不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

3个回复 2025/2/5 10:40:52

服用奥利司他一个月的减重效果因人而异，受多种因素影响，包括个人体质、饮食控制、运动量、基础体重及药物反应等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.个人体质：不同人的新陈代谢速度和对药物的敏感度不同，影响减重效果。2.饮食控制：若在服药期间仍大量摄入高热量、高脂肪食物，减重效果不佳。3.运动量：缺乏运动，仅依靠药物，减重可能不明显。4.基础体重：体重基数越大...

1个回复 2024/8/5 13:33:49

每天跑一小时步，一个月能减的体重受多种因素影响，如初始体重、饮食、跑步强度、身体代谢和个人体质等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.初始体重：体重基数越大，减重可能越多。2.饮食：控制热量摄入，避免高糖高脂，影响减重效果。3.跑步强度：速度和坡度不同，消耗热量有别。4.身体代谢：代谢快更利于消耗能量和减重。5.个人体质：不同体质对运动的反应不同。总之，坚持每天跑一小...

1个回复 2024/8/22 13:38:05

减重效果受多种因素影响，包括初始体重、饮食控制、运动强度、新陈代谢水平及个人身体状况。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.初始体重：体重基数越大，减重相对越多，但也更具挑战性。2.饮食控制：严格控制热量摄入，合理搭配营养，减重效果较好。3.运动强度：高强度、规律运动比低强度运动减重更明显。4.新陈代谢水平：新陈代谢快的人，可能减重更多。5.个人身体状况：如有...

1个回复 2024/8/1 13:43:11

服用减肥产品的减重效果受多种因素影响，包括个人体质、基础代谢、饮食控制、运动情况和产品成分等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.个人体质：不同人的身体对药物的反应各异，代谢能力也有差别。2.基础代谢：基础代谢率高的人，可能减重效果相对较好。3.饮食控制：若服用期间仍高热量饮食，会影响减重效果。4.运动情况：缺乏运动，仅依赖产品，减重效果通常不理...

1个回复 2024/8/16 19:35:55

心理调节在暴食后清肠减重中具有重要作用，可改善情绪状态、纠正认知偏差、增强自控能力、建立健康习惯、缓解压力等。 1.改善情绪状态：暴食后易出现焦虑、内疚等负面情绪，心理调节能帮助缓解这些情绪，避免因情绪问题再次引发暴食。 2.纠正认知偏差：通过心理调节，可认识到清肠减重应采用健康方式，而非过度节食或滥用泻药等错误方法。 3.增强自控能力：有助于提升对饮食的自控力，减少再次暴食的可能性，更好地遵循清...

1个回复 2025/3/14 12:15:27

服用奥利司他一个月的减重效果因人而异，受多种因素影响，包括初始体重、饮食控制、运动量、个体代谢差异、基础疾病等。 1.初始体重：初始体重越大，减重幅度可能相对较大。比如体重超过100公斤者，一个月可能减重3-5公斤。 2.饮食控制：严格控制高热量、高脂肪食物摄入，配合奥利司他，可能减重2-4公斤。 3.运动量：坚持适量运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，一个月或能减重2-3公斤。 4.个...

1个回复 2024/10/31 14:23:18

一个月只吃早饭和中饭能瘦多少斤，取决于多种因素，如初始体重、基础代谢率、饮食结构、运动量以及身体的适应能力等。 1.初始体重：如果初始体重基数较大，减重可能相对较多；若原本体重较标准，减重幅度则较小。 2.基础代谢率：代谢率高的人，在相同饮食控制下，消耗能量更多，减重效果可能更好。 3.饮食结构：食物的种类和营养搭配影响减重。若摄入高纤维、低脂肪食物，更利于减重。 4.运动量：有规律的运动能增加能...

1个回复 2024/12/6 11:42:53

你好，关于男性最快减肥方法这个问题要多做了解，对于男性最快减肥方法这个问题为你解答如下：健康减肥不只是体力劳动，健康减肥需要智慧与毅力！营养是用来促进人体及人体细胞的生长、再生、修补与新陈代谢的,如要通过改变饮食来减肥，应重点注意营养均衡。请大家先牢记以下八条减肥的关键和难点，对你减肥会有所帮助。

5个回复 2017/7/10 20:26:44

减重手术效果显著，但具体减重程度受多种因素影响，包括术式选择、个体体质、术后饮食与运动、基础疾病以及遗传因素等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.术式：不同术式减重效果有差异，如胃旁路术、袖状胃切除术等。2.个体体质：代谢水平、肌肉含量等会影响减重效果。3.术后饮食：控制热量摄入，均衡营养，有助于减重。4.术后运动：适当运动能增加能量消耗，促进减重。5....

2个回复 2024/8/5 13:39:08

瘦多少需要根据你的原本体重及运动量来计算的。你这个如果是一天的量，卡路里摄入只有300-400卡。长期这样可以引起酮症酸中毒的。而且瘦下来的体重需要根据你的活动量和基础代谢率来计算。

3个回复 2025/3/11 9:57:15

晚上只喝汤一个月能减多少斤，受多种因素影响，包括汤的种类、个人初始体重、基础代谢率、日常活动量以及身体的健康状况等。 1.汤的种类：如果是蔬菜汤、豆腐汤等低热量汤，有助于控制热量摄入。但若是肉汤且油脂较多，可能热量较高，不利于减重。 2.个人初始体重：体重基数越大，相对减重可能越多，但也与减重方法的科学性有关。 3.基础代谢率：代谢率高的人，消耗能量多，减重效果可能较好。 4.日常活动量：活动量大...

1个回复 2024/12/5 16:21:39

你好,一、仰面平躺，以脚紧紧地并拢,且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放下，将这套动作重复做50次二、身体躺平，双脚并拢，膝关节弯屈，双手交叉放置脑后，旋转颈部，面岳，头部略向上抬，视线投向自己的膝部，头向上运动50-100次三、面向前坐在椅子上，上身挺直，双手紧扭椅子两端，双脚并拢，面后上提，将该支作保持10-20秒钟，然后放下.

4个回复 2017/7/7 20:06:29

哺乳期女性在用药方面需要格外谨慎，因为药物可能会通过乳汁影响婴儿。而关于某种药物能减多少斤，这取决于多种因素，如药物成分、个体体质、饮食运动、基础代谢、服药依从性等。 1.药物成分：不同的药物成分对减重的作用机制不同。例如奥利司他主要通过抑制脂肪吸收来减重，而二甲双胍可能通过改善胰岛素抵抗发挥一定的减重效果。 2.个体体质：每个人的身体状况和代谢水平各异。基础代谢率高的人可能在服用相同药物时减重效...

1个回复 2024/11/1 16:49:22

您好，根据您的描述一个月减掉50斤对身体是不利的也是不可能的。您好，根据您的情况减肥需要慢慢来的，不要着急，一天减一点就会慢慢瘦下来的，建议坚持运动的，不要操之过急的。

3个回复 2025/1/21 9:48:49

做完减重手术仍有反弹可能，与多种因素相关，如术后饮食、运动量、基础代谢、激素变化及手术方式。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.术后饮食：若摄入过多高热量食物和饮料，易导致体重反弹。2.运动量：术后缺乏运动，热量消耗不足，体重可能增加。3.基础代谢：个体基础代谢率较低，术后也可能复胖。4.激素变化：某些激素失衡，影响代谢，引起体重回升。5.手术方式：不同手术方...

2个回复 2024/8/2 17:59:08