1、炒菜后不刷锅接着炒：很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大家每炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，这样不仅减少了有害物质的产生，还能防止上一次炒菜的调味料和残渣影响下一道菜的口感和卖相。2、炒完菜马上就关油烟机：炒菜过程中会产生大量的有害物质，而油烟机在排除废气方...

厨具与烹饪2017-10-11

大暑是一年之中最热的日子，地处华南的广州更是又湿又热，人人都急不及待想找个地方清凉一下，但现在有人告诉小编，夏天消暑以热制热，去做高温瑜珈！小编不禁捏一把汗，高温瑜伽可以消暑？高温瑜珈何方神圣？高温瑜伽其实是热瑜伽，是由印度瑜伽大师比克拉姆（BikramChoudhury）与他的妻子创立。在38℃左右的室温和严格的通风系统配合下，60分钟内完成26个固定的瑜伽姿势。热瑜伽特别适合初次走进瑜伽房的人...

中医养生2013-07-23

1、炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大家每炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，这样不仅减少了有害物质的产生，还能防止上一次炒菜的调味料和残渣影响下一道菜的口感和卖相。2、油冒烟时才下锅等到油锅冒烟，这样的油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下...

厨具与烹饪2017-10-11

夏季的高温炎热，使得心肌梗死等心脏病的发病率上升。心绞痛专家建议，患有糖尿病以及心血管疾病患者，一旦发现有乏力、心跳异常等心脏病发作症状，要尽快到医院，而且尽量要乘车，避免高温下走动的奔波劳累。心脏病专家指出，天气炎热，人体在高温燥热的环境下，新陈代谢加快，心脏负荷加重，心率加快，极易产生心脑血管供血不足。加上人体大量排汗，血液浓缩易导致血液黏稠度升高，容易产生血栓、栓塞、动脉硬化斑块。这些因素都...

心绞痛2013-06-02

台风过后，随着“副高”逐步增强，台风带来的凉爽天气也将结束。气象部门预计福建多地将迎高温高湿天气，开启新一轮高温天气过程。面对高温天气，我们要如何预防中暑？睡眠要充足，夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳的状态是早睡早起。睡眠时注意不要把空调调得太低，不要对准出风口和电风扇。多喝水，对...

健康新闻2016-07-15

我国部分省市高温持续，交警、清洁工、公交司机等各种室外工作者在朋友圈里晒自己出汗后衣服各种“盐渍”的图片。专家指出，出现这样的“盐渍”是人体内盐分大量流失造成的。高温天气下，室外工作者如果大量出汗，应该及时饮水和适当补充盐分。户外活动如何防止中暑呢？1、喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。2、降温...

健康新闻2016-08-28

转眼间，立秋和处暑都过去了，但是天气仍然持续高温，酷暑难耐，在高温炙烤下，防中暑就显得特别重要。专家指出，对于糖尿病患者而言，防中暑更是一个“艰巨”的任务，因为糖友比普通人群更容易发生中暑，尤其是病程比较长、血糖控制不佳的患者。高温天糖友更易中暑面对酷暑天气，糖友为何更“脆弱”？专家表示，这与糖友对身体环境变化不敏感有很大关系。据了解，对于病情长的糖尿病患者，50%以上会有自主神经功能障碍，这就使...

糖尿病护理2015-08-24

炒菜后不刷锅接着炒。很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大家每炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，这样不仅减少了有害物质的产生，还能防止上一次炒菜的调味料和残渣影响下一道菜的口感和卖相。炒完菜马上就关油烟机。炒菜过程中会产生大量的有害物质，而油烟机在排除废气方面起了非...

厨具与烹饪2017-10-11

北方地区进入“暑伏”后，连续多日持续闷热的“桑拿天”让北京、天津、河北等地受到了高温的洗礼，并给人们的工作和生活带来了不小的影响。对心血管疾病患者而言，高温天气也给他们的身体带来了考验。那么患者要如何应对高温天气呢？心血管疾病患者如何应对高温天气注意运动时段：炎热夏季外出活动最好安排在较凉爽的下午或晚上。早上6点到9点尽量不要锻炼，该时段为冠心病的高发期。经过一夜的睡眠，血液黏稠，血流速度减缓，易...

疾病百科2017-07-14

颈椎病照理来说是没有季节性的，但是在夏季却有很多年轻人去医院就诊，这是为什么呢？专家指出，其实这都和高温天气有关，那么高温对颈椎病的影响有有哪些呢？下面大家就一起来看看专家对该问题的讲解吧。1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程中，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛，因此我们应尽量保持室内温度不...

