如何有效控制高尿酸水平?【即问即答】

控制高尿酸水平,关键在于调整生活习惯和适当的药物治疗。这包括饮食管理、保持合理体重、规律运动以及在必要时服用特定药物。1.饮食调整:限制嘌呤食物,如海鲜、内脏和红肉,减少酒精摄入,尤其是啤酒,同时增加蔬果摄入,保持水分充足以促进尿酸排泄。2.体重管理:如有超重或肥胖,通过健康饮食和适量运动逐步减重,降低尿酸合成压力。3.生活方式:保持规律作息,避免过度疲劳,适度运动如散步、游泳,但要避免剧烈运动...

1个回复 2024/7/15 13:35:08

如何预防尿酸【资讯】

不少人是等到痛风发作才发现自己尿酸的,那么如何预防尿酸呢?想要真正远离高尿酸,专家们建议远离高尿酸牢记三多四少:如何预防尿酸呢?三多:多喝水,如果发现自己尿酸,每天至少喝水2000毫升,以增加尿量,尽可能把过多的尿酸排出去,夏季应适当增量;多吃碱性食物,比如蔬菜、牛奶、水果、米面等,增加体内碱储量,有助降低尿酸,特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用,降尿酸效果最好;多吃苏打类食物,...

泌尿科2014-02-19

日常保健:尿酸到多少算饮食运动来调控【资讯】

尿酸水平判定有标准数值,高尿酸危害有痛风、肾脏损伤等,饮食调控可选择低嘌呤食物、控制酒类摄入等,运动调控要选择合适项目、控制强度和频率,还可通过药物辅助调控,如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。1.尿酸水平判定:一般来说,男性血尿酸正常范围为150~416μmol/L,女性血尿酸正常范围为89~357μmol/L。当非同日两次空腹血尿酸水平,男性于420μmol/L,女性于360μmol/L时,可...

健康科普2025-03-08

高尿酸人群适合的代茶饮有哪些【即问即答】

高尿酸人群适合的代茶饮有玉米须茶、蒲公英茶、车前草茶、百合茶、菊苣茶等。自行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。 1.玉米须茶:玉米须有利尿消肿的作用,能促进尿酸排泄。 2.蒲公英茶:蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效,有助于改善高尿酸引起的炎症反应。 3.车前草茶:车前草有清热利尿通淋的效果,增加排尿量,从而帮助排出尿酸。 4.百合茶:百合能宁心安神,还可辅助调节代谢,对尿...

1个回复 2024/12/3 13:33:53

尿酸高尿酸高尿酸高尿酸高尿酸高尿酸高尿酸...【即问即答】

知道尿酸,首先就是要找出引起尿酸的原因,而不是盲目用药,才能拟出正确的治疗方向.例如肥胖,药物〔如阿司匹林,抗肺结核药物,利尿剂等〕,血液疾病,肿瘤或肾功能不佳等,这些会引起尿酸的原因去除之后,通常尿酸值会回复正常.无症状高尿酸血症患者〔即从未有痛风关节炎发作或尿酸成分之尿路结石〕,通常并不需要药物治疗,可以注意一下食物控制,只有极少数患者需要用药,可向内科医师或风湿病专家请教.

2个回复 2017/7/7 4:40:26

高尿酸的有什么危害?高尿酸能吃什么【资讯】

很多人由于生活工作压力的增大,导致身体素质急剧下降。现在不仅仅是老年人会面临尿酸的问题,很多年轻人也陷入了患上高尿酸的风险,因此,在养成良好生活习惯的同时,做好高尿酸的预防工作显得尤为重要,因为高尿酸的危害远比我们想象的更严重。高尿酸可诱发5类疾病1、慢性肾功能衰竭尿液出现问题一般都会危及肾脏,高尿酸同样也不例外。如果身体长期处于高尿酸的情况下,会损害到肾功能,而肾功能降低后,就又会使高尿酸血症...

健康新闻2019-10-20

血检尿酸指数达575血糖指数6.33甘油...【即问即答】

这个目前存在亚健康的状态的。必须注意饮食的调理和必要的户外锻炼。定期的检查是不可缺少的。

5个回复 2017/7/6 4:17:49

高尿酸痛风患者的饮食禁忌有哪些【即问即答】

高尿酸痛风患者饮食有诸多禁忌,如嘌呤食物、酒类、果糖食物、浓汤、部分海鲜等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。1.嘌呤食物:动物内脏(如肝、肾、心)、海鲜(如贝类、虾、蟹),嘌呤含量,易使尿酸。2.酒类:尤其是啤酒和白酒,会影响尿酸排泄。3.果糖食物:如碳饮料、果汁饮料,果糖可促进尿酸生成。4.浓汤:如浓肉汤、火锅汤,嘌呤易溶于水,汤中嘌呤含量。...

