1、钙片是否添加维生素D因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收，利用率高。2、钙离子的含量有多少钙以离子状态存在，对于人体来说易吸收，不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。3、针对性强钙片有很多种，所以中老年人钙片就应该主要针对中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管...

日常保健2017-07-05

维生素D一般是指维生素D片，骨质疏松症通常是由于骨密度减少引起的，吃钙片和维生素D片通常是有用的，可以减缓骨质流失的进程。骨质疏松症是由于多种原因导致骨量减少、骨质变薄的疾病。维生素D片有助于促进钙质的吸收和利用，钙片可以补充身体内所需要的钙元素，帮助维持骨骼健康，两者联合使用能够促进钙盐的更新和新骨的生成，并且还可以减缓骨质流失的进程，帮助改善骨质疏松症所引起的不适，所以吃钙片和维生素D片通常是...

精编文章2023-05-31

脊柱骨折并没有吃什么好的快这一说法，但可通过吃食物和药物来促进骨折恢复，常见的食物有奶制品、豆制品、水果、蔬菜、肉类等，常见的药物有葡萄糖酸钙片、阿仑膦酸钠片、骨肽片、三七伤药片、活血止痛胶囊等。具体情况需要前往医院就诊，并咨询医生，不可盲目饮食或用药，以免对身体产生不良影响。一、食物1、奶制品：包括牛奶、羊奶等，脊柱骨折患者在恢复过程中需要比较多的营养，而奶制品含有比较多的钙剂和蛋白质，有利于促...

精编文章2024-01-08

钙片嚼着吃和用水口服都可以达到比较好的效果，两种方式都是通过胃肠道吸收，因此没有较大的区别。钙片的服用方式较多，可以嚼着吃，充分咀嚼能够促进钙物质吸收，同时也可以使用温水口服，通过口服直接进入胃肠道，也可以达到比较好的吸收效果。每个人的身体情况不同，选择的方式也不相同，可以根据个人的情况选择合适的服用方式。如果体内钙元素缺乏可以在医生指导下服用钙片，能够满足身体所需的钙元素，同时还可以预防各种疾病...

精编文章2022-01-13

骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨质尚可出现肢体畸形及异常活动。很多患者都会存在一种误区，认为骨折过后就需要多补钙，促进骨骼愈合。其实这是不正确的！因为，机体在新陈代谢过程中，需要的钙盐是有一定限度的，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。大量服用钙片时，除少部分经肠...

骨折2015-05-09

果然是时代在变化呀，现在的孩子们呀一个一个长得老高老高了，这说明什么呢，说明现在的孩子补钙补的好呀，天天喝牛奶啊，吃钙片呀什么的，每天吃那么多的钙片，家长们又开始担心了，吃钙片会不会伤肾呐?其实，答案当然是否定的。我们都知道，之所以吃钙片就是为了补充身体内的钙元素，促进骨骼的生长，使孩子身体能够长得更高，而钙元素和肾几乎是没有什么关系的，所以也就不存在吃钙片会伤肾，这种说法了。之所以会出现说“补钙...

误区2018-03-05

现如今的钙片种类有很多，青少年时期为了保证身体的成长发育，是需要补钙的。不过，并不建议家长给孩子吃钙片来补钙，因为钙片如果吃多了就会出现副作用。今天，介绍一下饮食补钙应该怎么吃，千万别错过了。孩子钙片吃多了的危害补钙过量，增加骨质疏松风险。西方发达国家研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。补钙过量，增加结石病风险。钙并非那么...

青少年营养2016-09-17

血脂高指的是血液中的脂质水平增高，这种情况一般能吃钙片，不会对脂质水平产生异常影响。钙片是一种补充微量元素的药物，常见的钙片包括碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等，对于维护骨骼健康比较有利。出现血脂高的情况虽然提示脂质代谢异常，但维护骨骼密度也至关重要，再加上补钙与血脂的关联不大，钙片中含有的胆固醇较低，通常不会影响血脂代谢。同时，补钙对心血管系统健康有积极作用，所以一般能吃钙片。但患者也要...