颈椎病2016-09-30

致癌的炒菜习惯1、炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大家每炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，这样不仅减少了有害物质的产生，还能防止上一次炒菜的调味料和残渣影响下一道菜的口感和卖相。2、等到油锅冒烟这样的油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下锅...

其他肿瘤2017-07-20

1、炒菜后不刷锅接着炒很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大家每炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，这样不仅减少了有害物质的产生，还能防止上一次炒菜的调味料和残渣影响下一道菜的口感和卖相。2、等到油锅冒烟这样的油温往往已经达到200℃以上，此时才把菜下锅的话，产生的致...

厨具与烹饪2017-10-11

地面煎蛋、温度计爆表、“火炉”城市不断洗牌……连日来，高温天气话题刷屏网络，“热”成为街头巷尾热议的话题。根据最新气象预报，未来10天，中国中东部地区将迎来今年来范围最广、强度最强高温天气，最强时段，预计全国高温面积可达364万平方公里，将覆盖21个省份。最强高温撞上孩子们的暑假，孩子可能正处于“无人看管”的状态，此时爱疯爱闹的孩子们最该预防的就是中暑，那么该如何预防中暑？专家：预防中暑重在补水降...

健康新闻2017-07-11

健康讲座广州讯目前，广州已经踏入高温模式，人们应如何预防心肌梗死？7月29日，广东省人民医院惠福分院将举办“高温天气如何预防心肌梗死”健康讲座，欢迎有需要的朋友前来收听。健康讲座主题：高温天气如何预防心肌梗死授课人：心内科科谢年谨主治医师健康讲座时间：7月29日（周二）下午15:00健康讲座地点：广东省人民医院东川路门诊4楼多功能厅

健康讲座2014-07-28

高温天血压高，主要与人体出汗、激素变化、睡眠质量、血管收缩及药物影响等因素有关。1.人体出汗：高温环境下，人体出汗较多。若未及时补充水分，会导致血液浓缩，血容量相对减少，血液黏稠度增加，进而使外周血管阻力增大，血压升高。2.激素变化：高温会影响人体的内分泌系统，导致一些激素分泌失调。例如，肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加，这些激素会使心跳加快、血管收缩，从而引起血压升高。3.睡眠质量：炎热天气...

健康科普2025-03-04

随着各地红色、橙色高温预警，很多家庭为了夏季的那抹凉意，又换上了凉席、草席、麻将席、牛皮席。兵哥家就是这样，不想第二天早晨起来，却发现身上起了很小红疙瘩，还痒的使人不停抓挠。到医院就诊才知道，得的是“凉席性皮炎”。那么，所谓凉席性皮炎是怎么产生的呢？螨虫加汗渍等于“凉席皮炎”有部分人会因为睡凉席后，躯干、四肢等接触凉席的部位出现分布不均的红斑、丘疹，奇痒难忍，有的挠抓后还出现红肿、溃烂等感染症状，...

皮炎2017-03-01

告别了春天凉爽的天气，夏季高温模式开启。室外，空气都是带着浓浓的热气，动一动，就能出汗。在高温的天气，人特别容易烦躁，这时就需要给自己降温。下面，小编就给你介绍一些夏季降温方法，让你凉爽一夏！按摩穴位按摩天柱、大椎和曲池等三个穴位，可以起到一定的降温、退热、提神效果。天柱穴位于后头骨正下方凹陷处；大椎穴位于背部第七颈椎棘突下凹陷处；曲池穴位于手肘窝横纹头外端，这三个养生穴位可常按。使用清凉喷雾当感...

日常保健2014-05-29

长期处于高温环境会诱发男性不育吗？男性不育与鞘膜积液有关系吗？那么，接下来看看专家对男性不育病因的介绍，希望对大家有所帮助。男性不育一直是医学界不断研究的课题。随着人们生活水平提高，男性不育原因也是很多人关注的内容了。哪些是常见的男性不育原因呢？主要导致男性不育原因的内容介绍如下。一、饮食因素：长期过渡食辛辣刺激的食品，会影响到精液的质量。从而导致男性不育原因。二、鞘膜积液：鞘膜积液压迫了睾丸血液...

男性不育2016-11-22

由高温液体、高温固体或高温蒸气等所致损伤称为烫伤，生活中我们最常见到的烫伤是沸水，热油的烫伤，下面为大家带来了治疗烫伤的十个小秘方，供大家参考。1、烫伤后立即取五绝万用粉，用氟轻松软膏调匀涂于患处，数秒钟后可止痛，并有消肿和防止起泡的作用，且愈后不留疤痕。2、发生小面积烫伤时，立刻涂点牙膏，不仅止痛，且能抑制起水泡。已起的水泡也会自行消退，不易感染。小面积二度烧伤1次即愈。3、轻度烫伤后，马上将受...

