数字揭秘男人性能力 男性总喜欢用一连串的数字，来衡量自己的性能力。美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康密码”——18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力，也能帮助其及早发现问题。 18岁 18岁是男性性功能的“顶峰”年龄，因为此时雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏经验，这个年龄段的男人未必有最好的性表现。 推荐阅读： 让她夜夜高潮的...

性能力2011-01-27

一、男性健康隐患：常见疾病概览男性在生理结构上与女性存在差异，因此也面临着一系列特有的健康问题。了解这些常见病，对于男性朋友来说至关重要。1.1前列腺疾病前列腺是男性特有的器官，常见疾病包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。前列腺炎多因细菌感染引起，表现为尿频、尿急、尿痛等症状。前列腺增生则是老年男性常见疾病，与激素水平变化有关，可能导致排尿困难。前列腺癌则是一种恶性肿瘤，早期发现和治疗对提高生存率...

男科2024-07-26

一、男性健康隐患：常见疾病概览男性在生理结构上与女性存在差异，因此也面临着一系列特有的健康问题。了解这些常见病，对于男性朋友来说至关重要。1.1前列腺疾病前列腺是男性特有的器官，常见疾病包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌。前列腺炎多因细菌感染引起，表现为尿频、尿急、尿痛等症状。前列腺增生则是老年男性常见疾病，与激素水平变化有关，可能导致排尿困难。前列腺癌则是一种恶性肿瘤，早期发现和治疗对提高生存率...

热点文章2024-07-26

想要“雄风”常在，男性就该好好地保养阴茎，延长其“使用寿命”。美国《男性健康》杂志就给出了简单、易行的几招，帮助男性提升性健康水平。戒烟研究发现，抽烟时间越长、烟瘾越大，男性出现勃起功能障碍的几率越高。且烟民的阴茎尺寸比普通男性小。这可能是因为抽烟损害了血管，导致阴茎组织弹性变差，不能收放自如。别熬夜性爱后好好睡。每晚，男性都会有3—5个小时的自发勃起，这是阴茎的自我保养时间。夜间自发勃起的时间越...

男性营养2017-04-13

健康新闻综合，提及农药残留，很多人首先想到蔬菜水果。然而，很多日用品也有农药成分。美国《男性健康》杂志载文，刊出“5种可能含农药的日用品”。1、抗菌洗手液。抗菌洗手液中含有三氯生，但它在杀死有害菌的同时也会杀死具有保护作用的好细菌。三氯生还会被人体吸收，导致内分泌紊乱和抗生素耐药性增强。除了抗菌洗手液，有些牙膏、除臭剂等也含三氯生。建议购买时注意成分，普通家庭洗手使用一般的香皂或洗手液就足够了。2...

健康新闻2014-10-14

猛男之路：教你如何正确使用避孕套    烟、酒、嫖、赌、毒，曾被称作是男人的“五毒”，你知道21世纪的“新五毒”是什么吗？五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。    新一毒：不锻炼    专家们对93...

养生常识2012-01-25

男性长期饮酒，其后果不容忽视。酒精不仅损害身体健康，还可能影响生活质量。那么长期饮酒对男性健康的影响是什么？又有哪些戒酒方法呢？一、长期饮酒对男性健康的后果长期饮酒对男性健康有着多方面的不良影响。首先，酒精会直接影响肝脏，导致脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化和肝癌。其次，酒精会损伤神经系统，引起记忆力减退、智力下降，甚至导致痴呆。此外，长期饮酒还会影响男性的性功能，如性欲减退、勃起功能障碍等。在心血...

健康笔记2024-03-13

男性的饮食原则也是男性健康的重要举措，根据不同的季节也要遵循不同的饮食原则是维护男性健康的重要保证，根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点，夏季的饮食有以下三忌。男性健康常识夏日饮食保健的三忌。男人夏季饮食三个禁忌解读根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点，夏季的饮食有以下三忌。第一，忌食湿热、辛辣的食物。因这类食物易助热生火，令体内阳热过盛，发为热毒；...

饮食禁忌2016-07-02

前列腺癌发病率全球第二，我国发病率逐年上升，男性泌尿系肿瘤发病率第一，一半以上前列腺癌患者确诊时已是中晚期。前列腺癌严重危害我国老年男性健康！那么如何早期发现前列腺癌，得了前列腺癌怎么办？由中国健康促进与教育协会主办，中山大学孙逸仙纪念医院承办的健康教育公益讲座及义诊。时间：2015年3月21日星期六上午9—12：40地点：中山大学孙逸仙纪念医院岭南楼26楼海珠厅健康讲座时间09：00-11：00...