精编文章2023-08-31

如果是普通剂型的钙片直接吞服了，一般是能吸收的，若是咀嚼性的钙片直接吞服可能会影响吸收。因此在服用钙片时需要了解钙片的剂型，如有任何疑问，可向医生详细咨询。钙在人体中起到重要的作用，是不可缺少的微量元素，对机体骨骼以及牙齿有着重要作用，而钙片属于一种统称，常见的类型包括颗粒钙、片状钙、咀嚼钙、液体钙等。如果所吞服的钙片属于片状钙或者液体钙，一般是不会影响吸收的。主要因为此类钙片进入胃肠道内后会逐渐...

精编文章2024-06-19

肾结石指的是尿液在肾脏内聚集，尿液中钙、草酸等成分逐渐沉积所形成。而妊娠了有肾结石通常也是能吃钙片的。妊娠期吃钙片的主要作用是为了增加体内钙元素的补充，因为妊娠期母体内的钙质会通过胎盘传递给胎儿，维持胎儿身体正常发育。若体内钙元素补充不足，会对自身骨骼密度以及胎儿发育造成影响。而肾结石是多种原因共同作用所致，如环境、饮食、感染等，与体内钙元素补充过多没有直接的关系。所以妊娠期间有肾结石存在，也是可...

精编文章2023-10-31

孕妇吃钙片之含钙量高一般来说，补钙制品的营养成分、保健成分等都会在补钙制剂的药品说明书上进行明确标注。但是准妈妈们在挑选钙片的时候一定要记住，不要以钙化物含量的高低去评判该种钙片的营养的高低。比如碳酸钙和葡萄糖酸钙的钙化物含量都是非常高的，但是两者的含钙量却是完全不同的，碳酸钙的含钙量比葡萄糖酸钙的含钙量高了足足百分之三十呢，所以，准妈妈们在选购的时候一定要看清楚钙质品的含钙量哦，两相比较而言，准...

日常保健2017-07-05

1、肠胃功能不是很好的准妈妈尽量不要选择碳酸钙，因为碳酸钙在胃酸不足的环境下不是很容易被吸收。建议肠胃不好的准妈妈在选择钙质的时候要尽量选择乳酸钙，有机酸钙，虽然这类钙质可能含钙量相对较少一点，但是对肠胃功能不好的人而言，其吸收率会更加高一点。2、体质差的人不要选择乳酸钙，因为经过人体的代谢之后，乳酸钙会变成乳酸，更容易使得准妈妈会有疲劳，酸疼的感觉。3、有糖尿病的人尽量不要选择葡萄酸钙了，因为其...

日常保健2017-07-31

腰椎间盘突出症吃钙片通常是有好处的，但并不能促使病情发生好转，因此还要采取其他措施进行治疗。腰椎间盘突出症的发生原因与椎间盘逐渐发生退变有关，大部分的患者会伴随有缺钙的表现。如果在发生病情后遵医嘱吃些钙片，补充机体的钙元素，对疾病的恢复有一定的帮助，常见的钙片有碳酸钙片、乳酸钙片等，且在日常饮食中也可以多吃富含钙元素的食物，包括豆制品、瘦肉、牛奶等。但由于单纯的吃钙片无法促使腰椎间盘突出症恢复，因...

精编文章2022-10-28

1、肠胃功能不是很好的准妈妈尽量不要选择碳酸钙，因为碳酸钙在胃酸不足的环境下不是很容易被吸收。建议肠胃不好的准妈妈在选择钙质的时候要尽量选择乳酸钙，有机酸钙，虽然这类钙质可能含钙量相对较少一点，但是对肠胃功能不好的人而言，其吸收率会更加高一点。2、体质差的人不要选择乳酸钙，因为经过人体的代谢之后，乳酸钙会变成乳酸，更容易使得准妈妈会有疲劳，酸疼的感觉。3、有糖尿病的人尽量不要选择葡萄酸钙了，因为其...

