6月5日迎来芒种节气，这意味着气温将进一步升高，夏季将进入热潮。小编提醒大家，夏季养生应注意，衣衫常换洗，饮食宜清淡，喝点绿豆汤，提防热伤风，注意养生细节，提前预防冬病。 芒种的病候及养生 防心脏疾病 芒种节气，气温更高，湿度更大，心脏负荷逐渐加重，有心脏病、冠心病的人要注意保养，少熬夜，避免工作过分紧张，生活要有节奏，可以吃一些保养心脏的药食，如麦冬5克、桂圆肉5克泡水饮，气虚乏力者可以加...

四季养生2012-06-05

1。蜂蜜春寒料峭，是最容易感冒的时节。此时喝些蜂蜜水，既有清肺解毒、增强免疫力的作用，又有补中益气、润肠通便的功效。2。春笋在南方，春笋有着“素食第一品”的美誉，从古自今都受到人们的喜爱。比如，上海人喜欢吃“枸杞春笋”，南京人喜欢吃“春笋白拌鸡”，浙江人喜欢吃“南肉春笋”。3。韭菜春季由于气候多变，因此，保养阳气就显得特别重要。韭菜、特别是春天的韭菜，营养价值格外丰富，具有健胃提神、强肾护阳的作用...

四季养生2017-06-19

炎炎夏日，气温升高，雨水增多，脚气又趁机来袭。很多人不知道，鞋子存放不当才是诱发脚病的元凶。曾经有调查发现，我国超过3/5的脚病是由真菌感染引起的，85.4%的脚病患者其致病真菌与家人相同。一旦家中有人患脚病，若不及时治疗，或只是随便擦点药膏“挺一挺”，极有可能危及全家的脚部健康，进而全家互相传染，久不痊愈，这也让家庭成了脚病多发的“主战场”。因此，要想从根源上去除脚病，必须把好家庭关：首先就要清...

手足癣2014-08-05

夏季雷阵雨说来就来，淋雨后如不及时处理易损害健康，特别是女性朋友雨天趟水危害多。女性淋雨、趟冷水后常出现手脚冰冷、全身乏力、甚至关节酸痛等现象，这是因为寒气侵袭进入女性体内。有研究组织发现，女性的机体传感系统比男性的更为灵敏，女性皮肤受到刺激后会瞬间通过传感神经传递给大脑。大脑接收到这些信息后，会迅速把这一信息传达到身体各个脏器，各脏器在短时间做出应激反应。女性皮肤被冷水刺激后，血管会瞬间产生自然...

疾病预防2013-06-28

   冷热交替多喝水缓解不适 面对今春冷热交替的怪现象，在相对湿度高达90%的天气里，防湿防潮、养生保健成了大家关注的热点。专家提醒市民，气温多变容易引发感冒，胃肠道容易产生不适感，多喝水可以起到预防和缓解作用。这样的时节更需保障睡眠，还应多吃维生素含量丰富的青菜、水果。 起居继续春捂 从雨水节气开始，雨量会逐渐增加，湿邪之气也会随之而来。俗话说“春捂秋...

四季养生2012-03-20

烟味的产生有多方面的因素，有工艺方面，也有人为的贮存方面。烟味的相关物质很多，最主要的是愈创木酚和4-甲基愈创木酚。产茶季节本身的原因：烟味茶，在雨季茶中可以说普遍存在。夏季连续几个月的下雨，雨水也给茶园带来生机，茶叶长得又肥又快。因此，雨季经常是冒雨采茶或是雨水根本不干就得采茶。可以说，自然的雨水是烟味的主要来源。加工制程中的原因：云南的好多产茶区，经济落后，加工条件有限，在炒茶时候烟气往锅里灌...

蔬果养生2017-09-20

要如何处理普洱茶的烟味烟味的产生有多方面的因素，有工艺方面，也有人为的贮存方面。烟味的相关物质很多，最主要的是愈创木酚和4-甲基愈创木酚。产茶季节本身的原因：烟味茶，在雨季茶中可以说普遍存在。夏季连续几个月的下雨，雨水也给茶园带来生机，茶叶长得又肥又快。因此，雨季经常是冒雨采茶或是雨水根本不干就得采茶。可以说，自然的雨水是烟味的主要来源。加工制程中的原因：云南的好多产茶区，经济落后，加工条件有限，...

