现如今，高血压成为我们常见的疾病之一，控制血压的方法有很多，应该要选择适合自己的。今天，要为大家介绍的是中药茶降血压的方法，如果你喜欢喝茶不如就来试试这种方法控制血压吧。高血压的饮食原则从现在开始要少吃盐，这是关键。因为，食盐越多，血压升高的机率越大。节日期间由于各种原因的影响，饮食上放松了，但现在每天食盐不应超过5克。要适量增加含钾食物的摄入，如水果、蔬菜和瘦肉等。这些食品中含有钾、维生素C、亚...

高血压吃什么好2015-05-28

有些低血压患者（尤其是女性）是因平时饮食单调、缺乏运动、体质较虚弱引致血压偏低的，常会头昏心悸，可通过饮食疗法加以调理———食谱1：北芪羊肉煲做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳。注意：据中医专家经验，北芪对血压有双向调节作用，量小时（例如15克以下）升血压；量大时（例如60克以上）降血压。食谱2：虫草老鸭煲做法：冬虫夏草6枚，老鸭（老雄鸭最佳）一只洗净...

心脑血管疾病2014-03-02

高血压是中老年人的高发疾病，也是最不容易控制的一种症状。在日常生活中应该如何控制血压呢？除了要有合理的生活习惯外，饮食对控制血压也是很重要的。今天，为大家介绍一下饮食如何控制血压吧。高血压吃什么好生姜。患有高血脂以及高血压的人一定要注意，在平时炒菜的时候应该适量的放入点生姜，这样便能够很好的达到降血压的功效。生姜对降血脂、降血压以及防止血栓形成有很大的功效，这是由于在生姜中含有一种叫类似水杨酸的有...

高血压吃什么好2016-04-09

说起鲜鱼来，应该是大家厨房里最常见的一道美食，家庭医生在线专家告诉大家的是，鱼还是降低血压的一道保健菜呢。鱼类所含的多不饱和脂肪酸有降血脂和改善凝血机制的作用，可减少血栓形成，那么怎么吃鱼降压效果好呢？专家建议说清蒸鱼是最好的食谱。专家认为，高血压患者要多吃清蒸鱼一类的清淡、少盐食品。高血压患者应该适当多吃些鱼类和豆制品，因为鱼类蛋白、大豆蛋白中的蛋白质含量高、质量好，而且具有预防脑卒中发生的作用...

高血压吃什么好2014-05-29

低血压食疗配方饮食上，”低血压”吃什么好呢？低血压患者可以适当的多吃咸一点的食物，因为盐能使血压上升，每天多喝水、多运动能增加血容量，还可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不仅能增加营养，还有利于纠正低血压。一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。二、红枣15枚去...

低血压2017-02-09

防治中老年人的高血压，关键在于预防，那么有哪些食物是可以预防高血压的呢？如果真的得了高血压，又有哪些食疗方可以有效地降压呢？ 可以预防与克制高血压的食物： 1、富含钾元素的食物：鱼、黑枣、杏仁、核桃、花生 多吃鱼，可以预防高血压的发生，因为鱼中富含钾元素。富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常“露面”。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、...

高血压吃什么好2013-01-27

高血压脑病饮食保健，高血压脑病的食疗方。得了高血压脑病吃什么好，同时又不能吃什么呢？适宜食品：龙牙豆，牛角面包。龙牙豆的食疗价值龙牙豆尤其适合心脏病、动脉硬化、高血压、低血钾症和忌盐患者食用，同时，四季豆可刺激骨髓的造血功能，保护和提升细胞，增强患者的抗感染能力，诱导成骨细胞的增殖，促进骨折愈合。食用龙牙豆对皮肤、头发大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促进机体排毒，令肌肤常葆青春。四季豆中的皂甙类...

高血压2013-11-25

秋季高血压吃什么好呢？秋季天气干燥，也越来越凉，高血压患者应该如何注意饮食呢？在这秋高气燥的季节高血压患者吃什么好呢？我们来看看下面内容的详细介绍：饮食调节的重要性秋季高血压患者的饮食是需要我们引起重视的。秋季是一个丰收的季节，这时的天气也逐渐凉快起来了，因此人们的胃口也格外的好，有的时候就会导致饮食的过量，引起血压的波动是很正常的一件事情。高血压患者在夏秋交替之季应该合理的调节饮食的机构。具体采...

