克服产后忧郁有“绝招”产后抑郁原因何在【资讯】

产后妇出现抑郁情绪,如果我们不加以预防的话,严重者可诱发精神疾,再严重者可能会导致自杀或杀婴,所以我们首先要知道的就是抑郁的原因是什么?产后抑郁原因:首先,分娩前体内内分泌系统的变化,尤其是体内雌性激素的明显改变而引起的情绪不稳。其次,社会因素、生活环境及妇个体因素等。如:妇性格好强,遇事求全;工作压力较大;对医疗机构孕期的护理保健工作不满意;难造成的妇本人或新生儿疾产后过于疲...

产后忧郁2015-11-16

产后腰椎患者的护理方法【资讯】

产后腰疼是腰椎中常见的一种情况,出现产后腰椎症状一定要尽早治疗,产后腰椎如果不及时治疗,会严重影响产后腰椎患者的生活,严重时候会引起诸多并发症,更有甚者会导致死亡。1、室内通风处,不要直吹产后腰椎患者,且温度要适宜。夏季最好不采用冷气、空调等消暑方法,以自然通风为宜。2、对卧床的产后腰椎患者,要定时改变卧床姿势,防生褥疮。3、洗脸、洗澡、洗手要用温水。有条件者,可采用药浴,以提高对产后...

腰椎病2016-09-20

妈妈太抑郁令宝宝耍脾气须及时赶走产后抑郁【资讯】

生完孩子,一些新妈来不及适应家里多了一个“小麻烦”,很容易产后抑郁,产后抑郁症一般在产后6周内起,临床以缺乏、易激惹、焦虑、恐怖和抑郁为特征,其发生率约占妇的10%--20%。那么产后抑郁会有什么坏的影响?产后抑郁症可造成母婴连接障碍“母婴连接”是指母亲和婴儿间的情绪纽带,它取决于一些因素包括母婴间躯体接触,婴儿的行为和母亲的情绪反应性。母婴连接不良时可出现母亲拒绝照管婴儿、非意外性损伤和婴...

产后忧郁2015-10-16

妇身体虚弱易出现恶露不尽处理不当会引发妇科疾【资讯】

产后恶露一般会持续多久呢?不同的妇由于情况不同,所以持续时间的长短也会不一样。 产后恶露一般持续多久 产后,随着子宫内膜(特别是胎盘附着地方的内膜)脱落,子宫分泌的黏液等也随之从阴道内流出,这就是恶露。 首先我们要肯定的是无论生方式是怎么样的,都会有恶露的生,恶露会随着天数的增加逐渐减少,但是具体多久可以流干净,也要因人而异,有些妇2-3个星期就可以流干净,而有些妇则持续1-2个月...

月子2013-02-09

你是什么中医体质?适合你的产后饮食方案这里都有!【资讯】

指导:广东省妇幼保健院中医科何田田副主任中医师妊娠和分娩带来的一系列生理性变化、妇的体质因素、产后调摄失慎,是产后发生的三大因素。产后“多虚多瘀”,中医调理既要结合产后的特点,也要兼顾个体的中医体质。下面让我们根据北京中医药大学王琦教授提出的9种中医体质,了解常见体质的特点。¢平和体质,是精力充沛,健康乐观;¢阳虚体质,是手脚发凉,身体怕冷;¢阴虚体质,是手心发热,阴虚火旺;¢气虚体质,是气...

人群营养2021-05-20

小心产后风湿缠上你积极避免乳腺炎的发生【资讯】

新妈妈在产后容易被风湿缠身,若患一定及早治疗,别让产后风湿成为一生的困扰。那么新妈坐月子遇上产后风湿怎么办呢?下面请看具体介绍。应对产后风湿:措施一:产后注意保暖新妈妈无论是自己分娩还是剖宫,生完宝宝都流汗比较多,这个时候切忌避免被风直吹,最好的办法就是自然降温。如果是在晚上,还要注意新妈妈的保暖,防止夜里气温降低以让新妈妈受凉。措施二:充分休息,注意营养新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,...

月子注意事项2015-08-13

内分泌变化让产后妈妈患抑郁须知预防的方法【资讯】

很多的产后女性不知道自己为什么会患上产后抑郁症,产后抑郁危害是非常大的,所以一定要做好预防措施。1、学会发泄许多研究都表明如果妈妈比较平静的话新生婴儿会生长得比较好。新妈妈如果每天能够花十五分钟来放松,无论是通过深呼吸、冥想还是泡澡等方法,都有助于妈妈缓解压力,同时也能有助于成为一个脾气更好的妈妈,增进亲子关系。2、争取睡眠许多人都会听过在宝宝睡觉的时候妈妈也要争取睡眠的建议,但实际上很多妈妈都没...

