时下，精油产品越来越来，为MM们提供了多种的选择。不过对于精油的知识你又知道多少呢?针对不同的肤质，如果用对精油，护肤的效果将会加倍。下面将提供多种精油配方，总有一款适合你，让你的肌肤享受全方位的呵护。一、中性皮肤精油配方配方1：熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油10ml;配方2：洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油10ml;配方3：天竺葵3滴+花梨木3滴+甜杏仁油5ml功效：能有效...

护肤技巧2017-04-27

法洛四联症，听起来是个有些复杂的名词，但其实它就是一种先天性心脏疾病。作为医生，我遇到过不少这样的病例，也深知它给患者和家庭带来的困扰。今天，我就想和大家好好聊聊这个话题，让我们一起更全面地了解它，从而更从容地面对它。我想分享一个我曾经遇到过的病例。那是一个年轻的女孩，因为法洛四联症而备受折磨。但是，她并没有放弃治疗和生活的希望。经过我们的精心治疗和她的努力配合，最终她成功地战胜了疾病，重新获得了...

健康笔记2024-03-12

作为专注于儿童健康成长的营养产品，雅培小安素一直备受家长们的关注。那么，雅培小安素究竟怎么样呢？本文将从产品特点、成分解析、消费者反馈以及专家评价等多个角度，为大家带来全面的科普解读。一、雅培小安素的产品特点与成分解析雅培小安素是一款专为1-10岁儿童设计的全营养配方粉，旨在为孩子提供全面均衡的营养补充。其产品特点主要体现在以下几个方面：1.营养均衡：雅培小安素含有27种维生素和矿物质，以及多种必...

儿科科普文章2024-04-16

“医生，我昨天不小心撞到了腿，现在肿得像个馒头，怎么办啊？”在我的门诊中，小张急切地问我。意外撞击导致的肿胀确实让人头疼，但别担心，我为你提供一份全方位的应对指南。首先，让我们了解一下撞击肿胀的原因。当人体受到撞击时，血管可能会破裂，导致血液和液体渗出到周围组织，从而引起肿胀。那么，如何治疗撞击导致的肿胀呢？1、冰敷：在撞击后的48小时内，可以使用冰敷来减轻肿胀。将冰块包裹在干净的布袋中，敷在肿胀...

健康笔记2024-03-17

我的朋友小明预约了人生中第一次肠镜检查。从他紧张又期待的眼神中，我看到了对未知过程的好奇与担忧。为了帮助他顺利通过这次肠道“探险”，我们一起制定了详尽的肠镜检查前后的准备计划，并在这次经历后总结出了一套实用指南。做肠镜检查过程分享及提前准备1、饮食调整：检查前一天起，小明遵医嘱开始执行清肠程序，只吃清淡易消化的食物，如白粥、面条等，并逐渐过渡到禁食。尤其在检查前8-10小时必须严格禁食，连水都不能...

健康笔记2024-03-18

记得我那位总是紧张兮兮的大学室友，每次考试前她都会失眠、手抖，甚至一度被我们误以为是“考试综合征”。直到后来，她才被确诊为焦虑症。那一刻，我才意识到，原来焦虑症离我们如此之近。今天我就给大家讲解一下焦虑症的症状和应对指导，以及日常注意事项。焦虑症的症状1、情绪症状：持续性的紧张、不安，对未发生的事情有过度的担忧，就像室友对考试的过度恐惧。2、植物神经症状：身体不会说谎。头晕、胸闷、心慌、呼吸急促等...

健康笔记2024-03-19

在一次皮肤病科门诊中，一位中年男性患者焦虑地向我展示他手背上的几处圆形白色斑块，他说：“医生，我这几个月发现手背上起了几个白色的圈圈，人家都说这是晕痣白斑，您快帮我看看怎么治疗吧。”这就是我们要探讨的话题——晕痣白斑的治疗方法和日常护理。一、皮肤病治疗晕痣白斑，又称为离心性环状红斑，是一种以中心痣周围绕以白色脱色晕的皮肤病。治疗方案需要结合个体情况定制，通常包括以下几种方式：1.药物治疗：可使用外...

健康笔记2024-04-03

在一次例行查房过程中，我遇到了一位长期遭受反酸、烧心困扰的陈先生。陈先生诉说他的症状已经持续多年，尽管服用抑酸药物有所缓解，但最近出现了吞咽不适和轻微胸痛。经过一系列细致的检查，陈先生被确诊为巴雷特食管。最终，经过针对性治疗和生活调整，陈先生的症状得到了有效控制，生活质量显著提高。这个病例让我们深入了解了巴雷特食管这一病症及其管理方法。【巴雷特食管的症状与成因】症状：巴雷特食管，其典型症状包括持久...

健康笔记2024-04-07

遇到过很多因习惯性流产而痛苦的女性。前几天门诊，一位叫小芳的患者带着忐忑不安的心情来找我：“医生，我已经流产三次了，每次都是在同一个月份，我真的很害怕再次经历那种痛苦。”我能理解她的担忧，今天就为大家详细解答一下习惯性流产的治疗方法和日常护理建议。一、怎么治疗习惯性流产1、找准原因：首先需要进行全面检查，找出导致习惯性流产的原因，如内分泌失调、免疫因素、感染等。2、针对性治疗：根据具体原因制定治疗...

健康笔记2024-03-20

在一次门诊中，我遇到了一位来自东南亚归国的李先生，他手臂明显肿胀且皮肤坚硬如皮革，这是典型的象皮病症状。借此机会，我们来深入了解什么是象皮病，以及如何有效预防和治疗这种疾病。一、疾病特点局部肿胀：主要累及四肢，尤其是下肢，表现为皮肤和皮下组织肿胀、增厚。皮肤变硬：随着病情进展，受影响的皮肤逐渐失去弹性，变得坚硬且粗糙。淋巴结肿大：局部淋巴结肿大，伴随淋巴循环障碍。二、预防措施防蚊灭蚊：象皮病主要通...