高血压2017-02-08

高血压病人的早餐尤为重要，下面推出的这些粥都是经过实践得出的经验哦，我想一定会让高血压的朋友受益良多。一起来了解一下吧。>>>高血压吃什么好1、海蜇糯米粥海蜇皮100克，糯米100克，白糖适量。海蜇皮漂洗干净，切成小块。糯米淘净，同放于砂锅中，注入清水1000毫升，大火烧开后，小火慢熬成粥，下白糖，调溶。分2次空腹服。2、芹菜粥芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分...

高血压吃什么好2014-04-11

1、莲子蒸红参莲子15枚，红参片6克，冰糖30克。将莲子洗净，用清水泡发后，放碗中，加入红参片和冰糖，加适量水，上笼蒸1个小时即可。此款的功效是补气壮阳，温中散寒，益肺养心，适用于血压偏低、久病气虚、年老体衰、头晕眼花、动则气喘、心悸失眠等。2、莲子炖猪肚莲子50粒，猪肚1个。莲子去心，猪肚洗净，将莲子装入猪肚，缝合后置锅中，加水清炖，熟后放冷。食时切成肚丝，同莲子放入盘中，加芝麻油、精盐、蒜、姜...

食材档案2017-11-17

当患上低血压时患者常常会出现头晕甚至昏倒的情况，患者除了通过药物来提升血压之外，也可以通过饮食方面来调理。低血压头晕吃什么好？1、补气的食物血压过低就会直接影响身体健康，从而让患者出现头晕和晕倒的现象，这类人群应该多吃一些补气的食物比如桑葚、大枣、桂圆、莲子等，这些食物都具有健脾补脑和养心益血的功效。2、营养丰富的食物低血压头晕的患者一定要增加营养，合理的搭配饮食，要保证充足的营养摄入，这样才能够...

低血压2018-08-22

血压低的人吃什么好？血压低的情况发生在女性身上比较常见，血压低的人容易出现晕倒。除了在药物上加以治疗，更重要的是在日常饮食上也要多加注意。血压低的人应该在日常饮食中多吃一些补气的食物，如桂圆、大枣等。此外，含钠、含胆固醇高的食物都是不错的选择。血压低的人吃什么好？1、多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等...

其他疾病2014-03-01

那么低血压吃什么水果好呢？步骤/方法：1生活中有很多水果低血压患者都是可以吃的，这个是没有多大的禁忌，低血压主要补充能量，补充营养，那么对身体来说就不会有什么大碍，当患上低血压疾病的时候一定要加强自己的体质。2低血压跟很多遗传性疾病有关系，所以说当自己患上了低血压疾病之后最好是到医院做个检查，看看自己是否有遗传性疾病，如果有的话，及时的根治之后这种低血压的控制效果才会更好。3当患上低血压疾病之后如...

低血压2017-02-15

老年人往往会出现高血压的症状，想要控制血压不仅要合理的安排生活节奏还要多注重饮食。因为，有很多常见的食物都具有降血压的作用。接下来，为大家总结一下老年人降血压吃什么好，快来看看吧。老年人高血压的饮食原则控制能量。患有高血压的患者在日常的饮食生活中一定要特别的注意，那就是适量的控制能量的摄取。在日常的生活中应该食用一些复合糖类食物，比如像淀粉、玉米等食物，但对于用葡萄糖、果糖及蔗糖等食物则要少摄取。...

高血压吃什么好2015-09-17

高血压病人吃什么好，不能一概而论。但患有高血压，一定要忌烟和忌食一些辛辣、刺激性食物，而且在平时的一日三餐中还要注意三低三少，那就是低盐、低脂、低热量，少甜少酒少饮茶。总之，要注意以下饮食原则：1、饮食有节：做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。2、低盐饮食：每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。3、多食新鲜菜和瓜果等...

高血压2017-01-24