产后忧郁2015-10-08

产后脸上会长有雀斑?产后吃什么可祛斑【资讯】

雀斑是一种色素性皮肤,与遗传、紫外线等因素有关。那么,在产后脸上有雀斑,新妈妈该怎么办?产后脸上有雀斑怎么办:1、避免阳光过度照射阳光直接照射面部可使雀斑数目增多,颜色变深或斑点变大。因此,应避免阳光过度照晒,尤其是夏天和春天,外出应注意打伞或戴宽边太阳帽,或涂抹防晒霜。2、注意饮食多吃营养丰富和易消化的食物,常吃蔬菜和水果,少吃辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,防止便秘的发生。3、选择合适的化妆...

产后忧郁2015-11-10

产后发汗不科学【资讯】

推荐阅读:怀孕前绝不能喝这些奶制品 很多人认为,产后第3天、第7天和30天均要服用辛温解表的中药发一场汗,把体内的毒气和风寒驱赶出来,就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛。其实,产后发汗是不科学的。 分娩时的创伤和出血,以及临用力等,耗伤气血,以致产后“百节空虚”,抗力弱,如再强发其汗,必使津液耗伤更甚,而津液又是血液重要的组成部分,血又为气的载体。中医认为,心主血,血汗同源,所以“汗为...

待产2010-12-09

剖腹产后经期的保健方法【资讯】

女性一定要从以下五个方面注意经期保健: 首先,进行合理饮食。 要多喝开水,多吃水果、蔬菜,饮食清淡,不可过食辛辣生冷食物,以减少子宫充血,并保持大便通畅。 第二,不能乱用药物。 一般妇女在月经期腹部轻微疼痛等不适,经可自然消失,如遇到有腹痛难忍或流血过多,需到正规医院妇科就诊。 第三,要保持外阴清洁。 每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好,卫生巾、纸要柔软清洁,透气...

月子护理2012-08-17

怎么样治产后风湿疾呢【资讯】

产后风湿是以全身肌肉关节的疼痛、畏风、怕冷、不耐劳累为主要表现的疾产后风湿患者要如何选择治疗方法呢?产后风湿是指育龄妇女产后或者人工流以及坐月子调护不当而感受风寒湿邪所引起的以肢体、关节酸困疼痛,麻木不适,怕风、怕冷为主要表现的疾。祖国医学有“产后风”、“产后痹”等相称。西医尚无此名,有人称其为肌肉风湿症或神经官能症,甚至临床上个别医生易将本误诊为类风湿性关节炎及风湿性关节炎。如何...

风湿2016-10-09

产后抑郁的6大原因对待抑郁症要怎么做【资讯】

产后抑郁是常见的疾,如果妇出现了抑郁症,会导致妇对什么都感到悲观绝望,容易激动、恐慌、健忘、失眠等,如女性朋友意识到自己患有产后抑郁症该怎么办?产后抑郁的6大原因1、内分泌变化的影响妊娠期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会生幸福愉悦的感觉,但是孩子出生,这些激素迅速下降,造成体内内分泌发生变化,从而生抑郁症状。2、妈咪或宝贝生研究表明,疾导致的极...

产后忧郁2016-12-26

产后风湿危害多3方法预防【资讯】

产后风湿是最常见的一种“月子”,在坐月子期间,新妈妈要做好保暖等工作,预防产后风湿的发生。如何患了产后风湿,危害是很大的哦。小编并非危言耸听,下面就来看看产后风湿的危害都有哪些吧。产后风湿的危害产后风湿患者会出现怕风,怕冷,遇到天气变凉或阴雨天时,症状加剧。患者也会有心跳加快,怕吓,心慌的症状。严重时的患者还会出现对生活失去信心,疑神疑鬼的现象。这是典型的产后忧郁,主要是在做月子期间心情不是很好...

月子护理2014-01-22

产后风湿应该如何防护【资讯】

产后风湿是很常见的一种由于产后没有做好护理措施而引起的疾,该疾给患者带来的危害是非常大的,如果不及时可能会留下终身残疾,所以要想预防产后风湿,就应该做好以下事项,如果您不想被产后风湿所困扰的话,就试试以下预防产后风湿的方法吧。1、新妈妈产后风湿日常防护要避免在寒冷潮湿的环境中工作或生活,居住的房间最好要向阳,阳光充足,房间要注意卫生,空气新鲜,通风良好,即使在冬季也要有一定时间开窗通风,保持空...

