DHA藻油软胶囊属于一种膳食补充剂，对大脑和视觉发育具有一定作用。15岁孩子是否可以吃DHA藻油软胶囊，取决于体内是否缺乏Omega-3脂肪酸，以及是否对药物有不良反应。DHA是一种Omega-3脂肪酸，如果孩子在日常饮食中缺乏鱼肉、坚果等食物的摄入，可能导致自身缺乏Omega-3脂肪酸，可以遵医嘱适当服用DHA藻油软胶囊作为补充。另外，15岁儿童的大脑和视觉仍然处于发育过程中，适当地补充DHA有...

精编文章2023-10-30

DHA是二十二碳六烯酸，属于一种不饱和脂肪酸，是人体必需的脂肪酸之一，一般一岁半孩子每天DHA摄入量不能超过100mg。DHA是构成大脑和神经系统的主要成分之一，在孩子的生长发育过程中，大脑以及神经系统需要大量的DHA维持其正常功能。因此，孩子适当摄入，可以促进其智力、记忆、语言和视觉等方面的发育。正常情况下，一般每天摄入量宜能超过100mg。若摄入过多，会增加孩子消化系统的负担，可能导致腹泻、消...

精编文章2023-11-15

我们常常能够听到DHA这个名词，却不知道DHA到底有什么作用，也以为在奶粉中含量比较高。其实，DHA有助于宝宝健脑，而且我们日常生活中的许多食物也富含DHA，今天就为大家介绍6大富含DHA的食物。DHA好处多多DHA又被称为“脑黄金”和“聪明因子”，可见其对宝宝智力发展的重要作用。英国的脑营养学教授发现，常吃鱼的孩子，其智商普遍高于常吃畜肉的儿童，这主要得益于鱼中丰富的DHA。DHA在促进脑细胞发...

营养指导2014-08-15

哪些鱼体内含有DHA？ 含有DHA的鱼和不含有DHA的鱼，我们以100克鱼肉中含有DHA含量是否超过1克来区别。如果100克中含有DHA量是否超过1克以上，就把这种鱼叫做DHA鱼。 ▲DHA鱼=100克鱼肉中含有1克以上的鱼，有：金枪鱼(肥肉部分)、师鱼、金花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、沙丁鱼、鱼卵。 ▲含DHA量在1克以下，数百毫克以上的鱼，有：虹尊、青鱼、鲑鱼、竹荚鱼、旋胡瓜鱼、日本叉...

孕期食谱2011-12-12

DHA，作为大脑和视网膜发育的“黄金营养素”，备受孕妇关注。不过DHA的补充时间和方式，许多准妈妈都存在疑惑。我们就来聊聊DHA的补充时间和方法，帮助准妈妈们更好地了解DHA的补充方法。一、孕妇DHA吃太早了会有坏处吗？关于孕妇DHA摄入时间的问题，首先需要明确的是，DHA（二十二碳六烯酸）是大脑和视网膜发育的重要营养素，对于孕妇和胎儿的健康至关重要。然而，关于“吃太早”是否有坏处，这主要取决于摄...

健康笔记2024-06-30

   龙年兴起生子潮，她们都生了！    2012年的龙宝宝起啥名好？ 前乒乓球奥运冠军张怡宁也当妈妈了！据透露，她于本月初在香港产下一女，体重6斤有余。该消息最初是一位叫“全乒乓”的网友透露的，他的认证信息是“全乒乓网站主编”，他表示张怡宁的老公徐威曾于上个月给张怡宁的主教练发来报喜短信，称爱妻已于香港顺利产女，而自己则是通过与该教...

热点资讯2012-04-12

一、简单的蛋挞水：1、把3个鸡蛋，1个蛋黄磕入碗中，搅匀；2、将150克水烧开，加入白糖，化成糖水；3、把蛋黄液、糖水、半杯炼乳倒在一个容器中，充分搅拌后放入冰箱冷藏，备用即可。二、专业的蛋挞水：鲜奶油210克，牛奶165克，低筋面粉15克，细砂糖63克，蛋黄4个，炼乳15克。做法：将鲜奶油、牛奶和炼乳、砂糖放在小锅里，用小火加热，边加热边搅拌，至砂糖溶化时离火，略放凉；然后加入蛋黄，搅拌均匀即可...

