可以的，扭伤24小时内用冰冷敷，缓解疼痛肿胀先用冰冷敷吧，睡前喷云南白药，然后涂抹一下充分吸收

5个回复 2024/12/13 14:06:18

你好：打球崴到了脚，现在在脚踝处有肿包考虑属于外伤引起的踝关节部肌肉软组织损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。建议辩证应用舒筋活络中药配合外用的云南白药气雾剂综合治疗。平时注意避风保暖，适当休息。祝你健康！

3个回复 2021/9/7 12:25:22

现在要做好检查来确定治疗的方法可以进行保守治疗，根据严重的情况来选择，同时要注意平时的护理为好。注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

2个回复 2024/12/12 15:34:49

你好,扭伤的情况,外用药物如红花油或云南白药喷雾剂治疗,加按摩针灸等.一般不会造成很大的后遗症,多数不影响打球,保养需要平时注意不要劳累了.

2个回复 2017/7/7 23:44:34

你说的症状主要是脚踝软组织韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现。治疗应该舒筋活血通络止痛，可以外敷消炎镇痛膏，配合针灸，红外线理疗，服用独一味胶囊，三七片等药物治疗，注意休息。

5个回复 2025/1/21 11:00:26

你好，这种情况一般的情况来说，常见的情况是有软组织损伤的情况引起的。这种情况一般的情况往往是可以采用外用药物、理疗的治疗的。另外是可以配合中药的治疗的。后期可以适当的按摩的。注意保养的。不要劳累着凉的。

2个回复 2025/1/10 10:37:46

你好朋友，这个平时注意保暖，活血化瘀消炎止痛，经常地局部热敷一下，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看都很有帮助

2个回复 2025/1/15 10:16:59

你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，可以试试神威按摩软膏，活血化瘀，和络止痛。用于运动劳损，肌肉酸痛，跌打扭伤。主要还是以静养休息为主。

5个回复 2025/2/14 10:01:54

一，检查X片，看有无骨折。二、注意休息，抬高患肢，解痉止痛药物治疗吧。

5个回复 2025/2/14 10:19:59

根据所述情况考虑可能是关节囊损伤或关节软骨损伤因为这两种组织在片子上不显影所以是看不到的可以用止痛药外涂如扶他林霜等然后还要继续练功但也不能太用力避免暴力去撅它平时注意避免再次损伤

2个回复 2025/3/4 12:23:00

您好，这种情况可能是肌腱损伤导致的。如果经过针灸治疗效果不佳，可以考虑局部注射疗法。效果很明显的

2个回复 2025/2/19 9:32:33

根据你的描述，对于这种单纯的软组织损伤，需要休养至少3周，其肿胀疼痛方可明显缓解，建议外用伤科灵喷雾剂外喷。需要休养至少3周，建议外用伤科灵喷雾剂外喷。

3个回复 2025/2/17 12:37:24

您好根据你的情况属于常见的运动扭伤引起的症状、您好根据你的情况看已经恢复很多了，注意休息，不要剧烈的运动，坚持用温水泡脚可以帮助恢复的，或者是用红花油外涂按摩，活血化瘀止痛，不建议慢跑，等完全恢复后再运动，希望对您有帮助。

4个回复 2025/2/20 10:26:57

建议您可以选择中药治疗，常用百肤乐癣康，治疗效果显著。您还可以选择咪康唑或酮康唑霜剂涂于患处。祝您早日康复！

4个回复 2025/2/25 11:30:45

这位朋友您好，根据您的描述考虑您的这种情况建议去医院拍张X光片检查一下有无骨折的情况。朋友您好，这种情况如果排除了骨折的情况可以口服三七伤片和氯唑沙宗片，外用云南白药止疼膏进行治疗，二十小时之内冷敷，超过二十四小时局部可以进行热敷，祝早日康复。

5个回复 2025/3/11 11:09:10

你好，根据您的描述情况，脚部崴伤的话，首先是要排除有伤及骨头引起骨折的情况，如果没有就考虑软组织挫伤。建议做好能做个x片，排除下骨折较好，如果没有骨折的话，一般24小时内冷敷，24小时后热敷，适当外用云南白药喷雾剂。睡觉患肢抬高。

