心理护理患者的主要心理状态是顾虑因高血压影响胎儿的营养。又恐惧病情的发展。而孕妇的心理状况又直接影响其血压及治疗的过程。消除思想顾虑和焦急的情绪是主要的心理护理，对于所出现的心理状况予以相应的解释和支持。向患者说明及时认真治疗可以取得较好效果。与孕妇一起听胎心音，解释目前胎儿的状况。允许家属陪伴，消除患者的孤独感，并提供倾诉的环境和机会，有助于稳定孕妇的情绪，使患者保持身心平静，精神愉快乐观，并积...

高血压2017-06-09

高血压患者的日常饮食应该如何安排呢？要知道，如果日常的饮食安排出现的误区就会使血压难以控制。今天，不如就来一起具体了解了解高血压患者的日常饮食应该怎样搭配吧。高血压的饮食安排高血压患者应节制饮食，避免进餐过饱，减少甜食，控制体重在正常范围。老年高血压患者，应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能，再减少15%--20%。高血压患者应避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的"三高"食物；适量限制饮食...

高血压吃什么好2015-12-16

人们要是患上了高血压疾病，高血压患者在治疗上就是很慢的一个过程，而且高血压的出现患者要注意一些常见的因素，高血压患者要特别的留意其中的伤害，高血压注意自己的因素特重要，我们可以通过以下的有效方法积极抵制高血压的危害。1、戒烟戒酒：这是一个非常重要的可以远离血压升高的危害的措施，在生活中吸烟、酗酒可诱发冠心病，使血压升高。喝酒过多会使心率加快、心搏出量增加，对心脏有一定的损害。吸烟对促进血压升高具有...

高血压2017-01-24

饮食对于高血压患者来说是非常重要的，所以高血压患者要掌握一些饮食的原则才行，高血压患者饮食有什么需要注意的呢，我们建议高血压的患者要严格控制热量的摄入并且要限制对于脂肪的摄入，此外高血压患者可以适量摄入一些蛋白质以及多吃一些含有钙，钾以及镁的食物。 高血压的患者能不能吃甘蔗吗？甘蔗是甘蔗属（Saccharum）的总称。原产于热带、亚热带地区。中国最常见的食用甘蔗为竹蔗（Saccharum...

蔬果养生2017-06-07

夏季气温高、空气湿度大，闷热潮湿，会让人产生胸闷气短的不适症状，而对于高血压患者来说更是如此，炎热的夏天对高血压患者是非常难熬的，高血压患者在夏季要更加注意自己的身体情况，避免出现一些不必要的并发症，危害健康。那么高血压患者在夏天要注意哪些事情呢？1、多喝水夏季人容易出汗，体内水分流失较大，因此为了维持正常的生命活动，必须及时的补充水分。高血压患者更应该注意，不要等到感觉口渴了才去喝水，那时身体已...

高血压2018-08-02

妊娠高血压患者的身体健康是备受关注的，患者的主要心理状态是顾虑因高血压影响胎儿的营养。又恐惧病情的发展。妊娠高血压患者的要怎么进行护理呢？妊娠高血压患者的心理状况又直接影响其血压及治疗的过程。消除思想顾虑和焦急的情绪是主要的心理护理，对于所出现的心理状况予以相应的解释和支持。向患者说明及时认真治疗可以取得较好效果。与孕妇一起听胎心音，解释目前胎儿的状况。允许家属陪伴，消除患者的孤独感，并提供倾诉的...

高血压2017-06-09

1、限制脂肪的摄入。高血压患者应限制动物脂肪的摄入，生活中高血压患者可多吃一些鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，预防高血压患者出现中风，此外，海鱼中还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，预防血管破裂，防止高血压并发症有一定作用。2、膳食宜清淡。高血压患者宜吃清淡的食物，适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留，此外，高...

