经期可以吃黄皮吗【即问即答】

经期一般的是可以吃黄皮黄皮具有丰富的营养价值,能够起到健胃和消食的作用,但是不要一次性吃得太多,如果吃太多就有可能会增加胃肠道的负担,出现不适的症状。在月经期间要养成良好的饮食习惯,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷的食物,要注意多休息。

1个回复 2021/9/13 17:33:22

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