3个回复 2025/3/24 11:13:21

你好，根据你的描述，在排除肋骨骨折后，主要考虑为单纯的肋间神经拉伤、软组织损伤。如果疼痛明显，可以适当予活血、抗炎止痛药物口服缓解疼痛不适。

5个回复 2025/3/25 12:21:38

你好；建议局部用膏药外用.加上口服的舒筋活血的药物.多注意休息.看有没有效果

2个回复 2025/4/1 9:55:22

撞到有分轻和重，并不是撞到后吃点维生素C就能很快好的。撞到的部位要完全恢复需要一段时间，这个不是喝点维生素就能解决，必要的时候吃点活血消肿的药物。

2个回复 2025/4/1 9:55:45

建议局部热敷理疗，加强锻炼，考虑是局部肌肉损伤，祝健康。

3个回复 2025/4/2 14:46:31

这位朋友你好，考虑交叉韧带断裂你好，交叉韧带断裂会影响下肢活动，需手术治疗，术后抗炎及对症治疗

2个回复 2025/2/17 12:16:54

你好！你打球造成脚部受伤了，有肿胀，疼痛的情况，没有大的损伤还是考虑是肌肉、肌腱的损伤造成的。最好是去医院拍个片子，没有骨折就放心了，暂时注意休息，休息时将足部抬高，每天泡脚，穿软底舒适的鞋子，应用舒筋活血药。

2个回复 2024/1/31 19:34:05

打球被撞后肋骨疼痛，可能是软组织损伤、肋软骨炎、肋骨骨折等，也可能是胸膜炎或肋间神经炎。需要通过检查明确诊断，采取相应治疗。 1.软组织损伤：多因外力撞击导致，局部有压痛，活动时疼痛加重。治疗以休息、冷敷、热敷、外用云南白药气雾剂等为主。 2.肋软骨炎：常见于外伤、劳损等，表现为肋软骨处的疼痛。可口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解症状。 3.肋骨骨折：疼痛较剧烈，深呼吸、咳嗽时加重。轻度骨...

1个回复 2025/1/26 10:53:45

你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。

5个回复 2025/2/8 11:25:09

您好，您的情况考虑软组织和肌腱损伤，建议使用布洛芬胶囊口服，云南白药酊外用，祝早日康复

2个回复 2025/1/9 17:52:20

消肿肯定会的，关键问题是要评估你受伤的时候是否有韧带的损伤。目前建议制动休息，消肿只能是患肢抬高，做做烤电也可以考虑。

2个回复 2025/1/10 13:52:52

打球被撞倒大腿根可能导致局部软组织损伤、淤血、肌肉拉伤、韧带损伤甚至骨折。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.软组织损伤：通常表现为疼痛、肿胀，多因外力冲击。一般休息、冷敷可缓解。2.淤血形成：血管破裂出血，淤积在组织内。早期冷敷，后期热敷，促进吸收。3.肌肉拉伤：肌肉过度伸展或收缩所致。需休息、制动，避免进一步损伤。4.韧带损伤：可引起活动受限。轻度损...

1个回复 2024/8/5 13:34:01

打球崴脚后虽未肿但行动受限有胀感，可能是软组织损伤、韧带拉伤、关节错位、轻微骨折、炎症反应等所致。 1.软组织损伤：崴脚时肌肉、筋膜等受到牵拉，引发疼痛和胀感。应立即休息，避免负重。 2.韧带拉伤：韧带受到过度拉伸，影响关节稳定性。需局部冷敷，减轻肿胀。 3.关节错位：关节位置异常，导致活动障碍。需及时就医复位。 4.轻微骨折：骨头出现裂痕，症状可能不明显。要通过X光等检查确诊。 5.炎症反应：受...

1个回复 2024/9/27 15:10:58

左脚腕打球崴伤后肿胀两周，是否需要中医正骨，取决于损伤的程度、症状、影像学检查结果等。常见的判断因素包括疼痛程度、肿胀范围、活动受限情况、有无骨折以及韧带损伤的严重程度等。 1.疼痛程度：如果疼痛剧烈，难以忍受，影响正常行走和休息，可能提示损伤较重。 2.肿胀范围：肿胀范围较大，波及整个脚踝甚至小腿，可能意味着损伤较严重。 3.活动受限情况：脚踝活动明显受限，无法正常屈伸、旋转，需要重视。 4.有...

1个回复 2025/1/6 10:10:01

您好，很高兴帮您解答！您属于打球被碰伤之后存在的问题，其实你存在上述症状应该考虑是软组织损伤引起的目前你可以选择云南白药喷雾剂外喷患处，配合活血止痛胶囊，芬必得口服调节治疗，并多休息，时间长些可以恢复

2个回复 2024/12/20 10:37:25