食材档案2017-11-20

DHA化学名是十二碳六烯酸DHA，俗称脑黄金，目前所有婴幼儿奶粉或者孕期营养补充集都号称富含DHA。因为DHA是脑组织发育所必须的一种成分，而在胎儿时期和婴幼儿时期，是宝宝脑发育的关键阶段，此时合理的补充DHA能够增加大脑皮层感觉中枢神经元突触的数量，促进突触树突的发育，改善宝宝智力。孕妇补充DHA对于宝宝日后的智商发育是有好处的，但并不是说孕期就必须要补充DHA。有研究报告显示，在某些国家和地区...

日常保健2018-08-09

孕期吃dha有什么作用1、减少早产风险。目前孕妇早产的几率已经超过10%，早产很容易带来一系列风险和发育问题。早产儿脑瘫的发生率为千分之29.13，是足月儿的25倍。2、更有效地提高子宫内胎儿和出生时婴儿体内DHA含量。由于胎儿对DHA表现出主动吸收转运，令妊娠期、哺乳期母体DHA含量持续下降，最低时哺乳期仅相当于非孕期正常值的38%，这对胎儿和婴儿大脑发育极为不利。足量补充高质量的DHA有利于母...

孕期2017-09-14

DHA是长链多不饱和脂肪酸，属于脂肪，不是“特殊”营养素。胎儿和婴儿大脑和视网膜发育过程中需要DHA。对任何年龄人群，DHA还具有抗炎作用。DHA在人体内有着重要作用，但需求量很少。母乳喂养、配方粉喂养可以满足婴儿对DHA的需求。孕期妇女和老年人可适当补充。补充时最好选择藻类DHA。现在很多研究证实DHA有助于胎儿和婴幼儿大脑的发育。北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在其《崔玉涛图解家庭育儿2母乳与配方...

月子护理2012-12-17

宝宝智力发育有关键期，在此期间选对DHA对智力发育有益。DHA能优化宝宝大脑神经传导，促进视网膜发育。常见的DHA有鱼油DHA、藻油DHA、蛋黄DHA，它们来源不同，特点各异。1.宝宝智力发育关键期：宝宝智力发育关键期一般在胎儿期到3岁左右。在这个阶段，大脑处于快速发育阶段，神经元不断增殖、分化和迁移，构建复杂的神经网络。此时为宝宝提供充足的营养，对其智力发育至关重要。2.DHA对智力发育的作用：...

健康科普2025-04-14

说到香港，人们会想到蜗居、繁忙等关键词，想到的是香港电影，或者TVB等等。但是很多人不知道，香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署【2019人类发展报告】调查显示，香港的平均寿命为84.7岁，成为全球最长寿的地方，以微弱的优势击败了日本、意大利的居民，在寿命方面一骑绝尘，男性平均寿命能够达到81.3岁，女性的平均寿命能够达到87.3岁。相信很多人都想知道为什么？毕竟香港人的平均寿命已经远远超过全...

泛健康文章2022-02-17

下个月开始，香港将开始预约2013年孕妇分娩名额，同时将公布内地孕妇赴港生子配额。昨日，香港食物及卫生局局长周一岳表示，预计明年留给内地孕妇的配额会少于今年。 周一岳昨日出席世界肾脏日活动时谈及内地孕妇赴港生子明年的配额，他说，香港的妇女近年来比较愿意生育，以往每年约有4万宗个案，去年升至5万宗，加上今年有龙年效应，可能会有更多的本地孕妇，因此留给内地孕妇的名额估计会少于今年。 周一岳表示，有...

健康新闻2012-03-14

哪个冻疮膏牌子最好用?冬天一到，很多人都开始关心过冬的问题。首要保暖问题应该解决，相信你会给自己准备好多保暖的衣服，但再暖的衣服也不能把自己裹严实，天气寒冷，再加外出工作，寒风吹袭下极其容易患上冻疮。怎样才能解决冻疮呢?其实冻疮膏就可以预防冻疮，那么，哪个冻疮膏牌子最好用?1、科田牌冻疮膏科田牌冻疮膏可滋润皮肤、有保湿作用。2、肝素钠乳膏肝素钠乳膏可用于治疗早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎...

