在中老年人中风湿患者的人数是很多的，不少风湿患者是因为年轻时不注意保养才导致的。那常见的风湿的症状有哪些呢？1、发热：大部分病人有不规则的轻度或中度发热，但亦有呈弛张热或持续低热者。脉率加愉，大量出汗，往往与体温不成比例。这是常见的风湿的症状。2、关节炎：典型的风湿的症状表现是游走性多关节炎，常对称累及膝、踝、肩、腕、肘、髋等大关节；局部呈红、肿、热、痛的炎症表现，但不化脓。部分病人几个关节同时发...

风湿2016-09-30

一般饮食不规律的中老年人容易出现消化不良，若想要缓解的话应从饮食上入手，掌握饮食上的4要点来调理。掌握饮食哪几点来防止消化不良？1、先吃主食中医认为主食是天然的消化药物，比如面条和米饭等里面含有大量的碳水化合物，容易被消化和吸收，能够给人们一定的饱腹感，同时也刺激了唾液分泌大量的淀粉酶帮助食物消化，刺激了胃酸分泌，增强了胃部的消化功能。尤其是优先选择粗粮，里面含有的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助...

消化不良2019-12-06

腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。好腰椎靠“养”出来腰椎间盘突出症是中老年的常见疾病。患者大多集中在40岁以上的男性。近年来，由于计算机的日渐普及，很多白领长时间保持单一坐姿，因此腰椎间盘突出有向青年发展的趋势。腰椎间盘突出的日常保养主要依靠患者自己注意腰椎间盘突出患者们切忌经常搬运重物，以免...

腰椎病2016-06-16

众所周知清晨和深夜是心血管发作的魔鬼时间段，在这两个时间段必须要做好保护工作，避免让情绪过于波动来防止病情的发作。心血管容易发作的时间段是什么时候？1、清晨在早晨是心血管发病的时间段，冷空气是其诱发因素。在秋天早晨天气比较寒冷，当体表温度以及核心体温下降的时候就会升高血压，增加了胆固醇以及红细胞的数量增，让血液粘稠度增高，减慢了血液流通的速度，容易出现血栓，从而诱发心血管疾病。每天早晨醒来之后心率...

疾病百科2020-06-01

中老年人怎么有效防护肩周炎，纠正不良姿势有益于预防肩周炎吗？肩周炎多发于40岁以上的中老年人，主要症状为肩周围疼痛，影响患者日常生活和工作，因此需要及时进行治疗，并要重视日常防护。1、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障...

肩周炎2016-09-02

本文作者：家庭医生在线医学委员会主任张振弘教授劳碌了一年，很多单位都有年会，年会上也有一些助兴的节目表演。最近有两位五十多岁的女士每天都要练习2个多小时骑马舞，连练十多天后，感到膝关节处疼痛，休息后症状仍加重，去医院检查发现膝关节软组织磨损。骑马舞中的半蹲动作比较多，持续的屈膝易引起关节软骨的磨损和肌腱、韧带损伤。除了骑马舞，还有一些运动也需要半蹲（类似武术的扎马），如打太极拳、爬楼梯、跳绳、打球...

热点评论[弃用]2013-01-31

腰椎骨质分为：（1）本病患者多为40岁以上的中老年人，伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状，查体可见部分病人腰椎生理曲度异常；腰椎两侧肌肉有压痛。（2）腰椎X线片的改变（正位、侧位、左右斜位），如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。（3）腰椎骨质增生症所产生的各种症状应与多种腰椎疾病鉴别，如腰椎间盘突出症、椎体发肓畸形、椎体肿瘤、腰...

腰椎病2016-06-29

肩周炎多发于40岁以上的中老年人，主要症状为肩周围疼痛，影响患者日常生活和工作，因此需要及时进行治疗，并要重视日常防护。中老年人怎么有效防护肩周炎，纠正不良姿势有益于预防肩周炎吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防肩周炎的详细介绍。1、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺...

肩周炎2016-09-09

中老年人患上腰椎病的越来越多，腰椎病最主要的特征就是腰部疼痛不适，那么腰椎病具体有什么表现那，我们一起了解下。腰痛：多数患者表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻；另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，疼痛难忍，需卧床休息，此症多是腰椎间盘纤维环破裂。下肢放射性疼痛：患者多有坐骨神经痛，或先由臀部开始痛向下肢蔓延，当咳嗽、打喷嚏及用力大小便时，下肢传电般的放射痛就会加重。此外，腿痛重...

