突然长胖了七八斤该怎么减肥【即问即答】
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健康指导:您好,减肥不是一朝一夕的事情,减肥药一般都有副作用,建议采取健康有效的减肥方式。您可以用饮食减肥还有运动减肥,饮食减肥一定要科学合理,否则有可能不但减肥不成功甚至让体质下降。最好要科学安排一日三餐,控制主食和限制甜食,稍微多吃点富含纤维素的食品,减少夜间碳水化合物的摄入量。运动要适量,但也要保持一定的强度,可以跑步,跳健美操等。
1个回复 2021/11/19 12:33:52
伽马刀不成功复查能看出吗?不成功还能再做吗?【即问即答】
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伽马刀是一种先进的放疗技术,用于治疗多种疾病。伽马刀治疗是否成功可以通过复查来判断,若不成功,能否再次进行治疗需综合多方面因素,如病情、患者身体状况、首次治疗情况等。 1.复查判断:复查通常包括影像学检查(如CT、MRI等)、血液检查等,以观察肿瘤大小、形态、位置的变化,以及相关指标的情况。 2.病情评估:不成功时,医生会重新评估病情的进展程度、肿瘤的性质和范围。 3.身体状况:患者的整体健康状况...
1个回复 2025/1/9 9:29:43
长期站立大腿小腿粗且骨架大肉实怎么减【即问即答】
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您好,可以用饮食减肥还有运动减肥,饮食减肥一定要科学合理,否则有可能不但减肥不成功甚至让体质下降。最好要科学安排一日三餐,控制主食和限制甜食,稍微多吃点富含纤维素的食品,减少夜间碳水化合物的摄入量。运动要适量,但也要保持一定的强度。关键在于坚持,不要随便使用药物。
5个回复 2025/4/3 11:58:34
药流不成功有哪些表现?【即问即答】
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药流不成功的表现通常有出血异常、腹痛持续、胚囊未排出等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.出血异常:流血时间长、流血量过多。2.腹痛持续:长时间存在明显腹痛感。3.胚囊未排出:服药后未见胚囊组织。4.妊娠反应仍存:恶心、呕吐等症状未减轻。5.子宫检查异常:B超显示子宫内有残留物。药流不成功危害较大,需及时就医,采取相应措施。
1个回复 2024/9/5 17:51:00
我现在20岁,身【即问即答】
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您好,可以用饮食减肥还有运动减肥,饮食减肥一定要科学合理,否则有可能不但减肥不成功甚至让体质下降。最好要科学安排一日三餐,控制主食和限制甜食,稍微多吃点富含纤维素的食品,减少夜间碳水化合物的摄入量。运动要适量,但也要保持一定的强度。关键在于坚持,不要随便使用药物。
2个回复 2017/7/8 2:46:51
经络减肥的方法是什么样的情况?【即问即答】
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你好,经络减肥的原理:疏通经络,调节肌体的新陈代谢,使肌体处于平衡状态,加速分解体内多余脂肪。在减肥的同时还可以起到调容养颜,改善失眠、内分泌、痛经、风湿、亚健康等作用。
1个回复 2017/7/6 13:12:40
10年前视网膜脱落手术不成功,有机会医好吗?【即问即答】
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10年前视网膜脱落手术不成功,没有机会医好了
2个回复 2017/7/6 6:52:55
想快速减肥不想吃药不想运动【即问即答】
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您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
1个回复 2021/11/19 12:36:01
腿部脂肪过多【即问即答】
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你好建议你晚上睡觉前可以而进行按摩一下脸部长期坚持会感觉好一点臀部一下肥胖建议你可以多做运动不要长时间坐的的姿势要多活动比如跑步等希望你长期坚持
4个回复 2017/7/10 19:36:38
减肥晚上吃什么水果好,我都是产后一个月的啊,这样要吃哪种水...【即问即答】
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为了减肥就不要想吃这个,想吃那个了。吃什么也不如不吃。因为减肥不成功,就是因为管不住嘴。为了有效的减肥,就不要吃高脂肪的食物。可以吃水果,苹果,或者冬瓜,都有减肥的作用。为了有效的减肥,要养成少吃饭多运动的习惯,就不至于反弹了。减肥就必定会成功的。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
备孕不成功?判断是否是不育问题【资讯】
在一次门诊中,我遇到了一对夫妇,他们满脸焦虑地对我说:“医生,我们备孕两年了,但一直没动静。”这种情况并不少见,许多夫妇在生育过程中都可能遇到不育问题,其中牵涉到诸多可能影响生育力的因素。今天,我们就从主要原因、诊断手段到治疗方案,逐一探讨。一、不育的主要原因不育症的发生往往并非单一因素所致,而是多因素交互作用的结果。1.生殖系统结构异常:如男性输精管梗阻、睾丸发育不良,女性输卵管阻塞等。2.内分...
