生活中要怎么预防近视眼【即问即答】
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你好,教室要宽敞明亮,灯光分布要科学合理,桌椅高度要适宜,板书要字体大,字迹清等;其次,学校的用眼教育,定期开展视力检查,结合学生各自视力情况,定期更换座位,左中右轮转;最后,减少作业量,减轻学生用眼负担。、、您需要调理一下自己的身体,还有平时的生活习惯、。
3个回复 2017/7/7 20:21:07
怎么区别高度近视近视的预防讲究【资讯】
怎么区别高度近视?在生活中我们都知道眼睛会有疲劳的情况,这种情况如果长期没有被改善的话,那么眼睛视力就会出现下降,导致我们出现近视眼问题,而受到时间不断影响,这个时候就容易引起高度近视出现,甚至造成眼底疾病的出现,威胁到视力的健康。那么高度近视怎么来区分呢?眼科医院专家表示:高度近视眼的构成很多时候是因为近视没有被控制好而造成的,而遗传也是其中的一个原因,所以这些方面我们就需要特别注意起来,其症状...
近视症状2015-01-13
这3大症状说明近视了快试试这样自我按摩【资讯】
近视眼除看远模糊外,一般无其他特异表现。尤其是单纯性近视眼。从未戴过矫正眼科的近视患者,对看远模糊已经习惯,认为是自然现象。近视眼的3大症状:近视的孩子,由于看远不清,大多不喜欢室外活动。而对看书。绘画等室内活动兴趣较大,这也是促使近视加深的一个因素。青少年患近视后,不易看清黑板上的字迹,常影响课堂效果。1、眯眼。当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减...
近视保健2018-02-10
近视眼儿童越来越多防范近视家长要知四件事【资讯】
近视眼主要是不良用眼习惯引起的,孩子长时间看电视或玩游戏易致近视眼,父母尽量控制孩子用眼的时间,避免孩子长时间用眼,否则容易导致视力下降,父母要做好预防儿童近视眼的措施,那么家长如何做能防范儿童近视眼?防范近视家长要知四件事1、控制用眼时间:父母要控制孩子用眼的时间,尽量让眼部得到充足的休息,平时可以做做眼保健操,并且要经常去户外走动多呼吸新鲜空气,经常眺望远方可缓解眼睛的疲劳。2、掌握用眼姿势:...
眼科2018-07-29
常吃硬质食物可防儿童近视【资讯】
孩子近视一直是让父母很头疼的事情,随着这些年儿童近视患病率的不断升高,很多父母开始到处咨询关于预防小儿近视的方法。其实,预防孩子近视的方法都很简单、很容易实现,比如春和日丽的周末,带孩子出去踏踏青、打打乒乓球,又或者是在平时注意控制孩子看电视的时间等。此外,通过饮食调理来预防儿童近视也不失为一种有效的方法。其中,常吃硬质食物就是饮食调理的方法之一。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀...
近视保健2014-03-28
预防近视先判断真假防近视先从正确读写姿势开始【资讯】
近视眼是当今世界最常见的眼病之一,其在我国的发病率之高令人震惊,尤其是近几年逐渐呈现低龄化趋势更是让很多家长越来越重视,今天我们来介绍几个预防近视的小窍门。预防近视先判断真假小孩子出现近视眼症状时,首先,要判断孩子是真性近视还是假性近视。真假性近视最好的鉴别方法就是到专业医院进行散瞳验光。如果确定只是假性近视,那只要平时监督孩子正确用眼,适当休息和治疗就可以恢复正常视力。如果孩子确诊为真性近视,且...
近视保健2017-05-27
不要急于给孩子配带眼镜有效防治近视可试试这3招【资讯】
近视眼是最常见的眼科疾病,主要原因是由于用眼过度或错误的用眼方式。对于年龄小的宝宝,怎样早期发现是否有近视呢?孩子出现以下症状需注意(1)出生后3-4个月,孩子眼球不随人、手、玩具等的移动而转动,眼睛常呈凝视状态。(2)2岁前幼儿尤其是1岁以内婴儿出现眼球震颤。(3)年龄稍大的儿童出现头位异常,看东西时头不自觉地向某一方向偏斜。(4)儿童看电视、看图画书时总是头移得很近。不要急于给孩子配带眼镜父母...