高血压2017-06-01

高血压是一种以动脉压升高为特征的一种疾病，高血压的患者人数有逐年增长的趋势，高血压患者一般都需要很长一段时间服用药物，而且在饮食方面也要注意，只有这样才能维持血压不再继续升高，在这样的情况下，高血压患者一定要注意自己饮食，避免血压升高的情况再次发生。那么高血压患者吃什么食物才能维持血压不在升高呢，高血压患者要对什么食物忌口呢，这些都是患者需要考虑的问题，炸酱面是一种日常食用的面试，高血压患者对于炸...

食材档案2017-10-23

文莱政府研究显示，有两成的文莱人20岁就有高血压的毛病。这项为期3年的研究，研究对象为5000人。研究也发现，文莱50岁以上的人，有5成高血压患者。这项研究由文莱医生、文莱神经科学中风康复中心和德国的海德堡大学所合作完成。文莱负责研究的丝丽莱拉教授说，文莱高血压发病率较高的主要因素有生活方式不健康、体质、缺乏运动以及遗传等。高血压的典型症状有哪些？头痛：头痛是高血压患者最为典型的症状表现，一般情况...

疾病新闻2015-08-18

高血压早期多无明显症状，常见的有头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。严重时出现烦躁、心悸、呼吸困难、视力模糊等。因此，出现上述症状时，应及时去医院就诊，如确诊为高血压病就要进行药物治疗，日常对高血压患者的护理是非常重要的，对高血压患者会起到意想不到的作用。高血压患者的护理如下：一、定期测量血压高血压患者平时要2-3天测量一次血压，做好记录，便于诊病时作为医生的参考。平时要定期去医院体检，积极配合...

高血压2017-02-07

1、对于高血压患者来说，喝酒是一个禁忌。很多的高血压患者都是比较喜欢喝酒的。对于很多长期饮酒的高血压患者来说是很容易出现动脉硬化的，这样会加重高血压，所以高血压患者第一个应该切记的就是戒酒，不要过度的饮酒。2、其次就是对于高血压的患者来说，蛋白质高的食物也是不适合吃的。就像一些动物的肝脏一样。很多人以为动物的肝脏是滋补的，所以就会一个劲的吃，其实这样是错误的。高血压的患者要是吃吃多了蛋白质食物的话...

高血压2017-02-08

高血压患者应该吃什么好？高血压是很多人存在的慢性疾病，对于患者朋友们的影响是极大的，尤其是当血压控制不当过高的时候很容易导致脑中风和脑出血及脑梗等心脑血管疾病的出现，因此需要重视高血压的治疗，其中饮食就是人们治疗的第一步。那么，高血压患者应该吃什么好？下面我们一起来看看介绍吧！高血压眷恋人群首当其冲的当然是爱吃咸食的人，摄入食盐过多，就会吸收组织中过多的水分，引起血管的变化，同时加大了血管的压力，...

高血压吃什么好2014-06-28

高血压患者一般可以适量吃鱼油软胶囊。但在吃药前患者还要及时前往医院咨询，由医生根据个人身体状况以及血压控制情况，调整后续的改善方案。高血压是临床常见基础疾病，指的是血管内流动血液对血管壁造成的压力值高于正常值上限。而鱼油软胶囊在一定程度上可以起到辅助降血脂的作用，其禁忌人群并不包括高血压患者，所以高血压患者也是可以适量吃的，一般不会对体内血压控制造成太大影响。此外，存在血脂水平升高的高血压患者，服...

精编文章2024-06-19

高血压患者可能都对饮食中的“禁忌”食品心存疑虑，其中花生便是一个常被提及的话题。但你知道吗？高血压患者其实也可以适量享用花生，每天一小把，这一简单的生活习惯，既能满足口腹之欲，又有助于促进血压健康。一、高血压患者吃花生的好处与风险花生营养丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素。适量食用花生，对高血压患者来说，有以下几个好处：1、降低胆固醇：花生中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，从而...

健康笔记2024-03-19

第一、高血压患者要严格控制食盐摄入量。高血压在发病后，患者应该严格控制食盐摄入量，患者每天最多不要超过六克食盐，在饮食上，高血压患者应适量多吃一些，产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，戒烟限酒，高血压患者并应保持大便通畅。第二、高血压患者适当控制情绪，避免过度疲劳。研究表明，极度愤怒、紧张大悲大喜等，都容易导致高血压患者的血压升高，从而导致高血压一些常见并发症，因...

