患了社交恐惧症怎么办如何克服社交恐惧症【资讯】
互联网的高速发展在虚拟世界中拉近了人与人的距离,却在生活中拉开了人与人之间的距离。很多人因此沉溺于网络世界,因而产生了对现实世界人际交往的厌恶和逃避。这就是社交恐惧症越来越广泛的原因,如何在现实生活中克服社交恐惧症?树立自信很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。让自己有事做心理学家认为,双手空空会让人的社交恐惧感增加,而...
恐惧症2017-09-15
恋爱恐惧症具体有哪些表现怎样消除对恋爱的恐惧症【资讯】
恋爱恐惧症指的是经历过或看过某些事情以后对恋爱产生恐惧,会有一种从此都不相信爱情的感觉。其实他们一直都很想摆脱这种习惯,但是却担心再次陷入那种状态,因此就很害怕再建立新的关系,害怕一旦确立关系之后,以往的感情就不再有,所以有些人宁愿一直暧昧着,也不愿意真正恋爱起来。恋爱恐惧症的表现有哪些呢?怕爱上别人有些恋爱恐惧症患者由于对自身十分不自信,因此,他很怕自己深深的爱上别人别人却不会以同样的感情对自己...
婚恋心理2016-07-06
什么是恐惧症啊,能够治好恐惧症吗,恐惧症...【即问即答】
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
2个回复 2017/7/7 21:41:05
恐怖症怎么办【即问即答】
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对恐怖症的治疗,一般采取以心理治疗为主,以适当药物治疗为辅的治疗方法.1,心理治疗:在恐怖症的治疗中,被研究得最彻底,同时又是最有效的治疗方法要数行为治疗.目前最常用的为系统脱敏法或暴露疗法,该技术对治疗具体的恐怖症十分有效,但是对复杂的恐怖症,如广场恐怖,效果并不理想.此法让患者循序渐进地暴露于引起焦虑,恐惧的刺激,使患者对恐怖性刺激的繁感性逐渐降低.用系统脱敏法成功治疗恐怖症的关键是对恐怖症全...
5个回复 2017/7/7 11:15:17
问题描述:恐怖性精神症【即问即答】
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恐怖性神经症又称恐怖症,恐惧症,是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.患者极力回避所害怕的处境,他本人也知道害怕是过分的,不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作.在正常人中都有过这种恐怖心态.正常的恐怖与以往的经历有关,如“一旦被蛇咬,三年见绳惊”说的就是这个道理.正常情况下人们可清楚地认识到当时处境是否危险或...
1个回复 2017/7/5 19:50:48
社交恐惧症该怎么办?五招教你克服社交恐惧【资讯】
很多内敛的人都会有一种社交恐惧心理,由于太过羞怯,导致他们不敢再别人面前表现自己。然而这样子对我们的社交是不好的。那么,社交恐惧症该怎么办?从心理上去掉在社交中的自卑感防治社交恐怖症,要从心理上去掉在社交中的自卑感,若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话,不愿多活动,其实,每个人都有自己的长处和短处,在社交上不如别人,并不是什么都不如别人,要多想一想自己的长处,不习惯社交的人,尤其要去掉自卑感,...
恐惧症2017-12-07
如何克服对鬼的恐惧心理【即问即答】
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病情分析:所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感...
3个回复 2025/3/21 11:02:31
心烦害怕恐惧等症状的原因及应对方法【即问即答】
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您好:您说的这些情况倾向于是更年期抑郁症,患有更年期抑郁症的人,脑海里反复出现一些不愉快的往事,或者对前途忧心忡忡,总是觉得没有安全感;在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍;清晨起床后不能恢复充沛精力,思维能力不够清晰,白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡;有认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降;注意力不能集中等,做事常常走神也是比较常见的更年期抑郁症的症状;另外更年期抑郁症患者食欲不...
4个回复 2025/3/4 11:59:52
身后有人或有动静就害怕哆嗦四年,是恐惧症吗?能治好吗?【即问即答】
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这是一种心理问题导致的。你的需要尽快去医院看一下心理医生一般三甲医院都有心理门诊。
2个回复 2025/4/2 12:39:29
从小胆小不爱交流,遇突发事恐慌是恐惧症吗?【即问即答】
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恐惧症可分为三种类型:单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧如畏高畏乘电梯怕蛇怕虫等社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往都感到一种毫无根据的恐惧害怕自己的行为会带来羞辱放心这种患者午饭会回避在公众场所吃饭甚至不敢利用公众场所提供的种种方便广场恐惧症即对公众场所的恐惧患者谢谢害怕离开自己熟悉的地方
5个回复 2025/3/20 10:33:07
社交恐惧症如何治?自身心态很重要【资讯】
现代社会的社交工具是越来越发达,人与人的沟通时越来越简单。但是却有人害怕和别人面对面交流,只敢在社交软件上和人聊天,一旦和别人面对面聊天,就会产生呼吸困难,或者恶心想吐、头晕脑涨等。这就是社交恐惧症。社交恐惧症的表现社交恐惧症(socialphobia)又称社交焦虑障碍(socialanxietydisorder,SAD),多在17~30岁期间发病,男女发病率几乎相同,常无明显诱因突然起病,中心症...