皮肤病百科2014-06-11

疾病诊疗病友圈2013-09-19

DHA人体里DHA最多的三个器官分别是：大脑、视网膜、睾丸。DHA在睾丸里做什么？影响睾丸的生育能力。精子的外形长相、活力、甚至帮助精子向前游泳的尾巴的灵活度，都与DHA息息相关。简单来说，缺了DHA，就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。不过，人体是无法合成DHA的，只能通过饮食来为身体储备DHA。主要是比较肥的鱼，比如三文鱼、沙丁鱼、青口。叶酸叶酸不是女性的专用品，备孕期间，男性也不要补充。...

两性2017-04-24

婴儿吃藻油DHA和鱼油DHA的区别在于来源不同、纯度不同、适宜人群不同等。1、来源不同：藻油DHA通常是来源于海藻，主要源于深海及人工养殖。鱼油DHA来源于深海鱼类，而鱼是以含量丰富的海藻为食物，其体内就有DHA。2、纯度不同：藻油DHA中的含量比较高，且不含色素及EPA。而在深海鱼油中提取的DHA，其中EPA的含量比较高。3、适宜人群不同：藻油DHA属于纯天然的绿色食品，比较适合婴幼儿服用，容易...

精编文章2023-04-13

11岁吃DHA通常是有效果的。如果在吃DHA时出现不适症状，建议在医生指导下及时采取治疗。DHA，即二十二碳六烯酸，是一种对人体健康有益的多不饱和脂肪酸，在人体中起着多方面的作用。对于11岁的孩子来说，正处于生长发育的关键时期，大脑和神经系统都在不断地发展和完善。此时补充DHA一般是有效果的，DHA对大脑和视网膜的发育有一定作用，能够促进神经元的生长和连接，有助于提升大脑功能、记忆力和学习能力。由...

精编文章2024-06-19

目前我国国内大部分的城市医院剖宫产率在40%-60%以上，少数已超过80%。然而，香港公立医院的剖宫产率为22%-24%，私立医院为40%-60%。为什么大陆和香港的剖宫产率的差别如此之大呢？家庭医生在线于4月12日，在广东省医师协会围产医学医师分会与香港中文大学、广州医科大学附属第三医院联合举办的国内首届降低剖宫产率专题技术强化培训班上，专门采访了香港中文大学妇产科学系系主任梁德杨教授，他指出，...

剖腹产2014-04-16

宝宝补充DHA需关注适宜时间、DHA来源、每日摄入量、补充阶段以及注意事项等。1.适宜时间：一般来说，宝宝在6个月到2岁之间是补充DHA的黄金时期。这个阶段宝宝的大脑和视力处于快速发育阶段，DHA能起到重要的支持作用。不过，对于早产儿，可能从出生后就需要在医生指导下适当补充DHA。2.DHA来源：DHA的来源主要有两类。一类是食物来源，比如深海鱼类，像三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等；还有藻类，如螺旋藻等。...

健康科普2025-04-27

孩子学习差可能与大脑发育相关，补充DHA对解决大脑发育难题有帮助，还可从均衡饮食、充足睡眠、适度运动、培养学习习惯等方面助力。1.DHA的作用：DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分。在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。补充DHA有助于促进孩子大脑神经和视觉发育，增强记忆力和学习能力。常见富...

健康科普2025-03-10

孕期dha吃到什么时候一般来说怀孕从第四个月开始，胎儿已经可以吞咽羊水，肾脏也可以制造尿液了。所以第四个月准妈妈们就可以补充DHA了，因为宝宝可以吃到营养了。怀孕至第五个月，胎儿的运动神经和感觉神经开始发育，开始对外界刺激会有一定反应，大脑神经元对外界刺激会相应的引起大脑皮层感觉中区的神经元增长更多的树突，让胎儿大脑神经生长正常，这个时候就需要补充大量的DHA啦。而补充给宝宝DHA的黄金时期就是怀...

孕期2017-09-14

孕妇选择DHA时，劣质与优质DHA差异明显，涉及成分纯度、来源、安全性、吸收效果和对孕妇及胎儿的影响等方面。优质DHA成分纯度高、来源可靠、安全性有保障、吸收效果好，能促进胎儿大脑和视力发育，对孕妇自身健康也有益；而劣质DHA则可能存在纯度低、来源不明、含有害物质、吸收差等问题，危害孕妇和胎儿健康。1.成分纯度：优质DHA产品的DHA含量高，杂质少，能为孕妇和胎儿提供充足有效的营养。而劣质DHA纯...

