夏天到了，多汁味甜的西瓜让我们在这个季节里祛除暑热、酣畅淋漓。但是，糖尿病人们估计只能“望瓜兴叹”了，很多人认为西瓜太甜，有糖尿病就不能吃。真的是这样吗？吃瓜前先了解含糖量和升糖指数大家都知道，糖尿病人需要严格控制糖摄入量。理所当然，只要是甜的食物，貌似都应该加以控制，这常常让他们非常痛苦，甚至会产生逆反心理，导致病情恶化。其实，糖尿病人在日常饮食管理中，应该控制糖的摄入量，但并不用严苛至此。这里...

糖尿病饮食2015-05-20

甲减患者通常不建议多吃西瓜、香蕉、柿子、柚子、梨等水果。1.西瓜：西瓜水分含量高，具有一定的利尿作用。甲减患者本身可能存在代谢缓慢、水钠潴留的情况，过多食用西瓜可能会加重身体的水分流失，导致电解质失衡，不利于病情的稳定。而且西瓜的糖分较高，过量摄入可能会引起血糖波动，而甲减患者的代谢功能较弱，对血糖的调节能力也相对较差，这可能会进一步影响患者的健康。2.香蕉：香蕉富含钾元素，对于甲状腺功能减退的患...

健康科普2025-02-28

马蹄隔夜是否能吃取决于是否变质，如果没有变质，一般是能吃的，但如果变质，一般是不能吃的。若不慎食用了变质的马蹄，还要及时到医院完善相关检查，由医生根据症状进行处理。如果隔夜的马蹄保存比较好，并没有出现变味或者是发酸等异常情况，即使隔夜也可以继续食用的，因为当中的营养物质并没有流失，食用后仍然能满足机体对营养物质的需求。如果隔夜的马蹄保存不当，已经出现变味或者是发酸等情况，通常是不能再吃的。因为变质...

精编文章2024-05-13

甲减患者一般不建议多吃西瓜、柿子、柚子、香蕉、榴莲等水果。1.西瓜：西瓜是寒性水果，水分含量高。甲减患者本身代谢功能低下，吃过多西瓜可能会加重体内寒湿，影响脾胃功能，导致消化能力进一步下降，还可能使患者出现腹泻等不适症状，不利于病情的稳定。2.柿子：柿子同样属于寒性水果，且含有较多的鞣酸。甲减患者甲状腺激素分泌不足，胃肠功能相对较弱，食用柿子后，鞣酸可能与胃内的蛋白质结合形成不易消化的物质，增加胃...

健康科普2025-04-03

初秋的一天下午，天气闷热，我带着实习生小成正在急诊室值班，救护车送来一个颜面青紫的小患者。 原来，这是个小学二年级学生，昨晚干个体经营的父母因一笔生意要外出一天，临行前预先为他做好了今天的午饭，由于走得匆忙，饭菜忘记放进冰箱。今天中午，他将隔了一夜的两盘炒熟的菠菜和芹菜都吃了，当时也没感到有什么不舒服。到了下午上课时，他突然出现头晕、头痛、胸闷、呼吸急促，并有恶心、呕吐，老师急忙将他送来医院。我...

营养误区2012-10-17

剩菜剩饭怎么吃不致癌 1原则：剩荤不剩素凉菜都别留  >>>隔夜菜，能吃哪些？吃错了，可致癌！ 吃剩菜，人们常担心损失营养和不利健康。从这两个方面说，素菜都不及荤菜让人放心。 众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示，人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方，放的...

厨具与烹饪2011-04-11

西瓜是夏季清热解暑佳品，是夏季最受人们欢迎的水果，西瓜虽然能清热解暑，好处多多，但是有些人并不适合吃西瓜，下面我们就来看看什么人不能吃西瓜。夏季吃西瓜的好处多1、吃西瓜可美白肌肤西瓜里富含多种维生素，维生素c以及维生素e对肌肤的作用是很重要的，西瓜当中水分充足，对于肌肤的护理作用很显著，常吃西瓜皮肤会保持洁白、粉嫩、光滑。西瓜水是一种很好的天然护肤品，直接抹在脸部，坚持使用，可以增强肌肤的弹性，减...

