高血糖饮食，关系到血糖能否控制，所以合理饮食很重要。下面本文就高血糖吃什么好，怎么吃，怎么才才可以降糖做了一些介绍，希望患者能引起注意。一、早餐1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食：①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食2、副食：①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品...

高血糖2013-08-26

俗话说“秋风起，蟹脚痒”，秋后是吃螃蟹的最佳季节，特别是近几年大闸蟹受到了很多人的喜爱，吃大闸蟹的季节到了，结果发现自己有尿道炎，那不就悲剧了，不知道有尿道炎能吃螃蟹吗？有尿道炎能吃螃蟹吗？这个答案是不能吃，因为螃蟹属于发物，尿道炎患者吃螃蟹是会加重炎症的，蟹肉中含有组织胺，而组织胺能使血管通透性增高，微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿等都会加重尿道炎不适症状，因此患者应避免食用，此外，尿道炎是男性...

预防和护理2018-10-17

秋风起，螃蟹肥。金秋时节，正是吃蟹的好季节，这个时候螃蟹味道鲜美，营养丰富，深受青睐。但是螃蟹并非每个人都适宜吃，有几类人是没有吃螃蟹的口福的，不宜吃螃蟹。这是什么情况呢？我们一起来看看。螃蟹味鲜营养高中医对蟹的药用价值认识有悠久的历史，据《随息居食谱》记载：“补骨髓，滋肝阴，充胃液，养筋活血，治疽愈核”。近代，《中药大辞典》说其功用主治谓：“清热、散血，续绝伤，治筋骨损伤，疥癣，漆疮，烫伤”。蛋...

食材档案2017-10-23

高血糖病人能吃花生吗1、虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。2、每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，...

糖尿病饮食2017-02-06

高血糖病人能吃花生吗1、虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。2、每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，...

糖尿病饮食2017-02-06

高血糖病人能吃花生吗1、虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。2、每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子）所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，...

糖尿病饮食2017-02-06

“一盘蟹，顶桌菜”的民谚中，我们可以得知螃蟹乃食中珍味。它不但-味道酥脆奇关，且营养丰富，是一种深受人们青睐的高蛋白补品。那么吃螃蟹有哪些好处？螃蟹能和西红柿一起吃吗？吃螃蟹的好处1、抗感染，促进伤口愈合螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。2、解毒功效精氨酸能参与体内能量代...

营养指导2017-11-16

高血糖是一种现代流行的病症，很多人由于不注意饮食健康，都出现或轻或重的高血糖现象，高血糖如果不及时治疗的话很可能引起糖尿病等严重病症。吃苦瓜可以降低血糖？苦瓜中含有蛋白质、钙、磷及多种维生素等，具有清热解暑、解毒、降脂、降血糖的功效；其维生素C的含量很高，可预防败血病，保护心脏等。苦瓜有降血糖作用，可生吃，凉拌，长期吃苦瓜可以降血糖。苦瓜被认为具有潜在降血糖效果，主要是因为苦瓜提取物中活性成分——...

高血糖2017-10-05

来月经了一般是能吃螃蟹粥的，但需要控制好量，避免一次吃得过多。螃蟹粥通常是由大米、螃蟹等熬煮而成的粥类，味道较鲜美。来月经的时候，部分女性可能会出现食欲下降的情况，可以适当吃螃蟹粥，有利于提高食欲，还能够补充身体所需要的微量元素、维生素、蛋白质等营养成分，帮助维持身体正常机能。虽然螃蟹属于凉性的食物，但用于熬粥的螃蟹量通常比较少，因此适量吃螃蟹粥，通常不会对身体产生太大的影响，也无需过于紧张。来月...

精编文章2024-11-08

糖高是指高血糖。如果高血糖患者的血糖控制平稳，一般是能吃红薯的。如果血糖水平过高，控制不好，就不能吃，需要根据实际情况进行判断。平时注意监测血糖水平，出现偏低或偏高的情况，应及时入院就诊进行相关检查，明确病因后再行处理。高血糖是指血液中的葡萄糖浓度高于正常水平，一般需要患者控制糖分的摄入。红薯中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，能够为机体补充所需要的营养物质，增强饱腹感、提供能量。如果高血糖患...

精编文章2023-12-29

不少的中老年人都患上了高血糖，这其实是一件非常危险的事情，因为高血糖很容易引起糖尿病的发生。所以，高血糖患者一定要控制血糖，饮食调理是相当重要的。在治疗高血糖期间，我们该多吃哪些食物？1、吃南瓜南瓜有非常多的营养功效，它能抑制葡萄糖吸收的果糖能与人体多余的胆固醇结合，能减肥瘦身，同时它也能预防胆固醇过高降低血糖。在夏日里喝一碗南瓜汤是一个不错的选择，还记清暑降热。所以糖尿病患者可以在饮食上选择吃南...