蔬果养生2017-09-22

清明过后，气温升高，雨量增多，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿度大，身体难逃湿气的侵害，如昏昏欲睡、头重如裹、肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子等。那么在清明过后应如何预防这些疾病？广州市第一人民医院全科医学科丘惠嫦主任医师表示，清明时节易发这6类疾病，需要做好预防措施。1、呼吸道疾病和过敏性疾病由于天气忽冷忽热，气温时高时低，日夜温差大，空气湿度大，人体的生理机能常常会调整不及时，导致...

四季养生2019-04-08

首先要注意温差变化。 暴雨天气，与湿热天气相比，会有一个较大的温差，此时一定要注意添加衣服，防止因相对低温而影响身体的抗病能力。注意保温有助于提高身体免疫力和抵抗病毒的能力。 其次，要注意饮食卫生。 大雨冲击，使地上的各种污泥杂物都汇集在一起，水的质量会受到很大影响。因此被雨水浸泡过的熟食、食品等不能再食用，蔬菜、水果类也要经过充分的清洗处理或削皮处理等再食用。尤其注意不要喝生水，特别是有露...

养生常识2012-08-13

暴风雨过后天气潮湿，在此提醒谨防湿疹。如果双腿双脚长期泡在污浊的水中，皮肤容易受各种细菌等侵袭，因此可能出现红斑、丘疹，有时候还有脓可渗出，严重的可在皮肤上出现水疱，而孩子的皮肤比较嫩，接触污水更容易引发湿疹，其特点为自觉、剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。对于湿疹患者来说在生活中有着特殊的习惯要求，湿疹患者也必须要知道湿疹的五大禁忌。夏季雨水增多易诱发湿疹夏季如约...

湿疹2013-08-07

近日，南方医院增城院区皮肤科接诊了不少足部皮肤病患者，刘女士（化名）就是其中一位。据了解，30出头的刘女士平时素爱干净，可近期雨水天气持续，刘女士上班路上积水较多，鞋袜常常被浸湿，工作期间不能及时更换，回家后也天气原因也不能及时晒干，连续几日足部经历雨水污染，又不能及时清洁晾干，足部被真菌感染，出现足癣，足缝发痒、糜烂、脱皮。南方医院增城院区皮肤科主任、主任医师彭学标表示，近期广东暴雨灾害频发，下...

热点文章2024-04-28

网上有传，萧敬腾生日了，于是我国出现了大范围的降水。当然，这个只是一个笑话，但是不可否认的是，下雨天的确给我们带来各种不方便，现在小编教你，怎样不怕天，不怕地，不怕萧敬腾，从从容容地度过漫长雨季。>>>雨天易“伤春”情绪也会“感冒”一、穿衣下雨天，最方便的衣着莫过于拖鞋加短裤，但临床中发现，这样的穿着却会给女性带来重大的问题。赤脚穿拖鞋趟水，容易使脚步受凉，脚神经受到刺激，血管收...

日常保健2014-04-03

节气-立春家庭医生在线：立春的节气特点是什么？容易对哪些人群造成影响？聂斌：立春是一年四季中的第一个节气，一般是在2月4日左右。因为春天主生发，在中医里面与肝相对应，所以肝主疏泄，是一个升阳作用。而在春天时候，相对来说病菌也易滋生细菌，所以我们在立春的时候要注意预防流行感冒和肺炎。家庭医生在线：立春的养生原则有哪些？在饮食上有什么禁忌？聂斌：因为立春是阳气生发的阶段，故此时养生主要忌酸。因为酸主收...

其他科普视频2018-07-31

台风“韦森特”过后依然带来连场暴雨，医生提醒人们，暴雨频繁的季节，个人卫生、饮食干净都要格外注意。雨水泡过的东西不要吃,饮水要烧开,垃圾勤清理。 谨防病从口入 下雨可不仅仅是出行不方便，一旦发生暴雨，很有可能会出现次生的水污染、食物中毒或是传染病暴发事件。广州市红十字会医院急诊科主治医师郑学东提醒市民，当值夏季，湿度大、温度高，食品很易受细菌、霉菌等污染，所以注意饮食卫生非常重要。不食用受污染...

