巧克力或其他甜食会引起痛经和其他不适，所以在经期应当避免摄入这些食品。 真相：这是一条流传颇广的经期指南，有趣的是这个说法的对立面“经期吃巧克力或者其他甜食可以缓解痛经和经前期综合症(PMS)，让心情变好”的流传度也颇高，让人一时难辨真假。这两种说法都值得我们来好好探究一翻。想要知道甜食会对大姨...

日常保健2011-12-05

山药属于药食同源的食物，在日常很多人都会通过吃山药来保养身体。如果山药的储存方法不当，往往会导致山药发芽，那么发芽的山药究竟能不能吃呢？山药发芽能不能吃发芽的山药最好不要吃山药。发芽后虽然并没有产生龙葵素一类的有毒物质，但是山药本身的营养物质在山药发芽的过程中已经开始发生转化，其营养价值开始下降。而且对于肠胃承受能力较弱的人来说，吃了发芽的山药还容易出现腹泻的现象。所以山药如果发芽了，还是不要食用...

营养指导2018-01-23

痛经疾病出现的时候会有下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适的情况。那么，痛经的人能不能吃薏米，有什么效果？痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛...

痛经2016-11-21

花生是我们生活中很常见的食物，很多人都喜欢将其当做零食吃；也有一部分人不喜欢吃；认为吃花生会引起上火等！其实常吃花生对我们身体的益处，专家表示，多吃花生对心血管疾病有预防作用。那么，白癜风患者能不能吃花生？看看专家的介绍吧！花生，又被称为长生果、长寿果，味道也香脆可口，是一种高营养的食品，里面含有蛋白质25%～36%，脂肪含量可达40%，花生中还含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E，钙和铁等，花...

白癜风饮食2016-04-11

便秘的人的饮食总有很多禁忌，这个不能吃，那个不能吃，那么便秘能吃海参吗？海参是高蛋白食物，有养血润燥的功效，到底便秘能不能吃海参呢？ 便秘能吃海参吗？海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。那么便秘能吃海参吗？其实便秘是可以适量吃些海参的。因...

便秘2017-08-02

宝宝发烧是宝宝在成长过程中经常都会出现的，是人体对疾病的一种防御反应。宝宝低度发热，体温介于37～38.5℃之间，对身体危害不大，对某些疾病，还有助于病体康复，故不必采取特别的降温退热措施。但中度发热（体温38.5～39℃）及高度发热（体温超过39℃）若持续时间过长，则可引起机体的损害，尤其是对中枢神经系统有不利的影响，故须采取措施，及早治疗，细心护理。对待宝宝发烧，除了对症治疗，物理降温外，在饮...

营养食材2017-03-28

1、肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症，常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、淸热化痰中药同用以增强药效；2、外感热病或内伤病久导致气阴两伤所见的烦倦口渴等症；3、内热消渴，津液亏虚所致口干舌燥等症；4、肠热津亏所致便血症；5、癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应，如鼻咽癌患者可用西洋参3克，煎服，每日一剂，于放射治疗前两星期开始，直至放射治疗完毕，对防治因放疗所致的咽干、胃口不...

中药大全2017-11-07

1、肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症，常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、淸热化痰中药同用以增强药效；2、外感热病或内伤病久导致气阴两伤所见的烦倦口渴等症；3、内热消渴，津液亏虚所致口干舌燥等症；4、肠热津亏所致便血症；5、癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应，如鼻咽癌患者可用西洋参3克，煎服，每日一剂，于放射治疗前两星期开始，直至放射治疗完毕，对防治因放疗所致的咽干、胃口不...

中药大全2017-11-07

臭鸡蛋能不能吃取决于鸡蛋变质程度、细菌污染情况、气味轻重、是否有异常颜色和外观变化、食用者身体状况等。1.鸡蛋变质程度：轻微变质的臭鸡蛋，可能只是气味稍有异常，内部成分改变较小，食用后不一定会对健康造成严重危害；但如果鸡蛋变质严重，蛋白和蛋黄已经完全混合，甚至出现了黑色或绿色的物质，这种情况下就**不能吃。2.细菌污染情况：臭鸡蛋往往受到细菌污染，常见的有沙门氏菌、大肠杆菌等。如果细菌数量较少，人...

健康科普2025-03-23

对于糖尿病患者来说，生活中所有的事都要为控制血糖而服务，尤其是在饮食方面千万不要随心所欲，要按照原则去吃饭。有些糖尿病患者觉得得了糖尿病以后只能吃素，不能吃肉，吃肉会妨碍控制血糖，实际上这样想是不对的。正确吃肉对于控制血糖反而有好处，这一点不要太过于偏激。糖尿病患者能吃肉吗？糖尿病患者能吃肉，但是不能吃太多。如果是全素食饮食，人体会缺乏一些能量，会缺乏一些优质的脂溶性维生素和矿物质。而且相对于主食...

泛健康文章2022-02-22

天气转暖，大排档又开始热闹起来，炒一盘“海蛳螺”，开一瓶啤酒，吹着风，看似十分享受，但却忘了隐藏的危险。“海蛳螺”，也叫麦螺、白螺、割香螺、小黄螺等，学名织纹螺。它含有河豚毒素，一般的烹调温度很难将其破坏，至今没有特效药。卫生部明确规定：任何食品生产经营单位不得采购、加工和销售织纹螺。最近，台州开展的“织纹螺”大排查行动中共查获案件5起，移送公安5起，当晚刑拘6人。这种螺吃一口就可能致命织纹螺，仅...

健康新闻2017-04-13