2个回复 2024/9/5 17:44:48

同时患有低血脂症和高尿酸饮食该咋注意?【即问即答】

同时患有低血脂症和高尿酸饮食方面要注意均衡营养、控制嘌呤摄入、增加低脂食物、保证水分充足、避免不良习惯等。 1.均衡营养:确保摄入各类营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。多吃蔬菜、水果、全谷物。 2.控制嘌呤摄入:减少嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。 3.增加低脂食物:选择低脂的乳制品、瘦肉、鱼类等,以维持血脂稳定。 4.保证水分充足:每日饮水2000毫升以上,促进尿酸排...

1个回复 2025/1/20 10:13:48

尿酸管理:高尿酸饮食建议是什么?【即问即答】

尿酸的患者可通过饮食调节来控制尿酸水平,以下为您介绍一些适宜的食物。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.新鲜蔬菜:如白菜、芹菜、黄瓜等,富含维生素和矿物质,且嘌呤含量低。2.水果:梨、苹果、香蕉等,有助于促进尿酸排泄。3.低脂或脱脂奶制品:能提供优质蛋白质,对尿酸影响较小。4.主食类:糙米、燕麦等全谷物食物,增加饱腹感,且嘌呤含量低。5.蛋类:鸡蛋、鸭蛋等,是...

1个回复 2024/8/1 13:40:14

高尿酸血症饮食注意事项有哪些?【即问即答】

高尿酸血症患者饮食需注意嘌呤摄入、蔬果选择、饮水排尿、体重控制和避免饮酒等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.嘌呤摄入:限制动物内脏(心、肝、肾、肠)、海鲜等嘌呤食物。2.蔬果选择:多吃蔬菜,少吃豆芽,避免过甜水果。3.饮水排尿:多喝水,促进尿酸尿中排泄。4.体重控制:保持合理体重,改善胰岛素抵抗。5.避免饮酒:尤其不能喝啤酒。遵循上述饮食原则,有助...

2个回复 2024/8/23 17:27:30

高尿酸症用什么药治疗及疗程多久【即问即答】

高尿酸症是由于尿酸生成过多或排泄减少导致的。若血尿酸长期过,可能引发痛风、肾脏损害等并发症。患者应及时就医,遵循医嘱治疗。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.疾病原理:尿酸是嘌呤代谢的终产物,当体内嘌呤代谢紊乱,尿酸生成过多或肾脏排泄尿酸减少,就会导致血尿酸。2.常见症状:无症状高尿酸血症、急性关节炎发作、痛风石形成等。3.治疗药物:可使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸...

2个回复 2024/7/26 16:05:36

高尿酸血症患者每日饮食遵循啥原则?【即问即答】

高尿酸血症患者的每日饮食原则包括控制嘌呤摄入、增加水分摄取、限制饮酒、控制果糖摄入、选择低脂肪食物等。 1.控制嘌呤摄入:避免食用嘌呤食物,如动物内脏、海鲜(如贝类、虾蟹)、浓肉汤等。适量食用中嘌呤食物,如鸡肉、猪肉、豆类。多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷物。 2.增加水分摄取:每天至少喝2000毫升水,促进尿酸排泄。 3.限制饮酒:尤其是啤酒和白酒,酒精会影响尿酸代谢。 4.控制果糖摄入:减...

1个回复 2024/10/24 18:14:20

治疗尿酸的药物有哪些?【即问即答】

治疗尿酸的药物多样,包括非布司他、苯溴马隆、丙磺舒等,此外生活方式调整和饮食控制同样重要。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.非布司他:有助于降低体内尿酸水平,适用于长期控制尿酸水平。2.苯溴马隆:通过促进尿酸排泄来降低血尿酸浓度。3.丙磺舒:减少尿酸在肾脏的重吸收,增加尿酸排泄量。4.生活方式调整:包括适量运动、控制体重等措施,对改善尿酸水平有益。5.饮食控制...

1个回复 2024/8/21 12:11:26

尿酸要吃药吗【即问即答】

你好,根据你的咨询需要服用药物。可以服用秋水仙碱治疗。

5个回复 2024/1/31 21:27:41

导致高尿酸的原因有哪些【即问即答】

高尿酸的产生通常与遗传因素、饮食因素、疾病因素、药物因素、代谢紊乱等有关。 1.遗传因素:部分人由于遗传,体内尿酸代谢相关的酶活性异常,导致尿酸生成过多或排泄减少。 2.饮食因素:长期大量摄入嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等,会使血尿酸水平升。 3.疾病因素:患有肾脏疾病,影响尿酸排泄;患有血液系统疾病,如白血病、多发性骨髓瘤等,细胞大量破坏,核代谢加速,导致尿酸生成增多。 4.药物因素:...

