你好，失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。提问人的追问2011-7-1822:20:45请问具体需要怎么做，是看中医吃中药还是得吃什么补品或药物，能用保健枕么。

2个回复 2017/7/10 21:57:04

心惊心慌心悸多因多种因素所致，调理方法包括生活调理、中医分型调理等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.生活调理：保持心情舒畅，避免劳累，规律作息，适当运动，戒烟酒。2.心虚胆怯：可用安神定志丸镇惊定志、养心安神。3.心血不足：可用归脾汤补血养心、益气安神。4.心阳不振：可用桂枝甘草龙骨牡蛎汤温补心阳、安神定悸。5.阴虚火旺：可用天王补心丹滋阴清火、养心安神...

1个回复 2024/9/11 11:26:13

春季养生可选择的粥有很多，如山药红枣粥、猪肝菠菜粥、荠菜粥、百合莲子粥、南瓜小米粥等。 1.山药红枣粥：山药健脾益胃，红枣补中益气，能增强人体免疫力。 2.猪肝菠菜粥：猪肝富含铁元素，菠菜含有丰富的维生素和矿物质，可补血养血。 3.荠菜粥：荠菜具有清肝明目、利尿消肿的作用，适合春季食用。 4.百合莲子粥：百合润肺止咳、清心安神，莲子养心安神，能调节睡眠。 5.南瓜小米粥：南瓜健脾和胃，小米健脾养胃...

1个回复 2024/9/27 15:20:12

您好，您可以使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

2个回复 2017/7/7 0:45:40

乌灵胶囊是一种常见的中成药，常用于治疗心肾不交所致的失眠、健忘、心烦心悸等症状。一般在正规的医院药房和较大的医药超市可能有售卖。购买时需注意药品的真伪和保质期等。此外，也有其他类似功效的药物可供选择，如安神补脑液、百乐眠胶囊、枣仁安神胶囊等。 1.乌灵胶囊的成分与作用：乌灵胶囊主要成分是乌灵菌粉，具有补肾健脑、养心安神的作用。 2.适用症状：适用于神经衰弱、焦虑、抑郁等引起的失眠多梦、头晕耳鸣、腰...

1个回复 2024/10/25 17:15:32

心神不宁可通过饮食调养改善，如食用养心安神的食物、补充营养元素、保持饮食规律、避免刺激性食物、注意饮食均衡等。 1.食用养心安神的食物：百合、莲子、酸枣仁等具有养心安神的作用，可煮粥或煮汤食用。 2.补充营养元素：适当补充维生素B族、镁、钙等营养元素，有助于稳定神经系统。例如多吃香蕉、坚果、乳制品。 3.保持饮食规律：定时定量进餐，避免过饥过饱，以免影响气血运行。 4.避免刺激性食物：减少辛辣、油...

1个回复 2024/9/20 11:17:19

长期睡眠不好可以通过饮食来进行一定的改善，比如食用一些富含褪黑素的食物、具有安神作用的食物、富含维生素B族的食物、富含色氨酸的食物以及一些药食同源的食物等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1.富含褪黑素的食物：像核桃、杏仁、燕麦等，褪黑素有助于调节睡眠周期。 2.具有安神作用的食物：如百合、莲子、红枣等，能宁心安神。 3.富含维生素B族的食物：例如全麦面包、糙...

1个回复 2024/12/4 17:04:18

失眠是一种常见的睡眠障碍，除了安眠药，还有不少中药对改善失眠有帮助，如酸枣仁、柏子仁、远志、百合、茯神等。 1.酸枣仁：具有养心补肝、宁心安神的作用。常用于心肝血虚引起的失眠多梦、惊悸怔忡等症状。 2.柏子仁：养心安神，润肠通便。适用于心血不足、心肾不交导致的失眠健忘。 3.远志：能安神益智、祛痰开窍。对于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸有一定疗效。 4.百合：清心安神。可用于热病后余热未消、神思...

5个回复 2024/10/15 10:37:03

药酒泡制材料的选择需综合考虑多种因素，包括药材功效、个人体质、适用病症、安全性和药材搭配等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.常见滋补药材：如枸杞，能滋补肝肾；人参，大补元气；当归，补血活血。2.祛风湿药材：像独活，祛风除湿；威灵仙，通络止痛；木瓜，舒筋活络。3.活血通络药材：例如丹参，活血化瘀；红花，活血通经；赤芍，清热凉血。4.补肾壮阳药材：有鹿茸，壮肾阳；杜仲，补...

1个回复 2024/8/1 13:40:07

失眠的食疗方法有多种，如食用富含色氨酸的食物、具有宁心安神作用的食物、能调节神经的食物、富含B族维生素的食物以及一些药食同源的食物等。 1.富含色氨酸的食物：色氨酸有助于促进睡眠，如小米、牛奶、香蕉等。小米富含多种氨基酸，其中色氨酸含量较高；牛奶中的色氨酸能缓解神经紧张；香蕉中的镁元素也有助于放松肌肉。 2.宁心安神的食物：莲子、百合、桂圆等有宁心安神的效果。莲子可清心降火；百合能滋阴润肺、清心安...

