每对夫妻都希望能够拥有和谐的性生活，但是随着生活节奏的加快以及电子产品的兴起，影响了性生活的频度以及质量，其实只要养成好习惯就有利于性生活的健康。养成哪些好习惯有益于性生活的健康？1、睡觉前戒掉电子产品随着电子产品的普及，大部分人群晚上睡觉前会刷微博或者看小视频等，虽然让我们的生活丰富多彩，但是让夫妻之间的感情越来越疏远。另外性生活前不能吃得过饱，吃的太饱的话就会感觉到困倦，饱腹状态下削弱了性欲，...

夫妻生活2019-06-19

很多男性都知道，性生活的频率过高是会对自身造成诸多不利的影响的，因此，男性朋友就需要控制好性生活的频率，不要过分沉迷于两性生活之中。而性生活的频率是受多种因素所影响的，其中最为主要的就是年龄。性生活的频率怎么算？据相关调查数据显示，性生活频率的计算公式如下：即年龄十位上的数字*9所得到的两位数字，十位上的数字*10为一个性爱周期所持续的天数，个位上的数字是在一个性爱周期内性生活的次数。当然，此公式...

男性百科2019-01-09

虽然性生活属于很美妙的事情，但是一定要选择正确的时间段，避开月经期间以及生病期间，错误的时间段进行性生活会影响到性生活的感受，甚至会危及到生命健康。哪些时间段不能做爱？1、月经期和喝酒之后在月经期间女性的子宫颈口处于开放状态，睡觉的时候会发生感染，从而导致附件炎或者子宫炎等。在月经期间性生活，月经里面的血液会直接进入到男性的尿道，从而引起了尿道刺激症，所以月经期间要避免性生活。喝酒之后会导致阴茎勃...

夫妻生活2019-02-28

性生活作为人类生活的重要组成部分，不仅有助于繁衍后代，更对个体的身心健康有着诸多积极影响。以下，我们将从专业角度探讨经常过性生活的多重好处。1.性生活与身心健康：探索其积极影响性生活对于身心健康的影响是深远的。首先，从生理层面来看，性生活能够促进血液循环，增强心脏功能。在性高潮时，心脏跳动加速，血液流动加快，这有助于心血管系统的健康。其次，性生活还能刺激内分泌系统，释放多巴胺、内啡肽等“快乐激素”...

热点文章2024-12-11

  性爱频率计算器：检验性生活是否健康 性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。 用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。 20—79岁的性爱频率计算方法 年龄算法频率 20—29岁 2×9=1...

夫妻生活2011-11-08

性生活质量的高低直接决定了夫妻之间的感情，甚至会影响到家庭的和睦问题，高质量的性生活有利于自身的健康，那如何提高性生活的质量。如何提高性生活的质量？1、营造良好的环境性生活的环境对于提高性生活兴趣是非常重要的，一定要保持所居住环境的整洁和舒适，灯光要柔和，色调要温暖。房间里面的家具尽量白色的少一些，如果过多堆砌的话会给人一种压抑感，同时桌子上的摆设和床上用品也应该选择暖色调，这样可以给女性一种温柔...

夫妻生活2018-08-29

夫妻之间适当的性生活有利于身心健康，可以促进夫妻之间的感情，反之，长时间不过性生活，身体上会发生一些不良反应，甚至会增加患心血管疾病的风险，还有可能引发心理疾病的出现。长时间不过性生活身体会有危害？一、容易感冒和谐幸福的性生活，不仅可以让人感觉到愉悦，更是一种运动锻炼，在这个过程当中一个人会接触到另一个人体内的细菌，就可以提高免疫功能，一周进行一两次性生活，体内的免疫球蛋白a可以增加30%左右。反...

性生理2018-07-11

很多年轻人认为性生活的次数越长越好，性生活相当于一次剧烈的运动，性生活时间越长消耗体内的能量越多，时间长了会导致男性身体衰弱，不利于身体健康。性生活时间长的危害都有哪些？1、导致生殖系统的炎症性生活的时间过长就会让全身肌肉以及组织器官处于兴奋状态，提高了肌肉紧张度，会突然升高血压，加快呼吸频率，让血管处于扩张状态，同时也会增加心跳。男女双方的身体都处于过度消耗状态，从而引起全身酸痛、乏力和精神萎靡...