腰椎病2016-06-29

随着身体的衰老，各个部分新陈代谢的能力都开始降低。骨质疏松在中老年群体中非常见，稍有不慎，就会容易造成骨折。由于中老年人的治愈能力下降，骨折不仅会给中老年人带来很大的痛苦和不便，还会给家庭造成巨大的经济负担。在压力巨大的社会中，怎么给家中年轻人减轻负担一直是中老年的希望，那么预防骨折这一问题显得非常的重要了。那么中老年人可以怎么预防骨折呢？第一唤起中老年预防意识很多中老年人知道骨折，但是并不认为会...

骨折2019-01-21

白头发会越拔越多吗长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，关于白头发越拔越多的说法是没有依据的。但是，如果头发拔多了，会引发头皮炎症。同一个毛囊会同时生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。那么，越长越多的白头发该怎么控制呢。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接...

皮肤病症状2017-06-13

年纪大了就了解了，很多疾病都会慢慢显现。老年中的腰椎疾病的发生率很高，主要原因是因为随着年龄的增加腰椎退行性变，从而增加疾病的反生率，适合中老年的腰椎保健体操有：1、避免腰椎屈曲训练：患者应避免坐位和其他姿态的腰椎屈曲，以防构成后凸姿势，加重对骨质疏松椎体的压缩。2、坐位腰背伸展训练：患者坐位，挺腰，同时双臂于体侧屈肘90°，握拳，双肩后展。3、结合胸肌牵伸和腰背伸展的深呼吸训练：患者坐位，挺腰，...

腰椎间盘突出2016-09-18

虽然说白癜风这类疾病无论是年轻人还是老年人都有可能患上，连婴幼儿都有患病的几率。这类慢性皮肤病在不同的年龄段都可发生，然而根据临床医学统计，中老年人患白癜风的人数更多。常见中老年人患白癜风的因素：1、中老年人白癜风的皮损部位存在微循环障碍，使营养物质不能输送到肌肤，黑色素细胞不能得到正常营养滋养而影响正常新陈代谢，生长发育，久之，黑色素细胞丧失功能，不能合成黑色素而发生白癜风。2、白癜风与自身免疫...

其他疾病2017-07-13

俗话说：树枯根先竭，人老腿先衰。人过了40岁，都会感到两腿酸软无力，上下台阶膝盖沙沙作响，还有疼痛的感觉。腰椎、肌肉、韧带的老化，属于退行性改变，这些信号都预示着衰老的到来。腰椎间盘突出的常见人群可以形象地概括为——“胖老太太”，即肥胖者、老年人和女性。肥胖是腰椎间盘突出的诱发因素，因为一个已经磨损的腰椎再加上重量负荷，当然就更容易发生破坏。有研究证实，身体过重和下肢腰椎间盘突出的程度成正比。在居...

腰椎病2016-09-20

一般饮食不规律的中老年人容易出现消化不良，若想要缓解的话应从饮食上入手，掌握饮食上的4要点来调理。掌握饮食哪几点来防止消化不良？1、先吃主食中医认为主食是天然的消化药物，比如面条和米饭等里面含有大量的碳水化合物，容易被消化和吸收，能够给人们一定的饱腹感，同时也刺激了唾液分泌大量的淀粉酶帮助食物消化，刺激了胃酸分泌，增强了胃部的消化功能。尤其是优先选择粗粮，里面含有的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助...

肠胃科普文章2019-12-06

因为患病的人群是比较的广泛的，这我们大家也要及时的来发现疾病的出现，尤其是白癜风是出现我们也要注意中老人会患上这种疾病，一旦出现了也要积极地注意一些常见的原因。1、白癜风与自身免疫病有着密切关系。发现白癜风患者及家族中合并有自身免疫病的比率较高，常见的有合并甲状腺炎、甲状机能亢进或低下、肾上腺机能减退、风湿性关节炎、恶性贫血、恶性黑色素瘤等尖锐湿疣。2、老年人白癜风有百分之二十左右时同时患有内分泌...

其他疾病2017-07-13

腰椎承载了上半身所有的体重，久坐、肥胖、缺乏运动等都给我们的腰椎造成巨大的负担。定兴堂提醒您保护腰椎的首要原则，就是要在日常生活中正确、合理地使用腰部，减少腰部过劳、受伤的机会。定兴堂教您7个日常保护腰椎的小窍门。1、咳嗽时双手叉腰打喷嚏或者咳嗽的时候，腰部会突然收紧，此时特别容易使腰部受伤，所以常常有打个喷嚏闪了腰的情况。咳嗽时双手叉腰可稳住腰椎，防止腰椎损伤。2、勿单手提重物尽量减轻手袋的重量...

骨科治疗2022-12-30

人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走路要用到腿，但坐下时腿已经休息了，腰还在支撑着体重。所以，腰椎的保养非常重要。医生说，椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，从30岁以后椎间盘就走上了逐渐退化的道路。椎间盘突出是怎么回事？椎间盘是脊椎骨骼间负责减震的装置，所以有弹性是它的最大特色。椎间盘包括三种结构：上下软骨、作...