近视保健2017-09-10
近视有这三大症状如何有效防治近视【资讯】
近几年,近视问题已成为人们关注的焦点,据有关调查表明,近视患者的人数这几年呈现直接上升的态势,患者的年龄越来越趋向低龄化,儿童近视大多都是假性近视,但时间一长,假性近视就会发展成真性近视,并且近些年假性近视变为真性近视的时间也在缩短!对于这一问题,下面给大家讲解几个预防近视的小技巧。近视的三大症状症状1、眼睛疲劳有些高年级的小学生或中学生,看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即...
近视保健2017-12-11
握笔姿势不对会近视【资讯】
如今,儿童近视眼的问题越来越严重,除了五花八门的电子产品对孩子的视力造成损害,过重的学习压力下,孩子视力也在饱受考验。握笔姿势不正确危害大孩子看电视、玩电脑对孩子眼睛的危害可能大部分家长都很清楚,但他们并不知道,无论做什么,用眼超过40分钟或1小时,就是在伤害孩子的双眼。如今从幼儿园阶段起,教育强度就较以往明显加大,幼童用眼增多。孩子们的握笔姿势大多不科学,这会使孩子的视力在幼儿园阶段就埋下隐患。...
近视治疗2015-06-29
7个原则保护视力预防近视【资讯】
由于假性近视可发展为真性近视,对儿童和青少年的眼健康危害极大,因此,各位家长应对该病给予高度的重视。那么,儿童和青少年应如何防治假性近视呢?一、光线需充足,反光要避免舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。二、连续阅读时间不宜过长青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生...
近视2014-02-14
如何有效地预防近视眼做到这几点很重要【资讯】
近视是十分常见的眼部疾病,发病率很高,近年来更是有低年龄化的趋势。在近视的患者中,青少年就占了很大的一部分。近视的病发原因很复杂,但是青少年的近视与他们的不当的生活习惯有关系。近视诊断依据1、远视力下降,近视力正常。2、凹球面透镜矫正,使视力增进。3、高度近视眼底检查可明确诊断,如高度近视者常出现玻璃体液化、变性、混浊。4、可伴有共转性外斜。眼球在调节静止的状态下,来自5米以外的平等光线经过眼的屈...
近视治疗2017-10-31
睡眠不足易导致近视多吃这些东西可预防【资讯】
近视眼是一种眼科的疾病,通常需要进行纠正以及治疗。近年来随着教育信息的不断增多,近视眼给患者的生活造成很大的影响,渐渐地引起近视眼的原因成为了人们关注的要点。关于近视眼的病因,我们来看看专家的介绍。引起近视眼的原因还有1、电子游戏机电子游戏机是近视眼的原因之一。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担,迫使睫状肌高度紧张,使晶状体过度屈曲,增加屈光度,时间一长可导致睫状肌痉挛,这也是近视眼的一大诱因...
近视保健2017-11-13
预防近视护眼多吃枸杞子【资讯】
儿童近视严格的讲200度以下,平时走路不需要带眼镜。超过200以上最好是经常佩带眼镜对眼睛是有好处的,控制度数增加的方法就减少长时间的近距离过度用眼。为避免孩子过早戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,以下几类食物是不可缺乏的:含钙食物钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素,但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面,很少将它与眼睛的发育联系起来,然而医学专家们指出,钙的...
近视保健2015-07-02
热敷眼罩能预防近视吗? 【即问即答】
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近视成因复杂,主要包括用眼习惯、电子产品使用、户外活动、遗传等因素。 1.用眼习惯:长时间近距离用眼易触发近视。 2.电子产品:过度使用电子产品可能诱导近视。 3.户外活动:每天户外运动2小时以上对预防近视有益。 4.遗传因素:遗传在近视发生中起一定作用。 5.环境因素:如照明不佳的环境也可能影响视力。 总之,热敷眼罩对预防近视无作用,应注意多方面综合防控近视。
1个回复 2024/10/8 18:08:14
儿童睡眠不足可诱发近视多吃护眼食品预防近视【资讯】
现代儿童突现两大问题:肥胖和近视,其中近视问题尤为突出,小眼镜越来越多,已严重影响升学和就业,甚至可能影响孩子心理健康。对于孩子近视的问题,无非有以下几种选择:配戴眼镜、手术治疗近视、未病先防即早期预防近视。不过,对于已经还有近视的孩子来说,还是可以尽早采取行动积极预防近视加深的。下面就为大家介绍一些防止孩子近视眼加深的方法。那么引起孩子近视的原因还有哪些呢?一、看电视:每天看电视电脑大于2小时,...
