脊椎韧带炎，和长期劳损有关，如长期的埋头弯腰工作，继发于椎间盘疾病损伤等，都容易引起。建议积极化瘀消炎治疗，因为治疗不当会有后遗症，影响以后正常运动等。腰椎韧带炎多为无菌性炎症，可以采取理疗，中医针灸按摩，疼痛的结合封闭针。注意多休息勿劳累，每天热敷患处促进血液流通。

3个回复 2023/4/12 17:37:50

食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。

5个回复 2017/7/5 23:05:47

您好，断奶最适合的方法，是从孩子7-8个月开始就要逐步减少每天气喂奶次数，减少的部分以辅食代之，并逐步变辅食为主食。每日只喂早、晚两次奶，以至只喂一次奶，最后“瓜熟蒂落”彻底断奶。如果断奶妈妈乳房胀痛，可以服用维生素B6片，注意不要挤压乳房，也可以买生麦芽煎水喝。祝健康。

1个回复 2023/1/3 13:52:47

坐月子期间可以适当补充蔬果材料要丰富的微量元素、蛋白质，可以调节气血，减少营养缺失的表现。比如白菜，芹菜，菠菜，空心菜，猕猴桃，葡萄，苹果，雪梨等等。另外也可以适当补充汤类食物，比如骨头汤或者是青菜汤、瘦肉汤、猪蹄汤，可以增强人体的调理，促进气血恢复。

1个回复 2021/12/17 11:03:16

您好：考虑你说的情况坐月子一般吃香蕉，木瓜，山楂，龙眼，葡萄等比较好的，注意在月子里要多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等，一般菜肴以汤菜为主，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。

1个回复 2021/12/24 0:51:14

坐月子适当的吃些胡萝卜，番茄，青菜，和白萝卜等，有助于加快产妇的身体恢复，能够及时补充产妇体内所需的营养成分和维生素。由于产妇在坐月子期间身体较为虚弱，需要及时补充各种的营养，在吃蔬菜的同时适当的吃些水果和滋补类的汤，比如乌鸡汤和猪蹄汤等，有助于促进产妇的乳汁分泌。

1个回复 2021/12/15 11:57:07

你好要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。保证充足的休息：注意休息和睡眠、不要过度疲劳。保证充足的休息，保持良好的生活状态。

1个回复 2021/12/24 4:14:17

您好：考虑你说的情况在月子期间吃水果很好的，建议在月子两周后可以吃水果，多吃热性或者平性的水果，荔枝、龙眼、苹果、葡萄、木瓜、橙等热性水果，注意保持好卫生休息，搭配好饮食，调养好身体，不要着凉的，祝健康快乐。

1个回复 2021/12/28 21:11:18

在坐月子期间可以吃的水果比较多，一般常见的微酸的水果都可以食用，平时可以吃些苹果，香蕉，草莓，柚子，蓝莓，火龙果，橙子等既能够补充身体所需的多种营养元素，也能够加快肠道蠕动缓解便秘的情况。坐月子期间肠胃蠕动比较慢，此时要多注意适当的走动走动，避免长时间久坐久站。

1个回复 2022/1/7 17:02:32

你好，月子病的临床表现是:怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛。遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧。这一般推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效。

3个回复 2021/9/7 20:29:35

一般情况下月子里可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。如果体质偏热的也可适当吃些凉性水果比如梨，西瓜等。

1个回复 2018/8/1 15:56:36

你好，这种情况可以多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，可以多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣有刺激性的食物。喝些鸡汤、大骨汤。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

做月子多注意营养，不要受风寒，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

您好，避免生冷、不洁饮食即可。建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2018/6/29 14:08:06

你好，一般来说，都是可以慑入的，但是不可以过多的饮用，现在一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的，要少吃刺激性、生冷的食物。

1个回复 2018/8/1 15:56:36

根据简单的描述，坐月子一般水果蔬菜水果都是可以食用的，要注意的是不宜吃寒凉生冷的食物，不宜吃辛辣刺激性的食物，月子吃些蔬菜有利于身体的恢复，能吃的蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒，黄葫芦，番茄、红萝卜，海带、木耳、香菇，紫茄子，紫菜等。