其他疾病2019-07-18

糖尿病高血糖一直是糖尿病人都十分头疼的情况，糖尿病高血糖患者一定要积极的进行降糖的工作。专家表示：糖尿病高血糖患者最好从饮食开始控制血糖。那么，糖尿病高血糖患者应该怎么吃？糖尿病高血糖患者应该怎么吃一、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。糖尿病高血糖患者应该怎么吃二、...

糖尿病饮食2017-02-16

高血糖患者除了积极配合药物治疗以外，最关键是要注意高血糖饮食，如常生活中又局不是假的降糖食品，只要注意合理科学的食用，降糖就不是一句空话。有高血糖症状的朋友们不妨多吃一些。下面我们就来详细看看患有高血糖吃什么好，希望能帮到广大患者朋友们。降血糖的食物（1）苦瓜苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜种子含有和胰岛素功能相似的蛋白质。众所周知，胰岛素具有使血液中的葡萄糖转换为热量的作用，借此可以调节人体的血...

高血糖2014-07-21

高血糖是很常见的一种疾病，一般多发生在爱吃甜食的人身上。对于高血糖的患者来说，如果不对自身的饮食加以控制，那么其血糖值就可能会出现持续飙升的状况，进而就有很大的几率会诱发糖尿病的生成。因此，高血糖的患者一定要特别注意自己的饮食。高血糖的患者不能吃什么？1、蜂蜜蜂蜜的味道比较香甜，所以有很多的人都喜欢用它来泡水喝。但是，蜂蜜这种食物是非常不适合高血糖的患者食用的，因为蜂蜜中葡萄糖和果糖的含量是极高的...

高血糖2018-12-11

一、螃蟹的营养价值：螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克螃蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。二、螃蟹的食疗功效：蟹肉性寒，味咸，归肝、胃经。具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血...

糖尿病饮食2017-02-13

高血糖的出现与现代人的生活饮食习惯密不可分，只有了解了高血糖病因有哪些，才能从源头上抓起，更好地预防高血糖的发生。导致高血糖的因素有很多，饮食、疾病等方面样样都有，下面我们来详细了解一下，以便帮大家更好地防治。高血糖的病因有哪些气候因素：寒冷剌激可促进肾上腺素分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重；夏季炎热多汗，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。过多食入高油脂食物...

高血糖2013-08-24

荞麦的营养价值要高于普通的大米、面粉，是深受老百姓喜爱的粮食之一，因其含有丰富的营养和特殊的健康成分而颇受推崇，并且受到糖尿病高血糖患者的广泛青睐。一般在食用当中吃的是北方的甜荞。现在大部分的人主要是用它当做主食的辅食来看待。因为它是粗粮，其中包含着丰富的膳食纤维，可改善葡萄糖耐量，抑制餐后血糖的升高速度。还包含丰富的维生素B族，比小麦中的要多两倍。高血糖吃什么好？那么高血糖的患者需要在平时吃什么...

饮食禁忌2017-10-28

生活节奏的不断加快，不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说，高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情，增加诱发糖尿病的并发症的可能。那么高血糖怎么预防呢？预防高血糖该怎么做呢？高血糖保养一般原则（1）不可任意停药。（2）按医护人员及营养师的指示进食。（3）平日要注意血糖的控制，常检查血糖值。（4）尽量避免出入公共场所，以防感染。（5）如有恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治。（...

高血糖2015-04-04

进入初秋，又到了吃螃蟹的季节。吃螃蟹有很多食用窍门和禁忌，为了你的健康，不妨来看看关于吃螃蟹的利弊和方法吧。秋风起，螃蟹肥。又到了螃蟹爱好者最享受的季节，然而螃蟹到底有多高的营养价值呢？大部分人只听说过“高蛋白”的传说，其他大概都语焉不详了。螃蟹利弊全剖析高蛋白与消化负担：按各食物成分表的数据，螃蟹的确算是一种高蛋白的食品。按鲜重来算，100克蟹肉中的蛋白质含量大约是15%至18%。这个数值看起来...

营养食材2017-05-09

我们知道，由于糖尿病的高发，很多人都不陌生，这个病危害极大。糖尿病人会出现高血糖的情况，而平时的饮食对于患者来说很重要。可能生活中有很多人喜欢吃红薯，糖尿病人也是这样，大家都担心这样会加重病情。那么，糖尿病人高血糖能吃红薯吗？红薯，就是我们熟悉的地瓜、番薯、山芋等。富有人体所需的多种营养物质，红薯的营养价值基本包括：每一斤红薯里面可以产生热能635千卡，具有糖分14.5克、脂肪1克、磷100毫克、...