恐惧症2016-04-02
患有社交恐惧症有哪些表现?千万不要忽视这几种行为【资讯】
在现实生活之中,有很多人是害怕和别人打交道的,即使是面对熟人,他们也是不敢说话的,而这类人通常就是人们所谓的社交恐惧症患者。对于这类患者而言,如果不及时做心理上的疏导,那么将会给身心的健康发展带来极大的阻碍。不要忽视这几种行为,可能是社交恐惧症的表现!1、不敢直视别人的眼睛对于社交恐惧症患者而言,是很难做到和别人面对面的沟通的,他们在不得不和别人交流之时,总喜欢背对别人讲话。有的时候在别人向自己投...
恐惧症2019-05-21
有内向和社交恐惧症,害怕尴尬和冷场,明明心里想说,可口上又不【即问即答】
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对于治疗社交恐惧中有很多的治疗方法,最常见的就是心理治疗,心理治疗常用的方法有系统脱敏治疗,脱敏治疗,和认知行为疗法,所说的系统脱敏疗法可以帮助患者不断的去适应一些新的社交场景来克服恐惧,而认知行为疗法。主要是帮助患者改善不良的认知,提高患者的自信心,促进正面的行为,从而来帮助患者建立良好的社交,克服自己的恐惧心理。
2个回复 2021/3/8 14:53:53
怎么克服敏感多疑恐惧症【即问即答】
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心理上有问题,车上的摄像是在车外面安的,不是安在车内的,用的时候才打开,不用的时候是黑的。没什么用。你搞清楚了就不害怕了。另外不相信别人的话,别人也只是胡乱一说,你也相信。
5个回复 2024/1/31 19:31:45
如何克服赤面综合症【即问即答】
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有社交恐惧症的倾向,建议您及时的进行心理咨询与治疗社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话,不敢写字,不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤,出汗,心跳,心慌,震颤,呕吐,眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害...
4个回复 2017/7/10 18:38:17
问题描述:特别害怕封闭的空间,譬如说火车...【即问即答】
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您好,您的这种症状很有可能是密闭空间恐惧症,这是一种心理方面的疾病。最好找一些专业的心理医生,进行脱敏训练。通过一些解除密闭空间的实验,逐步摆脱对封闭空间的恐惧。同时还要加强自身心理调节。就目前来看,及时就医是最好的选择,希望您能早日康复。
2个回复 2018/10/19 12:23:54
青年因场所恐惧症害怕晚上上厕所如何应对【即问即答】
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你是属于体内的能力不足,可以考虑静脉注射葡萄糖溶液,这样可以补充人体所需的能力。每天静脉注射一瓶甲硝唑,一个星期就可以治疗好了。
3个回复 2024/12/12 13:12:55
社交恐惧症该如何治疗?专家:心理治疗是首选方法【资讯】
社交是生活中非常重要的一部分,然而,当部分人群害怕社交,甚至患上社交恐惧症时,应该怎么办呢?中山大学附属第三医院精神科副主任医师甘照宇认为,心理治疗是首选方法。中山大学附属第三医院精神科副主任医师甘照宇什么是社交恐惧症?在采访中,甘照宇告诉家庭医生在线编辑,社交恐惧症的本质在于患者担心其被人评价、议论,因此产生回避社交场所的心理。“社交恐惧症患者身处于社交环境时,就会感到局促不安,且伴有心慌、出汗...
恐惧症2019-04-24
社交恐惧症有哪些表现?快看看你中招了没【资讯】
一般内心和自卑的人群,会出现社交恐惧症,他们害怕社交的根源就是心理在作祟,这样会影响个人发展,让人们变得更加敏感和胆小,甚至会出现压抑以及脾气暴躁等。社交恐惧症有哪些表现?1、不喜欢社交社交恐惧感和自身性格有很大的关系,这类人群出生的环境比较孤僻,所以不喜欢社交,喜欢一个人呆着,喜欢待在清静的环境中。另外一部分人群属于自傲的心理,不屑于和他人社交,一般会高估自己,生活在自己的世界中,不能感受到社交...
