大家都知道饮食在预防癌症方面有很重要的作用，大家也应该都了解了很多食物都能致癌或者防癌，但是在晚餐方面应该怎么做才能降低致癌的风险就比较少人知道了。一忌吃太晚，晚餐早吃防病。有研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，逐渐形成结石。二忌吃太荤，晚...

其他肿瘤2016-10-26

预防直肠癌，合理的饮食也算是一个重要的防护措施，食物中存在着许多抑制肿瘤生成的防癌物质，如维生素A、C、D、E，矿物质硒、钙、碘、锌、钼和食物纤维素都具有一定的防癌或抑癌作用。含有这些防癌物质的食物有：6种预防直肠癌的食物1、地瓜：又名甘薯、红薯，它含有较多的胡萝卜素、赖胺酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防直肠癌。2、南瓜：它含有极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，多服用可...

预防2013-07-22

癌症的预防和我们的饮食、生活习惯、工作与居住条件密切相关。对个人和家庭来说，可从以下几个方面注意防癌。1、要改进食物的烹调方法和改变部分饮食习惯不吃或少吃用高温油煎炸的食品。因为油锅的温度如烧到摄氏200度以上，锅里的食油进行着复杂的化学反应，食油里会产生苯并芘等致癌物质，经过反复高温的油所产生的致癌物质会更多。锅里的油如加温到200度以上，油锅里边会冒出烟雾。在油里煎炸的鱼或肉类可产生致癌的杂环...

化学治疗2016-10-19

对于“谈癌色变”的我们来说，如何预防是大家比较重视的。其实，在我们日常饮食中，有很多食物是有防癌功效的，如大蒜、、、西红柿等。其中，西红柿是“防癌高手”，可预防前列腺癌、口腔癌、膀胱癌等4种癌症。6种常见的防癌食物1、苹果：苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果中含有日常推荐量10%的膳食纤维和维生素C。肠道菌群还能利用膳食纤维中的果胶产生对细胞有益的化合物。抗炎抗氧化的槲皮素、表儿茶素、红苹果中含...

其他疾病2016-11-11

癌症是一个可怕的名词，人一旦得了癌症，便可能是不治之症。所以我们能做的便是把癌细胞扼杀在摇篮里。很多人听信保健品能防癌，便一顿乱吃，须不知，如果不科学养生可能会对身体造成更大的危害。这里所说的保健防癌，并不是多吃保健品就能防癌的意思，而是要在日常生活中，通过健康的饮食和适度的锻炼来达到保健防癌的效果。养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，保持愉快的心情是防癌保健的三大最有效的因素。防癌保健之良好的饮...

肿瘤预防2019-07-10

肿瘤新闻2014-04-28

癌症在我们的生活中越来越常见，而其实很多癌症的发生就是因为很多不良的生活习惯引起的。想要预防癌症，必须要改变以下生活方式。每个人都会有一些坏习惯，可是饮食的坏习惯却会影响健康，不得不重视，我们教你改掉饮食坏习惯，每天吃得更好。1、零食狂后果：饮食过量。解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300卡路里。建议选择一些“真食...

肿瘤预防2015-10-31

之前，美国有研究指出，每天吃一颗综合维生素，可降低男性癌症整体发生率12%，并减少27%患者癌症复发之机率，其中以大肠癌的预防效果最显著。但近日，台湾有专家对此保留态度，认为预防癌症应以减少暴露致癌物质为首要任务，不应把维生素当防癌救命丹。 专家认为，美国研究结果，可能与服用维生素族群较重视健康有关，所以他们维持较健康的生活，减少罹癌率，不见得与补充维生素有绝对关系。 过度暴露致癌物是罹癌的主...

肿瘤预防2012-12-22

吃什么可以预防癌症？虽然没有哪种食物可以控制癌症，但合理健康的饮食习惯对预防肿瘤的发生具有重要意义。下面和大家分享一些可以预防癌症的饮食习惯，以及大家需要远离的5大致癌食物。3大饮食习惯可预防癌症1、 多吃蔬菜目前，提倡动物类蛋白的进食量控制在1/3以内，其他营养大部分由植物类食物提供。水果和蔬菜中富含抗癌的营养素，颜色越鲜艳，这些营养素越多。另外，这些蔬果有利于维持或达到理想体重，也有助于降低肿...

其他疾病2016-11-08

预防癌症是件容易的事吗？癌症是现如今最难以治愈的疾病，每个人都需要预防。并且，预防癌症的方法其实是很简单的，通过生活习惯和饮食方式就可以预防癌症。接下来，具体看看要如何预防癌症吧。预防癌症的小妙招远离烟草。专家提出，癌症预防分一级预防和二级预防：一级预防是健康生活确保不得癌症，二级预防是提高警惕，做到早发现早治疗，降低死亡率。癌症虽然难以预防，但并非难以做到。在预防措施中，戒烟是头一条，这虽然是老...

