如何给孩子选择适合吃的水果?【视频】
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如何给孩子选择适合吃的水果?广州医科大学附属第三医院营养科主治医师李林艳表示,水果包括很大的种类,不...
原创2022-05-19 标签: 儿童营养
低血压(70/105)人群适合吃什么【即问即答】
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根据你的描述这个血压是正常的,一般不需要使用药物!建议:正常血压,收缩压是90-139毫米汞柱,舒张压60-89毫米汞柱,所以你的血压是很正常的医生询问:祝你生活愉快!
2个回复 2025/2/5 10:39:47
刚生完孩子的产妇适合吃哪些水果【即问即答】
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刚生完孩子的产妇适合吃一些水果,如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、草莓等。这些水果能提供营养、促进恢复。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。1.苹果:富含维生素和膳食纤维,有助于消化。2.香蕉:能补充钾元素,预防产后便秘。3.橘子:含丰富维生素C,增强免疫力。4.猕猴桃:多种维生素丰富,对身体有益。5.草莓:营养丰富,有一定开胃作用。产妇食用水果要适量,且尽量避免生冷,...
1个回复 2024/9/18 15:50:09
血压低适合吃哪些水果?【即问即答】
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15岁女孩儿,如果症状与月经期无关,不能除外胃肠道疾病,需要去消化科就诊。头晕与血压低有关,血压低又与进食过少有关,保证正常进食可改善血压,也可应用生脉饮等。
5个回复 2024/12/18 16:31:13
高血压治疗及饮食适合吃哪些水果?【即问即答】
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高血压患者在治疗期间,饮食方面选择合适的水果有助于控制血压。适合的水果有香蕉、苹果、橙子、草莓、柚子等。 1.香蕉:富含钾元素,能促进钠的排出,有助于降低血压。 2.苹果:含有丰富的果胶和维生素,能调节胆固醇水平,对心血管有益。 3.橙子:富含维生素C和类黄酮,有抗氧化作用,可减轻血管损伤。 4.草莓:富含抗氧化物质,能改善血管功能,辅助降低血压。 5.柚子:含有柚皮苷等成分,有助于降低血液黏稠度...
1个回复 2024/11/11 13:48:28
中医养生智慧:痔疮手术后适合吃的调养食物【资讯】
痔疮手术后适合吃的调养食物有富含膳食纤维的蔬菜、具有润肠作用的水果、富含蛋白质的肉类、五谷杂粮以及清热凉血的食物等。1.富含膳食纤维的蔬菜:如芹菜、菠菜、韭菜等。膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动,预防便秘,减少对手术创口的刺激,有利于术后恢复。芹菜中含有丰富的膳食纤维,可有效促进肠道消化,缓解便秘症状。2.具有润肠作用的水果:像香蕉、苹果、梨等。香蕉富含果胶,能润滑肠道,使排便更加顺畅;苹果含...
健康科普2025-06-14
低血压可以吃红萝卜,芹菜,花椰菜,卷心菜【即问即答】
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你好,像芹菜有降血压的功效还是少食用的为好。其它菜都可以,平常多食用一些含铁质丰富的食物,如菠菜、猪肝等。
5个回复 2017/7/6 5:18:21
低血压忌食什么【即问即答】
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患者您好,低血压患者在饮食方面还是要做到营养全面均衡,尽量要做到荤素搭配,不要吃得过饱。不能够吃的水果有西瓜,尽量要少吃,因为西瓜的营养价值比较高,具有利尿、生津止渴、解暑的功效,它能够起到较好的降血压的效果,因此低血压人群不适合吃西瓜,以免加重低血压的症状。同时山楂,低血压患者也不能够吃,吃了的话很容易加重病情。柿子性寒也具有较好的降压效果,因此对于低血压患者也要少吃柿子。祝您早日恢复健康。
2个回复 2021/9/7 20:29:35
低血压适合吃哪些食物【即问即答】
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低血压患者可以通过饮食来改善症状,比如适当增加钠盐摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素和矿物质、食用具有补气血作用的食物、常吃易消化的食物等。 1.适当增加钠盐摄入:适量增加食盐的摄入量,有助于提升血压。但不可过量,以防引起其他健康问题。 2.多吃高蛋白食物:像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白,能增强体质。 3.补充维生素和矿物质:新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,可提供丰富的维生素和矿物质。 4...
1个回复 2024/11/12 14:48:10
低血压应如何治疗及适合吃哪些食物?【即问即答】
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低血压的治疗方法包括一般治疗、药物治疗等,饮食上可选择高钠、高胆固醇食物。常见的治疗方法有改善生活方式、补充营养、药物干预、中医调理、治疗原发病等。 1.改善生活方式:保证充足睡眠,避免过度劳累,适当加强锻炼,如散步、慢跑等,增强体质。 2.补充营养:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.药物干预:可在医生指导下使用米多君、利他林、麻黄碱等药物。 4.中医调理:通过针灸、艾...
