现在电子产品的兴起，使得很多青少年的生活都离不开电脑、手机等。而在使用这些电子产品时，如果不注意用眼，就是造成近视。近视怎么办呢？下面为你介绍治近视的自我按摩方法。不良习惯容易造成近视有些人患了近视，却不打算及早配戴眼镜，以为越戴度数会越深。其实，一旦得了近视，影响日常工作，就必须及早配戴眼镜，正常工作中应该佩戴眼镜，中途应不时闭眼休息，眺望远处绿色植物。如果不知是否患上近视，必须去医院做明确诊断...

近视治疗2016-11-24

目前中小学生近视眼的患病率很高。近视除光线不足、看书写字姿势不正确及用眼过度外，饮食不当的因素也不能忽视。据美国纽约大学研究员贝兰博士报告，体内微量元素铬缺乏与近视的形成关系密切。近视的原因与饮食有关很多家长不注意膳食的合理搭配，孩子经常吃一些精制食品，因而缺乏微量元素铬，铬在体内多与结蛋白相结合，为球蛋白的正常代谢所必需，在碳水化合物和脂肪的消化代谢过程中，铬元素协助人体胰腺分泌胰岛素，发挥重要...

护眼食疗2017-01-09

100度近视若不防治，会导致近视度数加深、眼疲劳、引发外斜视、影响生活质量、增加眼底病变风险等。1.近视度数加深：100度近视若不及时防治，随着用眼习惯不佳、用眼环境不良等因素影响，近视度数会持续上升。比如长时间近距离用眼、在光线过强或过暗环境下看书等，可能使近视度数逐渐发展为中度甚至高度近视。2.眼疲劳：近视状态下，眼睛需要更努力地调节焦距来看清物体，容易产生疲劳。患者常出现眼睛干涩、酸胀、疼痛...

健康科普2025-03-04

推荐焦点图2013-04-10

我国青少年近视患病率居世界第一，其中，高中生和大学生近视患病率大于等于70%，预计到2020年，近视患病人口将达到7亿，近视已经成为影响人口素质的“国病”。近视除了给生活带来不便以外，它的危害还体现在高度近视造成的视网膜变性与裂孔、视网膜脱离、黄斑出血、变性等，是我国盲和低视力的主要原因之一，所以防控近视刻不容缓。下面为我们详解近视防控那些事儿。哪些因素导致近视？1、先天遗传：在先天遗传方面，如果...

近视保健2017-04-13

青少年是近视眼的高发人群，尤其以学生为主要群体。近视会对于青少年的健康很大的影响。目前治疗近视眼的方法还是比较的多的。而常见的方法主要是下面的几种，让我们一起来看看吧。青少年该如何治疗近视1、眼功能训练远眺法、雾视法、视力训练法、睫状肌锻炼法、调节-辐辏训练法、生物反馈训练法与闪光眼肌锻炼法等视觉训练疗法多基于近视眼调节力减弱，而采取各种措施增加睫状肌肌力，扩大调节储备，以提高近视眼的视力或降低其...

近视保健2018-02-06

最近，网络上流传了一套神奇的“视力恢复七日眼球操”，一下子就跻身新浪微博热搜榜，甚至被各种大V疯狂转载。那么，号称可以让500度的近视降低到100度的“眼球操”，真的是近视的福音吗？钱报记者邀请了三位眼科专家，给出了最权威的解答。叶宇峰说，所谓的“眼球操”，顶多也就针对假性近视有些作用。“毕竟眼球也不停地活动，看远看近，看左看右，这时睫状肌在不停地接受锻炼，所以晶状体的调节能力也在不断接受着锻炼，...

健康新闻2016-12-19

近几年，近视问题已成为人们关注的焦点，据有关调查表明，近视患者的人数这几年呈现直接上升的态势，患者的年龄越来越趋向低龄化，儿童近视大多都是假性近视，但时间一长，假性近视就会发展成真性近视，并且近些年假性近视变为真性近视的时间也在缩短！对于这一问题，下面给大家讲解几个预防近视的小技巧。近视的三大症状症状1、眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即...

近视保健2017-12-11

由于假性近视可发展为真性近视，对儿童和青少年的眼健康危害极大，因此，各位家长应对该病给予高度的重视。那么，儿童和青少年应如何防治假性近视呢？一、光线需充足，反光要避免舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生...