健康笔记2024-04-10
人流有没有不成功的?【即问即答】
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你好,人流技术现在已经比较成熟,通常风险并不大。不过任何事情都难以绝对保证。根据统计数据显示,有一定比例的人流患者会出现不孕症等严重后果
1个回复 2018/8/1 15:56:36
检查精子成活率时手淫取精不成功是什么原因【即问即答】
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检查精子成活率时手淫取精不成功,可能是心理因素、环境不适、生殖系统疾病、缺乏性刺激、取精方式不当等原因所致。 1.心理因素:紧张、焦虑或压力过大,可能影响性兴奋和射精反应。 2.环境不适:取精室不够私密、安静或卫生条件不佳,导致无法放松。 3.生殖系统疾病:如前列腺炎、精囊炎等,可能影响射精功能。 4.缺乏性刺激:对性刺激的敏感度低,无法达到射精阈值。 5.取精方式不当:手淫的手法不正确或力度不够...
1个回复 2024/12/6 9:50:17
运动减肥不成功怎么办?【即问即答】
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患者你好,运动减肥不成功?不知道您采取的什么运动减肥法,如果你运动之后有吃很多东西,特别是晚上,那这样也是没效果的,运动减肥最好也控制一下饮食方面,否则可能就只是保持体重不增不减,而且建议你运动减肥要坚持做,每天都做,不能只是做几天或者断断续续。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。
6个回复 2024/1/31 15:42:45
带你走出瘦身减肥的饮食八误区【资讯】
瘦身减肥,饮食是非常重要,正确的饮食方法会让你瘦身成功,可减饮食是减肥中极为重要的一环,饮食控制绝对不可以忽略!但如果是无效的饮食减肥法,只会让你越减越肥!下面我们来看看常见的8种错误饮食减肥法: 1、摄入的热量越少,减肥就会越快 真相:几乎每个人都非常清楚,热量的控制是最基础的减肥方法,但是不是吃得少就能瘦?如果你每天摄取的热量低于身体所需的热量,如每日摄入的总热量低于800到1000卡...
超重与肥胖2011-03-01
游泳减肥快速甩掉脂肪注意事项要须知【资讯】
现在有氧运动中,游泳算是一个受欢迎的运动,据我所知,游泳是不少专家都推荐的减肥方法,因为它在短时间内能快速消耗脂肪!当然,现在也有很多人游泳减肥总是不见效,到底是怎么回事呢?运动量不足、姿势不对等都是造成减肥不成功的因素。下面给大家介绍下游泳减肥的正确方法和注意事项,希望能帮你快速甩掉脂肪!一、这样游泳最高效1、游泳前要热身虽然说游泳能降低身体的负担,但如果游得太快太急,动作过于激烈的话,恐怕会造...
有氧运动2016-11-01
为什么减肥减不下去啊【即问即答】
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你好,减肥不成功可能是运动量不够或者没有一直坚持建议每天加大自己的运动量,饮食均衡,重要的是毅力
3个回复 2017/7/5 23:32:22
有点胖想减肥,多种办法无效,怎样成功?【即问即答】
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减肥不成功可能与饮食不合理、缺乏运动、代谢紊乱、睡眠不足、心理因素等有关。 1.饮食不合理:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分食物,会导致能量过剩。应控制碳水化合物和油脂的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2.缺乏运动:身体活动量少,消耗的能量不足。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,同时结合力量训练。 3.代谢紊乱:如甲状腺功能减退等,会影响代谢速度。需就医检查...
1个回复 2025/2/28 10:25:06
卡介苗接种不成功怎么办?【即问即答】
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卡介苗接种不成功,可以重新接种,一般宝宝出生以后24小时内要及时打卡介苗,3个月以后到结核病防治所去检查结核菌素试验,如果是阴性就是接种不成功。如果宝宝出生以后有困难没有及时接种,需要在3个月内打卡介苗,如果超过3个月要先检查结核菌素试验,如果是阴性才能接种。
1个回复 2021/5/26 10:13:46
Ella曝水中分娩不成功哪些人可以水中分娩?【资讯】
据报道,S.H.E中的首位人母Ella在4月12日“迎接劲宝诞生”,其实下午微博就有网友疯传此消息,而Ella所属公司也证实喜讯。对于Ella的生产方式,网友议论纷纷,也有粉丝透露:“Selina、Hebe两位好姐妹都到现场,据说Ella是水中生产。”记者实地走访网友提到的“妇幼诊所”,该诊所3楼确实有“水中生产”的服务项目,不过该诊所现场不见Ella家人和其他工作人员。对此消息,华研则表示:“E...