1个回复 2024/11/5 15:46:35

睡眠不好可通过饮食调整来改善，如食用富含褪黑素的食物、富含B族维生素的食物、富含钙和镁的食物、具有安神作用的食物以及一些药食同源的食物等。 1.富含褪黑素的食物：像核桃、杏仁、燕麦等，褪黑素有助于调节睡眠周期。 2.富含B族维生素的食物：如全麦面包、糙米、瘦肉等，B族维生素能缓解神经紧张，促进睡眠。 3.富含钙和镁的食物：牛奶、豆制品富含钙，香蕉富含镁，钙和镁有助于放松肌肉和神经。 4.具有安神作...

1个回复 2024/10/25 13:43:43

养心安神丸是一种常用于改善睡眠和增强记忆力的中成药。其成分主要包括首乌藤、黄精、当归、五味子、磁石、酸枣仁等。一般来说，按规定剂量服用副作用较小，但也可能存在一些个体差异。 1.成分：首乌藤具有养心安神、祛风通络的作用；黄精能补气养阴、健脾润肺；当归可补血活血、调经止痛；五味子能补肾宁心、益气生津；磁石镇惊安神、纳气平喘；酸枣仁养心补肝、宁心安神。 2.副作用：部分人服用后可能出现胃肠道不适，如恶...

1个回复 2024/11/1 16:12:27

精苓口服液是一种复方制剂，其成分主要包括制何首乌、柏子仁、龙眼肉、黄精、女贞子、桑椹、莲子、远志、茯苓、龙骨、百合、丹参等。 1.制何首乌：具有补肝肾、益精血等作用。 2.柏子仁：能养心安神、润肠通便。 3.龙眼肉：可补益心脾、养血安神。 4.黄精：有补气养阴、健脾润肺等功效。 5.女贞子：能够滋补肝肾、明目乌发。 6.桑椹：滋阴补血、生津润燥。 7.莲子：补脾止泻、益肾涩精、养心安神。 8.远志...

1个回复 2024/10/30 15:34:30

睡眠不好可以通过饮食调整来改善，比如食用一些富含褪黑素、维生素、矿物质等的食物，还可以考虑服用一些具有安神助眠作用的药物。常见的有牛奶、香蕉、核桃、酸枣仁、百合等食物，以及安神补脑液、谷维素片、养血安神片等药物。 1.食物改善：牛奶富含色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质五羟色胺；香蕉中的镁元素能让肌肉放松，帮助入睡；核桃富含不饱和脂肪酸，有益大脑健康，改善睡眠；酸枣仁具有养心益...

1个回复 2024/10/15 13:45:13

您好，这是失眠的症状表现，可以采用中医的方法来治疗一下，中药是从内部调理的，是调理脑部神经紊乱，达到阴阳平衡的效果，再结合针灸是打通人体的经脉，然后结合心理疏导三步来治疗，效果是非常好的，可以让您尽早的摆脱失眠，每晚有个好的睡眠。祝您早日健康！情况严重可以来上海看看。

4个回复 2017/7/6 8:04:22

心悸患者适宜吃一些有助于养心安神、补充营养、调节气血的食物，如桂圆、莲子、红枣、百合、黑木耳等。 1.桂圆：具有补心脾、益气血的作用，能改善心悸引起的气血不足。 2.莲子：可养心安神，对于心悸伴有失眠多梦有一定的缓解效果。 3.红枣：富含多种维生素和矿物质，能补中益气、养血安神。 4.百合：有清心安神的功效，适合心悸且情绪烦躁者食用。 5.黑木耳：含有丰富的营养成分，有助于增强心血管功能。 6.燕...

1个回复 2024/11/6 15:14:02

你好，如果失眠最好不要使用药物，可以使用理疗的方法，按摩头部，放松病人情绪，从而使病人早些康复，平时晚上不要吃的过饱，不要吃太油腻的食物，吃一些利于睡眠的食物，不要熬夜，要有一个好的作息习惯。精神上保持轻松，调整好自己的心态

3个回复 2021/10/19 10:40:27

心悸患者在饮食方面需要注意，可适当多吃一些有助于养心安神、补充营养、调节气血的食物，如桂圆、红枣、莲子、百合、黑木耳等。 1.桂圆：具有补心脾、益气血的作用，能改善气血不足引起的心悸。 2.红枣：富含多种维生素和矿物质，有补中益气、养血安神之效。 3.莲子：能养心安神，对于心虚或心肾不交导致的心悸有一定缓解作用。 4.百合：可清心安神，缓解心悸症状，尤其适用于阴虚火旺型心悸。 5.黑木耳：含有丰富...

1个回复 2024/11/12 13:44:07