预防2017-12-22

有报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？下面我们一起来了解一下，是什么原因导致近视，从而早发现早预防。一、近视眼形成的内因：1、遗传因素：近视具有一定遗传倾向。高度近视的遗传性比一般近视的倾向明显。有遗传因素者，近视发病率较早，常在进入青春期以前就开始近视了，且多在6个屈光度（-600度）以上。这种高度近...

近视2015-01-11

现在电子产品的兴起，使得很多青少年的生活都离不开电脑、手机等。而在使用这些电子产品时，如果不注意用眼，就是造成近视。近视怎么办呢？下面为你介绍治近视的自我预防方法。近视的早期症状有哪些？1、眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。...

护眼食疗2016-05-15

暑期快过去了，又要开学了，很多学生和家长开始关注孩子近视眼的治疗，而一些治疗近视眼的新项目的广告不断推出。但有关专家认为，近视的研究经历200多年，迄今尚无特效疗法，而近视眼防更重于治。漠视近视危害大目前患近视眼人群非常广泛，主要原因就是大家漠视近视的危害而造成的。不少人认为眼睛看东西模糊了些，可能是身体累了，就算是近视也只是假性的；有的认为反正有准分子激光手术可矫正。一般超过10岁，多数不会是假...

近视保健2016-08-30

近视眼是最常见的疾病。现在很多孩子都戴着眼镜。给学习和生活都带来了影响。严重的近视眼发病情况己直接影响到青少年的学习和工作，它将给我国的社会主义建设带来不良的影响。所以，防治青少年的近视眼，已成为大家关心的社会问题。四类孩子易得近视眼1、睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7-9岁和12-14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间（功课负担过重），会引起部分儿童发生近...

近视保健2016-07-18

为什么近几年宝宝近视的人数越来越多呢？要怎样预防学龄前儿童近视呢？其实是很简单的哦，家长在日常生活中要从细节来帮孩子预防哦。并且，只有尽早发现孩子的近视征兆，才能更快更有效的防治宝宝近视。宝宝近视的原因看近处的时候太多。在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟宝宝解释什么是地平线，因为根本就看不见！正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给宝宝极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的...

学龄前2013-12-22

现在电子产品的兴起，使得很多青少年的生活都离不开电脑、手机等。而在使用这些电子产品时，如果不注意用眼，就是造成近视。近视怎么办呢？下面为你介绍治近视的自我按摩方法。早戴眼镜近视度数不会加深有些人患了近视，却不打算及早配戴眼镜，以为越戴度数会越深。其实，一旦得了近视，影响日常工作，就必须及早配戴眼镜，正常工作中应该佩戴眼镜，中途应不时闭眼休息，眺望远处绿色植物。如果不知是否患上近视，必须去医院做明确...

近视保健2017-03-31

上海近日举行“目”浴阳光——快乐的大眼睛爱眼户外音乐节主题活动，发布由上海市眼病防治中心组织创作的《爱眼歌》。《爱眼歌》中唱道：户外活动很重要，目浴阳光视力好；一尺一拳和一寸，坐姿端正须做到；长时用眼该休息，放松远眺赶疲劳；电子产品要少用，照明条件应确保；眼保健操认真做，视力检查要趁早；不熬夜来不挑食，饮料甜品尽量少；养成用眼好习惯，一生明亮乐陶陶。青少年近视率居高不下，已逐渐成为影响我国儿童青少...

健康新闻2018-11-29

近几年，近视问题已成为人们关注的焦点，据有关调查表明，近视患者的人数这几年呈现直接上升的态势，患者的年龄越来越趋向低龄化，儿童近视大多都是假性近视，但时间一长，假性近视就会发展成真性近视，并且近些年假性近视变为真性近视的时间也在缩短！对于这一问题，下面给大家讲解几个严防真假近视的小技巧。辨别真假近视的小技巧首先，不要以度数判定真假近视。很多家长认为：孩子初次出现的低度近视一定是假性近视。其实，真假...

近视保健2017-11-06

假性近视眼与遗传有密切关系，夫妇双方均为高度近视的话，结婚后遗传机率极高，应注意优生。除此，预防儿童近视，还应该做到以下几个方面：（1）重视对儿童宣传教育：大力做好宣传教育工作，尤其重视儿童预防近视的科普教育工作；成立防治近视眼的专门机构，使防治近视工作有组织，有汁划地进行。定期检查学生视力，建立学生视力档案，发现视力降低者，应及时进行检查矫治。（2）注意儿童及青少年视觉环境：如果按近视眼的成因分...

其他疾病2017-06-30