空调病的主要表现有两个方面：一是适应能力弱或体弱的老人在室外高温出汗的情况下进入凉冷的空调房间，顿时冷气袭来，犹如中医说的外感风寒，出现类似风寒感冒的头痛、身痛、鼻阻等症状；二是由于空调提供的是再循环空气，关门闭窗新鲜空气很少，室内空气负离子极少，还会产生一些臭氧等异味气体，使人产生胸闷心慌、头昏乏力、肢体酸楚、恶心欲吐、胃腹胀满等不适症状，但查血查尿都是正常的。用中医的理论讲，夏天暑湿之气弥漫，...

营养食材2017-04-26

在起居方面，排汗是人体的一种排毒过程。在夏季，借助外界的阳气，人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外的。但空调的介入，打乱了这个过程。不仅排毒不彻底，反而是将外界的寒也一起带入到了体内。由于寒闭在体内，病人会出现浑身肌肉痛、关节痛、头痛、无汗、食欲不振，甚至发冷、发烧等空调病症状。要预防空调病远离上呼吸道感染就要注意科学使用空调。首先要注意空调卫生，过滤网要定期清洗，门窗关闭时间不宜过长，保持室内...

四季养生2017-08-14

炎夏酷热，吹空调已经取代了扇扇子成为了家庭的纳凉首选。但空调的流行也带来了空调病的盛行，每年夏季医院门诊的医生对于就诊“空调病”的宝宝习以为常。究其原因，还是父母对于宝宝护理的疏忽大意。宝宝吹空调那灵本身并没有大问题，想要让小家伙吹空调不着凉还是有很多细节可言的。细节一：补水用品：温水现在的空调都有很强的抽湿作用，没日没夜地待在空调房里不注意补水，很容易导致宝宝口干舌燥，因为大部分空调可没有调节湿...

热点文章2016-05-06

近年来，因过度使用空调而导致关节痛的人越来越多，尤其是有关节炎、类风湿性关节炎的人复发率比较高。女性由于穿着短裤、短裙，会使膝关节长时间暴露在低温环境里，更容易引发“空调腿”。不少人对其不甚在意，殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪就很容易患上关节炎。夏季长期吹空调腿部极易受凉调查发现，80%“空调腿”是因在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长，膝关节受寒冷刺激导致滑膜...

中医骨科2017-05-25

长沙的王先生因持续发烧畏寒，在家吃了3天的药仍不见好转，体温40.5℃，加之咳嗽日益加剧。他在家人陪同下来到医院，在进行CT扫描肺部检查时，医生发现其右侧肺叶有一大片阴影。这令王先生感到很诧异，他从来不吸烟、喝酒，生活习惯十分健康，热爱爬山等户外活动，身体一直很健康。通过系列检查化验，诊断王先生患的竟是军团菌肺炎。原来，王先生一到夏天就整天待在空调环境里，由于单位中央空调不常清洗。接诊医生表示，现...

养生常识2015-10-13

吹着在办公桌前工作了大半天，下班时发现大脚趾又麻又疼，回家捂着被子缓了一宿才好转。近日，白领林小姐被自己“冻坏”的大脚趾吓了一跳。采访得知，像林小姐这样的情况并非个案，久坐房里的“趴桌族”，常有在大热天里被“冻”出一双“腿”的。受寒是主凶，久坐是帮凶“脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环本身就较差，长时间处于低温环境中，很容易因末梢血管收缩、血液循环不佳，造成脚趾又疼又麻。”天津中医药大...

白领2017-09-19

三款花茶帮你治疗空调病1、荆芥防风茶荆芥15克，防风15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风寒型的感冒，除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。2、金银花连翘茶金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风热型的感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。3、桑叶菊花茶桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡喝。这道茶适合表寒...

养生常识2017-11-03

1、荆芥防风茶荆芥15克，防风15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风寒型的感冒，除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。2、金银花连翘茶金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风热型的感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。3、桑叶菊花茶桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡喝。这道茶适合表寒里热型的感冒，即感觉头...

