低血糖，听起来可能不陌生，但你真的知道它的症状吗？今天，我们就来聊聊怎么判断自己是否低血糖，并教你如何应对。一、低血糖的症状有哪些？1、头晕乏力：感觉头部昏昏沉沉，四肢无力，这是低血糖最常见的症状之一。2、心慌手抖：心跳加速，手不由自主地颤抖，这也是低血糖的典型表现。3、饥饿感强烈：明明刚吃过饭不久，却又感觉饿得不行，这可能是因为血糖过低导致的。4、出冷汗：突然间冒冷汗，尤其是在没有剧烈运动的情况...

健康笔记2024-03-10

16岁女性经常头晕，可能由贫血、低血压、低血糖、颈椎病、耳部疾病等多种因素引起，也可能与精神心理因素、睡眠不足等有关。1.贫血：青春期女性由于生长发育较快，对铁的需求量增加，如果饮食中含铁食物摄入不足，容易导致缺铁性贫血。患者除头晕外，还可能有乏力、面色苍白、心慌等症状。治疗上需要补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等，同时多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。2.低血压：部分青春期...

养生2025-02-19

蹲久了站起来头晕眼黑，可能是体位性低血压、贫血、低血糖、心血管疾病、脑血管疾病等因素引起。1.体位性低血压：当长时间蹲着时，血液大量聚集在下肢。突然站起来，血液不能及时回流到心脏，导致心脏输出量减少，血压下降，引起脑部供血不足，从而出现头晕眼黑的症状。一般这种情况在数秒到数十秒内可自行缓解。2.贫血：贫血患者的红细胞和血红蛋白含量较低，携带氧气的能力下降。蹲久后突然站起，身体对氧气的需求增加，但由...

心脑血管2025-02-21

头晕眼花四肢无力可能由多种原因引起，如贫血、低血压、低血糖、颈椎病、心脑血管疾病等。1.贫血：贫血是导致头晕眼花四肢无力的常见原因之一。当身体缺乏足够的红细胞或血红蛋白来携带氧气时，就会出现这些症状。常见的贫血类型包括缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12和叶酸等营养素，以及针对病因进行治疗。例如，若是因月经过多导致的缺铁性贫血，可能需要调整月经周期；若是因胃肠道疾病影响铁...

养生2025-02-23

突然站起来头晕，心理压力可能是原因之一，此外，体位性低血压、贫血、低血糖、耳石症等也可导致该症状。1.心理压力：长期处于心理压力大的状态下，人体的自主神经功能可能会出现紊乱，影响血管的正常收缩和舒张功能。当突然站起来时，血管不能及时有效地收缩以维持正常的血压，从而导致脑部供血不足，引起头晕症状。2.体位性低血压：当人长时间处于蹲位或卧位时，血液会在下肢积聚。突然站起来，血液由于重力作用不能迅速回流...

健康科普2025-03-03

突然站起来头晕，身体可能在发出体位性低血压、贫血、低血糖、耳石症、心血管疾病等信号。1.体位性低血压：当人长时间处于蹲位或卧位时，血液会在下肢积聚。突然站起来，血液不能及时回流到脑部，导致脑部短暂性供血不足，引起头晕。一般症状较轻，稍作休息即可缓解。平时可通过适当增加水分摄入、避免快速起身等方式预防。2.贫血：贫血患者体内红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平，携带氧气的能力下降。突然起身时，脑部对...

健康科普2025-03-12

虚脱是一种急性症候群，可能由多种原因引起，如大量出汗、严重腹泻、低血糖、低血压、贫血等。缓解虚脱的方法包括补充水分和电解质、卧床休息、补充营养、升高血压、治疗原发疾病等。1.补充水分和电解质：虚脱时，身体可能会失去大量水分和电解质。此时，应尽快补充适量的生理盐水或口服补液盐，以恢复体内的水盐平衡。常见的口服补液盐有口服补液盐Ⅰ、口服补液盐Ⅱ、口服补液盐Ⅲ。2.卧床休息：让患者平卧，抬高下肢，以增加...

养生2025-01-22

保健养生柯大夫2013-08-09

低血糖综合症是什么呢？有什么症状呢？低血糖综合征（hypoglycemicsyndrome）是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L（60mg/dl），严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。患者有面色苍白、心悸、肢冷、冷汗、手颤、腿软、周身乏力、头昏、眼花、饥饿感、恐慌与焦虑等，进食后缓解，如低血糖逐渐发展则可出现下列临床表现。那识别这种病的方法有哪些呢？和...

糖尿病症状2014-05-05

1、荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。2、菊花茶所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。3...

养生常识2017-09-21

1、体寒湿重者：葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。2、低血压患者：由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉...

