你好，一般导致肠胃湿热都是由于暴饮暴食，吃多了油腻辛辣煎炸食品所致，另外熬夜过多，作息不规律都会同时导致脾胃不和引发湿热。所以健脾胃是关键，可以用柴胡、当归、土茯苓、五味子等等中药补补，还适宜清淡饮食，多吃蔬果，结合合理健康的运动和生活方式慢慢调理方可。

2个回复 2023/4/13 16:21:10

脂肪肝患者是可以吃肉的，但需要注意选择合适的肉类、控制摄入量，并了解肉类对脂肪肝病情的影响等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1.肉类选择：优先选择低脂肪、高蛋白的肉类，如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉等，避免高脂肪的猪肉尤其是五花肉。 2.摄入量控制：适量食用，不可过量。一般每餐以50-100克为宜。 3.烹饪方式：采用清蒸、煮、炖等健康的烹饪方法，减少油煎、油炸。 4....

1个回复 2024/12/2 16:28:17

没有什么问题，不必担心。提问者对于答案的评价：askGQXPV：谢谢！

2个回复 2025/4/3 11:39:48

您好，健康的减肥方式还是应该以运动为主。建议您可以尝试针灸减肥，对于局部的减肥效果还是不错的。

5个回复 2017/7/7 0:57:49

您好。受孕是一个复杂的生理过程。需要有成熟的卵泡并能正常排卵，精液正常并有活力的精子，输卵管通畅，精卵细胞能够正常结合并顺利运送至宫腔，子宫内膜适合受精卵着床等。这其中任何一个条件不正常，就有可能导致不孕。建议您做相关方面的全面检查，查明具体原因后，针对性治疗，效果是很好的，尽快要上健康的宝宝。

2个回复 2025/3/21 11:33:15

要注意床品的卫生，穿内裤，经常更换床品

5个回复 2025/2/10 14:22:11

健康指导：这样的饮食方面是不建议的，一天吃一顿饭虽然可以控制总热量的摄入，但是对于机体的健康来说是不宜的的，容易导致机体营养的缺乏。建议你早餐和午餐可以在保证机体营养素供给的情况减少总热量的摄入，尽量避免食用一些油煎油炸以及高热量含量的食物，是不易于机体消耗代谢的。晚餐要尽量早吃一些、少吃一点，通常晚餐后的活动量是相对较少的，容易导致食物的堆积，长期这种情况就容易转化为脂肪，堆积在体内。

3个回复 2024/12/25 11:20:58

从指甲月牙看健康教育的重要性体现在正确认知、疾病预警、生活方式引导、心理调适及健康素养提升等方面。 1.正确认知：很多人对指甲月牙存在错误认知，如认为月牙多就健康，少则不健康。通过健康教育可让大众了解指甲月牙的形成机制，避免盲目担忧。 2.疾病预警：指甲月牙的变化可能与某些疾病相关，如甲状腺功能异常、营养不良等。健康教育能使人们关注月牙变化，及时发现潜在健康问题。 3.生活方式引导：不健康的生活方...

1个回复 2025/3/18 15:10:53

球芽甘蓝：球芽甘蓝中含有维生素A和C以及叶酸，这些都是对皮肤有益的物质。维生素C能够促进胶原蛋白的生成，帮助娇嫩皮肤。而维生素A和叶酸则具有一定的防晒作用，能够有效组织紫外线对皮肤的伤害。而且由于其热量比较少，还对瘦身有很大的帮助。

5个回复 2025/1/10 10:48:38

共振吸脂的价格大约在4000元到3万元左右，由于每个人的身体体质是不一样的，有些人比较胖，那么需要吸脂就比较多，花费的价格就会越高一点，而且就诊的医院不同，他们的价格也是不一样的，有些医院在经济发展的比较好的地区，那么他们的价格就会偏高一点。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

社区支持健康生活，推行“七分饱”饮食可从了解标准、选择食物、控制食量、调整习惯、社区宣传等方面做起。 1.了解标准：明确“七分饱”是胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降，进食速度变慢。 2.选择食物：多选择高纤维、低热量的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加饱腹感。 3.控制食量：使用较小的餐具，有助于控制食物摄入量，避免过度进食。 4.调整习惯：细嚼慢咽，延长进食时间，让身体有足够时间接收饱腹...

1个回复 2025/4/21 9:20:28

高密度脂蛋白（HDL）高于正常值不一定意味着不健康，但也可能受多种因素影响，如遗传、生活方式、疾病、药物、特殊生理状态等。 1.遗传：部分人可能因遗传因素导致HDL水平天生较高，一般无需特殊处理。 2.生活方式：长期坚持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食、戒烟限酒等，可能使HDL升高，这是良好的表现。 3.疾病：某些疾病如慢性肝病、甲状腺功能亢进等，可能引起HDL升高，需要针对原发病进行治疗。 ...

1个回复 2024/12/13 11:54:11

进食方式包括吃液体食物、吃硬物、吃一点辨别滋味、用牙齿磨碎食物、不咀嚼就咽下去、吃东西又猛又急等。这些不同的进食方式可能会对消化系统产生不同的影响，需要引起关注。 1.吃液体食物：液体食物相对容易吞咽和消化，但长期只吃液体食物可能导致咀嚼功能减退，影响牙齿和颌骨的正常发育。 2.吃硬物：适量吃硬物有助于锻炼咀嚼肌和牙齿，但过度或不当吃硬物可能损伤牙齿、牙龈和颞下颌关节。 3.吃一点辨别滋味：这种方...

1个回复 2024/12/9 13:31:09

吃枣时可通过控制食用量、选择合适时间、搭配其他食物等技巧告别长胖烦恼。 1.控制食用量：枣的糖分较高，过量食用易导致热量摄入过多而长胖，应根据个人情况适量食用，一般一天吃5-10颗为宜。 2.选择合适时间：可在两餐之间吃枣，这样既能缓解饥饿感，又不会导致餐后血糖迅速上升，减少脂肪堆积。避免睡前吃枣，此时身体代谢慢，多余热量易转化为脂肪。 3.搭配其他食物：将枣与富含膳食纤维的食物，如蔬菜、全谷物等...

1个回复 2025/3/2 23:15:33

您好！白癜风虽然比较难治，但是是可以治好的。治疗白癜风的一个重要原则就是早发现、早治疗，才能越早恢复健康。一旦发现白癜风症状后，患者应到专业的白癜风医院做全面的身体检查，确诊白癜风的发病原因、类型、性质、病情发展程度等等，然后进行规范化治疗。治疗过程中应保持积极乐观的心态。患病期间，需加强皮肤护理，尽量避免有害物质的接触。另外还需注意健康的饮食。

1个回复 2019/5/1 17:43:12

你好，引起乳腺癌的发病是多方面的，比如精神抑郁和过度紧张、电离辐射、不健康的生活方式、不健康的饮食习惯、不健康的饮食习惯等都有可能造成乳腺癌的发生，建议目前最好进行积极的治疗，心态方面一定要平和，祝早日康复！

1个回复 2017/7/8 2:29:36