其他心病2019-07-25
我得了恐惧征怎么办【即问即答】
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你得的心理性疾病,建议去医院心理科看看,
2个回复 2017/7/7 5:11:56
如何克服社交恐惧症?五招帮你赶走社交恐惧症【资讯】
与人交往是生活中不可缺少的一部分,然而有一部分人却患上了社交恐惧症,他们不愿意与人交往,甚至不愿沟通。我们都知道这是不好的。那么,应该如何克服社交恐惧症呢?审视现实先弄明白在你感到焦虑和胆怯时,你的大脑里正在进行怎样的化学反应。你并非不正常,你的大脑仅仅是对新的刺激反应反常,使你处理起来格外小心。了解这点,将帮助你合理理解到底发生了什么,并且使你在未来遇事更放松。你不用变的害羞又焦虑,告诉自己,只...
恐惧症2017-10-19
克服密集恐惧症你学会了吗【资讯】
密集恐惧症就是人们看到非常密集的事物首先在视觉上感到疲劳,从而导致心理烦躁甚至恶习的现象,其实本身图片是毫无问题的,只是看见他的人在心理上有一些不舒服的反应,觉得他揪心。轻度的密集恐惧症患者在生活中还可以自我克服,但是严重的患者这种极度敏感的心理反应可能影响他们的生活。下面的这种克服密集恐惧症的方法是基于如何让人去接受这一个出发点。先来分析病人的逃避心理,比如患有密集恐惧症的人都无法忘记莲蓬图和琵...
恐惧症2014-09-14
克服选择恐惧症解析选择恐惧症的心理原因【资讯】
我在面对选择的时候经常会很焦虑。比如看上的衣服有几种颜色可以选择,我往往会觉得每一种颜色都很好,不知该如何取舍,心情也会因此一下就焦躁起来。就算最后把各种颜色的衣服都买回去,我的心情还是不能很快平复下来。我该如何克服这种选择恐惧症?什么是选择恐惧症选择恐惧症,也称作选择困难症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满...
心理效应2016-03-16
恐惧症症状【即问即答】
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恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制,于是极力避免导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。恐惧症症状,主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作,并对社交性场景...
4个回复 2017/7/6 19:38:33
如何克服脸红【即问即答】
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你好,我想你的问题可能与长期压抑的情绪,内心不自信有些关联。1。首先你对脸红要采取接纳的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制。不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环。2。进行自信心方面的训练。人容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,增加自信,克服自卑感。3。建立自信的同时正视自己的不足,通过充实自己知识缺乏来丰富自己的经验,学会与人交往的方法和技巧。
5个回复 2017/7/7 3:20:02
害怕、紧张而引起的哭泣、烦躁和不安;会做...【即问即答】
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社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种1.催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的...
2个回复 2017/7/7 8:21:46
为什么有些人会有社交恐惧?社交恐惧症该怎么办?【资讯】
不喜欢人群,不知道如何跟别人打交道,只想待在自己的世界里,害怕社交,这是社交恐惧症患者的典型症状。对于很多人来说,会觉得社交恐惧是一种胆小、内向的表现,只要大胆一点就可以改变。但对于社交恐惧症患者而言,这是一种煎熬,一种难以摆脱的痛苦。为什么有人会有社交恐惧呢?对于一般人而言,虽然当众讲话时,会紧张,会不自在,但适应之后能很快克服,而对于社交恐惧症患者而言,只要在公众场合说话,就会担心被人注视,害...
恐惧症2018-05-31
我怎么才能克服恐惧心理【即问即答】
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您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖。患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等。如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力。如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖。如果患者害怕在...
4个回复 2017/7/5 19:25:28
坐车或见物体晃动就害怕且情况加重,怎么办?【即问即答】
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根据你说的症状倾向恐惧症的表现,长期如此下去可能会越来越严重,也会影响生活等各个方面,建议去医院检查一下,如果确诊病症,那么要重视起来,及早治疗,针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下,祝愿你早日康复。
2个回复 2024/12/25 9:30:32
儿童恐惧症该怎么处理预防儿童恐惧症父母要怎么做【资讯】
恐惧心理指的是儿童在发育过程中,对某些事物感到恐惧,如怕动物,怕水,怕火,怕黑暗,怕陌生人,甚至对代表某些事物的词语也会发生恐惧。恐惧的心理会对幼儿产生轻重不同的影响。轻度的恐惧不会有明显的影响,常常会随着幼儿年龄的增长而自然消失。中度的恐惧会成为幼儿的生活障碍,或者留下心理阴影。重度的恐惧则会导致做噩梦,失眠,发烧,呆滞,甚至休克,影响到幼儿的发育。恐惧也有一定的意义。对于危险事物的恐惧,是一种...
心理2015-08-17