秋季养肝注意事项【资讯】

1、少吃生冷食物秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。2、不要暴饮暴食秋季气候宜人,食物丰富,过多摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。3、辛辣食物少吃秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜...

肝病2017-10-19

常见的弱碱性食物有哪些?【资讯】

常见的弱碱性食物有很多,如蔬菜中的西葫芦、番茄、萝卜,水果中的香蕉、草莓、橙子,坚果中的杏仁、栗子,以及饮品中的绿茶等。1.蔬菜类:西葫芦富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化;番茄含有丰富的番茄红素,具有抗氧化作用;萝卜能帮助顺气健胃。2.水果类:香蕉是钾的良好来源,有助于维持心脏和肌肉功能;草莓富含维生素和抗氧化物质;橙子富含维生素C,可增强免疫力。3.坚果类:杏仁含有健康的脂肪、蛋白质和纤维...

营养饮食2025-02-18

糖尿病患者日常饮食上的十大法则【资讯】

1、多吃含糖量低的蔬菜,如南瓜、西葫芦、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西红柿,尤其是西红柿含糖量非常低。2、多吃高纤维食物。因为高纤维食物可以有效的促进机体内的糖代谢。如小麦(如煎饼)、玉米、白菜、韭菜、豆制品等。尤其是煎饼是非常适合糖尿病人的主食。3、多吃富含硒的食物。如鱼、大蒜、芝麻、香菇、芥菜等,因为硒与胰岛素一样,也能有效的降低血糖,减少出现改善糖尿病并症状的机率。4、多吃富含维生素C和维生素B...

糖尿病饮食2017-02-13

腐竹炒海米的做法【资讯】

如果用腐竹来炒海米的话到底该用什么方法呢?腐竹炒海米的做法其实是很简单的,腐竹和海米是两种非常养生的食物,腐竹是豆皮制作的食物,而海米是海里面的一种生物,吃腐竹炒海米大家都知道怎么做吗?怎么做来好吃?相信很多人炒腐竹的时候就只是单独炒腐竹,对腐竹和海米一起炒肯定不了解,那么腐竹炒海米的做法有哪些?做法一材料海米20克,腐竹200克,调料食用油20克,高汤2大匙,精盐1小匙,味精1/2小匙,做法1、...

食材档案2017-09-26

止渴降糖胶囊有哪些成份【即问即答】

止渴降糖胶囊为糖尿病用药,其主要的成份为人参、黄芪、山药、地黄、山茱萸、猪胰脏粉、天花粉。止渴降糖胶囊主要用于长期血糖居高不下,或是忽高忽低等脾肾两虚、胰岛素抵抗、受体不敏感,以及出现尿蛋白等肾功能减弱等症状,可提高免疫力,增强受体的敏感性,提高胰岛素的使用率以及保护、恢复肾功能。意见建议:含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

1个回复 2023/1/5 11:55:58

强枇杷露效果好吗【即问即答】

您好!君安强枇杷露由枇杷叶,罂.粟壳,百部,白前,桑白皮,桔梗,薄荷脑等中药材制成,它具有养阴敛肺,止咳祛痰功效;临床常用于支气管炎咳嗽等的治疗。此药治疗效果不错,然而药物治疗的功效主要体现在药物的组成成分中。有用要需要的患者可以在医生的制动下合理的使用这个药物进行。意见建议:君安强枇杷露用法用量为口服,一次15毫升,一日3次,请您样按照医师嘱咐用药。西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散...

1个回复 2018/6/6 12:07:19

成都癫痫治疗那家医院好?【即问即答】

A:根据科学的研究家医不要过于吃带有钾的食品,长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。B:可以去成都专业正规的医院诊治,正规医院资...

1个回复 2019/4/24 16:43:13

贵阳癫痫治疗那家医院好?【即问即答】

A:根据科学的研究家医不要过于吃带有钾的食品,长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。B:可以去贵阳专业正规的医院诊治,正规医院资...