1个回复 2024/9/30 16:29:32
女人养生适合吃哪些食物【资讯】
女人养生适合吃的食物有很多,比如新鲜的蔬菜水果、富含优质蛋白的食物、坚果、全谷物、豆类等。1.新鲜的蔬菜水果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如橙子、草莓、菠菜、西兰花等。维生素C有助于增强免疫力,维生素E有抗氧化作用,膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。2.富含优质蛋白的食物:像鱼肉、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等。优质蛋白是身体组织修复和维持正常生理功能所必需的。3.坚果:如杏仁、核桃、腰果等,含有健康...
养生2025-02-09
糖尿病患者饿了适合吃什么零食?【资讯】
糖尿病患者饿了适合吃的零食有坚果、无糖酸奶、全麦饼干、蔬菜棒、水果干等。1.坚果:如杏仁、核桃、巴旦木等。坚果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。不饱和脂肪酸有助于调节血脂,对心血管健康有益。同时,坚果的饱腹感较强,能够在一定时间内缓解饥饿感。不过,坚果的热量相对较高,食用时需要控制量,每天一小把即可。2.无糖酸奶:酸奶含有丰富的蛋白质、钙和益生菌。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,有助于维持...
营养饮食2025-03-04
低血压头晕日常饮食适合吃什么【即问即答】
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你好我妈今年四十八岁了。她的血压低于50-80请问吃什么药好
5个回复 2024/12/18 9:45:27
孕妇适宜食用哪些水果【即问即答】
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孕妇的饮食需格外注意,水果选择也不例外。以下为您介绍一些适宜孕妇食用的水果。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.苹果:富含维生素和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力。2.香蕉:能补充能量和钾元素,缓解疲劳。3.草莓:含有丰富的维生素C和抗氧化物质,对孕妇和胎儿有益。4.猕猴桃:维生素含量高,有助于提高孕妇的抵抗力。5.橙子:富含维生素C和类黄酮,有抗氧化作用。6.梨...
6个回复 2024/7/20 14:23:16
哺乳期适合吃的食物有哪些【资讯】
哺乳期适合吃富含蛋白质的食物、新鲜蔬菜水果、富含钙的食物、含铁丰富的食物、汤类食物等。1.富含蛋白质的食物:蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于哺乳期女性恢复身体以及分泌乳汁都非常重要。常见的有瘦肉,如猪肉、牛肉、羊肉等,其富含优质蛋白质,且容易被人体吸收;鱼类,像鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼等,不仅蛋白质含量高,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对宝宝的大脑发育有益;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋等,是优质蛋白质的良好来源,且...
健康科普2025-02-27
喝酒前适合吃什么?【资讯】
喝酒前适合吃的东西有富含蛋白质食物、富含淀粉食物、蔬菜水果、奶类制品、保护胃黏膜药物等。1.富含蛋白质食物:如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。蛋白质可以在胃黏膜表面形成一层保护膜,减少酒精对胃黏膜的直接刺激和损伤。而且蛋白质的消化吸收相对较慢,能延长食物在胃内的停留时间,从而减缓酒精的吸收速度,降低血液中酒精浓度上升的幅度。2.富含淀粉食物:像馒头、面包、土豆等。淀粉类食物进入人体后会转化为葡萄糖,为身体提供...
健康科普2025-02-27
低血压患者适合吃什么食物改善?【即问即答】
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一般可用党参30克,黄芪30克,红枣10个.煎水当茶饮来调理试试的,一般有较好的疗效.酸奶可以喝的.另外,饮食方面加强营养为宜的.
4个回复 2025/3/25 10:17:20
产妇适合吃的零食有哪些【资讯】
产妇可以吃的零食有水果干、坚果、奶制品、全麦面包、海苔等。1.水果干:水果干是由新鲜水果经过干燥工艺制成,保留了水果大部分的营养成分。例如葡萄干富含铁元素,有助于产妇补血,预防产后贫血;红枣干有补中益气、养血安神的功效,对产后身体恢复有益;苹果干含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,缓解产妇可能出现的便秘问题。2.坚果:坚果营养丰富,像核桃含有大量的不饱和脂肪酸,对产妇的大脑健康和心血管健康有好处,...
营养饮食2025-03-08
男性低血压适合吃哪些食物来改善【即问即答】
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男性低血压可以通过饮食来调理,比如适当增加钠盐摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素和矿物质、常吃补气血食物、食用坚果等。 1.增加钠盐摄入:适当增加饮食中的钠盐含量,如食用咸菜、咸鸭蛋等,但不宜过量,以免引起其他健康问题。 2.高蛋白食物:多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等,为身体提供足够的营养和能量。 3.补充维生素和矿物质:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,以补充维生素C、维生素B族和钾、镁等矿物质...