1个回复 2024/11/22 14:19:49

高尿酸血症患者食用西红柿有何影响?【即问即答】

高尿酸血症患者食用西红柿一般不会产生不良影响。西红柿属于低嘌呤食物,对血尿酸水平影响较小。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.嘌呤含量:西红柿嘌呤含量低,不会导致尿酸生成过多。2.营养成分:富含维生素、矿物质等营养物质,有益健康。3.碱平衡:有助于维持体内碱平衡,对尿酸代谢有一定帮助。4.水分含量:水分充足,能促进排尿,利于尿酸排泄。5.抗氧化作用:其抗...

1个回复 2024/7/30 16:53:07

高尿酸血症的引发原因有哪些?【即问即答】

高尿酸血症通常由尿酸生成过多和排泄过少导致,可分为原发性和继发性,严重时可能引起痛风等疾病,如有相关症状应及时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.原发性因素:尿酸排泄减少常见,如肾小球滤过功能降低、肾小管重吸收增加、肾小管分泌减少等。2.饮食因素:过多摄入嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。3.肥胖:体重超标可影响代谢,增加尿酸生成。4.药物影响...

1个回复 2024/8/5 18:21:31

高尿酸血症患者应如何使用降尿酸药物?高尿酸血症如何日常护理?【资讯】

高尿酸血症是因为体内的尿酸产物增加或排泄减少导致身体各种损伤的免疫系统疾病,在临床上高尿酸血症又被分为原发性高尿酸血症和继发性高尿酸血症,原发性高尿酸血症主要是遗传和环境因素导致的,继发性高尿酸血症是因为某些病理状况或药物引起的,高尿酸血症的治疗是一个长期的过程,因此针对高尿酸血症的治疗、护理及饮食指导,我们特邀请广州医科大学附属中医医院副主任医师赵志祥为我们一一解读。高尿酸血症患者应如何使用降尿...

风湿免疫科2020-07-09

高尿酸血症患者的每日饮食原则是什么【即问即答】

高尿酸血症患者的每日饮食原则包括控制嘌呤摄入、保证充足水分、限制饮酒、控制果糖摄入、选择低脂肪食物等。 1.控制嘌呤摄入:避免食用嘌呤食物,如动物内脏、海鲜(如贝类、虾蟹)、浓肉汤等。可适量食用中嘌呤食物,如鸡肉、牛肉、豆类等,多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷物。 2.保证充足水分:每天饮水2000毫升以上,促进尿酸排泄。 3.限制饮酒:尤其是啤酒和白酒,酒精会影响尿酸代谢。 4.控制果糖摄入...

1个回复 2024/11/22 14:05:49

尿酸药物要终身服用吗?【视频】

家庭医生在线:降尿酸药物要终身服用吗?黄文辉:目前来说还很难说。长期服用是需要的。因为高尿酸血症其实...

原创2018-08-03 标签: 痛风 风湿病 痛风如何治疗

尿酸吃花生尿酸饮食注意事项【资讯】

大家都知道花生中含有丰富的营养以及有着很的作用和功效。随着社会生活水平的提,很多人出现了高尿酸的情况,那么高尿酸患者吃花生,可以吗?吃花生作用吗?高尿酸患者在生活中应当有哪些食用宜忌呢?下面一起来看看吧。花生脆香可口,是很多人喜爱吃的食物,但是高尿酸血症患者的饮食控制十分严格,那么到底高尿酸血症患者能吃花生吗?其实,高尿酸患者是可以吃花生的,但是要注意的是花生属于富含油脂还是富含嘌呤的食物,无...

食材档案2017-11-03

对比:高尿酸与正常尿酸,3种降饮食要知道【资讯】

尿酸是嘌呤代谢的终产物,正常尿酸水平有助于维持人体生理功能,而高尿酸可能引发痛风等疾病。为降低尿酸,可选择低嘌呤食物、碱性食物和富含水分的食物。1.正常尿酸高尿酸的区别:正常情况下,男性尿酸值为150~416μmol/L,女性尿酸值为89~357μmol/L。当尿酸水平超过正常范围时,就被称为高尿酸血症。长期高尿酸会使尿酸盐结晶沉积在关节、肾脏等部位,引发痛风性关节炎、痛风石、尿酸性肾病等。2....