1个回复 2019/4/16 15:58:59

阿卡波糖片可长期服用吗【即问即答】

阿卡波糖片为口服降血糖药。其降糖作用的机制是抑制小肠壁细胞和寡糖竞争,而与a-葡萄糖苷酶可逆性地结合,抑制酶的活性,从而延缓碳水化合物的降解,造成肠道葡萄糖的吸收缓慢,降低餐后血糖的升高。但不能长期服用阿卡波糖片,因为长期服用会产生副作用。常有胃肠胀气和肠鸣音,偶有腹泻,极少见有腹痛。意见建议:吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以...

1个回复 2023/1/5 11:55:58

夏季多吃美容又减肥的杏仁【资讯】

杏仁有苦杏仁和甜杏仁两类。苦杏仁含有苦杏仁甙,可被胃酸水解,产生剧毒物质,一般作药用。甜杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维,还含有钙、镁、锌、铁等矿物质,容易被人体吸收,夏季食用,不但可以美容养颜,还有减肥功效。夏季多吃美容又减肥的杏仁杏仁中所含的维生素E居于各类坚果之首,能够帮助肌肤抵御氧化侵害、延缓皱纹产生、预防并改善皮肤色素沉积。它富含的不饱和脂肪酸可以保护心脏,而且...

营养食材2017-05-16

孕妇血糖偏高饮食方面能吃些什么【即问即答】

孕妇血糖高就要注意低盐低脂饮食,避免精神紧张和劳累。应进三高一低饮食,即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食,孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜,补充铁和钙剂,少食过咸食物。加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入,注意多种维生素、叶酸、铁剂的补充。可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。

1个回复 2021/12/10 6:43:43

糖尿病长期服用阿卡波糖片对身体有害吗【即问即答】

药品的副作用是指合格的药物在正常用量用法下出现的与用药目的无关或意外的有害反应。服用阿卡波糖片常有胃肠胀气、腹泻等等副作用现象,其他少见副作用则荨麻疹、腹痛等等。假若不控制饮食,则胃肠道副作用可能加重。所以患者应当在医生指导下合理用药,并配合合理的饮食控制。意见建议:糖尿病冬季饮食养生方法推荐食物有:青菜、青椒、韭菜、茄子、冬瓜、南瓜、西葫芦、小麦、玉米、白菜、韭菜、豆类制品、鱼、奶、白菜、豆类以...

1个回复 2023/1/5 11:55:58

癫痫病人如何饮食?【即问即答】

适当限制碳水化合物;癫痫的饮食禁忌,癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫...

1个回复 2023/2/27 19:15:25

冬季减肥五款健康的减肥食谱做法介绍【资讯】

冬季减肥五款健康的减肥食谱做法介绍冬季健康的减肥食谱一、番薯粳米粥原料:番薯200克、粳米150克、白糖适量。做法:将番薯洗净,连皮切成小块,加水与粳米同煮为粥,待粥将熟时,加入白糖即可。功效:番薯含有非常丰富的维生素A和维生素C,前者有保护眼睛的作用而后者能产生一定的美容效果。同时它还能使肠道通畅,将所有的废气排出体外,可谓是排毒的小能手。一碗番薯粥,既能帮助消化又能促进排便,让人们一身轻松。冬...

减肥2017-04-19

吃哪些食物会越吃越瘦?这6种食物能让你腰变得更细【资讯】

其实在我们日常生活中有很多食物会越吃越瘦,比如黄瓜、西葫芦、冬瓜等,热量低而且含水分高,能够有效的去除水肿,对身体几乎没有任何的副作用,不妨跟着小编来看一看哪些食物会越吃越瘦。吃哪些食物会越吃越瘦?1、西葫芦西葫芦里面会含有94%的水分,属于低热量食物,含有的维生素a以及矿物质很丰富,尤其是里面含有的镁以及钾很高,同时也含有大量的果胶、纤维素等。里面所含有的营养元素并不能直接被人体消化酶水解,从...

减肥食谱2018-11-13

男性夏季须美白常吃6种天然护肤食物【资讯】

在当今的社会下,爱美不仅仅是每个女孩的天性,现在也成了大多数男人的追求。因此有个白嫩的皮肤成了重中之重,但殊不知这些都是能从平时的饮食中提取的。下面我们介绍下能使男性天然美白的食物有哪些。天然美白的食物有哪些1、芦笋--芦笋所含的纤维柔软可口,而且还含有更多的维生素和微量元素。此外,芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到一个人每日需求量的1/4。2、西葫芦--西葫芦含有较多的...