中药大全2017-07-12

洗澡缺氧考虑和室内温度过高、环境密闭、洗澡时间过长、低血压、低血糖等原因有关，若反复发生缺氧现象，建议及时前往医院就诊。1、室内温度过高：在洗澡过程中，如果长时间处于高温的环境，可能会导致血液循环的速度加快，引起大脑缺血、缺氧。2、环境密闭：如果洗澡的环境过于密闭，可能会导致室内空气不流通，诱发缺氧症状。3、洗澡时间过长：洗澡时间过长时不仅会导致体能消耗，还可能会导致室内的含氧量不足，诱发缺氧、气...

精编文章2023-12-15

糖尿病出现低血糖一直困扰着许多糖友，特别是老年患者，更容易出现这宗情况。低血糖救治不及时会危及生命，所以糖尿病人在控制高血糖的同时也要警惕低血糖。那么，糖尿病人为何会出现低血糖现象呢？糖尿病人怎样预防低血糖呢？下面让小编为你解答。糖尿病患者为何会出现低血糖？专家指出，糖尿病患者冬季更须警惕低血糖。90%以上的糖尿病患者出现低血糖，都是因为用药过量引起的，应寻求专业医师帮助，合理控糖，以免因血糖过低...

糖尿病预防2015-02-03

山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。荷叶茶：中医实践表...

高血压2017-03-28

葛根粉的不宜人群体寒湿重者，葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气，比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。低血压患者，由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当...

中药大全2017-07-31

糖尿病高血糖是糖尿病最常见的并发症，怎么知道自己就出现了糖尿病高血糖呢？糖尿病高血糖的诊断标准是什么呢？糖尿病高血糖的诊断标准一、正常空腹血糖的正常值是3.89-6.11mmol/L。正常餐后2h血糖不大于11.1mmol/L。糖尿病高血糖的诊断标准二、凡空腹血糖不大于7mmol/L。餐后2h血糖不大于11.1mmol/L。不能视为高血糖，糖尿病高血糖的诊断标准三、低血糖是指血糖浓度低于2.77m...

糖尿病诊断2017-01-16

怀孕了不管是生活上还是饮食上都应该特别注意，在孕期很多孕妇出现血糖低的现象，那么孕期为什么会出现低血糖？低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l（50mg/dl），是糖尿病患者用口服降糖药或胰岛素治疗的常见的并发症。孕妇出现低血糖是比较危险的情况，应及时根据症状进行救治。怀孕后发生头晕、眼花是孕妇低血糖的常见的症状。低血糖较轻的孕妇会出现头晕眼花、步伐不稳的情况；严重者在突然站立或行走时出现眼前...

妊娠异常2016-02-17

低血压吃什么好呢？低血压的症状很明显，因此较为容易发现。如果出现了低血压的症状就要及时调节日常的饮食，这样才能更及时的控制血压。今天，要为大家介绍的就是低血压的饮食和食疗方，千万别错过了。低血压的症状病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液...

其他疾病2015-11-24

头晕的原因千差万别，必须根据病人的具体病情来判断，弄不好可能引起脑中风。不光是高血压、高血脂病人会引起头晕，有时低血压、低血糖，甚至感冒都会头晕，还有些人患有耳鸣等耳疾，或脑神经疾病，以及颈椎病等，都有可能引起头晕。值得注意的是，颈动脉狭窄引起头晕的比例较高。研究显示，近1/3脑缺血的发生与颈动脉的阻塞性病变，尤其是各种病因所致的颈动脉狭窄有关。一旦发生血管狭窄或堵塞，轻则出现单眼发黑、头晕、发作...

高血压2017-02-13

随着生活水平的提高，高血压、低血糖等等疾病都会相继找上门来。很多人还是不理解自己究竟是怎么患上的低血糖，其实生活中有多种因素会引发低血糖的发生，这就导致低血糖患者的数量极其多。以下就为大家详细的介绍一下引发低血糖的各种病因是什么。1、引起低血糖的原因，糖的利用过多，这其中包括了：胰岛素水平增高：胰岛素使用过量、口服降糖药过量、患胰岛素瘤、产生胰岛素抗体的疾病；正常胰岛素水平：胰腺外的肿瘤分泌胰岛素...

疾病症状2017-05-10

低血糖是患者体内的血糖水平过低，一般指成年人空腹血糖浓度低于2.8毫摩尔每升，糖尿病患者血糖值小于3.9毫摩尔每升，就可以诊断为低血糖。临床上常表现为交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合症，通常表现为出汗，心慌，饥饿感，面色苍白，意识模糊以及濒死感等症状。低血糖是非常危险的，一定要及时识别，采取措施。下面就关于低血糖症的相关问题，就有请暨南大学附属第一医院副主任医师石绮屏给我们做出解答。什么是...

内分泌科2020-07-20

一、对于低血糖症必须做到“防重于治”，并且预防低血糖发作是治疗糖尿病低血糖最佳治疗措施。在低血糖预防中应该注意做到以下几点：1、合理使用胰岛素和口服降糖药；2、生活规律，养成良好的生活习惯；3、注意适量运动；4、自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率；5、糖尿病患者外出时应注意随身携带食物和急救卡片；6、警惕夜间低血糖。二、低血糖症在临床上比较常见，而低血糖是可以预防的。低血糖发作对人体身心健康，...

