在秋季水果中，柚子因其味道酸甜而广受青睐。然而，专家却提醒说，服用降血脂药的患者最好别吃柚子，以免引起头晕、恶心、心动过速等不良反应。很多降血脂药属于他汀类药物，主要是通过降低血液中胆固醇的浓度，来降低心脑血管病的发病风险。但是如果血药浓度过高，他汀类药物的毒副作用就会增强，不仅会破坏体内肌肉组织，还会导致肝脏和肾脏功能衰竭，进而出现各种不适。然而，柚子中的活性成分，恰恰能提高降血脂类药物在血液中...

高血脂2017-04-20

降血脂的特效药物有他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂等。1.他汀类：是临床上常用的降血脂药物，主要作用是抑制胆固醇合成过程中的关键酶，从而减少胆固醇的合成。常见的药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。他汀类药物不仅能有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，还具有稳定斑块、抗炎等作用，可降低心血管疾病的发生风险。2.贝特类：主要作用是降低甘油三酯水平，同时可以轻度升高高密度脂...

健康科普2025-02-27

降血脂效果较好的药物有他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂等。1.他汀类：他汀类药物是临床常用的降血脂药物，主要作用是抑制胆固醇合成过程中的关键酶，从而减少胆固醇的合成。常见的他汀类药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。这类药物可以显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，同时也有一定的降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白胆固醇的作用。此外，他汀类药物还具有稳定斑块、抗炎等作用，对于...

健康科普2025-02-27

降血脂效果较好的药物有他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂等。1.他汀类：这是临床上常用的降血脂药物，主要作用是抑制胆固醇合成过程中的关键酶，从而减少胆固醇的合成。常见的药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。他汀类药物不仅能有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，还具有稳定斑块、抗炎等作用，可降低心血管疾病的发生风险。不过，部分患者使用后可能会出现肝功能异常、肌肉疼痛等不良反...

健康科普2025-02-26

孕妇降血脂可借助蔬菜、水果、全谷物这3大食物类别，如芹菜、苹果、燕麦等。1.蔬菜：蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。例如芹菜，其含有丰富的膳食纤维，可加快粪便排出，降低血液中胆固醇水平；菠菜富含多种维生素和铁元素，有助于增强孕妇体质，同时对血脂控制也有一定帮助；西兰花含有萝卜硫素等抗氧化物质，能降低血脂，保护心血管健康；胡萝卜富含胡萝卜素，可转化为维生素A，对孕妇视...

健康科普2025-03-05

孕妇降血脂存在过度节食、完全拒绝脂肪、只依赖食疗、过度运动、忽视定期检查等误区。1.过度节食：部分孕妇认为通过节食可快速降低血脂。然而，孕期是特殊生理时期，胎儿生长发育需充足营养。过度节食会使孕妇自身及胎儿营养缺乏，影响胎儿正常发育，还可能引发低血糖、贫血等问题。2.完全拒绝脂肪：有些孕妇觉得脂肪是导致血脂升高的罪魁祸首，于是完全不摄入脂肪。实际上，脂肪是人体必需营养物质，对胎儿神经系统发育至关重...

营养饮食2025-04-25

肥肉是三高人群的大忌。但最近网络上流传出来一个说法：只要将肥肉炖烂来食用，就能有降血脂、降血压、降胆固醇的功效，还能延年益寿、益智美容。这是怎么一回事呢？【食本主义】这个流言描述，从营养上来说，适当地吃些肥肉有益于人体的健康，特别是老年人适量吃炖得熟透了的肥肉，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。通过实验得出，随着肥肉炖的时间的增长，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅度下降，而单不饱和脂...

食材档案2017-10-19

高血脂被称为现代社会危害健康的隐形杀手，高血脂患者除了药物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响。降血脂茶饮有哪些1、橘皮茶中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶...

高血脂2017-04-13

老年人血脂高可使用他汀类、贝特类、烟酸类、胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂等药物降血脂。1.他汀类：此类药物是临床上常用的降血脂药物，主要作用是抑制胆固醇合成过程中的关键酶，从而减少胆固醇的合成。常见的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。它们能有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，同时还具有一定的稳定斑块、抗炎等作用，可降低心血管疾病的发生风险。2.贝特类：主要作用是降低甘油三酯水平，...