科学美容2016-05-24

碱性食品【即问即答】

强酸性食品:牛肉,猪肉,鸡肉,金枪鱼,牡蛎,比目鱼,奶酪,米,麦,面包,酒类,花生,薄肠,糖,饼干,白糖等.弱酸性食品:火腿,鸡蛋,龙虾,章鱼,鱿鱼,荞麦,奶油,豌豆,鳗鱼,河鱼,巧克力,葱,空心粉,炸豆腐等.强碱性食品:牛乳,茶,柿子,黄瓜,胡萝卜,萝卜,菠菜,柑橘类,葡萄,芋头,海带,无花果,葡萄干等.弱碱性食品:马铃薯,卷心菜,笋,香菇类,油菜,南瓜,豆腐,苹果,梨,香蕉,樱桃等.健康减肥小...

5个回复 2017/7/7 19:28:43

冬季吃什么养生?十种美食有排毒奇效【资讯】

冬季天气寒冷,是个养藏的季节,人们在此时也更注重食补养生。但是很多人对养生都存在误区,认为贵的、稀有的东西才能真正起到养生进补的作用。实际上,进补和东西的贵贱没有多大关系,有一些“平民食物”也可以起到很好的养生作用,关键在于怎么吃,吃对了才健康。1、核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过...

营养饮食2016-12-13

关注:夏季吃“苦”胜过进补?错!这几种“苦”,吃了轻则中毒重则丧命!【资讯】

详情:传统养生认为:夏季吃“苦”胜过进补。但要小心,有些“苦”可不能随便吃,有两类苦味食物,乱吃轻则中毒重则丧命。1、苦丝瓜/黄瓜/西葫芦/南瓜/甜瓜这几种瓜和苦瓜一样,同是葫芦科的,正常情况下它们吃着并没有苦味,如果吃着发苦,就可能是含有高毒性的葫芦素,然后就容易食物中毒,出现呕吐、腹泻、消化道出血等症状,严重还可致命,所以一旦这些瓜吃着苦,就赶紧吐掉漱口。2、苦杏仁苦杏仁含有的苦杏仁甙吃到身体...

今日辟谣2024-10-25

大雪节气吃什么九大食物最养生【资讯】

1。西葫芦天冷时,人们容易饮食过量。美国巴斯帝尔大学研究发现,多摄入膳食纤维有助于防止身体发胖。西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低,消化速度较慢,饱腹时间也较长,因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素,有益抗击癌症和心脏病等疾病。生吃西葫芦比熟食效果更好,也可以用它做菜汤吃。2。荸荠荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美誉,又称“江南人参”。荸荠性寒,具有清...

四季养生2017-06-19

含钾低的食物有哪些?【即问即答】

你好,洋葱中含钾量比较低,但是含有蛋白质,能够有效调节神经和增强记忆力,还可以刺激食欲,助消化。西瓜中含有丰富的营养元素,能够软化血管,但是含钾量很低。苹果也是比较常见的含钾量低的水果。藕粉中的含钾量很低,但是吃了很容易饱,早餐可以吃。白菜是一年四季都适合吃的蔬菜,含钾量很低。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

刚刚怀孕,听朋友说多吃一些碱性的食品对胎儿的发育有好处,所...【即问即答】

莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

3个回复 2017/2/1 21:31:18

常见的碱性水果有哪些【即问即答】

你好,在水果中,苹果被称为最佳的碱性食物,它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,从而增强体力和抗病能力。

4个回复 2024/12/19 9:48:55

深层静脉曲张30年如何应对【即问即答】

您好!常见的碱性食物和酸性食物如下:1.强酸性食物有:蛋黄,奶酪,白糖做的西式糕点或者柿子,还有乌鱼子,柴鱼等等.2.中酸性的食物有:火腿,培根,鸡肉,鱿鱼,猪肉,鳗鱼,牛肉,面包,小麦,奶油,马肉等等.3.弱酸性食物有:白米,落花生,啤酒,酒类,油炸豆腐,海苔,文蛤,章鱼和泥鳅等等.4弱碱性的食物:红豆,萝卜,苹果,甘蓝菜,洋葱,豆腐等等.5.中碱性的食物有:萝卜干,大豆,红萝卜,番茄,香蕉,橘...