疾病症状2017-05-10

鱿鱼章鱼都属于一种生活在海洋里的软体的动物，章鱼和鱿鱼那也是常见的。章鱼能调节血压气血虚弱高血压低血压还有动脉硬化有很好的作用，鱿鱼的营养价值的也非常的高它富含蛋白质牛磺酸还有维生素b一等多种人类需要的营养元素很多人都在吃鱿鱼和章鱼比较容易混淆，那么它们的营养价值还有各方面的区别是什么。章鱼和鱿鱼那也是有非常大的区别，章鱼是养肺补虚的润肤的作用，鱿鱼是一种益气养血类型的类型的，两者的食疗价值和功效...

食材档案2017-11-20

突然头晕心慌冒冷汗，考虑和情绪异常、低血糖、低血压、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关。建议前往医院就诊，需要根据引起的原因，在临床医生指导下进行有效的处理措施。1、情绪异常：当处于焦虑、紧张、抑郁的状态时，可能会导致交感神经异常兴奋，产生突然头晕、心慌、冒冷汗的症状。2、低血糖：低血糖可导致体内的能量供应不足，诱发脑部功能障碍后，也会产生头晕、头痛、冒冷汗、手抖等症状。3、低血压：当处于...

精编文章2024-01-04

”糖尿病”患者在日常生活中预防低血糖的方法是多种多样的，常见的有：①糖尿病患者应定期到医院复查，并遵从医嘱，以预防低血糖的发生，特别要避免反复发生低血糖。②定时、定量使用”胰岛素”或口服降糖药。③准时就餐。若不能按时进餐，应在进餐时间吃点水果、果汁或饼干等。④不宜空腹运动。运动前要吃些点心，并保持运动量适当、恒定。⑤随身携带糖尿病信息卡（包括个人信息、联系方式等），并注明在意识不清时，请将口袋内糖...

糖尿病护理2017-01-16

糖尿病患者预防低血糖在生活中应该注意：一、糖尿病患者应定期到医院复查，并遵从医嘱，以预防低血糖的发生，特别要避免反复发生低血糖。二、定时、定量使用胰岛素或口服降糖药。三、准时就餐。若不能按时进餐，应在进餐时间吃点水果、果汁或饼干等。四、不宜空腹运动。运动前要吃些点心，并保持运动量适当、恒定。五、外出时，一定要备些饼干、糖果，出现低血糖先兆时及时食用。六、随身携带糖尿病信息卡（包括个人信息、联系方式...

糖尿病护理2017-01-16

血糖低和胰岛素一般是有密切的关系，血糖低是指血液当中的葡萄糖数值偏低，和体内的胰岛素是有直接关系的。胰岛素是体内唯一一种降低血糖的激素，可以使血中的糖进入到细胞里，把糖分再利用，能够达到降低血糖的作用，如果体内的胰岛素出现明显的升高，有可能会造成高胰岛素血症性低血压，诱发一系列的临床症状，体内存在着很多的胰岛素抗体，在和体内的胰岛素结合之后，自身的抗体和胰岛素有可能出现分裂，甚至还会造成严重的低血...

精编文章2023-11-27

我们经常把血压高的危害视为洪水猛兽，对此十分关注，但是对血压偏低缺乏一定认识，甚至忽视。低血压危害并不比高血压低，那么低血压的常见人群有哪类，又该如何护理呢？低血压是怎么回事？中医认为低血压多见于脾胃虚弱者；脑力劳动者；或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养；阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑髓空而致头晕...

脑血管2018-01-29

糖尿病患者预防低血糖在生活中应该注意：一、糖尿病患者应定期到医院复查，并遵从医嘱，以预防低血糖的发生，特别要避免反复发生低血糖。二、定时、定量使用胰岛素或口服降糖药。三、准时就餐。若不能按时进餐，应在进餐时间吃点水果、果汁或饼干等。四、不宜空腹运动。运动前要吃些点心，并保持运动量适当、恒定。五、外出时，一定要备些饼干、糖果，出现低血糖先兆时及时食用。六、随身携带糖尿病信息卡（包括个人信息、联系方式...

疾病症状2017-05-05

糖尿病患者在日常生活中预防低血糖的方法是多种多样的，常见的有：①糖尿病患者应定期到医院复查，并遵从医嘱，以预防低血糖的发生，特别要避免反复发生低血糖。②定时、定量使用胰岛素或口服降糖药。③准时就餐。若不能按时进餐，应在进餐时间吃点水果、果汁或饼干等。④不宜空腹运动。运动前要吃些点心，并保持运动量适当、恒定。⑤随身携带糖尿病信息卡（包括个人信息、联系方式等），并注明在意识不清时，请将口袋内糖果放入口...

疾病症状2017-05-05