健康科普2025-03-05

体检发现血脂高，可了解的降血脂药有他汀类、贝特类、烟酸类、胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂等。1.他汀类：是临床上常用的降血脂药物，主要作用是抑制胆固醇合成过程中的关键酶，从而减少胆固醇的合成。常见的药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。它不仅能有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，还具有稳定斑块、抗炎等作用，可降低心血管疾病的发生风险。2.贝特类：主要作用是降低甘油三酯水平，同时也能轻...

健康科普2025-04-06

老年高血脂是常见老年疾病，可通过中药降血脂，如山楂、丹参、泽泻、何首乌、决明子等。1.山楂：山楂具有消食化积、活血化瘀的功效。现代医学研究表明，山楂含有的山楂酸、柠檬酸等成分，能够促进脂肪分解，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，从而起到降血脂的作用。同时，它还可以改善血管内皮功能，有助于预防动脉粥样硬化。2.丹参：丹参有活血祛瘀、通经止痛等作用。丹参中的丹参酮等成分，能够抑制血小板聚集，降低血液黏...

健康科普2025-03-19

职场人血脂高，适合的降血脂药有他汀类、贝特类、烟酸类、胆酸螯合剂、胆固醇吸收抑制剂等。1.他汀类：他汀类药物是临床上常用的降血脂药物，主要作用是抑制胆固醇的合成。常见的药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。这类药物可以显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平，同时也能在一定程度上降低甘油三酯水平，升高高密度脂蛋白胆固醇水平。其作用机制是通过抑制羟甲基戊二酸单酰辅酶A还原酶，减少胆固醇的合成。2...

健康科普2025-05-11

降血脂的四大误区1、忽视胆固醇很多人在降血脂的时候都会把甘油三脂的指标作为标准，其实这种只抓甘油三脂不抓胆固醇的做法是不正确的，胆固醇是血脂指标中必须重视的问题，尤其是高危患者如高血压、冠心病患者，胆固醇指标需要降到比一般标准更低。2、血脂正常就停止不少人在血脂达到标准值之后就不要吃药，甚至是停药。其实当血脂降到期望水平，应继续按同等剂量服药，不要减药量。这是因为，影响血脂的原因有饮食、运动、代谢...

高血脂2017-04-06

降血脂可通过改善饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、药物治疗等方式实现。1.改善饮食：减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，少吃动物内脏、油炸食品等。增加膳食纤维的摄入，多吃全谷物、蔬菜、水果等。控制盐的摄入，避免高盐食物。同时，可适当增加富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。2.增加运动：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。也可结合力量训练，如举重、俯卧撑等，有助于增加肌...

营养饮食2025-03-07

具有降压、降血脂、护肝作用的茶有很多，如荷叶茶、山楂茶、菊花茶、绞股蓝茶、决明子茶等。1.荷叶茶：荷叶含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并排出体外。荷叶茶还能扩张血管，有一定的降压作用。同时，荷叶对肝脏也有一定的保护作用。2.山楂茶：山楂能促进消化，降低血脂，扩张血管，从而起到降压的效果。此外，山楂中的某些成分对肝脏也有一定的益处。3.菊花茶：菊花具有清热解毒、平肝明目等功效。长期饮...

养生2025-02-24

患有高血压、糖尿病、高血脂的患者在口服降脂药的同时，也要注意吃一些降血脂的果蔬，这些果蔬对于预防高血脂有一定的效果。 绿豆芽：将胆固醇排出去 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿豆原含量的六七倍之多。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾。 洋葱：升高好胆固醇 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素...

慢性心脑血管疾病2011-07-07

山楂配荷叶、神曲、菊花等都可以起到降血脂的作用。1、山楂配荷叶。山楂具有健胃、消食、散瘀等功效，可以消食化积、行气散结，同时还具有调节血压、血脂的作用。荷叶可以清热、祛湿、凉血等，与山楂一起搭配泡水喝，可以起到降血脂的作用。2、山楂配神曲。神曲是由多种中药发酵制作成的，比如赤小豆、青蒿、鲜苍耳草等，可以开胃健脾、消积化食，减少身体对脂肪的吸收，所以与山楂一起配伍服用，可降血脂。3、山楂配菊花。具有...

精编文章2022-01-13

每年我国约有350万人死于心血管病，占总死亡原因的41%，居各种疾病之首，胆固醇升高是心血管疾病死亡率增加的罪魁祸首。血脂异常（既往称高脂血症）与动脉粥样硬化的关系十分密切，是导致动脉粥样硬化性心、脑及周围血管疾病的元凶。《中国心血管病报告2012》报告数据：估计每年我国约有350万人死于心血管病，占总死亡原因的41%，居各种疾病之首，胆固醇升高是心血管疾病死亡率增加的罪魁祸首。著名心血管病学专家...