营养饮食2025-04-22

因为萧炎实在分不开孩子自私心神孩子自私缘故，如今空暇下来，淬炼起来也并未消耗太久孩子自私时间。淬炼椅轶了约莫半个小时左右，体内孩子自私那股掺杂着丝丝狂暴孩子自私药力便是被地心火彻底淬炼成功，最后化为一股精纯孩子自私温润药力，沿着奇经八脉陋到极点孩子自私小帽子一点点翻开啊？所有冒险者大吃了一惊！随着覆水族女孩娇嫩手指一点一点翻动，欧米发现自己错了，而且错得非常厉害。那件工艺品小帽之所以难看，只有...

孕期食谱2011-11-16

孕期补充DHA，孕早期、孕中期、孕晚期、哺乳期等阶段都有不同的意义，且需考虑个体差异、食物摄入情况、身体状况、胎儿发育状况等因素。1.孕早期：怀孕的前3个月是胎儿神经系统和脑发育的初步阶段，此时开始补充DHA，能为胎儿大脑和视网膜的发育提供基础营养支持，有助于神经细胞的形成和连接。2.孕中期：怀孕4-6个月，胎儿的大脑开始迅速发育，对DHA的需求量逐渐增加。此时补充DHA，可以满足胎儿大脑发育的快...

营养饮食2025-03-03

DHA对改善孩子视力问题有重要作用，其能促进视网膜发育、提高视觉敏锐度、增强暗适应能力、保护视网膜免受氧化损伤、改善视功能等。1.促进视网膜发育：DHA是视网膜的重要组成成分，在视网膜中大量存在。孩子在生长发育阶段，补充足够的DHA有助于视网膜的正常发育和成熟，为良好的视力奠定基础。2.提高视觉敏锐度：DHA可以优化视网膜细胞的功能，使视网膜能够更精准地感知光线和图像，从而提高孩子的视觉敏锐度，让...

健康科普2025-03-05

临床上并没有儿童DHA什么时间吃最好吸收的这种说法，一般可以从出生第6个月开始吃到2岁左右，具体时间存在个体差异。DHA能促进儿童大脑发育以及视网膜细胞成熟，摄入量应该根据儿童的年龄段和医生的建议合理使用。一般情况下，儿童在出生后6个月左右，就可以遵医嘱选择合适的剂量吃，此时属于儿童快速发育阶段，其成分进入机体后，可以快速被机体吸收，达到相应的效果，通常连续吃到2岁左右，就可以遵医嘱逐渐减量或停止...

精编文章2023-10-17

奶粉中有腥味，婴幼儿配方奶粉中一段奶粉腥味尤甚，令很多妈妈对奶粉质量产生怀疑，认为奶粉的质量有问题。其实并非如此，在婴幼儿奶粉中，这种腥味来自于添加的DHA、AA。众所周知，DHA、AA是促进宝宝发育的。 DHA、AA大多是从卵油、鱼油或者海藻当中进行提取，所以妈妈们闻到腥味也是正常的。我们来对比一下海藻、鱼油及卵油中提取DHA、AA的不同之处： 海藻提取过程成本低，提取过程中会用...

宝宝奶粉2012-02-03

早补DHA和晚补DHA在大脑发育、视力发展、神经系统完善、免疫功能提升、情绪调节等方面存在明显差距。1.大脑发育：DHA是大脑细胞膜的重要组成成分，在胎儿及婴幼儿大脑快速发育阶段，早补DHA能为大脑神经细胞的生长和连接提供充足原料，促进神经元的增殖和分化，有助于提高智力水平，增强认知能力、学习能力和记忆力。而晚补DHA，可能错过大脑发育的关键时期，大脑神经细胞的发育和连接可能受到一定限制，对智力提...

健康科普2025-04-24

“肥胎不肥人”菜单不合理 李嘉欣的“长胎不长肉”餐单被广为流传，记者发现这与前几年陈慧琳孕期餐单如出一辙，不管餐单可信度如何，咱们先听听高级营养师赵英敏的看法： 首先，可以肯定的是，她们都不会重复吃这一天的餐单，所以推广给大众绝对不适合。餐单内容如下： 早餐：脱脂奶1杯，蛋白2只，麦片一碗。 午餐：节瓜（又称毛瓜，是冬瓜的一种）炒牛肉或蒸鱼1条，白饭一碗，豆腐鱼汤或桑寄生杜仲红枣茶适量...

女性营养2011-07-25