肿瘤预防2017-10-24

“40％癌症可以预防，关键是行动起来做好自我保护。这点很重要。”中国癌症基金会副理事长赵平教授近日在中国科技馆“科学讲坛”作题为“癌症预警”讲座时说。赵平表示，把住食品入口关，是预防癌症的重要环节。赵平在全国知名的长寿县南通市如皋市调研时发现，当地老人长寿秘诀之一就是保持饮食平衡。概括起来四个字：鲜、野、淡、杂。“鲜”是吃新鲜食品；“野”是吃自然、天然蔬菜、水果；“淡”是少盐；“杂”是不偏食。针对...

疾病新闻2013-02-13

关于癌症患者，及时治疗是首要的，其次饮食也是至关重要的，吃对了，不仅可以防癌、抗癌，还可以帮助患者更好的对抗癌症，在这里我给我们介绍一些能够防癌抗癌癌症的蔬菜，大家可以依据自己的口味喜爱选择性的吃一些，一起来看看吧！常吃这三白食物易致癌现在坊间盛行一句话：不吃三白（即不吃白米、白面、白糖）。我国字是智慧的符号，糟粕的“粕”，是“白”和“米”的组合。老祖宗好像在通知咱们：精白米是渣子，精华其实都在米...

肿瘤饮食2018-03-15

世界癌症研究基金会(WCRF)与美国癌症研究院在2007年底发表的《食物、营养、身体活动与预防癌症》研究报告，参与的专家们整理了7000篇顶尖癌症研究，历时5年才完成。报告指出，目前的医学与科技，对于癌症的认识仍有限。虽然知道癌症是正常细胞的DNA发生突变而失控，但是对于为什么会发生突变、为什么是某些器官长癌、以及为什么癌症好发在某些人身上，都还有很多疑团待解。已经证实的是，生活形态与癌症发生密切...

肿瘤预防2012-05-16

饮食不当对我们健康的影响不言而喻，甚至还会导致癌症的发生。这并非危言耸听，很多的癌症疾病都和我们的日常饮食息息相关。今天，不如就来一起了解了解要预防癌症究竟应该怎么吃比较有效果吧。预防癌症吃什么3种食物多多益善：十字花科蔬菜椰菜、芽甘蓝、花椰菜都是抗癌明星。它们可以使人们降低患上直肠癌、肺癌和胃癌的危险。研究显示，在患乳腺癌的概率上，一周吃3份以上生的或稍微烹调一下的卷心菜和德国酸菜的人，比那些一...

其他疾病2016-08-14

如何预防癌症一直是大家所关心的问题。很多人都认为，健康的饮食是防癌的关键。因此，在网上关于吃什么能防癌的话题也一直火爆。的确，有很多事物中都有能抗癌的功效。那么，抗癌第一菜是什么呢？我们一起来了解一下。红薯一直是排在第一的抗癌食物。红薯中营养丰富，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。然而，营养学家更是称赞红薯为“营养最均衡食品”。经研究，目前二十多种对肿瘤细胞有抑制作用的蔬菜中，排在首...

肿瘤预防2018-01-19

癌症是不治之症？随着科学技术的进步，以及健康知识的科普，癌症不再是绝症，并且，预防癌症有迹可循。近日，世界癌症研究基金会和美国癌症研究所是世界癌症领域的两大权威机构发布了一份关于癌症预防的最新报告——《饮食、营养、体力活动和癌症：全球视线》。这份报告证明了全方位的健康生活方式是预防癌症最可靠的方案。世界癌症研究基金会宣布了总结出来的最新十项癌症预防建议，不妨一起来了解，预防癌症需要怎么做。建议一：...

健康新闻2018-07-07

预防癌症注意五种小疾病预防癌症注意五种小疾病--胃肠道息肉：许多胃肠道癌是由息肉演变而来的，尤其是腺瘤性结肠息肉，癌变率更高。有调查显示，结肠息肉患者结肠癌发生率比一般人群高3～5倍，多发者可高出10倍。罗荣城说，胃肠道息肉癌变受多种因素影响，如大小、类型、数目等，一经确诊即应治疗。预防癌症注意五种小疾病--肝炎：虽然“病毒性肝炎患者只要活得够久，最终都会患上肝癌”听起来有点绝对，但它的确是肝癌的...

养生常识2013-04-15

饮食习惯对健康有什么影响？这个问题的答案是肯定的，影响非常大，严重者甚至可以致癌。八大饮食习惯会致癌，你中了几个？1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发...