康复治疗2015-07-13

高血脂是我们常说的“三高”之一，是威胁现代人健康的“富贵病”，其大多意味着血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓和脑动脉硬化等症。那么，降血脂最好的食物是什么？科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被证实是降血脂的有效措施，现将天然降血脂食物罗列如下：1、黑木耳。近年研究证实，黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用，还发现黑木耳有抗脂质过氧化作...

营养饮食2017-09-28

血脂高是常见健康问题，可通过药物控制。常见降血脂药物有他汀类、贝特类、烟酸类、胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂等。1.他汀类：此类药物是临床常用的降血脂药，主要作用是抑制胆固醇合成过程中的关键酶，从而减少肝脏内胆固醇的合成，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平。它还具有一定的抗炎、稳定斑块作用，能降低心血管疾病的发生风险。常见的他汀类药物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。2.贝特...

健康科普2025-03-14

儿童血脂异常需谨慎使用降血脂药，如辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布、普罗布考等。1.辛伐他汀：属于他汀类药物，主要通过抑制胆固醇合成过程中的关键酶，减少内源性胆固醇的合成，从而降低血脂。但儿童使用时可能会有一些不良反应，比如可能影响肝功能，导致转氨酶升高，还可能出现肌肉疼痛、无力等症状，所以使用时需要密切监测相关指标。2.阿托伐他汀：同样是他汀类药物，能有效降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇...

健康科普2025-04-17

心理压力大导致血脂高，是因为压力促使机体分泌激素，影响脂代谢。缓解这种情况，可从调节心理压力、改善生活方式、使用降血脂药物、定期体检监测、进行心理干预等方面入手，常用降血脂药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、非诺贝特等。1.心理压力致血脂高原理：当心理压力大时，人体会分泌如肾上腺素、皮质醇等激素，这些激素会使肝脏合成更多的胆固醇和甘油三酯，同时降低脂肪的分解代谢，导致血脂升高。长期处于压力状态下，脂代谢紊...

健康科普2025-03-11

高血脂是指血浆中胆固醇和（或）甘油三酯水平增高。低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇是人体内常见的两种胆固醇。儿童血脂异常易被忽略很多人认为血脂异常、冠心病是成人疾病，与儿童健康关系不大。但是越来越多的证据显示，导致人罹患心脏病的因素从幼年就开始存在。冠心病虽然是在中年以后发病，但却起源于儿童青少年时期，高血脂在儿童期即可存在，也会加重冠心病的病变。甚至有人提出冠心病实际上是一个儿童疾病。高血脂...

药物治疗2016-02-05

高血脂症是一种全身性疾病，目前已经公认高血脂症，包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及二者都高的复合性高血脂症，人的血液中，血浆内所含的脂类称为血脂，包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等均超过正常值时，则统称为高脂血症。高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常因侵犯重要器官而引起严重的后果。动脉硬化的发生和发展，与血脂过高有着密切的关系。我们知道现在的老年人，...

高血脂2015-07-02

孕妇降血脂可选择的食物有燕麦、洋葱、大蒜、黑木耳、苹果等。1.燕麦：燕麦富含丰富的膳食纤维，尤其是β-葡聚糖。这种物质可以在肠道中形成一种黏性物质，能够阻止胆固醇的吸收，从而降低血液中胆固醇的含量，有助于孕妇控制血脂水平。同时，燕麦的升糖指数相对较低，适合孕妇食用，不会引起血糖的大幅波动。2.洋葱：洋葱含有前列腺素A，这是一种较强的血管扩张剂，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒...

健康科普2025-03-09

具有降血脂作用的中药有很多，如山楂、泽泻、何首乌、决明子、荷叶等。1.山楂：山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。2.泽泻：泽泻的脂溶性部分对实验性高胆固醇血症有明显的降胆固醇作用和抗动脉粥样硬化作用。其作用机制可能是通过影响脂肪分解和...

养生2025-02-26

孕妇降血脂可选择的食物有洋葱、燕麦、芹菜、苹果、黑木耳等。1.洋葱：洋葱含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏稠度，进而降低血压和血脂。同时，洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能，对孕妇调节血脂水平有一定帮助。2.燕麦：燕麦富含丰富的膳食纤维，特别是β-葡聚糖。这种物质可以在肠道内形成一种黏性物质，减少胆固醇的吸收，从而降低血液中胆固醇和甘...

健康科普2025-03-14