健康科普2025-03-19

高尿酸血症患者的饮食注意事项有哪些【即问即答】

高尿酸血症患者的饮食需要注意控制嘌呤摄入、避免糖饮料、限制酒精摄入、增加水分摄取、选择低脂肪食物等。 1.控制嘌呤摄入:减少食用动物内脏、海鲜(如贝类、虾蟹)、浓肉汤等嘌呤食物。 2.避免糖饮料:如碳饮料、果汁饮料等,因其可能影响尿酸代谢。 3.限制酒精摄入:尤其是啤酒和白酒,酒精会阻碍尿酸排泄。 4.增加水分摄取:保证每天2000毫升左右的饮水量,促进尿酸排出。 5.选择低脂肪食物:减少...

1个回复 2025/2/7 10:38:32

高尿酸血症肾病是怎样的一种病【即问即答】

高尿酸血症肾病是由于血尿酸产生过多或排泄减少,导致尿酸盐在肾组织沉积而引起的肾脏损害,包括急性尿酸性肾病、慢性尿酸盐肾病、尿酸结石等。 1.发病机制:尿酸盐结晶在肾小管、肾间质沉积,引发炎症和纤维化,损害肾脏功能。 2.症状表现:早期可能无症状,随着病情进展,出现蛋白尿、血尿、水肿、血压等。 3.诊断方法:血尿酸检测、肾功能检查、尿液分析、肾脏超声等。 4.治疗方法:减少尿酸生成的药物如别嘌醇、...

1个回复 2024/10/25 12:08:18

高尿酸血症肾病是怎样的一种疾病?【即问即答】

高尿酸血症肾病是因血尿酸水平过导致的肾脏损害,涉及尿酸代谢异常、肾脏结构改变等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.尿酸代谢异常:体内尿酸生成过多或排泄减少,使血尿酸浓度升。2.肾脏损伤机制:尿酸盐结晶沉积在肾间质和肾小管,引发炎症和纤维化。3.症状表现:早期可能无症状,后期出现蛋白尿、血尿、水肿等。4.诊断方法:血尿酸检测、肾功能检查、肾脏超声等。5.治...

1个回复 2024/8/21 12:11:14

老年高尿酸患者,这样降最快又安全【资讯】

老年高尿酸患者降可从饮食调整、生活方式改善、适当运动、药物治疗、定期监测等方面入手。1.饮食调整:减少嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等。增加低嘌呤食物摄入,如蔬菜、水果、全谷物等。同时,要控制饮食量,避免暴饮暴食。多喝水,每日饮水量在2000毫升以上,以促进尿酸排泄。2.生活方式改善:戒烟限酒,避免熬夜,保证充足睡眠。保持良好心态,避免精神紧张和焦虑。肥胖患者应适当减重,将体重控制在正常...

健康科普2025-03-10

沉默的“第四”盯上90后,高尿酸血症会成为常见病?【资讯】

高尿酸是继血压、血脂、血糖的第四,发病率一年比一年高尿酸血症并不是小问题,是引发痛风的导火线,同时也会伤害心脏、肾脏等重要器官。近几年来,痛风逐渐趋于年轻化,这到底是为什么。尿酸的标准是什么?尿酸值大于等于420微摩尔,连续2~3次检查值都是如此,则被判断为高尿酸血症。为什么痛风会年轻化?1、不合理的饮食很多年轻人喜欢喝奶茶、吃烧烤搭配啤酒,这种不合理的饮食可促使尿酸水平升。先来说...

中医养生2022-12-28

尿酸490算严重吗?尿酸吃什么水果好?【资讯】

尿酸是存在一定的正常范围的,如果超出了这个范围,往往也就会出现高尿酸的症状。虽然高尿酸血症在早期没有异常症状,但这种疾病容易引发身体各种各样的问题,因此也就需要及时控制,降低尿酸,帮助尿酸维持在正常水平是最好的。针对尿酸490算不算严重,以及高尿酸人群可以吃的水果比较好,下面就由广州市第十二人民医院副主任医师戴建武来解答一下。尿酸490算严重吗?如果检查血尿酸的数值达到了490,提示血尿酸还是...

泌尿科2020-10-25

高尿酸患者是否可以食用淡水鱼?【即问即答】

高尿酸患者在饮食上需要谨慎选择,对于淡水鱼的摄入,一般认为是可以适量食用的。淡水鱼相较于海鱼,其嘌呤含量较低,因此不太可能直接导致尿酸水平显著升或引发痛风发作。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.嘌呤含量:淡水鱼的嘌呤水平通常低于海鱼,适合控制嘌呤摄入的高尿酸患者。2.饮食原则:遵循低嘌呤饮食,限制动物内脏、贝壳类、风干食品、果糖饮料等嘌呤食物。3...

1个回复 2024/7/17 14:17:23

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