产后2017-09-08

产后风湿”与“类风湿”是一回事吗【资讯】

很多女性常被误诊为产后风湿,那么,“产后风湿”和“类风湿关节炎”是不是一回事,我们可以从以下7点来判断:1、产后风湿皆有产后或人流术感受风寒湿邪的史,而类风湿性关节炎无此史。2、产后风湿关节多无肿胀,而类风湿关节以肿胀为著。3、产后风湿的变部位以全身肌肉为主。4、产后风湿多伴有头疼、头晕、眼眶疼痛,而类风湿关节炎无此类状。若有症状亦浅。5、产后风湿多惧风,并伴有体内钻风的感觉,类风湿无此...

风湿2016-10-08

产后月经不调有伤因素教你四种调理法【资讯】

产后月经不调,我们的妈妈们该如何调理呢?产后的妈妈会出现很多的疾困扰,如产后月经不调就是常见的一种情况,给妈妈们的生活带来了极大的威胁。那么,产后月经不调的原因有哪些?部分新妈妈产后会出现月经不调的问题。月经是女性每个月都会出现一次的正常生理现象。在怀孕的十个月期间,月经处于在那时停止的状态,在分娩过,月经才会恢复。妇已经恢复的时间有早有晚,早的可在满月即来月经,晚的要到宝宝1岁才恢复。...

产后忧郁2016-03-25

妇为啥易患上产后风中医治疗产后风的方法【资讯】

社会中有很多女性都患有不同程度的产后风疾,多数患者就会有疑惑自己在月子里没有洗澡、洗头,也没有受凉,但是,其却出现了产后风的相关症状,那么,为什么会患上产后风呢?其实引起产后风的因是复杂的,下面就为大家详细的介绍产后风的因:(1)妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,它在临床症状是,浑身怕冷、怕风、出虚汗,活动关节疼痛,遇冷、遇风、疼痛症状加重,好着衣,严重的...

产后忧郁2015-12-12

几种孕妇更容易出现产后出血产后出血的食疗方法【资讯】

产后出血是一种比较常见的科疾。有些孕妇由于身体上面的某些原因,更容易出现产后出血的症状。这是相当的危险的。那么,哪些孕妇更容易出现产后出血?以下几种孕妇更容易出现产后出血一:羊水过多、巨大儿、多胎妊娠。由于子宫过度膨胀,使子宫肌纤维过度伸长,产后也不能很好缩复;生育子女过多过频,使子宫肌纤维发生退行性变,结蒂组织增多,肌纤维减少导致收缩无力等等,也是造成产后大出血的原因之一。二:有流史的孕妇...

妇科症状2016-02-23

产后风湿的具体症状是什么【资讯】

产后风湿对很多产后妈妈来讲是十分头疼的产后风湿常见有恶风、恶寒、全身的肌肉和关节疼痛等症状。那么产后风湿的具体症状有哪些呢?部分人多伴有头痛、头晕、恶风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪,还有的人其关节和肌肉的缝隙中有钻风感,即每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉,严重的患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。需要注意的是,此类患者抽血化验检查类风湿因子,抗O,血沉结果大都正常...

产后2017-09-08

产后抑郁症的三大表现关注其治疗的方法【资讯】

产后抑郁症在近几年是很常见的一种心境障碍性疾,在这里小编就产后抑郁症的症状及治疗方法来给大家做一些介绍。产后抑郁症的表现:1、躯体症状约80%的例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。2、情绪的改变患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采...

疾病症状2016-05-10

产后尿道感染也会腰痛尿道感染怎么办【资讯】

尿道感染是由细菌,毒,真菌或多种寄生虫引起的,产后尿道感染的原因有很多,那么产后尿道感染该怎么办?产后尿道感染的症状1、尿液异常:尿路感染可引发尿液的异常变化,多见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。2、小便异常:小便异常就是其中之一种。尿路感染多见的小便异常是尿频、尿急、尿痛,也可见到小便失禁和尿潴留。3、腰痛:肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时,均可以使腰部生疼痛的感觉,下尿道感染通常不...

产后忧郁2017-01-21

准妈咪如何预防产后抑郁【资讯】

产后抑郁症是一种常见的产后,新妈妈在分娩要注意预防。如果出现了产后抑郁的症状就要及时接受治疗,以免出现不可挽回的果。那么,产后抑郁症的表现症状有哪些呢?产后抑郁症的表现症状白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒...