1个回复 2024/10/8 14:03:45
社群互助:分享心率低适合吃的食物【资讯】
心率低人群适合吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、具有养心安神作用的食物、易消化的食物等。1.富含蛋白质的食物:蛋白质是身体重要组成部分,对于维持心肌正常功能有重要作用。常见的有瘦肉,如鸡肉、牛肉等,其脂肪含量相对较低,能为人体提供优质蛋白;鱼类也是很好的选择,像三文鱼、鳕鱼等,富含不饱和脂肪酸和优质蛋白,有助于心血管健康;豆类及豆制品,例如黄豆、黑豆、豆腐等,植物蛋白含量丰富...
心脑血管2025-03-22
糖尿病高血压病人适宜的食物有哪些【即问即答】
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糖尿病高血压病人适合吃一些有助于控制血糖和血压的食物,如新鲜蔬菜、低脂肪肉类、全谷物、水果、豆类等。 1.新鲜蔬菜:如菠菜、芹菜、西兰花等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于降低血压和血糖。 2.低脂肪肉类:像鸡胸肉、瘦牛肉、鱼肉等,富含优质蛋白质,脂肪含量低,不会引起血糖和血压的大幅波动。 3.全谷物:例如糙米、燕麦、全麦面包等,富含膳食纤维,能延缓碳水化合物的吸收,稳定血糖。 4.水果:选择...
1个回复 2025/1/14 13:51:11
62岁老头和82岁老太太血压忽高忽低适合吃啥水果【即问即答】
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根据你提供的情况,老人的血压,不稳,不知道服药治疗没有,想通过饮食进行调节。能吃什么水果建议你给老人检查一下血糖,血脂的情况,如果血糖不高,好多水果都可以吃,必然苹果,香蕉西瓜,梨等,并且可以补充各种维生素,通便等,如果血糖高,应该选择应用,并且量要小
3个回复 2025/2/17 12:35:28
低血压患者适合吃哪些食物?【即问即答】
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你好,根据症状考虑或者身体虚弱和低血压引起的。这个情况下服用药物和注意生活习惯。目前的情况下可以服用生脉饮口服液或者脑心舒口服液看看。另外不能劳累和突然直立。平时保持心情舒畅和规律饮食。不能吸烟喝酒。、祝健康、。
5个回复 2025/3/20 12:09:39
高血压患者适合吃哪些清淡蔬菜?【即问即答】
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你好按时就医尽量吃素像、芹菜木耳一定要少吃盐戒烟戒酒早睡最晚不要超过10点避免过分激动一定要坚持锻炼坚持按时服药定时量血压保持良好的心情芹素茶也能降血压建议一定要常喝
2个回复 2025/2/19 9:53:34
白癜风治疗去哪及适合吃的水果【即问即答】
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0个回复 2024/10/15 11:22:06
男性做完心脏搭桥手术后适合吃哪些蔬果及奶粉?【即问即答】
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你好,根据你的咨询,心脏术后,一般的水果都可以吃,一般的配方奶粉也是可以吃的。
2个回复 2025/4/1 10:37:03
血压低且贫血适合吃哪些常见水果?【即问即答】
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血压低且贫血患者可适当食用一些水果,如苹果、大枣、荔枝、香蕉、龙眼等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。1.苹果:富含维生素和矿物质,有助于增强体质。2.大枣:能补中益气、养血安神。3.荔枝:可补充能量和营养,改善贫血状况。4.香蕉:富含钾元素,对身体有益。5.龙眼:有补益心脾、养血安神的作用。这些水果对改善血压低和贫血有一定帮助,但不能替代药物治...
6个回复 2024/8/22 21:19:07
预防脂肪肝适合吃哪些食物和水果【即问即答】
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脂肪肝吃什么水果好?新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,如:香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜含糖量比较高的水果,对于脂肪肝患者来说,长期过度进食可导致血糖、血脂升高,甚至诱发病情恶化。脂肪肝吃什么水果好?新鲜水果富含水分、维生素、纤维素和矿物质,如:香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜含糖量比较高的水果,对于脂肪肝患者来说,长期过度进食可导致血糖、血脂升高,甚至诱发病情恶化。
4个回复 2025/3/21 11:43:06
冬季糖尿病人适合吃什么水果?【资讯】
冬季糖尿病人适合吃什么水果?中医讲究时令养生,饮食要“与时俱进”,糖尿病人的饮食也应如此。对于糖尿病患者来说,他们的饮食备受人们关注,那么,冬季糖尿病人吃什么水果呢?一起来看看冬季大量上市的水果有哪些适合糖尿病人吃的吧。冬季糖尿病人适合吃的水果:1、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的...
糖尿病饮食2015-12-21
低血压的孕妇适合吃哪些水果?【即问即答】
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孕妇低血压较为常见,一般通过饮食调理能有所改善。低血压孕妇可适当多吃水果,同时要注意休息,如有不适及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.苹果:富含多种维生素和矿物质,能补充营养,增强体质。2.香蕉:含有丰富的钾元素,有助于维持血压稳定。3.橙子:维生素C含量高,可提高免疫力。4.草莓:营养丰富,对孕妇和胎儿有益。5.樱桃:富含铁元素,能预防贫血,间接...
6个回复 2024/8/12 17:32:20