近视原因2015-11-05
近视眼分几个不同阶段预防近视眼的建议【资讯】
孩子读书早,近视来的也越早!随着家长对孩子学习要求的不断提高,越来越多的孩子早早就戴上了小眼镜。提醒各位家长,孩子过早进行系统阅读,更容易诱发近视的发生。近视眼分几个不同阶段近视眼的发展分为几个不同阶段,有假性近视到真性近视,再到最后的高度近视,每不同的发展阶段有自己不同的特征:1、假性近视阶段如果用药物或者其他理疗的方法解除睫状肌的痉挛,就可以使眼球恢复原有的状态,阻断近视的发展,防止由假性近视...
近视保健2016-08-19
预防近视眼饮食注意什么?【即问即答】
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你好,预防近视,一定要注意饮食调节,否则收效就不大。少吃糖、及碳水化合物的食品或烧煮过度的蛋白类食物,会减少近视的发生。进食过量的糖会使体内微量元素铬的存量减少。
2个回复 2017/7/7 2:56:42
午休趴着睡会近视防止近视眼的方法【资讯】
对于大部分的上班族来说,中午休息的时候只能趴在桌子上睡,长期如此会形成高度近视,甚至会出现青光眼。那么,白领应该如何护眼呢?看看下文介绍。趴着睡觉会造成高度近视枕在胳膊上眼球受到压迫,如长时间这样,会造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时易增加青光眼发病率。眼球若受外界长时间的压迫,的确会眼压升高,对眼球内的血流形成障碍,对视力有一定影响。现实生活中,很多人趴着...
近视保健2016-04-28
青少年更易患近视眼三招预防近视眼发病【资讯】
青少年更易患近视眼,不良用眼习惯是导致近视眼发病的主要原因,青少年尽量控制用眼时间,并且要纠正不良用眼习惯,注意用眼卫生,坚持做眼保健操有利于眼睛健康,可以有效避免视力下降,那么,什么方法能预防近视眼发病?青少年更易患近视眼1、青少年是近视眼的高发人群,长时间用眼容易导致近视眼发病,不良用眼习惯也会诱发近视眼,青少年学习时间过长,或者长时间玩电子游戏,容易诱发近视眼,因此家长要控制孩子用眼时间,避...
近视2018-07-24
孩子近视眼有哪些危害防小孩近视须做好6件事【资讯】
目前我国共有4亿多近视眼患者,近视发病率达33.3%。其中,青少年是近视的重灾区。重庆医科大学附属儿童医院最新数据显示,在眼科门诊每天平均300-500名患儿中,疑似近视的患儿占40%。那么我们要怎么预防小孩近视呢?孩子近视眼有哪些危害?1、近视眼的危害还会导致学习成绩下降,孩子得了近视眼不配戴眼镜看不清字,配戴了眼镜后容易造成视疲劳,注意力不集中,使学习成绩下降。2、容易受损伤是属于近视眼的危害...
眼科2016-12-30
青少年7大防近视常识多吃粗粮少吃糖【资讯】
如果你留心观察一下身边的人,就会发现,很多人都在被眼疾困扰,尤其是青少年。青少年近视对学习及日后的择业有很大的阻碍。因此,青少年应做好视力保健,预防近视的形成。10到15岁一般是近视眼发病率的高峰期,和度数加深期。青少年视力健康逐年下降,有多种原因,但最首要的还是学习压力及用眼时间导致的,再加上平时的用眼习惯,导致青少年的视力极速下降。青少年如何预防近视?1、多吃粗粮少吃糖体内缺少微量元素铬是近视...
近视保健2018-04-29
常晒太阳可预防儿童近视(图文)【资讯】
澳大利亚研究人员发现,晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。 据澳大利亚媒体近日报道,澳大利亚研究人员发现,晒太阳是儿童预防近视的一个关键因素。这些研究人员在澳大利亚首都堪培拉举行的澳大拉西亚眼科和视觉科学会议上介绍了这项发现。长期以来,人们一直认为教育和近距离用眼工作是导致近视的关键,然而,这项最新研究似乎推翻了上述观点。 常晒太阳可预防儿童...