明星奇闻2017-04-14
我想减腿、臀部、肚子、腰、背、手臂的肉肉【即问即答】
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健康指导:尤其是脂肪过多至发生肥胖。食物丰盛,热量,脂肪积累,发胖。身体局部肥胖是因为此部位缺乏运动,导致脂肪堆积,故要针对性减肥,坚持长时间慢跑,可以消耗脂肪,减肥效果最好,根据患者的情况,建议患者慢跑减肥,注意不要空腹活饭后慢跑,祝减肥成功。肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大,导致无法控制食欲,摄入过多食物,尤其是脂肪过多至发生肥胖。
3个回复 2017/7/10 12:24:52
一直胖且减肥总失败是何原因?【即问即答】
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一直减肥却总不成功,可能与饮食不当、缺乏运动、代谢异常、睡眠不足、心理因素等有关。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食不当:摄入过多高热量、高脂肪食物,导致热量堆积。2.缺乏运动:身体消耗能量少,脂肪易堆积。3.代谢异常:如甲状腺功能减退等疾病,影响代谢率。4.睡眠不足:影响激素分泌,增加食欲,导致体重增加。5.心理因素:压力大易通过进食缓解,影响减肥效果。找...
1个回复 2024/8/23 17:27:28
春季减肥饮食的8个致命错误认识【资讯】
错误饮食减肥方法一:不吃碳水化合物可以减肥 真相:许多人认为不吃碳水化合物是一种很好的减肥方法。其实,人是否长胖的一个主要原因是由于总热量的摄入量超过了消耗量。如果增加了碳水化合物的摄入,同时又减少了脂肪的摄入,摄入的总热量就不会超标。当然,不吃碳水化合物能很快减轻体重,但失去的是水分而不是脂肪。碳水化合物摄取不足会容易导致疲劳、便秘、易怒等等情况。当膳食中碳水化合物过多时,就会转化...
减肥食谱2011-03-15
宫外孕保守治疗需要住院吗?【即问即答】
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您好,宫外孕即异位妊娠,是一种非正常的怀孕,发生宫外孕时,需要及时进行治疗,如果继续妊娠,会导致宫外孕破裂,出现大出血甚至会威胁到患者的生命安全。宫外孕一旦确诊时,需要马上行手术治疗,治疗宫外孕主要有两种方式:保守治疗与手术治疗,无论是采用哪种治疗方式,都需要住院,具体住院几天根据患者的病情来确定。
5个回复 2017/7/7 21:24:54
胃束带手术【即问即答】
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体重指数是31,可以考虑胃束带手术,并且内分泌紊乱会改善,我们做过的女性肥胖不孕患者已有7例顺利怀孕或为人母。咨询:13501051955
4个回复 2017/7/8 0:51:38
要想高效减肥记住每日最佳瘦身时间表【资讯】
几乎没有一个女人在一生中是没有减过肥的,至于成不成功那就另当别论了,很多人是因为没有坚持下来,很多人是减下来可是因为方法的不对迅速反弹了,所以这种时候我们更应该掌握好减肥的方法,设置合理的减肥时间对于我们的健康减肥是非常有作用的。下面,为你整理了一份最佳的瘦身时间表,想要减肥的抓紧行动起来吧!最佳瘦身时间表:六点-八点:到楼下走走。晨练可有效地燃烧脂肪,但强度没必要太大,绕小区散步一圈即可。七点-...
减肥百科2016-11-18
减肥腰带排行榜【即问即答】
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你好,开始服用超级P57,天哪,我自己都被惊到,服用4个月后,不仅恢复了往日的火辣身材,就连肌肤也更加细腻、白皙。超级P57,让我成为不折不扣的时尚辣妈!
3个回复 2017/7/7 0:43:27
冬季教你怎么快速瘦腿【资讯】
冬季不瘦腿穿什么都会显得臃肿,不想变成胖嘟嘟的话就一起来瘦腿吧,瘦瘦的才更美哦。1、吃的要合理大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼,而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如,多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食,尤其是快餐等。2、锻炼为了使大腿减肥,每次锻炼需30分钟。每周至少3—5次。在所有的锻炼方式中...
吸脂塑身2017-08-11
生来较胖且食量不大却减肥失败,求减肥建议【即问即答】
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健康指导:首先做运动是对的,但是估计你的减肥时间没有够,因为人只有在持续运动45分钟以上才会进行脂肪的燃烧,所以你每天的运动时间不得少于一个小时。还有就是你不止要控制食量,还有控制每顿饭所摄取的热量,保证你每天的运动所消耗的热量大于你每天吃东西所摄取的热量,这样做肯定会瘦下来的。
5个回复 2025/1/22 11:08:15
怎么减肥也不成功,怎么办?【即问即答】
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你好其实减肥效果最好办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。在膳食中应减少些肥肉。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西。少吃那些加工带有酱汁的食物。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。5、意志决定减肥的效果与质量。
5个回复 2017/7/5 13:01:20