养生常识2017-09-21

1、荆芥防风茶荆芥15克，防风15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风寒型的感冒，除了表现为鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕等偏于寒症的表现。2、金银花连翘茶金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风热型的感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。3、桑叶菊花茶桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡喝。这道茶适合表寒里热型的感冒，即感觉头...

养生常识2017-09-22

夏季长时间待在温度较低的空调房里，容易受到疾病的侵袭。长时间待在空调房，容易导致各种空调病，出现头晕、头痛、鼻塞、喉干、嗜睡等现象，还会让你的脾胃越来越差。脾胃不好的两大诱因1、猛喝冷饮夏季气温较高，人们极易贪凉过食冷饮。冰镇饮料、冰激凌、冰镇西瓜等，恨不得什么都吃凉的。有些人吃起来毫无节制，寒气也随之进入体内，常见的表现是舌苔白腻，轻则腹痛、腹泻，重则恶心呕吐。到了夏天，少吃凉的是对的，夏天脾胃...

部位保健2017-06-06

夏天暑湿当令季节，空调的上场使室内外温差大，体虚的朋友身体调节功能差，容易受凉，受凉后外邪可能趁机侵入人体，引起感冒打喷嚏，甚至诱发哮喘、“老慢支”发作。这正是有些人老感冒的原因之一。那么在这么炎热的夏季还不得不使用空调的情况下，我们如何在空调下预防感冒呢，有哪些好方法！揉颈动作：五指并拢紧贴颈部两侧，沿颈部向后再向前搓擦。做8次后还原成预备姿势，每次做2～4组。手、面、颈是暴露的体表部位，多为空...

日常保健2016-05-31

高温天来临，各大医院的门诊开始忙碌起来。武警广东省总队医院开始迎来了入夏的首个就诊高峰，门急诊不少患者因为空调病导致发热，胃肠道疾病和皮肤病的患者人数也明显增多。七成以上患儿因发热就诊，大多是空调惹的祸在儿科输液区，不少宝宝头上贴着一张退热贴。一个小宝宝才4个月大，已经持续4天高烧39℃以上了，家人心急如焚，每天上午准时带着来挂盐水。在儿内科急诊室里十几分钟，发现来就诊的患儿大部分是发热。儿科副主...

权威发布2017-08-01

现在天气渐渐变得热起来，我们的小宝宝就开始很容易出汗了，家长们有的时候就会使用空调来降温，但是爸爸妈妈们还是比较纠结的就是不开空调怕宝宝受不了夏日酷暑，开空调又怕宝宝患上“空调病”，这可如何是好呢？宝宝吹空调要注意什么？温度适宜在给宝宝吹空调的时候，建议把温度设置在25-28度之间。在气温较高时，可将温差调低6-7度左右；气温不太高时，可将温差调低3-5度，空调的风速不宜过强。注意：进门时，等宝宝...

百科2016-05-05

健康新闻综合，盛夏七月，骄阳似火，一场全民防暑降温保卫战拉开了大幕。家庭医生在线小编通过梳理，归纳出了几条最常用“招数”，助力广大网友清凉度夏、安全度夏。招数一：降温纳凉，远离中暑高温天气的直接危害，就是可能引起中暑。人体在过高温度环境下，体温调节机制暂时发生障碍，体内热度蓄积，继而发生中暑症状。据专家介绍，中暑按照发病症状与程度的不同，可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑患者有头痛、头晕...

健康新闻2014-07-17

随着冬季的到来，现在天气变得越来越寒冷，许多家长非常担心他们的孩子会患有感冒，非常心疼他们的孩子，就会很贴心地给他们的宝宝开空调，这样就会使他们宝宝比较暖和一点，但是空调毕竟是一种人为的制热方式，他也有一些弊端。在平时的生活中，我们不能忽视这些弊端，否则就会患上空调病。?不过长时间开空调的话，空气会比较干燥，而且室内外温差比较大，所以在我们从外面的冷空气进入到温暖的室内中，就会比较容易形成感冒。如...