健康笔记2024-04-10

   出生后最初的一个月，新生宝宝们并不轻松，除了快乐成长，还需要接受各种身体检查。阿氏评分，是检查宝宝身体状况的标准评估方法，也是宝宝出生后接受的第一次检查，一般在出生后立刻进行。 阿氏评分 阿氏评分，是检查宝宝身体状况的标准评估方法，也是宝宝出生后接受的第一次检查，一般在出生后立刻进行。 检测时间：出生后1分钟、5分钟和10分钟分别评估。 1、皮肤...

新生儿2011-07-27

营养合理：专家提醒：营养不良可以造成很多疾病的发生，其中食道癌就是当中的一种，蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变；脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是“品尝”，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时...

食道癌2016-10-28

在繁忙的诊室里，我遇到了一位面色略显苍白的中年女性患者，李女士。她向我抱怨最近总是感到乏力、头晕，甚至有时会出现心悸。经过详细的问诊和体格检查，我初步怀疑她可能患有大细胞性贫血。那么，究竟什么是大细胞性贫血？它又与哪些疾病有关呢？接下来，我将结合李女士的病例，为大家深入剖析这一问题。一、大细胞性贫血的常见病因有哪些？大细胞性贫血，顾名思义，是指红细胞体积增大的贫血。它通常与维生素B12或叶酸缺乏有...

健康笔记2024-05-23

曾经，一位朋友因为眼睛红肿疼痛找到我，一见面就抱怨说：“你看我这眼睛，像不像刚跟人干了一架？”我仔细一瞧，发现他的眼睑肿胀，还有些许皮屑附着，心里便有了底。我告诉他：“你这可不是打架打的，是眼睑炎找上门了。”眼睑炎这个名字听起来陌生，但其实是一种常见的眼部疾病。我们来了解一下眼睑炎这个疾病吧。眼睑炎的症状有哪些1、眼睑红肿：这是眼睑炎最明显的症状之一，就像是被蜜蜂蛰了一样，眼睑会红肿起来。2、疼痛...

健康笔记2024-03-18

上周，我为一名35岁的女性患者进行了宫腹腔镜联合手术，她长期受困于不明原因的不孕症和反复盆腔疼痛。经过一系列详细的问诊和检查，我们发现可能存在盆腔粘连、子宫内膜异位症等问题，最终确定宫腹腔镜联合手术为最佳治疗方案。对于35岁不孕症患者，因盆腔粘连、子宫内膜异位症所困，经详细问诊检查确诊，宫腹腔镜联合手术为佳治疗。建议及时手术，解除粘连，处理异位内膜。宫腹腔镜联合手术适用哪些情况？1.不孕不育问题：...

健康笔记2024-04-07

记得年初的时候，老家的爷爷因为长期站立行走，小腿下端出现了溃疡，反复不愈，经医生诊断为“臁疮”。通过这次经历，我对臁疮有了深入的认识，了解到它不仅是一种病症，更需要科学的治疗和日常生活的精心护理。今天，咱们就来聊聊臁疮到底是什么病，它的症状和治疗方法，以及如何预防其复发。一、臁疮的基本概念与成因臁疮，又称“下肢慢性溃疡”，主要发生在小腿下段内外侧，常见于久站久行、腿部血液循环差的人群，尤其是合并静...

健康笔记2024-04-10

食道癌是一种不分年龄性别种族而发生的疾病，它的发病率会随着年龄的逐渐增长而上升的，因此无论哪种年龄阶段都需要人们引起注意，良好的护理措施可以有效的控制病情的发展，那么全方位护理食道癌的方法是什么？营养合理：专家提醒：营养不良可以造成很多疾病的发生，其中食道癌就是当中的一种，蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变；脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和...

食道癌2016-10-19

去年，我陪我爸去做了一次全面体检。他之前总觉得身体不错，没必要体检，但那次的全面检查却发现了一些潜在的健康问题。幸好，发现得早，及时调整了生活习惯和饮食结构，现在他的身体状况比以前更好了。这次经历让我深刻体会到了体检的重要性。一、体检时哪些项目最值得做？1.血常规和尿常规：这两个是基础中的基础，能反映出很多身体的基本状况。2.心电图：心脏可是人体的重要部件，得时刻关注它的健康状况。3.B超和X光：...

健康笔记2024-04-16

在诊室，一位中年男士焦急地问我：“医生，我在工地干活，最近单位组织体检，我应该重点检查哪些项目呢？”看着他脸上的担忧，我深知工地工作的特殊性，对身体的检查有着特别的要求。首先，我们来聊聊工地体检的医学解析。由于工地环境复杂，男性工人们常常面临着各种健康风险。因此，体检时除了常规的身高、体重、血压、心电图等项目外，还应重点关注以下几个方面：一是呼吸系统，长期吸入工地粉尘可能导致肺部疾病，所以胸片或C...

健康笔记2024-04-01

刷牙洗脸是人们每天都要做的事情，但是温水刷牙、冷水洗脸，你们注意到细节了吗？外加睡前热水泡脚，促进全身血液循环。从三个部位开始，实行全方位保护。温水刷牙温齿，是指用温水（水温35℃左右的水）刷牙和漱口。如果刷牙或漱口时不注意水温，长期用凉水刷牙，就会出现牙龈萎缩、牙齿松动脱落等现象。经常给牙齿和牙龈以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙齿和牙龈出现各种疾病，使牙齿寿命缩短。牙齿的寿命要比人体的寿命短，其根...

日常保健2014-08-15