3个回复 2025/2/13 10:00:40

榴莲能与油麦菜、西葫芦、黑芝麻一同吃吗?【即问即答】

榴莲与油麦菜、西葫芦、黑芝麻一起食用是否可行,取决于它们的成分和个人体质。一般来说,适量食用无大碍,但可能存在特殊情况。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.成分分析:榴莲富含糖分和热量;油麦菜富含维生素和膳食纤维;西葫芦含有多种维生素和矿物质;黑芝麻富含油脂和蛋白质。2.消化影响:榴莲较难消化,与其他食物同食可能增加肠胃负担。3.过敏因素:部分人可能对其中某种食...

1个回复 2024/9/3 13:58:30

天天靓汤西红柿鸡蛋热汤面的做法【资讯】

原料: 西红柿、鸡蛋、西葫芦。 做法: 1、西红柿洗净用刀在顶部划一个十字。 2、用开水烫一下西红柿,将皮与肉分离。 3、剥去西红柿皮。 4、将西红柿切成块。 5、打一个鸡蛋。 6、将鸡蛋打散。 7、西葫芦切成小丁。 8、锅内放油,油热煸香葱花。(不喜欢的可以不放,我喜欢就放了,放与不放全凭自己爱好,没有定论,别动辄指责别人对与不对就成) 9、放入西红柿块煸炒。 10、将西...

春季靓汤2012-04-18

冬瓜有什么营养价值?冬瓜有什么养生功效?【资讯】

冬瓜又名白瓜,是一种味道甘甜性质寒凉的蔬菜。冬瓜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素c、维生素b族、钾和硒等营养物质,还含有植物脂肪、丙醇二酸、膳食纤维、葫芦巴碱、油酸和瓜氨酸等有益成分,是一种高营养和保健价值的蔬菜。那么,冬瓜有什么营养价值?每一百克冬瓜中含有11大卡热量、2.6克碳水化合物、0.7克膳食纤维、0.4克蛋白质、0.2克脂肪、78毫克钾、19毫克钙、18毫克维生素c、12毫克磷、...

药膳食疗2018-08-01

荨麻疹患者:西葫芦、木瓜和南瓜的食用指南【即问即答】

荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应,其发病与多种因素有关。饮食是其中之一,但对于西葫芦、木瓜和南瓜,多数荨麻疹患者可以食用,但也需根据个体情况判断。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.西葫芦:一般来说,西葫芦属于清淡蔬菜,富含维生素和矿物质,较少引起过敏反应,荨麻疹患者通常能吃。2.木瓜:富含维生素C和胡萝卜素等营养成分,多数荨麻疹患者食用后无不良影响,但个别过...

1个回复 2024/8/1 13:37:15

营养早餐巧搭配【资讯】

原料:洋葱碎50克、胡萝卜碎50克、西葫芦碎100克、奶酪碎50克、鸡蛋一个、坚果碎50克;面粉200克、牛奶250毫升、吉士粉或淀粉5克;培根3片、橄榄油10克。做法:把面粉、吉士粉、奶酪碎一起用牛奶搅拌均匀,不要有干面颗粒。把所有的原料放入搅拌好的面粉奶中,打入鸡蛋再一起搅拌均匀。不粘锅中放入部分橄榄油,把3片培根煎熟。锅中的油保留,用50毫升左右的勺子把搅拌均匀的粉浆浇到锅中,中火摊匀,正反...

营养搭配2017-05-08

蔬菜为什么会致癌【资讯】

西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。要说烤肉、腌肉易产生致癌物,一点也不稀奇,但这炒蔬菜怎么也会致癌呢?炒西葫芦排致癌首位研究显示:零食类所含最高,平均达到每公斤680微克,其次是蔬菜及其制品,平均每公斤含53微克。炒菜时间越长、温度越高,蔬菜释放出的丙烯酰胺就越多,加入食用油炒和干炒的检测结果无异。西葫芦高温加热后释放出的丙烯酰胺最多,平均每公斤高达360微克,仅低...

肿瘤预防2017-08-02

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