其他疾病2015-03-31

生萝卜防癌是真的吗？萝卜中含有丰富的抗癌物质，因而萝卜有着很好的防癌抗癌作用。但是这些活性物质加热很容易会受到破坏，因此想要保持萝卜防癌抗癌的作用，最好还是生吃。生萝卜为什么能防癌抗癌？一、丰富的维生素C生萝卜防癌因为含有丰富的维生素，维生素C是防癌抗癌的能手，能阻断亚硝胺这种致癌物质的形成，还能阻断外来致癌物的活化，提高机体免疫功能抵抗癌细胞，是很好的抗氧化剂。二、干扰素诱生剂生萝卜防癌因为含有...

肿瘤饮食2017-03-29

癌症与人们的生活息息相关，不当的生活规律和饮食都可以导致癌症，但同样的，健康的生活和有选择的饮食可以非常有效地预防癌症的发生。在我们的生活中就有许多很平常的食物。1、红薯在所有抗癌相关的蔬菜中，红薯的效用是排在第一位的，因为红薯中含有抑制癌细胞的物质叫糖脂，除此之外，在小小一枚红薯中还富含丰富的活性物质脱氧异雄固酮，它不仅可以有效地抑制癌细胞的生长，还能提高人体免疫系统，是防癌抗癌的不二之选。2、...

其他肿瘤2017-07-19

预防癌症的食物有哪些？我们常见的大蒜就有防癌的效果。大蒜虽然只是一种调味品，但是也可以作为一种非常有效果的中药。大蒜就具有很强的预防癌症、抵抗癌症的作用。大蒜中含有一种脂溶性挥发性油，这种物质能够有效的激活体内的巨噬细胞，这样身体的抵抗肺癌的能力自然而然就提高了。除了这种物质之外，大蒜还含有一种硫化合物，这种物质也具有抵抗肿瘤的作用。预防癌症如何饮食我们很多人都是感觉癌症可能离我们很遥远的，其实癌...

肿瘤饮食2017-08-25

流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。研究证实：番茄和芥蓝同吃可防癌最近伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证...

肿瘤饮食2013-06-05

癌症严重威胁着人类健康。尽管现代医疗手段在治理癌症方面有了很大提高。但是仍有很多病人无法得到治愈。生活中我们该吃哪些食物来预防癌症，减少癌症发生的机率呢？吃什么东西可以防癌1、粮食当中，可以吃黄豆、绿豆、玉米等食物，它们当中含有多种可以抑制癌细胞生长的物质。经常吃，可以降低细胞病变机率。2、蔬果当中有菠菜、甘蓝、萝卜、芹菜、西红柿、苹果等。它们含有抗氧化物和抗癌化合物，这些物质进入人体后能够防癌抗...

疾病养生2018-02-18

世界癌症研究基金会根据饮食防癌金字塔提出了每日食物摄入比例：粮谷、薯、豆类占35%~40%；蔬菜、水果、坚果占35%~40%；鱼肉蛋奶占18%~20%；糖、油占2%~3%；调味品（包含盐）占1%~2%；并建议每天食用3~5种有抗癌作用的食物。5种蔬菜能防癌茄子：“霜打茄子”是好药。中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提...

健康新闻2017-03-12

癌症病因研究中，有人估计饮食约占35%，吸烟占30%。假如饮食安排合理，癌症危险可减少55%。预防癌症就要从饮食上入手，那么怎样吃才能防癌呢？预防癌症饮食：不要过咸假如减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、生果，那么胃癌发病率就会降低。亚硝酸盐是导致肿瘤的榜首杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都富含这种致癌物。通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康形成危害，只需过量摄入亚硝酸盐，体内又缺少维生素C...

肿瘤预防2017-03-03

癌症离我们有多远？没有谁能回答的了！你的任何一个坏习惯、不良生活方式都有可能成为致命点！健康没有捷径，唯有管好自己。在这个癌症高发的年代，我们只有坚持健康的生活习惯，才能远离癌症。合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。中国：癌症10大信号中国医学科学院根据我国情况，提出下列十大症状，作为癌症信号，引起人们关注。专家提示，如发现自己有如下不适或相关症状，...

其他疾病2013-09-11

抗癌、防癌，饮食上该注意些什么？其实生活中有利于抗癌的食物不少，下面这些食物，都是大家可以常吃的。常吃这几种食物可以抗癌1、纯天然食物纯天然食物就是指没有经过加工的食物，特别是在一些纯天然的蔬菜中，含有一些植物化学物质，这些物质对于癌症以及促癌因子都能起到阻碍抑制的作用。2、低脂肪食物所谓低脂肪就是指在日常的饮食中以多素少荤为主，并且每天的食物品种要尽量多样化，特别是对于一些动物脂肪的摄入量必须严...

肿瘤饮食2014-02-27

红薯防癌效果非常好，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种防癌蔬菜“排行榜”中，红薯也一举夺魁。红薯防癌是什么原理呢？癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生，消除食品或环境中汞、镉、砷等引起的毒性作用，阻断有毒金属的致癌过程。红薯被专家称为营养最均衡的保健食品。而红薯中独有的脱氢表雄酮...

肿瘤预防2017-03-14