儿科2010-08-12
青少年科学用眼预防近视【资讯】
青少年近视是青少年的一种常见病,发病机率非常高。青少年近视也分很多种,下面我们来具体介绍下青少年近视的种类有哪些。青少年近视的种类有哪些?1、中间型近视(半真半假性近视),此为青少年近视的种类中的一种。平时为近视表现(远视力差,近视力正常)。应用睫状肌麻痹剂后,近视度数可降低但不能完全消失(其减少的度数是调节紧张造成的功能性部分的度数,剩余不能消失的部分是眼球本身器质性改变造成的)。也就是说一部分...
近视保健2014-12-02
这样做会使孩子近视想保护视力需知这些【资讯】
2岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中,近视比例是34%;2岁前若是睡在开着大灯的房间中,近视比例是55%。2岁宝宝开灯睡觉易近视专家提醒,广大老年人每隔半年应到医院进行一次眼部检查,同时由于2岁前后正是眼球发展的重要时期,让2岁以下幼儿睡在开灯的房间中,将大大增加日后近视的几率。“老年人应该对眼部健康给予足够的重视,日常预防是很重要的,比如少看电视、少看小字号的书...
近视保健2017-09-29
糖吃得越多近视越严重?8大习惯可预防近视【资讯】
现在带着眼镜的学生越来越多了,就连刚上幼儿园的小朋友也不例外。究竟是什么导致儿童早早就带着眼镜生活呢?多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯。他们吃的多是糖类、精粮和快餐食品,这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多。缺乏的食物种类越多,近视的发生率越高,近视的程度也越高。糖吃得越多近视越严重近视的形成与饮食有关系,多数近视患者的血钙偏低,维生素A缺乏;多数青少年近视患者的血清蛋白偏低,血钙和血...
近视保健2017-08-31
预防近视加深的方法?【资讯】
通常情况,有近视的人群如果不注意合理用眼,久而久之就可能会出现近视度数加深的情况,这个时候就需要重新验光配镜。不仅如此,近视度数加深甚至还有可能会导致失明的出现。下面快来看看要如何预防近视度数加深吧。近视度数加深易致失明深度近视的眼镜会导致眼轴的边长,到处巩膜葡萄肿的出现,以及其他的眼部病变,最终会因为视网膜脱落而造成失明的后果。这是由于近视的度数太高会造成眼球的前后径变高,变化为长椭圆的形状,由...
近视保健2019-11-04
三个方法有助近视恢复预防儿童近视有哪些方法【资讯】
现在越来越多的孩子因为用眼的不注意而导致眼睛的近视。而儿童患近视,对升学、就业、以及今后的生活都产生极大的影响,那具体小孩子如何预防近视眼?下面我们不妨来看看。儿童近视恢复方法贴眼贴儿童要恢复视力的话,还可以通过眼贴的方法来恢复视力,这样可以使得眼睛得到很好的休息。数星星晚上天上有星星的时候,可以数星星,用眼睛去找星星,逐个逐个地数天上的星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。眼珠子运动坐...
眼科2017-04-29
四方面预防儿童近视【资讯】
在假期里,不少孩子长时间看电视、玩电脑,结果导致用眼过度,不知不觉眼睛近视了。家长把儿童近视眼总归为“电视看多了”,其实不然,有的儿童即使不看电视也容易近视眼!四类儿童容易患近视眼1、早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿,其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理,与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。2、父母为近视眼,其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来...
近视保健2015-02-12
学历越高患近视风险越高?【资讯】
据加拿大报道,受教育程度越高的人患近视的风险越高。小编对此结果表示震惊,下面大家和小编一起回顾一下这则新闻,并思考为什么学历越高,近视风险越高?以及怎样预防近视?为什么学历越高患近视风险越高?学历越高的人,在校上学的时间越长,而多年、长时间、近距离的持续用眼,调节功能经常处在紧张的状态下,得不到适当的休息,日子长了,就要发生疲劳。在调节功能过度疲劳的情况下,眼睛看近时就会变得十分吃力,即造成近视眼...
近视保健2015-07-23