医院义诊2015-03-16

男性朋友们，当谈到增强日常活力和性功能时，你可能会想到各种补品和药物。但你知道吗？一味最常见的中药材就能帮助男性提升能力，它就是茯苓。我的一位患者李先生，因为长期工作压力大，导致性功能有所下降。在接受了正规治疗的同时，他开始尝试食用茯苓，并调整了生活习惯。经过一段时间的努力，他的性功能得到了明显改善，生活质量也大大提高。对于性功能方面，茯苓能够通过改善血液循环、调节内分泌等方式，为男性朋友带来实实...

健康笔记2024-03-18

导读：“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一口食物都有所效果。 到底哪些食物是营养学家们的共识？这些食物到底每周要摄入多少？你从这些食物中到底能获得什么好处？ ...

食材档案2011-07-06

前列腺癌错误警报：很多人认为出现尿频、尿急、排尿缓慢、尿不尽，与前列腺癌有关。但事实上，这可能只是前列腺增生或尿道狭窄的症状。早期征兆：早诊前列腺癌最好的方法还是指诊和前列腺特异抗原检查。指诊是主要的检测方式之一，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象，便有可能是患上了前列腺癌。而前列腺特异抗原是前列腺癌最敏感的肿瘤标志物，如果前列腺特异抗原升高或变化较多，就要进行前列腺癌穿刺...

肿瘤症状2013-03-13

繁重的生活给人们带来压力，更潜藏着各种疾病隐患，男人会有哪些疾病威胁？对5种男人最有威胁的健康隐患要小心。5种男人最容易受到疾病威胁白领男：密闭工作环境成男性健康新隐患某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能...

疾病预防2016-03-19

人们习惯于用各种数字来评价自己的生活。近日，据美国《男性健康》杂志报道，男人一生的性健康也有一组“数字指标”。男人要知道的这些性爱指标每次射出的精液量有1—2茶匙（5毫升），差不多就是一口痰。每茶匙精液的热量达7卡路里，而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士提供了一个简便的自我测量法：量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，这样就能估计自己的射精量了。如...

性生理2015-12-30

近日，美国“梅奥诊所网站”最新载文，依据美国疾病控制中心等主要机构相关数据，总结出威胁男性健康的“七宗罪”以及预防建议。心脏病。心脏病是男性的头号杀手。选择健康的生活方式有助于保持心脏健康。具体措施包括：不吸烟，避免二手烟；多吃各种蔬菜、水果、全谷食物、高纤维食物、鱼及瘦肉；控制慢性疾病，遵照医嘱控制血脂、血压、血糖；每天锻炼，选择自己喜爱的运动项目；缓解压力，瑜伽、音乐和社交等都是健康的解压方式...

养生常识2014-07-26

为了引导大学生关注自身的心理健康，2004年，教育部、团中央、全国学联办公室倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，2019年全国大学生心理健康日的主题是“筑梦青春，追梦成长”，旨在希望全国大学生能在健康心理的加持下，逐渐成长为一个大好青年。近年来，越来越多因为大学生心理问题引发的悲剧实例，出现在大众眼前，如某某大学生自杀事件、某校园惨案等触目惊心的大字...

热点文章2019-05-25

男人内页病友圈图片位2013-12-31

前段时间，我因为身体有些不适，去医院做了个全面的体检。拿到报告的那一刻，我的目光被“尿酸425μmol/L”这个数字吸引住了。心里不禁嘀咕：“这数字是不是意味着我的尿酸偏高了？会不会对身体有什么影响？”于是，我开始了对尿酸的深入了解和调整之旅。一、尿酸425μmol/L，偏高了吗？首先，我们来了解一下尿酸的正常范围。一般来说，男性尿酸的正常值应该在149～416μmol/L之间。所以，我的尿酸值4...

健康笔记2024-04-11

现在生活节奏变得越来越快，男性需要承担的压力更大，因为把大部分的时间集中在工作上，所以会忽略自身健康，导致身体处于亚健康状态，尤其是有病不去看或者憋尿等。哪些是男性健康的杀手呢？1、有病不去看有很多男性当身体出现不适时会强忍着，认为小病小痛忍忍就可以过去了，不必去医院打针和吃药。若是疾病一直拖着不及时治疗的话，就会加重，对于男性来说，不管身体出现哪种不适，就应该及时去医院做相应的检查，排除疾病的可...

养生常识2018-10-23

人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再“硬熬”下去。应立即注意...

男科资讯2016-10-18

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。呵护男性健康，以下健康知识男性朋友们需要注意了。呵护男性健康要注意什么？1、不要穿紧身三角裤。由于男性生理结构的原因，如果男性身穿紧身三角裤，使阴囊固定过紧，因而阴囊调节温度的功能就会受到限制，将造成生精功能障碍，导致不育。长...

养生常识2017-08-31