日常保健2017-07-21

孕妇服用钙片可能会引起便秘，但若孕妇比较注重饮食调理、适度运动，可能不会引起便秘。建议孕妇在医生的指导下正确服用钙片，可以尽量避免便秘的发生。1、可能会引起便秘：孕妇服用钙片后，钙片中的碳酸钙经过胃肠道消化后，会与肠道中的草酸、磷酸等食物残渣相结合，会形成不容易溶解的物质，与粪便混合后会便粪便干结不易排出，从而出现便秘的症状。另外，在孕期本身就容易发生便秘，即使不吃钙片，也会由于饮食不当、活动量减...

精编文章2023-12-19

哺乳期吃钙片让宝宝更好吸收，涉及选择合适钙片、把握服用时间、搭配维生素D、保持适当运动、注重日常饮食等方面。1.选择合适钙片：市面上有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等多种类型的钙片。碳酸钙含钙量高，来源广泛；乳酸钙容易溶解，吸收较好；葡萄糖酸钙对胃肠道刺激性小。哺乳期女性可根据自身情况，在医生指导下选择适合的钙片，以**摄入足够的钙元素，为宝宝提供充足的钙源。2.把握服用时间：一般来说，餐后1-2小时...

健康科普2025-04-14

吃钙片是否会引起肠梗阻取决于实际情况，如果规范食用通常不会，但如果过量食用可能会。建议患者要及时前往医院完善相关检查，然后在医生的指导下采取相应的治疗措施。钙片主要是具有补钙作用，用的药物有碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒、葡萄糖口服酸钙溶液。如果患者在医生的指导下规范吃钙片，通常是不会对肠道功能造成影响的，因此不会出现肠梗阻情况。如果患者是私自购买钙片食用，而且每次的食用量比较多，可能会对胃肠道功能造成刺...

精编文章2024-02-06

心理内页精彩回答列表2013-06-21

儿童吃钙片和维生素C通常能一起补，这涉及到药物相互作用、吸收效果、适用情况、不良反应以及药物选择等方面。1.药物相互作用：钙片和维生素C在人体内一般不会发生有害的相互作用。维生素C属于水溶性维生素，在体内参与多种生物化学反应，而钙片主要为人体补充钙元素，二者的化学性质相对稳定，共同服用不会产生新的有害物质影响身体健康。2.吸收效果：维生素C有助于促进钙的吸收。它可以将难以吸收的三价铁还原为易吸收的...

健康科普2025-06-03

钙片是日常生活中人们常常用来保健的一种营养品。钙片可以帮助身体成长，促进骨骼的生长，帮助人们长高，还能补充日常必须的营养素，如果学生学习压力大，或者中年人工作压力大，都可以食用钙片。钙片给人们的生活带来了很大的益处，但是在食用钙片的同时，人们也需要注意一些钙片的食用规则，比如说影响钙片吸收的食物有哪些？牛奶其实不是不能和牛奶同时服用，而是钙片尽量不要和牛奶同时服用，牛奶中间也含有丰富的钙元素，喝牛...

营养饮食2018-02-06

对于骨质增生吃钙片有用吗？我们大部分人确实并不是很了解，对于一些骨质增生患者来说或许也不是很清楚，充分了解自己所患的疾病对后面的治疗有着重要的作用，下面我们就具体来看一下骨质增生的饮食方面。饮食注意事项：一、均衡饮食均衡饮食多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的...

骨质增生2016-08-26

一直以来，人们对于骨质疏松的预防都有着误解。不少朋友以为，只要补钙就可以预防骨质疏松，并且吃钙片、喝骨头汤对于补钙有着积极的作用，因此我们只要多吃钙片就可以起到避免骨质疏松的作用了。真是这样么？单纯补钙并不能解决骨质疏松专家指出，这种观点和认识都是大错特错的。骨质疏松的出现其实是和人体的诸多方面有关的。如女性绝经后引起的骨质疏松症主要与雌激素下降、破骨功能增强有关，老年性骨质疏松症与维生素D代谢障...