1个回复 2021/9/14 17:59:50

在月子的第5天要吃一些清淡好消化高营养的食物。比如瘦肉、奶制品，这些食物富含丰富的蛋白质、脂溶性维生素，可以补钙、促进身体恢复。另外在产褥期建议适当的多吃一些含铁的食物，如猪肝、鸭血等，这些食物可以起到预防贫血的效果。如果气温比较高也可以适当的吃一些水果，但是水果在食用之前一定要清洗干净。

1个回复 2021/8/3 16:27:51

坐月子不能够吃八角，桂皮，花椒，胡椒，芥末等调味品。因为这些调味品大多是热性的，可能会导致肠道内的水分过多吸收，容易增加上火的症状，容易引起便秘现象。而且这些调味品也有可能会抑制泌乳，容易减少泌乳量。喂奶期间需要注意低盐饮食，也要注意低糖饮食，平时多吃蛋白质高的食物，增加泌乳量。

1个回复 2021/8/3 16:34:26

坐月子吃小米粥、南瓜粥、山药粥、红枣薏米粥、糯米粥等比较好，这些食物中不仅含有丰富的营养元素，而且比较容易消化在坐月子期间适当食用，可以满足营养需求。除此之外还可以适量的吃些蔬菜粥，能够促进肠道蠕动，增加大便的含水量，防止坐月子期间出现便秘。

1个回复 2021/8/24 15:00:33

在月子里可以吃水果，因为水果富含大量的维生素以及膳食纤维，除了预防便秘的症状发生以外，也可以补充维生素，有利于产后身体的恢复。但由于水果大多性寒凉，所以在月子期间吃水果，一定要注意适量，同时水果尽量适当加热，可以有助于避免过凉刺激胃肠道，一般在这个期间可以吃苹果，香蕉，木瓜等。

1个回复 2021/9/10 20:30:21

坐月子时补身体需要一个循环渐进的过程，不建议一生产之后就大鱼大肉猛补身子，一开始可以先吃点清淡容易消化的食物，觉得排便和排气都恢复正常之后，再开始慢慢添加营养，可以喝点汤、吃点肉和蔬菜都是不错的选择，每天都有补充新鲜的蔬菜水果，喝点肉汤和鲫鱼汤都是不错的选择。

1个回复 2021/9/10 14:59:01

坐月子期间蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

1个回复 2021/9/10 20:58:57

大部分水果都是可以吃的，水果可以改善胃肠道蠕动，帮助排泄，促进营养成分的吸收，富含维生素等营养成分，是不错的选择。坐月子期间的营养一定要多样化，不但要吃水果还要多吃一些优质蛋白类食物，比如大豆鱼类虾类瘦肉等。这些都是准妈妈身体恢复以及奶水有利而无害的。

1个回复 2021/9/14 17:14:38

月经期间可以吃点苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、菠萝、榴莲等这些水果含有维生素以及氨基酸都比较过多，可以补充身体所需要的营养物质？同时在月经期间也可以吃点核桃、桂圆、榛子、开心果以及蛋糕、面包等营养价值是比较高的，对身体都比较好，但是一定要控制量，不可以吃太多了。

1个回复 2021/4/20 17:14:05

你好，肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。建议：提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。

3个回复 2025/1/21 10:01:32

您好没有特别要注意的子宫肌瘤是良性肿瘤,与女性激素水平有关只要注意少吃豆类、蜂皇浆、雪蛤等含有女性激素的食物就可以了。祝您健康

3个回复 2017/7/5 19:51:01

你好!不知道你去医院做过全面的检查吗？明确诊断是神经性头痛吗？神经性头痛的治疗我建议您选用中医中药的治疗方法，中药辨证论治不但治病，而且还安神养心，配合中医针灸效果会更好，祝你健康快乐！

4个回复 2017/7/5 20:29:09

性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

5个回复 2024/1/31 21:50:34