现在有句俗话，请人吃饭不如请人去出汗，因为出汗好处多多。一般人体通过大小便进行排毒，德国研究发现，马拉松运动员少得癌症，原因就是出汗多，因为汗水也能大量排出体内的易引起肿瘤的有毒重金属如铅、镉等。所以，主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的有害重金属、尿酸等排出体外，提高免疫力。同时，主动出汗还能防止钙质的流失，预防骨质疏松。

2个回复 2017/10/23 18:00:13

人人都会出汗，出汗本身就是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、兴奋之后出汗都是很正常的。但是，人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常现象。不少人认为，出汗就意味着身体排毒，出汗越多排湿毒越多，因此常常去健身房或桑拿房发汗，进而达到排毒、养颜的目的。运动确实可以促进新陈代谢，有益健康，但不能说出汗越多排湿毒就越多。事实上，正...

1个回复 2023/3/28 11:12:06

不容易出汗的人可以通过多种方式排毒，如饮食调整、适量运动、多喝水、保证充足睡眠、促进肠道排泄等。 1.饮食调整：多吃新鲜蔬菜水果，如西兰花、苹果等，富含维生素和膳食纤维，有助于身体代谢废物的排出。 2.适量运动：即使不容易出汗，适当的运动如散步、瑜伽等，能增强身体机能，促进血液循环和新陈代谢。 3.多喝水：每天保证充足的水分摄入，有助于肾脏过滤和排泄废物。 4.保证充足睡眠：让身体各器官得到充分休...

1个回复 2024/12/6 11:18:56

你好，夏天因为天气热，人普遍食欲不是很好，而且出汗比较多，所以都要比冬天瘦。夏天吃的水果也比较多，可以多吃水果，少吃主食，另外夏天出汗多，所以运动减肥的效果也很好。夏天还可以吃点排毒的食品，像大麦若叶青汁之类，可以排出体内的毒素，同时阻止脂肪和糖分的吸收，是不错的减肥食品。

3个回复 2024/12/12 17:32:42

蚕蛹补肾胶囊没有排毒作用。人体排毒机制复杂，涉及多个器官和系统。常见的排毒途径包括肝脏解毒、肾脏排泄、肠道排泄等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.肝脏解毒：肝脏能将体内的有害物质转化为无害物质，通过胆汁或血液排出体外。2.肾脏排泄：肾脏过滤血液，排出代谢废物和多余水分。3.肠道排泄：通过粪便排出食物残渣和部分代谢产物。4.皮肤排泄：通过出汗排出少量废物。5....

1个回复 2024/8/26 16:03:50

西医是没有什么所谓的“淋巴排毒”治疗这个说法的。也不必进行什么所谓的淋巴排毒治疗。假如您担心自己的淋巴结有异常的话，完全可以先请接诊医生进行触诊的检查，感知一下淋巴结的大小，质地，有无压痛，是否和周围组织黏连，在进行淋巴结彩超等等检查，综合检查的结果之后在来决定是否需要干预治疗了。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

你好就你的情况考虑使用复方酮康唑软膏（皮康王）治疗。建议你平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。

1个回复 2017/7/6 5:57:07

你好，根据你的情况分析是皮肤过敏。浴后最好抹上保湿的乳液建议，远离过敏原，可以使用类固醇激素如强的松片治疗。

2个回复 2017/7/6 15:57:41

宁波人出现白癜风，跟日常不锻炼有关吗？你好，饮食不当、生活作息不规律、不锻炼身体不运动都会导致白癜风。建议白癜风要想治好，不仅需要患者积极配合医生治疗，患者在生活中还应做好护理工作。

3个回复 2018/2/5 16:29:46

你好，长痘痘不要着急，红色痘痘应该是有炎症，不要用手经常性的去摸或者抠痘痘，早晚都要认真洁面，保持皮肤的清洁，不要用难以吸收的护肤品增加皮肤负担，保持充足睡眠11点必须睡觉，适当的运动出出汗排毒，饮食应该清淡，平时多补充水分，额头长痘痘的话最好不好留刘海。

2个回复 2023/3/20 9:59:31

建议你平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。你好就你的情况考虑使用复方酮康唑软膏（皮康王）治疗。

2个回复 2017/7/6 2:27:14

你好，根据您说的情况，应该还是考虑是有真菌感染的情况的建议您最好还是用点达克宁涂抹的，也可以用白醋泡泡脚的

5个回复 2017/7/6 4:15:43

你好就你的情况考虑使用复方酮康唑软膏（皮康王）治疗。建议你平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。

2个回复 2017/7/11 1:13:45

考虑你这个是湿疹。可能是真菌感染或者过敏性疾病您可以擦点维生素A，还有弄点维生素泡腾片喝，注意多和水祝您健康

2个回复 2017/7/6 6:58:07

你好就你的情况考虑使用复方酮康唑软膏（皮康王）治疗。建议你平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。

3个回复 2017/7/6 4:31:32

你好就你的情况考虑使用复方酮康唑软膏（皮康王）治疗。建议你平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。

5个回复 2017/7/10 13:26:13

你好：这种情况可能是与囊肿有关。建议：到社区医院的外科门诊看看，如果有必要做个彩超检查，确诊后进行治疗。

5个回复 2024/1/31 20:03:29

你好,考虑湿疹,建议口服赛庚啶,甲氰咪胍,维生素C,维生素B6,外用尤卓尔治疗.

5个回复 2017/7/11 21:35:22

你好，这个情况考虑是皮肤感染导致你好，建议选择外涂百多邦软膏等，注意卫生避免感染等

5个回复 2024/1/31 21:02:10

你好就你的情况考虑使用复方酮康唑软膏（皮康王）治疗。建议你平时尽量多出汗，多喝水，这样排毒，不是夏天，也可以考虑桑拿，汗蒸之类的，总之，有助于排毒的，都有助于健康，特别是皮肤病。

5个回复 2017/7/7 7:54:34

根据你的描述，多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等。

5个回复 2025/1/20 9:58:56