月子护理2013-09-10

产后风湿症常见的有哪些【资讯】

产后风湿若不及时治疗,危害可伴其一生。产后风湿是产后或人工流体虚之时,感受风寒湿邪,伤及关节、筋脉、肌肉、皮肤等引发的疾。早发现产后风湿症,其治疗几率大一些。一、情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,它的临床反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。二、浑身怕冷、怕风,关节疼痛之外,主要是浑身沉重,无力,腰酸、困、疼、...

风湿2016-09-30

产后多久可以洗澡洗头?生姜水洗头真的可以驱寒?【视频】

家庭医生在线:产后多久可以洗澡洗头?用生姜水洗头真的可以驱寒吗?李志云护长:产后洗头要根据妇的精神...

原创2019-03-15 标签: 产后 产后洗头 生姜水洗头

坐月子吃南瓜,可降低这3种产后风险【资讯】

坐月子期间食用南瓜,可降低产后便秘、产后贫血、产后免疫力低下这三种产后风险。南瓜富含膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养成分,对妇身体恢复有益。1.产后便秘:妇在坐月子期间,活动量相对较少,胃肠蠕动减慢,容易发生便秘。南瓜中含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,增加粪便体积,使粪便更容易排出体外,从而有效预防和缓解产后便秘。例如,膳食纤维可以在肠道内吸收水分,软化粪便,减少便秘的发生几率。2....

健康科普2025-03-17

产后风湿与类风湿很容易被认为是一种【资讯】

有很多的产后风湿患者被误认为是类风湿,吃了很多药都不见好转,而再次检查时,才被查出是产后风湿。很多人会问产后风湿与类风湿不是一种吗?要怎么区别呢?1、产后风湿皆有产后或人流术感受风寒湿邪的史,而类风湿关节炎并没有这样的史。2、产后风湿关节多无肿胀,而类风湿关节以肿胀为主。3、产后风湿的变部位以全身肌肉为主。4、产后风湿多伴有头疼、头晕、眼眶疼痛,而类风湿关节炎无此类状。若有症状亦浅。5...

风湿2016-09-28

产后宝妈如何养身避免产后患上几种【资讯】

冬季到来,所以此时坐月子的新妈妈们要多加注意。如何在这个时期拥有一个轻松舒服的月子呢?1、保证吃好、休息好由于分娩会给妇的身心造成极度劳累,所以分娩的第一件事就是让新妈妈美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。睡足之,应吃些营养高且易消化的食物,同时要多喝水。为维持体内蛋白质的平衡,新妈妈应适当多吃些富含优良蛋白质的食物,如鱼虾、瘦肉、牛奶、禽蛋、猪肝、豆腐、豆腐干、豆腐脑及豆浆等,这些食物还具...

月子注意事项2016-01-21

产后抑郁症的自我检测方法【资讯】

产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同,新妈妈不妨自我测试一下,近两周内,你是否有以下表现和感受: 1白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。 2几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。 3食欲大增或大减,妈妈体重增减变化较大。 4睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。 5精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。 6身体异常疲劳或虚弱...

月子护理2012-08-31

产后风湿能根治吗治疗产后风湿的三个方法【资讯】

大家应该都知道,产后风湿是女性朋友的常见疾,若不能及时采取治疗措施,会导致非常大的果,那么,到底产后风湿能根治吗?这是很多患者和家属都比较关心的问题,下面本文就来为大家进行解答。产后风湿能根治吗产后风湿临床症状,全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷。部分人多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪,也有的人关节和肌肉处有钻风感。一遇凉风,就有像凉风钻到骨头里的感觉,严重的患者虽置大热天,患处...

产后忧郁2016-05-09

产后抑郁症的七大常见症状【资讯】

宝宝出生,新妈妈应该是很高兴的,为什么会出现产后抑郁的现象呢?新妈妈们千万不要把产后情绪低落当初产后抑郁症哦。 一、产后抑郁症的七大症状 1。爱哭的妈妈 症状:没有特别悲伤的事,就不自觉地泪流满面。有时是因为过于疲惫,有时只为了别人的一句无心之言,就会觉得伤心掉泪。 缓解对策:不要勉强自己,一定要坚强地克制情绪,如果哭泣真的能使自己恢复活力,就大哭一场来释怀吧! 2。烦躁的妈妈 症状...

月子护理2012-10-29

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