夏季防晒之能吃的“防晒霜” 补充维C 维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C。其中，番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，而煮熟的番茄比生吃效果更好。 豆制品不可缺 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。 补充水分 西瓜含水...

四季饮食2011-06-24

夏季防晒小妙招1、涂防晒霜：出门前半个小时在脸颈部及身体上抹上防晒霜，要保证你所涂的防晒霜适合户外运动，防水防汗，只有这样的防晒霜才能在一定的程度上起到防晒防黑的作用。防晒霜的防晒时间是有限的，防晒时间（分钟）等于SPF（防晒指数）乘上15分钟。2、戴防紫外线的眼镜：对面强烈的阳光加上各种物体的反射，人的眼睛会接受很多的紫外线反射，紫外线不仅能把眼睛晒伤，如果长时间接受紫外线可能会引发白内障等其他...

护肤技巧2017-05-18

宝的皮肤细嫩白皙比较薄，相对于大人，更容易受到紫外线的伤害，那么宝宝也能涂防晒霜吗？如何为宝宝挑选一款安全的防晒霜呢？2岁前宝宝不宜使用防晒霜美国耶鲁大学临床医生艾丽西亚·扎尔卡说，2岁以下的孩子不能使用防晒霜，想让不满2岁的婴儿免受紫外线侵害，最好的办法就是不要让他们长时间待在外面。因为婴儿的皮肤十分娇嫩，而防晒品中的化学物质会对婴儿皮肤造成刺激。当孩子满2岁后，可以给他们买一些喷雾式或泡沫式防...

用品2013-06-01

在炎热的夏季，太阳对皮肤的炙烤程度也会十分的强烈，对于爱美的人来说，其在外出的时候为了防止自己的皮肤因为阳光的照射而受到损伤，一般都会选择爱皮肤上涂抹防晒霜，但是防晒霜的使用也有很大讲究，如何使用更能直接影响到你的防晒效果，那么你的防晒霜用对了吗？防晒、隔离、粉底液的正确顺序大家对防晒隔离这些涂抹顺序有疑惑，主要是担心影响防晒能力或妆容。如果要做到两全其美，编编建议用“防晒+粉状底妆”的组合，即涂...

护肤技巧2016-06-28

常见的面部斑点有多种。而很多爱美的女生连斑都分不清，怎么能有效祛斑。1、黄褐斑：黄褐斑多分布在额、颊、鼻出，也称为肝斑，亦称“黧黑斑”诱因是女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病以及体内缺少维生素等引起的。黄褐斑是发生于面部淡褐色或褐色斑，为一种常见的色素沉着性皮肤病。与蝴蝶斑、妊娠斑这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。2、黑斑：黑斑是多出现于两颊的一种斑点，形状放大向蝴蝶，因此又名...

除皱祛斑2017-03-21

防晒霜是一种有着防晒效果的化妆品，防晒原理是通过添加隔离紫外线的防晒剂从而起到防晒的目的。防晒霜深受现代人的喜爱，很多人出门的时候都要擦点防晒霜才出门，而且无论男女都要擦一点防晒霜才出门，生怕被晒黑了一点，但是也有不擦防晒霜的，很多人觉得不怕晒黑，就不擦防晒霜，而最近网上有夏天不擦防晒霜会导致肌肤衰老的说法，那么这种说法是否正确呢？不擦防晒会令皮肤快速衰老吗？首先我们要了解肌肤衰老的根本原因是什么...

护肤技巧2018-10-27

27岁的白领小林患上了过敏性皮炎。最近，长沙日照非常强烈，很多女性出门习惯涂抹防晒霜，可是，防晒霜若使用不当，会对皮肤造成伤害。专家介绍，七月份因擦防晒霜导致皮肤过敏很多。擦防晒霜需警惕过敏性皮炎专家介绍，不是涂了防晒霜就可以自由在阳光下活动，更不要认为防晒系数越大越好。防晒系数越大，加入的防晒剂含量越多，越容易导致皮肤过敏。另外，高档品也没有保障，因为防晒剂的成分是一样的。一般而言，大多数防晒化...

皮炎2015-02-07

澳大利亚科学家最新研究发现，涂抹防晒霜可有效预防皮肤癌，同时保护皮肤修复基因。昆士兰科技大学研究人员说，最新研究显示，防晒霜可以百分之百预防基底细胞癌、鳞状细胞癌和恶性黑色素瘤等三种最常见的皮肤癌。研究还证明，防晒霜可以保护皮肤细胞中的修复基因P53。P53基因可抵抗癌细胞产生，并修复日晒后受损的皮肤细胞。研究人员称，新发现终结了一直以来关于防晒霜能否有效预防皮肤癌的学术争论。首席研究员埃尔克·哈...

其他肿瘤2013-10-31

研究人员发现，在就诊的人数中，医生提醒患者——包括那些诊断为皮肤病的患者——使用防晒霜的人数不到1%。根据温斯顿塞勒姆维克森林大学医学院斯科特·戴维斯和她的同事汇集了过去20多年的门诊数据，结果显示在所有的诊断中，医疗保健专业人士提到防晒霜的大约为0.07%，0.9%的有与皮肤病患者商讨过防晒霜。斯科特·戴维斯表示：“虽然，皮肤科医生是最经常提醒病人需要使用防晒霜的的医疗保健专业人士，但只有1.6...