养生常识2012-07-28

夏天到了，不少的人都得上了皮肤病，这给人们增添了很多的烦恼。皮肤是我们外在形象的表现，如果皮肤不好，那就会大大降低我们的外在形象。夏天是一个皮肤病高发的季节，这其实也是有原因的。为什么夏天容易得皮肤病呢？1、蚊虫多不少的人在夏天时总会烦闷于蚊虫的叮咬。其实在夏天，蚊虫的繁殖速度是很快的，这是因为夏天的天气炎热，又潮湿又温热，雨水也多。天气炎热，人们也都喜欢出去走一走，而不少的人出现皮肤病都是因为蚊...

皮肤病百科2019-08-05

湿疹，属于比较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉、剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。春天是湿疹的高发期，无论大人还是小孩，在春天都容易患湿疹。很多患者不将湿疹当回事，湿疹一旦发作，部分群众会自行买药涂抹解决问题。但盲目用药存在一定的风险，药不对症的话随时会加重病情。患者需谨慎使用激素类药膏湿疹发作时，外涂软膏等药物会是大部分患者的止...

湿疹2017-02-21

湿疹，属于比较常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉、剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，慢性病程，易反复发作。春天是湿疹的高发期，无论大人还是小孩，在春天都容易患湿疹。很多患者不将湿疹当回事，湿疹一旦发作，部分群众会自行买药涂抹解决问题。但盲目用药存在一定的风险，药不对症的话随时会加重病情。患者需谨慎使用激素类药膏湿疹发作时，外涂软膏等药物会是大部分患者的止...

湿疹2017-03-01

秋分前后人体最易感受燥邪。 常见的燥邪大致分为温燥、肺燥、肠燥和凉燥四种。对秋燥的治疗，要根据不同情况用药。温燥：燥邪伤及肺卫时，会出现鼻咽干燥、咳嗽等上呼吸道症状。这时要注意，燥邪伤肺有温、凉之别。一般来说，初秋时气温还没有明显下降，这时多表现发热、微恶风寒，头痛少汗，口、唇、鼻、咽干燥，干咳无痰或痰少而黏，难以咯出，甚至痰中带血，舌干苔黄等“温燥”表现。可选用清肺润燥、化痰止咳的蜜炼川贝枇杷...

其他疾病2012-09-08

夏季高温闷热，雨水较多，潮湿的环境中真菌容易滋长繁殖，因此真菌性皮肤病近年来发病率一直居高不下，最常见的就是手足癣和股癣。周聪和强调，真菌性皮肤病患者切忌单纯使用激素类药膏。许多患真菌性皮肤病的病人起初都嫌去医院麻烦，就自行买一些激素类外用膏药涂抹，可能刚开始管用，抹完就止痒了，但反复几次之后，病情非但没有好转，皮肤还出现肥厚、脱屑、甚至出现湿疹样变或皮肤萎缩。周聪和建议患者手指脚趾缝、大腿根部等...

中医讲堂2015-05-26

雨靴是我们日常生活中的常见鞋类，用途就是在雨季的时候穿着，保护脚部能不被雨水打湿，但现在的雨靴还可以作为一种装饰品，即使没有下雨也可以穿着。但是最近有一项报道认为，雨靴可引发足底筋膜炎，长期穿着雨靴对人体的足部健康会产生不利影响。那么真的是这样吗？这里就来给大家详细地讲解一下这个问题。为什么穿雨靴可以引发足底筋膜炎呢？一般来说，雨靴都是由人造塑料合成的，而且雨靴的足底比较坚硬，鞋底是平坦的，人们在...

筋膜炎2017-08-01

立夏节气已过，预示着天气越来越热，雨水渐多，特别是南方湿热感会更明显。湿气重容易导致脂肪肝、哮喘、心脑血管等多种疾病。立夏后如何祛湿？今天就为大家推荐一些清热祛湿的汤水，助大家赶走湿气。立夏后湿气重怎么办？湿气是由于人体内的水分调控失衡，水分排不出体外造成的。《黄帝内经·素问》记载：“太阴之上，湿气主之。”湿气过重会让人出现四肢酸痛、手脚冰冷、舌苔厚黄、大便溏泻等症状。。正常情况下，人体对外界的湿...

夏季靓汤2017-05-08

大家都知道夏季雨水多，很容易造成体内湿气聚集。进入秋季后，最好将夏季的湿气排出体外，否则容易造成四肢疼痛，大便比较粘稠等问题。那么秋季应该如何祛除湿气？秋季祛湿吃什么好？秋季穴位疗法祛湿秋季湿气重怎么办？要怎样祛湿气呢？下面一起来看看这几招吧！ 找准身体的排湿口（1）委中穴委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上...