皮肤病百科2017-06-23

1、职业病史有无接触铅、汞、磷等毒物的职业病史，以及是否存在高温作业的职业史等是男性不育患者病史检查的重点询问项目，且要注意高温作业的接触时间以及高温作业过程有无防护措施等。2、既往病史淋病、腮腺炎、结核病、附睾炎、前列腺炎、肾盂肾炎、膀胱炎、甲亢、糖尿病等疾病均可引发男性不育，在病史检查中应特别注意排查，另外，对于伴有脊髓损伤和排尿困难的患者，应尤为警惕男性不育的可能。3、家族病史男性不育患者的...

不育治疗2017-05-03

未来乙肝病毒防控中，高温杀毒不太可能成为主流，主要受病毒特性、防控场景、其他有效手段、高温局限性、成本效益等因素影响。1.病毒特性：乙肝病毒具有较强的抵抗力，虽然高温能杀灭该病毒，但在一些特殊环境下，如病毒存在于蛋白质等物质包裹中时，高温杀毒效果可能受限。且乙肝病毒主要存在于人体血液、体液中，无法通过高温对人体内部的病毒进行处理。2.防控场景：乙肝病毒的防控场景多样，包括医疗机构、家庭、公共场所等...

健康科普2025-03-31

头孢是指头孢类抗菌药，头孢类抗菌药如果是短时间内60度高温，一般不会失效，如果长时间在60度高温下，可能会失效，具体的情况需要咨询医生。头孢类抗菌药是临床上广泛使用的一种抗生素，主要具有抗菌、消炎的功效，如果是短时间内在60度高温下存放，或者是使用60度温水口服给药，一般不会失效，短暂的高温只会导致头孢类抗菌药发生降解，但药性通常不会发生改变。如果头孢类抗菌药长时间存放在60度高温的环境下，可能会...

精编文章2023-12-19

21日迎来的“小满”节气，预示着闷热高温天气登场。专家提醒说，此时节公众要注意防暑降温，高温时段尽可能减少外出，饮食上清淡清爽少油腻厚味。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，进入小满后，高温来袭，暑气渐长，公众要做好防暑降温工作。她提醒，在高温时段要尽可能减少外出，若外出，应带足饮用水以及藿香正气水、仁丹、十滴水等防暑降温药品，同时注意采取必要的防晒措施，如打遮阳伞，穿浅色衣服，戴太阳...

健康新闻2017-05-23

夏日高温并且紫外线特别强烈，是色斑多发期。由于紫外线引起的皮肤问题中色斑与日晒的关系是最明显的，本来就有斑斑的话太阳一晒斑斑马上加深，没有斑斑的皮肤也很容易晒出斑点。紫外线相关性皮肤病雀斑：“雀斑”是常见于面部特别是鼻部及眼眶下的棕色点状色素沉着斑。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大及新陈代谢紊乱可促发本病。夏季由于紫外线照射可使其加重。1、户外活动时应戴上遮阳用具，涂抹防晒霜。2、注意劳逸结合...

问题肌肤2017-08-30

天气越来越热，很多人开始出现食欲不振、脾气暴躁、易疲劳、失眠等症状，其实，这些不适不仅仅是天气原因导致的，也有可能跟身体缺乏某些营养素有关。下面为大家总结几种高温天最应该补的营养。波菜枸杞猪肝汤1、钙夏季炎热，大量出汗会导致钙的流失。钙缺乏则导致各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲乏无力。此外，体内缺钙的人，神经系统处于过度兴奋的状态。小孩子缺钙会哭闹不停，成年人缺钙时，则容...

食材档案2017-11-01

酷暑，高温，热浪横行，于是足不出户，空调间内凉风吹拂，经鼻吸入体内，而后出现头痛、鼻痒、鼻塞、流涕、咳嗽、咽干等症状。这是因为空调房内环境密闭，空气流通不畅，室内空气尘埃、粉尘浓度增高，人体吸入后出现一系列过敏症状。“在空调房内觉得鼻塞特别难受，牵连着头痛、前额处沉重，嗓子特别干，不喝水的话干咳的次数增加，精神困乏，工作效率不高。”连日来，到医院就诊鼻咽疾病的患者表示，连续高温，连续呆空调房，缺乏...

疾病2012-07-29

高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质，所以烹饪饮食一定要讲究。不当的吃油确实会致不健康，炒菜时小心以下用油方式。误区1：高温炒菜。很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧...

厨具与烹饪2017-10-10