科研动态2013-09-12

在紫外线越来越强烈的夏日，为什么明明涂抹了防晒霜还是晒黑了？这其中出现了什么问题？其实防晒并不是只光往脸上涂一层防晒霜就可以了，还有许多不容忽视的的防晒细节呢，下面分享了一些防晒小窍门，教你怎样正确的防晒！防晒保湿双兼顾夏季天气炎热，肌肤水分流失的很快。如果只单纯防护紫外线，却疏忽保湿工作，肌肤还会变得黯哑粗糙，形成细纹，更容易沉积黑色素。因此，防晒的同时要加强保湿，使肌肤保持盈润状态。当肌底细胞...

护肤技巧2016-05-16

一、根据肤质不同，选择的产品也不同1、油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性的、无油配方的防晒霜，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。2、干性肌肤宜选择霜状的防晒用品。3、中性皮肤则无严格规定，建议用乳状的防晒霜。二、不同场合选择不同产品很多人都喜欢选用防晒系数高的防晒霜，但你知道吗？防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大。1、如果是平常上班的话，选SPF8-SPF15、...

护肤技巧2017-05-09

盛夏阳光猛烈，日光不但可以晒伤皮肤、晒出光线性皮肤病，还可以让皮肤老化。在爱美人士的眼里，阳光灿烂的日子也带来了怕晒的烦恼，这时候就离不开常用的防晒霜了。但是防晒霜怎么使用才是正确的、科学的？在阴天、室内环境的时候，是否需要使用防晒霜呢？中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授，在接受家庭医生在线采访时做了相关的解答。防晒霜要提前20分钟使用很多人都问：一般防晒霜要涂多厚才足够？对此，郭庆教授表示...

日常保健2017-07-21

孩子多大可以用防晒霜？孩子的皮肤娇嫩，在炎热暴晒的夏天需要做好防晒的工作，避免晒伤。然而，幼儿多大才能用防晒霜，你知道吗？今天就来为大家科普宝宝用防晒霜的年龄和注意事项，别错过了哦。宝宝多大能用防晒霜6个月以下的宝宝使用任何防晒产品，因为这类产品从没有在这么小的宝宝身上做过试验。但在这之后，情况有了些许变化。虽然美国儿科学会仍然认为，保护这么大月龄的宝宝免受日晒伤害的最好办法是让他待在树荫、遮阳伞...

洗护用品2015-02-28

1、阴天雨天室内也要涂抹防晒霜阴天下雨的时候，虽然见不到刺眼的阳光，但并不代表紫外线就不存在，百分之九十的紫外线都会透过云层对皮肤造成伤害，而如果你待在室内不外出，紫外线也会折射进室内，因此，即使是阴天下雨待在室内，也需要涂抹防晒霜。2、出门前三十分钟涂抹防晒霜最有效防晒产品不是涂抹在脸上就拉倒了，涂抹防晒霜的目的是要起到隔离紫外线辐射皮肤的效果，那么，防晒霜什么时候涂抹才最有防晒效果呢？应该是在...

疤痕修复2017-08-31

在选择防晒霜前首先要了解自己肤质。另外，不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先做皮肤测试。若在阳光下10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该防晒霜的使用。对于油性皮肤，宜选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，不要使用防晒油，慎用物理性防晒产品；若长痘痘严重者、发炎感染或者有皮肤破损...

护肤技巧2017-05-09

夏日炎炎，阳光毒又辣，爱美的女子纷纷涂上防晒霜才敢上街，但是，同样爱美的准妈妈，却为了腹中的宝宝不能用防晒霜了？其实也不是所有的防晒霜孕妇都不能用，只要小心挑选，准妈妈们还是能用防晒霜的。夏天原本就热，再加上怀孕，不少准妈妈们都大呼受不了，又热又晒，还不得不出门，该用什么防晒霜好呢？防晒不仅仅是为了美白，也是为了抵抗紫外线伤害，保护皮肤健康。俗话说的好，知己知彼百战不殆，想要打好防晒的攻坚战，就必...

孕期2013-07-04

阴雨天紫外线辐射依然存在。绝大多数的MM都认为，没有太阳，紫外线辐射就不存在，这种关键非常错误。阴雨天里，虽然看不见大太阳，但紫外线依然是顽固地存在着，它有着很强的穿透力，不仅可以穿过云层、雨滴，而且可以穿过玻璃、天窗等，紫外线辐射的程度依然是晴天时的百分之九十以上，由此可见，阴雨天里，紫外线辐射并不输给晴天哦。所以，阴雨天也需要给皮肤做足防晒工作，千万不能偷懒。一年四季都要防晒。经常念叨着一年四...

护肤技巧2017-05-09

防晒霜使用误区：误区1：防晒霜能防止皮肤晒黑太阳紫外线分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB），其中让肌肤变黑、老化的头号敌人是UVA。正确涂抹防晒霜能防止皮肤晒伤，但仍会让人变黑，只是与不擦相比，延迟了被晒黑的时间。误区2：阴天能挡住紫外线，不用防晒很多人认为，阴天时云层能抵挡紫外线，因而出门无需涂抹防晒霜。紫外线全年白天都保持相同的强度，不受天气和季节影响。现在虽然入秋了，仍然要做好防晒...

护肤技巧2017-05-09