性生理2018-10-30

阳痿是男性性功能障碍常见疾病，是健康性生活的一块绊脚石，相信大家并不陌生。患上阳痿的朋友，就会感觉到有多么痛苦的一件事。那么，阳痿症状类型是怎么样的？功能性阳痿有什么症状？阳痿的症状具体表现如下：一：主要表现为阴茎在任何情况下都不能勃起、发病多较缓，且呈进行性加重。此外，伴有相应器质性疾病的症状，如糖尿病等。二：心理因素诱发的阳痿的初期症状主要表现为发病较急，阴茎有自发的勃起，夜间睡眠或初醒时，手...

阳痿2017-01-05

性生活是非常美好的，但是有一部分人群对性生活会产生错误的理解，最终影响了性生活的和谐度，甚至会导致夫妻之间感情破裂，看看你进入性生活的误区了吗。性生活的误区都有哪些呢？1、性生活时间越长越好大部分的男性认为性生活的时间越长，越能够让女性拥有性快感，其实这是错误的。性生活时只要让心理上和生理上得到满足就说明性生活和谐。性生活时间的长短主要是根据夫妻双方的共同需求，性生活时间过长的话可能会导致男性厌倦...

夫妻生活2019-03-08

性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。让男人眩晕的技巧：1、去掉敏感区的死皮。为了提高丈夫的敏感程度，不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。妻子可以双手涂抹磨砂膏，然后在这些区域轻柔打圈、按摩。2、别忽视男人的脚。男人的脚异...

两性2015-08-12

性生活是男女双方必不可少的，保持和谐的性生活能够促进夫妻之间的感情，但是性生活的时候一定要避开黑色性生活的时刻，不然会降低性感受，看看你中招了吗。黑色性生活的时刻1、过度的喝酒大部分的人却认为喝酒能够助兴，其实不然，酒精会导致男性身体里面的睾丸结核球蛋白大量的增加，对睾丸带来一定的损害，减弱了性激素分泌的能力。喝完酒之后会增强大脑的神经系统兴奋性，性生活时维持的时间很短，不能够让女性得到满足。选择...

夫妻生活2019-01-28

阳痿是男性性功能障碍常见疾病，是健康性生活的一块绊脚石，相信大家并不陌生。患上阳痿的朋友，就会感觉到有多么痛苦的一件事。有的阳痿是由心理因素和神经系统的功能改变而引起的。一般起病比较突然，常伴有恐惧、抑郁、焦虑、惊吓、内疚、紧张等精神刺激因素。那么，什么叫功能性阳痿？阳痿分为功能性阳痿和器质性阳痿两种：器质性阳痿是指身体器官出现了器质性病理改变而引起；功能性阳痿是身体器官并没有发生器质性改变，阳痿...

阳痿2017-01-03

阳痿是男性性功能障碍常见疾病，是健康性生活的一块绊脚石，相信大家并不陌生。患上阳痿的朋友，就会感觉到有多么痛苦的一件事。那么，心理性阳痿是什么？心理性阳痿危害体现在哪里？心理性阳痿是指在性兴奋时受到惊吓造成阳痿。导致心因性阳痿的原因有多种，比如童年的某些经历、长期紧张焦虑、某些文化因素的影响都可能导致心因性阳痿。有的人在性冲动强烈时受到惊吓确实也可能导致这种情况的产生。对于心理性阳痿的症状引了解可...

阳痿2016-12-29

专家表示，性生活的时间过久可诱发盆腔炎。所以日常房事养生工作要重视，积极做好预防盆腔炎工作，避免其危害健康。盆腔炎爱找茬性爱时间长性生活持续时间和很多因素有关系，包括年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素一般来说，从性交开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常，这往往是指短的时间，但“过长”的时间一般多长算正常，并没有统一的规定。但是，性生活时间过长的话对身体有一定伤害的，...

盆腔疾病2013-04-03