腰椎病2016-09-28

因为患病的人群是比较的广泛的，这我们大家也要及时的来发现疾病的出现，尤其是白癜风是出现我们也要注意中老人会患上这种疾病，一旦出现了也要积极地注意一些常见的原因。1、白癜风与自身免疫病有着密切关系。发现白癜风患者及家族中合并有自身免疫病的比率较高，常见的有合并甲状腺炎、甲状机能亢进或低下、肾上腺机能减退、风湿性关节炎、恶性贫血、恶性黑色素瘤等尖锐湿疣。2、老年人白癜风有百分之二十左右时同时患有内分泌...

白癜风病因2016-05-02

肩周炎多发于40岁以上的中老年人，主要症状为肩周围疼痛，影响患者日常生活和工作，因此需要及时进行治疗，并要重视日常防护。中老年人怎么有效防护肩周炎，纠正不良姿势有益于预防肩周炎吗？那么，接下来就请大家来看看，专家对预防肩周炎的详细介绍。1、注意防寒保暖由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，可产生较多的代谢产物，如乳酸及致痛物质聚集，使肌肉组织受刺...

肩周炎2016-08-31

饮茶是我国传统的习俗，现如今仍然有很多中老年人有饮茶的习惯。那么，在炎热的夏天里，哪些茶品适合中老年人饮用呢？今天，就来为大家一一介绍一下中老年人夏天喝什么茶好，千万别错过了。中老年人夏天喝茶的好处有助于抗氧化。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同类物质。另有实验...

老年人营养2015-07-25

生命在于运动，尤其是身体状况逐渐开始下降的中老年人，更加需要适当的进行运动健身。不过，中老年人运动健身需要多讲究讲究才行，不仅要选择适合的运动项目还需要注意运动的方法。下面就来一一为大家介绍介绍吧。最适合中老年人的运动项目太极拳。太极拳分有许多的派系，也分非常多的招式，就比如说简易二十四，这是相对来说最简单易学的，但是每个派系的打法又各有不同，不过基本上还是差不了多少的，在新华书店可以买到教练碟，...

中医养生2016-04-27

?由于年龄段的限制，骨质疏松尤其热爱中老年，哪是因为中老年对于钙的流失比比年轻人多得多，如果钙没有得到及时的补充，就很容易出现骨质疏松，而且骨质疏松偏爱中老年人的髋部，所以中老年人一定要预防骨质疏松。那么什么是骨质疏松呢？骨质疏松是身体某一部位的骨骼的骨结构就是通常说的骨小梁由粗变细，而且小梁之间的间隔也由原来的致密发展到疏松，这样就使局部的骨质坚固程度由强到弱，发生了病理性改变。此时，如果在某一...

骨质疏松2017-07-05

中老年人需要面对繁重的家务，如洗衣做饭、看孩子，要注意的是，这些繁琐的事情很容易造成中老年腰部劳损，加上本身椎间盘开始发生退变，遇到负重、扭伤的情况就有可能导致腰部疼痛，患上腰椎间盘突出。中老年容易出现腰痛等不适症状，因此治疗上应该规范，切忌自己盲目的按摩、吃药，不要盲目的尝试广场舞等活动幅度较大的健身方法，以免加重腰痛，这是中老年预防腰椎间盘突出需要注意的。中老年人锻炼应该选择节奏缓慢、不负重的...

腰椎间盘突出2016-09-27

骨质疏松是中老年人常见的一种骨科疾病，主要是由于骨头的钙质流失和老年人缺乏锻炼引起的，对老年人的身体健康影响非常大。能够在生活中有效的预防骨质疏松，是很多老年人都想知道的方法。如何有效的预防骨质疏松。1、保证饮食中含有足够的钙质，多吃奶类、豆类及其制品。2、限制饮酒量并戒烟，限饮咖啡、浓茶。3、适当增加户外活动，经常晒太阳。4、适当参加体育锻炼，循序渐进增加运动量，常做有氧运动，如慢跑、骑自行车等...

骨质疏松2016-06-14

腰椎病的危害比较大，如果在治疗期间不注意保健的话，不仅不利于患者的康复，还会导致病痛的加剧，所以患者一定要注意保健。很多患者都知道练太极是一种养生的运动，就想了解自己患上腰椎病可以练太极吗?练太极对自己的康复有帮助吗?本文就为大家详细讲解。腰椎病可以练太极吗太极历史悠久，博大精深，太极有其养生健身价值，深得中华儿女的认可。生活中很多腰椎病患者都想知道自己练太极对自己康复是否有帮助。腰椎病患者是可以...

腰椎病2013-04-12