饮食禁忌2018-09-26

有的女性患者手术后不注意个人卫生，或者未康复就进行性生活，这样是容易导致盆腔炎发生的。那么，盆腔炎能吃螃蟹吗？盆腔炎最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期、有月经的妇女，初潮前、绝经后或未婚者很少发生盆腔炎。盆腔炎的治疗，研究认为药膏敷贴于小腹部有直接作用于盆腔炎患处、通过皮肤渗透吸收的作用，并可通过局部经络的传导、转输，从而激发、调节经络之气和脏腑功能，疏通胞宫经络气血，最终达...

盆腔炎2016-12-05

高血糖是一种现代流行的病症，很多人由于不注意饮食健康，都出现或轻或重的高血糖现象，高血糖如果不及时治疗的话很可能引起糖尿病等严重病症。高血糖患者吃什么好呢？几种常见的水果都是高血糖患者的必吃之物，下面我们来了解一下。一般情况下，每日摄入热量在1500-1800千卡，胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病...

高血糖2014-09-08

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。中医认为，螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经；具有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹哪些部位不能吃螃蟹味道鲜美，很多人爱吃，但是却有很多人不知道怎么吃，不知道螃蟹哪些部位不能吃。具体说来，螃蟹有四...

营养食材2017-05-11

螃蟹的腮不能吃。这是因为螃蟹腮的特殊结构和功能，以及可能存在的细菌、寄生虫、重金属、毒素和异味等。1.结构与功能：螃蟹的腮是其呼吸器官，用于过滤水中的氧气和杂质。腮的结构复杂且多孔，容易积聚污垢和有害物质。2.细菌和寄生虫：腮直接接触外界环境，水中的细菌、寄生虫卵等容易附着在上面。食用可能导致感染和疾病。3.重金属残留：在受污染的水域中，螃蟹腮可能会积累重金属，如汞、铅等，对人体健康造成危害。4....

营养饮食2025-02-24

端午节吃粽是亘古不变的风俗，每年都是如斯，然而有些人却不能吃，肉粽子是更不能吃的了，那就是高血糖高血脂患者。高血糖高血脂患者的饮食需要公道的搭配，不可暴饮暴食，那样会加重病情值得一提的是，粽子并非自古以来就是用精白糯米做的，以前的粽子往往是用黏大黄米（黍）做的。直到解放的时候，郊区的农民还是常用黏大黄米来做粽子，城里的富裕人家才吃纯白糯米做的粽子。下面为大家介绍为什么高血糖高血脂患者不可以吃粽子。...

饮食禁忌2015-06-30

在日常生活当中，有很多的中老年人都存在着高血糖的症状，如果不及时控制病情，那么很有可能会发展成糖尿病。所以高血糖病人在平时要多了解高血糖的饮食禁忌，这样才能够更好的远离糖尿病的困扰。那么高血糖要避免吃哪四类食物？糖类食物一些含糖量丰富的食物病人应该少吃或者不吃，这类食物中含有大量的糖分，会导致病人血糖快速飙升，长期如此就会诱发糖尿病，最常见的含糖类食物有白糖和红糖以及葡萄糖，还有糖果和糕点以及蜜饯...

高血糖2018-05-25

高血糖是生活中很多人都会患上的疾病， 高血糖的症状明显，对患者有很大的危害，会严重影响患者的身体健康和正常生活。生活中有很多因素会导致高血糖的发生，对于这些高血糖的病因，你了解多少呢？一起来认识一下导致高血糖的因素有哪些。一：偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖，不要过于担心。间隔一段时间后，再次检查看看血糖结果。二：不良生活习惯和环境。...

高血糖2013-08-21

秋天是螃蟹最为肥美的季节，不管是阳澄湖的大闸蟹，还是海蟹，都特别美味。螃蟹不仅好吃，而且营养含量也非常丰富。很多人一到秋天，就控制不住自己，顿顿吃螃蟹。实际上螃蟹是不能多吃的，为了心脑血管健康，每周最多吃三只。为什么螃蟹不能多吃？螃蟹有着丰富的营养物质，但是为了心脑血管健康，不能顿顿吃螃蟹，每周不要超过三只。之所以有这样的提议，是因为螃蟹当中的胆固醇含量过高了，每100克河蟹当中的胆固醇含量就有2...

泛健康文章2022-02-15

高血糖有哪些危害？大家都知道糖尿病人的治疗主要是要控制血糖，预防糖尿病并发症的发生。而高血糖无疑是患者控制血糖的阻碍，下面就让我们来了解一下糖尿病患者长期出现高血糖的五大危害。危害一导致机体脱水及高渗性昏迷高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄，引起渗透性利尿，导致机体脱水。脱水使得细胞外液渗透压增高，水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水，脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷，临床上称之为”高渗性昏迷“。危...

饮食禁忌2016-01-17

我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？下面的文章就来为大家介绍，高血糖的六大预防措施。（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是：减...

高血糖2013-12-03