这很难说，要根据病情和恢复程度而定的，一般粉碎性骨折多多少少都会有点后遗症的。要积极调理，多做康复训练，每天多做屈伸运动，增加关节和肌肉的活力。多吃些活血化瘀的食物，还有含钙质多的食物，饮食要清淡，注意关节处的保暖不要受凉。

1个回复 2021/12/28 17:51:52

你好，小腿骨折之后，一般情况下是需要进行手术或者石膏外固定的，骨折包括手术后石膏固定之后会引起局部的出血肿胀，肿胀之后会引起静脉回流不畅，即使骨折愈合好了，但是软组织损伤，包括血管损伤的恢复也是需要时间的，一般情况下需要半年左右的时间，经过长时间的功能锻炼，包括水肿的时候抬高患肢、热敷，不水肿的时候锻炼下地锻炼，经过一段时间的功能锻炼，小腿的肿胀会逐渐的消消除的。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

大腿骨折手术后。在前面两个月是不建议活动的，在复查骨折愈合有骨痂后，可以做些轻微的活动，如关节伸屈运动就好，一定要注意肌肉的按摩，以免造成肌肉萎缩。不要吃生冷刺激性的食物，多喝水多吃些含维生素多的水果和蔬菜，促进代谢利于消除水肿，可以每天用热水热敷患处，促进血液流通和恢复。

1个回复 2021/12/23 21:24:16

对于膝韧带断裂术后腿不能打弯的情况，可通过适当的康复训练、物理治疗、药物辅助、心理调整以及注意休息来改善。 1.康复训练：在专业康复师指导下进行被动和主动的膝关节屈伸练习，逐渐增加活动范围和强度。 2.物理治疗：如热敷、按摩、超声波等，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物辅助：可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等减轻疼痛和炎症。 4.心理调整：克服对疼痛的恐惧，保持积极的心态，有...

1个回复 2025/1/10 11:25:31

您好，您的情况应该是最近饮食过多，锻炼太少引起的肥胖吧？建议您还是需要一定的锻炼，不要冷天到了就偷懒哦，一定要好好保持棒棒的身体才是最实在的

2个回复 2017/7/10 19:32:20

您好根据您提供的情况看您是髌骨骨折60天了能走路但膝盖没有力气主要是缺乏锻炼导致大腿股四头肌力量不足引起的骨折后功能的恢复主要靠锻炼是没有其他捷径的建议您坚持每天做直腿抬高锻炼、膝关节屈伸锻炼及下地行走锻炼锻炼时要循序渐进避免操之过急逐渐增加锻炼的程度及强度

2个回复 2025/1/9 10:37:58

你好，根据你爱人的情况骨折手术20天，骨折还没有愈合，锻炼要适可而止，锻炼过度会肿胀更明显的，如果肿胀不疼问题不大。不要着急骨折的愈合是需要一定的时间的。继续活血化瘀接骨续筋药物服用，患肢抬高位放置有有利于消肿，近一周要让肿胀消退，可以同时外用消肿的药物促使消肿。饮食增加营养就可以了，锻炼不要过度。

3个回复 2025/1/9 12:39:33

患者可以通过压腿来拉长后腿跟腱。在开始锻炼之前，患者需要先找一个高度适合的双杠或者平台，然后把一只脚放在双杠或者平台上，另一只脚保持站立姿势。最后把身体的中心点往放在双杠上的腿靠拢，知道大腿、小腿等部位出现了酸痛感，才可以放松身体，这个方法就可以让后腿跟腱变长。

1个回复 2021/8/3 10:44:18

患者左腿胫骨平台塌陷性骨折,已手术用钢板固定15天拆线。建议患者注意加强膝关节的屈伸锻炼，可以在热敷后锻炼。

3个回复 2017/7/6 2:32:00

拆除石膏一个月后腿不灵活，可能是未完全恢复、肌肉萎缩、关节僵硬、心理因素、康复训练不足等原因造成的。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.未完全恢复：损伤组织的修复需要时间，一个月可能还未彻底痊愈。2.肌肉萎缩：长时间固定导致腿部肌肉力量下降。3.关节僵硬：固定期间关节活动受限，灵活性变差。4.心理因素：对受伤的担忧可能影响正常活动。5.康复训练不足：缺乏科学有效的...