四季养生2017-08-14

现代的空调给人们带来舒爽的同时，也会带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人们，会因为空气的不流通，环境得不到改善，就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等的症状，或者是一些皮肤过敏的症状，比如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为空调病。预防食谱除了勤开窗通气外，韩国人有个好办法，用芹菜粥对抗空调病。将芹菜洗净，切成段，锅里放入凉米饭，加水煮，米变黏...

四季养生2017-08-14

现在天气越来越热，要想舒舒服服度过夏天，解暑工作必不可少夏季解暑的方法有不少，很多人都喜欢吹空调，还有人喜欢喝冷饮。其实，平常我们一直使用的解暑方法都可能是错的，下面家庭医生在线编辑就为大家盘点5种错误消暑方法，一定要注意避免哦~错误消暑方法1：夏天爱穿浅色衣服在大多数人观念里，都认为冷色系看起来就使人凉爽。在酷暑天气中，多数人也会选择浅色系的衣服，觉得看起来清凉，穿着也会更凉快！其实白色或者太浅...

保健误区2017-06-16

在广东一带，夏日平均气温随随便便来个37、8度那根本就不是神话，长期呆在空调房可是多少人的愿望啊！可是，长期呆在空调房，不仅容易患有空调脚，感冒、喉咙痛什么的几乎是常事，再加之空调房中干燥、细菌等问题，虽说一时间难有大病，可是这些小病多了对人体的伤害也是极大的。下面，就给大家来推荐些小妙招。由于空调内部是个阴暗潮湿的环境，造成了螨虫、霉菌、病毒、“军团菌”等细菌的生长繁殖。它们隐蔽在空调器内，不断...

日常保健2014-06-11

早晨是喝姜汤的最好时机 早晨是喝姜汤的最好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，喝些姜汤可以驱散体内的寒气，帮助身体出汗，有效排毒。 另外，夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。 姜性暖，能够温胃健脾。 生姜能发汗解表 据介绍，空调病患者与体内不出汗有很...

职业人群营养2011-07-16

随着天气炎热，使用空调的家庭和场所如今也越来越多。但是空调在给人们带来凉爽的同时，又成了害人惹上颈椎病的“利器”。夏天，吹空调等生活方式极易引发颈椎病，应该引起重视。那么，为什么爱吹空调会惹上颈椎病呢？空调直吹夏天，不少人喜欢将空调温度调得很低，座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，容易诱发颈椎病。在空调房里，最好加穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领可考虑佩带质地柔...

部位保健2017-06-21

进入夏季之后，天气越来越热，空调派上了用场，但是频繁吹空调也会诱发很多的空调病，空调肩就是常见的一种，过度吹空调，肩膀和腰背受凉然后会出现肩膀酸痛，手臂麻木等症状，中医介绍，拔罐可以有效的缓解空调肩。对付夏季空调肩拔罐最好从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通经活络、行气活血、祛风...

特色疗法2014-06-20

“枯藤老树昏鸦，空调Wi-Fi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就往上一趴。”炎炎夏日中，想必很多人都向往这样的生活，但这样的生活方式并不健康。躲在空调房里避暑，让一些市民的健康状况亮起了“红灯”。从舟山市妇幼保健院了解到，近期急诊室多了不少“空调病”患者。医生特别提醒，高温天气切忌贪凉，注意防暑降温的同时，也要防止“空调病”。对着电风扇吹口水流不停今年14岁的小云（化名）是一名初中生，最近一段时间...

健康新闻2016-08-08

 空调病是因使用空调不当而致的环境性疾病。随着社会的进步和发展，空调已进入到人们生活的各个角落里，与人们的日常生活密切相关。空调在给人们带来欢乐和清凉的同时，使用不当又会给人们的身体造成很多不适，例如头痛头晕、口干舌燥、咽喉肿痛、鼻塞流涕、皮肤黏膜干燥、不同程度的手脚麻木、肢体瘫痪、口眼歪斜、腰酸背疼、疲倦和肠胃不适等，这些症状又常被人们归纳为感冒、过敏、风湿痛、胃肠炎、面神经瘫痪和...