食谱推介2017-09-05

“雨水生百谷”，谷雨节气在春夏之交，这个节气之后气温升高降水多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点，给身体做个“大扫除”，为夏季的到来、一年的健康打下基础。谷雨应该如何养生？谷雨时节，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒；过敏体质的人外出时还要预防花粉过敏，预防过敏性鼻炎、过敏...

四季养生2017-04-24

夏天炎热但是雨水多导致身体湿气内热，那人们就容易出现口腔溃疡、便秘、咽喉痛等症状，我们都知道吃苦瓜有利于降火、降血压的功效，那就跟着小编来了解一下吧。苦瓜能不能降火呢？到了夏天是苦瓜上市的季节，虽然味道苦涩但是能够更好为身体降火，可以制作成苦瓜排骨汤来饮用。具体的做法是需要500克的排骨，一条苦瓜，三个香菇，一个鸡蛋，把排骨洗干净切成块撒上面粉，再把打散的鸡蛋均匀的涂抹在排骨上，苦瓜洗干净切成片，...

药膳食疗2018-06-21

不同的季节有不同的拔罐禁忌春季春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。夏季夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡...

针灸拔罐2017-07-12

近日雨水频繁，白纹伊蚊密度监测数据逐周走高，“无风险”区仅剩4区，分别为荔湾区、天河区、白云区、增城市。市疾控呼吁全民动手防蚊灭蚊预防登革热。前日从广州市疾病预防控制中心了解到，白云区棠景街、黄石街分别出现的今年第一、第二例本地病例，由于及时隔离治疗、疫点周边蚊媒消杀工作到位，都没有出现二代病例。市疾控中心副主任杨智聪介绍，除了两例登革热本地病例，广州今年还发现了14例输入病例，其中11例是市民外...

健康新闻2015-05-20

治疗肩周炎的方法有哪些呢？专家介绍：肩周炎的存在让您很是难受，尤其到了夏天，雨水的增多造成肩周炎严重，那么，治疗肩周炎的方法有哪些呢？针对这个问题下面专家就来为您详细介绍一下。肩周炎多因风寒侵袭，外伤或过度疲劳，以致经络气血运行受阻，不通则痛。早期以疼痛为主，久之则因炎症加剧及畏痛不动而至关节粘连，肌肉萎缩。肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带、滑囊、关节囊等软组织发生无菌性炎症，有充血、水肿、渗出等。表...

肩周炎2016-09-22

怀孕后，孕妈咪要尽量减少使用化妆品，特别是不要浓妆艳抹，以防化妆品中的有害物质影响宝宝的健康。孕期护肤最重要的环节就是做好脸部的清洁工作——洗脸。虽说是一个简简单单每天都要重复的洗脸，可是里面也包含了一些小知识哦，让我们一起来看看有哪些吧！1、水温应该控制在34摄氏度左右。把开水放凉至34摄氏度左右用来洗脸。这个温度的水的性质和生物细胞的水非常接近，不仅容易透过细胞膜，溶解皮脂，开放汗腺管口让废物...

居家生活2017-03-13

近几日，我国的各地区几乎都在下雨，在不断的雨水天里，祛湿是养生保健不能少的一项。那么，祛湿的方法都有哪些呢？在这里，要为大家介绍的是饮食祛湿的方法，一起来看看吃什么可以祛湿吧。1、薏仁如果你觉得自己身体有湿气，如积液、水肿，湿疹、脓疡等等与体内浊水有关的问题，薏米都是您最好的帮手。“薏仁最善利水，不至耗损真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之”，据《本草纲目》记载，薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、...

养生常识2017-11-06

现在天气变得越来越炎热而且雨水多，高温潮湿的环境正好有利于细菌生长，如果没有注意个人卫生的话，可能会让细菌趁虚而入，从而导致相关的男科疾病。男人在夏季容易患这3种男科病，应做好防范1、尿道炎当男性夏季患上尿道炎时，一般是逆行感染，也就是细菌直接侵入了尿道所导致的。在急性期间患者的尿道黏膜会处于充血和水肿状态或者会有糜烂溃疡形成，尿道口会红肿而且有很多的粘液性或者脓液性的分泌物，稍微用手按压尿道会有...

男性百科2019-07-26