2个回复 2024/8/20 14:32:21

胫腓骨骨折术后的功能锻炼需循序渐进，包括早期、中期、愈合后等阶段，涉及肌肉收缩、关节活动等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.早期（骨折后两周内）：进行肌肉等长收缩，关节不动时下肢肌肉用力再放松。保守治疗做足趾关节主动活动，手术固定做踝膝关节被动活动，利于消肿防萎缩和粘连。2.中期（骨折后三到六周）：继续肌肉等长收缩，逐渐开始主动关节活动。3.愈合后：进行全面...

1个回复 2024/9/19 18:43:50

常见于先天性心脏病或缺乏微量元素钙等原因有关，确诊需到医院进行进一步检查，以便明确原因并对症治疗。

3个回复 2025/1/16 11:05:55

你好，小孩子骨折是青枝骨折，恢复会很快，可能是骨骺处骨折了，这样要迟些拆石膏。建议你定期带孩子去检查，肌肉萎缩是正常的，骨折后一般会出现这种情况，以后恢复治疗慢慢就好了不会有太大影响的。祝你健康！

4个回复 2017/7/5 21:30:58

停药后腿不舒服，可能是疾病未完全康复、药物戒断反应、新的病因出现、腿部原有损伤未愈、缺乏锻炼等。 1.疾病未完全康复：某些疾病如关节炎、腰椎间盘突出症等，治疗需要一定疗程，过早停药可能导致症状反复。 2.药物戒断反应：部分药物在停用后，身体可能会出现暂时的不适，如长期使用激素药物。 3.新的病因出现：比如腿部受到外伤、感染等新的问题。 4.腿部原有损伤未愈：之前的腿部损伤还在恢复中，停药影响了恢复...

2个回复 2024/11/28 10:27:15

您好，骨折后您得坚持小腿的功能锻炼，如曲伸锻炼，抗阻力锻炼，积极锻炼有助于骨的愈合和功能的恢复。建议您到医院复诊，拍摄x线片看骨的生长情况，在医生的指导下循序渐进的功能锻炼和脱拐行走，祝您健康。

2个回复 2017/7/11 1:28:20

你好，这种情况应该是肾虚的症状。可以口服些六味地黄丸治疗一下。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。积极参加体育锻炼。

2个回复 2024/12/19 14:28:30

您好伤口已经愈合的很好了需要进行膝关节的功能锻炼了目前还不能下地锻炼建议卧床将被褥垫入膝关节下面使膝关节弯曲逐渐垫高使弯曲度越来越大然后就可以坐在床沿弯曲膝关节最好能够在一个月内弯曲超过90度

2个回复 2025/2/8 9:21:11

您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你.

2个回复 2025/3/21 10:20:35

您好，这种情况要根据骨折愈合的情况而定一般情况下胫骨骨折要14周左右愈合骨折未愈合以前可以适当的活动一下足趾踝关节等等帮助血液循环防止粘连去外固定以后在进行关节的功能锻炼

3个回复 2017/7/6 22:10:03

这位朋友您好，考虑骨折你好，这种情况建议对症手术或石膏固定治疗，另一只行手法按摩，弯曲运动

2个回复 2024/12/16 15:24:08

你好：平时不做剧烈运动，可轻微活动一下就好。可口服一些活血化瘀的药物结合外用制剂帮助恢复，多注意伤口卫生和保暖，不吃辛辣、生冷、刺激的食物。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