护肤技巧2011-06-20

随着天气逐渐变热，商场、办公室、卧室都开始大开空调，孵在“空调窝”里，享受凉气带来的惬意。然而，在舒服的同时，过久地坐在空调房也会出现健康问题。很多人吹过空调以后，会感觉有鼻塞的现象出现，有时候感觉可能是因为空调吹的太过了，有点伤风，实际上这种情况要警惕是不是得了鼻炎。鼻炎一般是一个慢性的过程，轻度的鼻炎可能自觉症状不是非常明显，只是有一些鼻塞或者打喷嚏，正因为这样，常常被人们所忽略。为何会被鼻炎...

鼻炎2016-04-14

1、空调不能直接对着人吹空调是用来降低室内的温度，再来降低人体温度的，如果风直接对着产妇吹，就变成直接来降低人体温度了，没有一个过渡的过程。而且空调风一般都是比较凉快的，就很容易使产妇受凉而引起“热伤风”。2、温度不能过低夏季很多人常常贪凉，往往把空调温度调得很低，这样很容易受凉。一般温度调到25—28度之间比较适宜，不能让室内外温差太大。3、最好穿长衣长裤坐月子期间特别要注意手脚的保护，如果受凉...

产后2017-09-13

频繁吹空调也会诱发很多的空调病，空调肩就是常见的一种，过度吹空调，肩膀和腰背受凉然后会出现肩膀酸痛，手臂麻木等症状，中医介绍，拔罐可以有效的缓解空调肩。对付空调肩拔罐最好从中医的角度讲，在空调房里待久了，肩膀和腰背容易遭受风寒湿等病邪的侵袭。遇到这种情况，可以先找到痛点，用力按一按。但要想效果更好，可以拔拔火罐，能快速起到通经活络、行气活血、祛风散寒的功效。拔罐时应选择肌肉丰满的部位，根据疼痛部位...

特色疗法2017-10-18

幼儿长期在空调屋的危害包括鼻黏膜受损、呼吸不畅、诱发感染、出现空调病、引起肺炎等。1、鼻黏膜受损：如果幼儿长时间吸入空调吹出来的风，很容易引起鼻黏膜受损，出现红肿、疼痛。2、呼吸不畅：空调屋的空气不流通，很容易影响幼儿的正常呼吸，出现呼吸不畅现象。3、诱发感染：幼儿的呼吸道发育还不完善，而空调吹出的风有大量细菌，如果幼儿长时间在空调屋里面生活，很容易引起上呼吸道感染，出现咳嗽、咳痰等症状。4、出现...

精编文章2023-10-17

   7月10日，广州市中医医院呼吸内科杜文坚副主任接受家庭医生在线邀请，通过家庭医生在线官方微博与网友就夏季如何健康养生等话题进行了在线交流。杜主任表示，夏季高温炎热，人容易烦躁不安，应保持舒畅的心情。在空调环境下不宜长期静坐，定期活动关节，注意保护颈椎。他提醒，夏季进补前要了解自己的体质，以免使用错误的调理方法，建议到中医医院做体质辨识。   ...

健康讲堂2012-07-10

天气越来越热，很多人早早地就把空调打开，吹吹冷风，凉快凉快。但是，你知道空调对颈椎的危害吗？长期呆在空调屋里会减弱人体的免疫力，这个中医理论上顺时节养生的理念也会有巨大偏差，极度不利于身体健康。那么，夏季空调屋里如何吹冷气不会伤身呢？中医来教你健康调理。夏季长期吹空调危害危害①满头大汗别急着进入空调房，需擦干身子，等体温平复后再使用空调危害②睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平危害③避免颈...

中医养生2014-07-04

夏天酷热高温，室外的高温、空调房的低温交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的情况。吹空调如何避免湿气重？身体有湿气又该如何祛除？夏天吹空调加重身体湿气体内湿气重的原因，如果放在夏季，吹空调也是主因。室外温度升高时，人们都习惯躲到室内，虽然屋里很舒服，但是出门的时候，反而发现越来越热还容易头疼，这又是什么原因呢？夏天人体的汗毛孔本来是张开的，人们每天都要在室内外进进出出，如果在烈日下出汗后突然回到空调场...

四季饮食2017-06-16