蔬果养生2017-05-25

现在的人都喜欢用冰箱，为了方便，没吃的，吃不完的都可以往里面放。所以很多时候，大多都会有隔夜菜的现象。白天做多了，吃不完，丢了浪费，所以就放到了隔天继续吃。不过有些人就提出，吃隔夜菜不利于健康，容易给内在器官造成负担。关于吃隔夜菜中毒的新闻也是偶有爆出，例如某电视台曾报道的新闻，一小女孩放学吃了家里昨晚剩下的大虾，结果一个小时后就开始肚子痛，腹泻，呕吐。送医院抢救后才脱离了生命危险。所以并不是所有...

养生2017-12-14

西瓜是很多人都喜欢吃的常见水果，作为“吃瓜群众”，现在不仅是在夏天，很多人闲着都喜欢啃上几片西瓜。但对于经期期间的女性们，就要注意了，女人来月经了到底能不能吃西瓜？下面我们就来一起了解一下来月经了能吃西瓜吗这个问题。家庭医生在线编辑提醒，女人来月经不适合吃西瓜。女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通...

营养饮食2017-04-28

隔夜菜在生活中是很常见的，每家每户在每天吃饭后都会留下一些剩菜，有一些人因为感觉浪费而将这些剩菜留着第2天吃。不过很多人应该都知道剩菜在经过一夜的储存后会产生一些有害物质，而这些有害物质对身体有极大的伤害，因此有一些人就认为剩菜隔夜菜是不能够吃的，那到底隔夜菜是否能够食用？要怎么样保存才能够避免浪费？一起来了解一下。隔夜菜能吃吗？应该有很多人认为，晚上吃饭后所剩下的才放到第2天就成为隔夜菜，但其实...

泛健康文章2022-03-03

1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。 2、隔夜银耳能不能吃 银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。 人喝了这种汤，亚硝酸...

健康生活2010-09-06

隔夜菜不能吃，隔夜菜不健康，隔夜菜会致癌，难道所有的隔夜菜都不好吗？实际上，某些食物放置时间过长，的确会产生毒性成分和致癌成分，总吃的话，确实会致病甚至致癌。其实，隔夜菜并不单单指放了一晚的菜，做完后8-10小时的菜都算隔夜菜，因为菜中的有害物质并不是只在夜晚才会出现，白天也会。算是早上炒的菜晚上吃，亚硝酸盐还是照样会产生。而亚硝酸盐与人体内的血液产生反应，从而导致人体缺氧和更多的不良反应。为什么...

肿瘤预防2017-06-21

孕妇可以吃西瓜吗？西瓜是在夏天最常见的水果之一，深受人们的喜爱。相信很多准妈妈在孕前也喜欢吃西瓜，可是是不是在怀孕后就不能吃西瓜或者要慎吃西瓜了呢？下面小编就来告诉你答案。孕妇能吃西瓜吗孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西...

儿科科普文章2014-10-20

在夏季是西瓜上市的季节，具有消暑补水以及消肿的功效，吃西瓜能够预防皮肤衰老，防止中风及感冒，但是西瓜性凉并不适合于所有的人群，以免引起腹泻和腹痛。夏季吃西瓜有哪些好处？女性25岁之后胶原蛋白就会大量的流失，从而滋生皱纹。正好在西瓜里面含有丰富的胡萝卜素，进入身体中转化成维生素a，提高了皮肤抵抗力，让受到侵害的皮肤得到修复和再生。胡萝卜素属于抗氧化剂，延缓皮肤的衰老，另外也能够帮助补充水分，排出体内...

四季饮食2019-05-14

孕妇可以吃西瓜吗？西瓜是在夏天最常见的水果之一，深受人们的喜爱。相信很多准妈妈在孕前也喜欢吃西瓜，可是是不是在怀孕后就不能吃西瓜或者要慎吃西瓜了呢？下面小编就来告诉你答案。孕妇能吃西瓜吗孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西...

孕期2014-10-20

夏天到了，多汁味甜的西瓜让我们在这个季节里祛除暑热、酣畅淋漓。但是，糖尿病人们估计只能“望瓜兴叹”了，很多人认为西瓜太甜，有糖尿病就不能吃。真的是这样吗？西瓜浑身是宝西瓜是夏季时令水果，性寒，具有清热消暑、生津止渴及利尿的作用。除含丰富的营养素外，西瓜本身含有大量水分，在心烦多汗的夏天食用西瓜能够很好地补充水分，起到止渴的作用。新鲜的西瓜皮除含丰富的维生素和烟酸外，还有多种有机酸及钙、磷、铁等矿物...

糖尿病饮食2017-06-14