您好，根据您提供的情况看，您的朋友是出车祸导致骨折了，已经做了手术治疗一个多月了，现在感觉还不能动，是正常现象，主要是骨折后长时间固定缺乏锻炼导致的。骨折术后功能的恢复主要靠锻炼，没有其他捷径的。建议您的朋友平时要加强直腿抬高锻炼及踝关节屈伸锻炼。2-4周后到医院复查X光片，如骨折愈合良好，可以拄双拐使患肢逐渐下地负重锻炼。

1个回复 2017/7/6 2:35:04

锻炼腿部肌肉使其紧致修长，可通过深蹲、箭步蹲、跳绳、游泳、骑自行车等方式。 1.深蹲：能有效锻炼大腿前侧的股四头肌，增强腿部力量，使腿部线条更优美。双脚分开与肩同宽，缓慢下蹲，膝盖不超过脚尖，保持背部挺直。 2.箭步蹲：主要锻炼大腿前侧和后侧肌肉。前后脚分开，下蹲时前腿膝盖不超过脚尖，后腿膝盖接近地面。 3.跳绳：可提升腿部的协调性和耐力。跳绳时保持节奏均匀，用脚尖着地。 4.游泳：尤其是蛙泳，能...

1个回复 2025/3/26 9:31:55

小腿肌肉僵硬疼痛可通过多种拉伸动作缓解，如坐姿前伸、站姿小腿拉伸、弓步拉伸、台阶拉伸、仰卧屈膝拉伸等。 1.坐姿前伸：坐在地上，双腿伸直，将毛巾或弹力带套在脚底，双手握住两端，缓慢拉动毛巾，使脚尖向身体方向勾起，感受小腿后侧的拉伸。 2.站姿小腿拉伸：双脚前后站立，后脚脚跟着地，膝盖伸直，身体向前倾，感受后小腿的拉伸，保持一段时间后换另一侧。 3.弓步拉伸：呈弓步姿势，前腿屈膝，后腿伸直，脚跟着地...

1个回复 2025/4/24 9:54:20

您好,通过您的描述,这个医院有专门的康复科.会给你详细的指导.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物,多食水果蔬菜.适当参加锻炼.

2个回复 2024/12/23 18:09:02

小腿粉碎性骨折后科学锻炼走路，要注意康复时机、强度控制、辅助器具使用、姿势正确、循序渐进等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.康复时机：需骨折初步愈合，通常在术后6-8周，经医生评估后开始。2.强度控制：初始锻炼强度要低，避免过度疲劳和疼痛。3.辅助器具使用：如拐杖，帮助分担身体重量，保持平衡。4.姿势正确：挺胸抬头，脚步平稳，避免踮脚或拖地。5.循序渐进...

2个回复 2024/9/1 15:53:24

对于骨折或者是骨裂的这种情况的治疗的话建议是可以及时的去医院检查一下骨折的部位有没有影响到其他的地方的情况的，然后再来进行针对性的治疗的为好的，在治疗的时候是建议是可以及时的去补充一下身体恢复的时候所需要的一些营养的好，饮食要规范，健康，还有的就是不要去进行剧烈的运动，影响恢复。

3个回复 2021/9/30 14:38:34

内侧副韧带断裂术后局部粘连，引起膝关节屈伸障碍3月，锻炼困难，但是必须锻炼，就是练踢腿，压腿，是关节伸直，并增强力量医生询问：

2个回复 2025/4/2 12:33:34

左大腿粉碎性骨折手术后，为防止肌肉萎缩，可通过肌肉收缩练习、关节活动、物理治疗、借助辅助器具以及合理饮食等来改善。 1.肌肉收缩练习：进行股四头肌等长收缩训练，即大腿肌肉绷紧再放松，每组10-15次，每天多组。 2.关节活动：在医生指导下进行膝关节、髋关节的屈伸活动，逐渐增加活动范围和幅度。 3.物理治疗：如热敷、按摩、电刺激等，促进血液循环和肌肉恢复。 4.借助辅助器具：使用拐杖或助行器适当下地...

2个回复 2024/10/25 12:33:30