高血压2014-03-19

你的身边绝对有高血压患者。目前我国高血压人群接近2亿，并且年轻化趋势明显。高血压是与不良饮食、缺乏运动等密切相关的慢性疾病，这一理念广为人知，但具体到一日三餐如何吃，很多患者期盼有一份专业指引。心血管内科专家指出，高血压患者可记住口诀，一天的饮食基本可达标：“一份肉类二份果、三份谷类四份菜、豆类鱼奶天天有、低盐少油糖少沾。”具体到实际操作，则要严格执行“减少食盐摄入、避免过量饮食、均衡营养”三大原...

健康新闻2016-06-14

高血压患者在生活中一旦发现自己出现高血压的常见症状就要及时去医院进行诊断，当经常头疼、眩晕、失眠、肢体麻木等症状出现时，要怎么样才能更快的降低血压，应立即到医院测量血压。若是患上高血压，应积极配合及早治疗，以免转向恶性高血压。第二、适度治疗。治疗高血压是一个循序渐进的过程，要怎么样才能更快的降低血压，患者不能急于把血压一下子降下来，因为如果在短时间内服用大量降压药，患者往往因不能适应较低或正常水平...

低血压2017-08-23

低血压同样可诱发心血管等多种疾病，而且这类人群的某些病症往往要比高血压患者更不易被觉察，应引起人们的高度警惕。其中，脑血栓就是低血压常见的诱发疾病。低血压为何会诱发脑血栓？这是因为血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少。反之，流速越慢，沉淀越多。血压较低时，人体的血流速度缓慢，血液黏稠”度和”凝固性高，影响了大脑和心脏的血液供应，令大脑和心脏处于不同程度的缺氧状态。这些影响短期内不会...

疾病百科2017-06-05

高血压患者在饮食方面一直都是需要着重注意的地方，那么高血压患者在饮食上都应该注意什么呢？1、碳水化合物食品适宜的食品：米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。应忌的食品：蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。2、蛋白质食品适宜的食品：牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐）。应忌的食物：脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、...

食材档案2017-11-01

高血压早期多无明显症状，常见的有头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。严重时出现烦躁、心悸、呼吸困难、视力模糊等。因此，出现上述症状时，应及时去医院就诊，如确诊为高血压病就要进行药物治疗，日常对高血压患者的护理是非常重要的，对高血压患者会起到意想不到的作用。高血压患者的护理如下：一、定期测量血压高血压患者平时要2-3天测量一次血压，做好记录，便于诊病时作为医生的参考。平时要定期去医院体检，积极配合...

高血压2017-02-08

高血压早期多无明显症状，常见的有头痛、头晕、耳鸣、眼花、失眠、乏力等。严重时出现烦躁、心悸、呼吸困难、视力模糊等。因此，出现上述症状时，应及时去医院就诊，如确诊为高血压病就要进行药物治疗，日常对高血压患者的护理是非常重要的，对高血压患者会起到意想不到的作用。高血压患者的护理如下：一、定期测量血压高血压患者平时要2-3天测量一次血压，做好记录，便于诊病时作为医生的参考。平时要定期去医院体检，积极配合...

高血压2017-02-10

高血压已经成为了一个非常普遍的疾病，相信每个人的周围或多或少都有一些高血压患者。每当看到他们受到疾病的影响是，很多人的内心就会有些触动。在高血压患者的生活中，饮食是一个非常重要的环节，因为饮食不仅影响高血压患者的身体，更能影响血压的变化。为了让大家了解这方便的知识，下面我们来说说高血压患者饮食。高血压患者饮食：1、饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。...

高血压2017-02-14

一、浓茶。高血压患者最好不要饮浓茶，尤其是饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起高血压患者大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，加重高血压患者的病情。二、辛辣和精细食物。辛辣和精细食物高血压患者不宜多吃，因为辛辣和精细食物可使大便干燥难排，容易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，容易诱发脑出血，导致意外事故的发生。三、酒。高血压患者在患病以后，不宜继续饮酒，因为喝...