骨质疏松2014-02-13

钙片之所以吃三个月停一个月，主要的原因为补钙已经满足人体的需求。如果存在缺钙，需要在临床医生指导下服用钙片进行补充，改善身体情况。钙是人体不可或缺的一种微量元素，不仅能够促进骨骼生长发育，还可以促进凝血酶原的激活。如果在进行检查时，机体缺乏钙，可以在医生指导下吃钙片进行补充。若吃三个月后进行检查时，补充的钙已经满足人体对钙的需求，一般需要停一个月。如果长时间补钙，可能会影响机体的自我钙平衡能力。钙...

精编文章2024-03-06

骨折一般是能吃无花果的。一旦出现骨折情况，需要及时前往医院完善相关检查，由医生判断骨折严重程度之后，再采取对应的治疗措施，防止病情持续加重。骨折通常是由直接性暴力或者间接性爆裂，导致骨组织的完整性发生中断，饮食上面要注意各种营养的补充，无花果是比较常见的一种水果，其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素等营养成分，食用之后可以补充机体所需要的多种营养，有利于骨折恢复。而且无花果当中并没有刺激性的成分，...

精编文章2024-01-29

孕期补钙可选择碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙等钙片。1.碳酸钙：碳酸钙含钙量高，一般可达40%左右，是临床上常用的补钙剂。它的来源广泛，成本较低，性价比高。碳酸钙在胃酸的作用下能够较好地解离，释放出钙离子，从而被人体吸收利用。不过，碳酸钙需要在胃酸的环境中溶解，对于一些胃酸分泌较少的孕妇，可能会影响其吸收效果。同时，服用碳酸钙后可能会出现腹胀、便秘等胃肠道不适症状。2.枸橼酸钙...

营养饮食2025-02-27

牡蛎碳酸钙片作为一种营养补充剂主要用于钙制剂的补充，对预防及治疗钙缺乏引起的小儿佝偻症、软骨症以及骨质疏松等疾病都有比较理想的效果。由于牡蛎碳酸钙片是非处方药去，可自行到药店购买，不少人将牡蛎碳酸钙片作为一种日常保健品长期服用，预防钙缺乏。那么牡蛎碳酸钙片可以长期服用吗？牡蛎碳酸钙片通过参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制并降低毛细血管的渗透性等预防和治疗钙缺乏症，如...

中药2014-08-14

误区一、骨折后多服钙片生活中，许多人认为骨折的伤者应大量服用钙片，让其早日康复。这种说法是缺乏科学根据的。因为，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。再者，骨折的发生多由创伤或其它病因所致，并非由身体缺钙引起的。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于伤者长时间卧床很容易造成全身或局部骨骼脱钙。这些游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，使肾脏代谢负担增大。况且，病人...

骨折2016-10-09

误区一、骨折后多服钙片生活中，许多人认为骨折的伤者应大量服用钙片，让其早日康复。这种说法是缺乏科学根据的。因为，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。再者，骨折的发生多由创伤或其它病因所致，并非由身体缺钙引起的。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于伤者长时间卧床很容易造成全身或局部骨骼脱钙。这些游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，使肾脏代谢负担增大。况且，病人...

骨折2016-09-23

误区一、骨折后多服钙片生活中，许多人认为骨折的伤者应大量服用钙片，让其早日康复。这种说法是缺乏科学根据的。因为，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。再者，骨折的发生多由创伤或其它病因所致，并非由身体缺钙引起的。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于伤者长时间卧床很容易造成全身或局部骨骼脱钙。这些游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，使肾脏代谢负担增大。况且，病人...

骨折2016-08-26

误区一：骨折后多服钙片生活中，许多人认为骨折的伤者应大量服用钙片，让其早日康复。这种说法是缺乏科学根据的。因为，一般正常饮食所摄入的钙盐就能满足生理上的需要。再者，骨折的发生多由创伤或其它病因所致，并非由身体缺钙引起的。恰恰相反，在骨折发生后，骨折的断端还会释放出大量的钙质。同时，由于伤者长时间卧床很容易造成全身或局部骨骼脱钙。这些游离钙被吸收入血，使血钙的含量增高，使肾脏代谢负担增大。况且，病人...

骨折2016-09-30