心脑血管疾病2017-02-08

低血压同样可诱发心血管等多种疾病，而且这类人群的某些病症往往要比高血压患者更不易被觉察，应引起人们的高度警惕。其中，脑血栓就是低血压常见的诱发疾病。低血压为何会诱发脑血栓？这是因为血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少。反之，流速越慢，沉淀越多。血压较低时，人体的血流速度缓慢，血液黏稠度和凝固性高，影响了大脑和心脏的血液供应，令大脑和心脏处于不同程度的缺氧状态。这些影响短期内不会产生...

疾病百科2017-06-13

对于高血压患者来说，日常的饮食有很多禁忌，很多食物都不能吃或者要少吃，花生是营养很丰富的一种常见食物，吃花生具有补肾补脑等功效，那么高血压患者是否可以吃花生呢？高血压患者能吃花生吗花生其实对于血压的影响不大，所以说高血压患者是可以适当地吃花生的，但是只有适当地吃才可以给我们的身体带来保健作用，这也是健康饮食必须遵守的一些原则。不带皮的花生对血压影响不是很大，但大量食用可以引起血脂异常，高血压病人如...

高血压吃什么好2017-11-01

一些高血压患者在患有高血压之前是很喜欢食用槟榔的，他们不知道自己患病后还能不能吃槟榔，因为槟榔是可以帮助人体有兴奋的效果的。其实槟榔是一种温性的食物，对于人体来说都是比较适合的。如果是一些阳虚的高血压患者是可以食用槟榔的，但是不宜食用过多或者是长期食用。高血压能吃槟榔，但是不是所有的高血压患者都能食用，如果不知道的话，可以向医生咨询一下，这样可以确保一下自己的情况是怎样。槟榔虽然好吃，但是高血压患...

中药大全2017-08-17

高血压泡澡要注意什么问题高血压患者的发病人数还是很多的，尤其是年龄很大的老年朋友，高血压患者平时也需要泡澡，其实泡澡能够舒缓人体的压力，也能够促进血液循环，但是一些高血压患者平时注意的事情有很多，那么到底需要注意什么事情呢？泡澡可使人身心放松、血流通畅、血管舒张，对血压也会产生好的影响。可是，如果不合时宜地泡澡，就会引发心肌梗死和脑溢血，因为即使在一天当中，血压也容易发生变化。泡澡和工作一样，需要...

特色疗法2017-08-21

高血压患者合理饮食有助于控制血压，提升生活质量。芹菜、菠菜、西兰花、洋葱、胡萝卜等蔬菜对高血压患者有益。1.芹菜：芹菜富含芹菜素等活性成分，具有一定的舒张血管作用，能帮助降低血压。其含有的膳食纤维还可促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，对高血压合并高血脂患者有好处。此外，芹菜中的钾元素有助于促进钠的排出，维持体内电解质平衡，进一步辅助稳定血压。2.菠菜：菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有大量的镁元素。镁元素...

健康科普2025-03-09

真相：并非如此。献血并不是降低血压的有效方法，反而可能对高血压患者带来潜在风险。虽然献血会减少一部分血液容量，但这对血压的影响只是短暂的，并不能起到长期调节血压的作用。因为人体会很快恢复正常的血容量，指望通过献血来持续降低血压是不科学的。其次，如果高血压患者的血压未得到有效控制，献血过程中因紧张、焦虑可能进一步升高血压、加重心血管负担，或会增加引发不良反应的风险。（来源：“科学辟谣”微信公众号）

今日辟谣2024-10-15

高血压是一种慢性病，对患者的伤害很大。而在临床上，不少高血压患者，由于缺乏对高血压的了解，以至于没有正确进行高血压的治疗，不但耽误了高血压患者的病情，同时，也给高血压患者带来了沉重经济负担。那么造成高血压的原因有哪些呢？引起高血压原因1、性别与年龄女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但更年期后则与男性患病率无明显差别，甚至高于男性。2、不良生活习惯大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发...

高血压2017-03-30