三伏天饮食有哪些注意事项?【即问即答】
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三伏天饮食要注意清淡、均衡、补水、防暑、忌贪凉,以保持身体健康,预防疾病。 1.清淡:减少油腻、辛辣食物的摄入,如油炸食品、辣椒等,避免加重肠胃负担。 2.均衡:保证摄入各类营养素,多吃蔬菜、水果、谷物、蛋白质丰富的食物,如青菜、苹果、糙米、鱼肉。 3.补水:增加水分摄入,除白开水外,还可适量饮用绿豆汤、菊花茶等。 4.防暑:适当食用清热解暑的食物,如西瓜、苦瓜、冬瓜。 5.忌贪凉:少吃冷饮、冰镇...
1个回复 2024/10/9 10:49:46
患有蜘蛛痣可以吃西瓜吗?【即问即答】
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蜘蛛痣患者在饮食方面有一定注意事项,西瓜是否能吃取决于多种因素,如病情、体质、食用量等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.病情:若蜘蛛痣是因肝脏疾病导致,且肝功能严重受损,应适量食用西瓜。2.体质:对于脾胃虚寒者,过量食用西瓜可能引起不适。3.血糖:若同时伴有血糖异常,需控制西瓜摄入量。4.食用量:少量食用一般无碍,大量食用可能增加消化负担。5.时间:不宜在睡...
1个回复 2024/9/18 15:50:07
老年人护嗓,西瓜霜和金嗓子谁是最佳拍档【资讯】
老年人护嗓时,西瓜霜和金嗓子都有一定作用,需从成分、功效、适用症状、不良反应、使用注意事项等方面综合考量。1.成分:西瓜霜的主要成分有西瓜霜、煅硼砂、黄柏、黄连、山豆根、射干、浙贝母等中药材。金嗓子主要含有薄荷脑、金银花、西青果、桉油、石斛、罗汉果、橘红、八角茴香油等。不同的成分决定了它们的功效特点有所差异。2.功效:西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效,对于咽喉红肿、疼痛、口舌生疮等有较好的缓解作...
健康科普2025-03-10
食用红枣的注意事项有哪些?有哪些食用禁忌事项?【资讯】
红枣虽然是一种高营养和保健价值的食物,但是在食用时是要注意很多事项的。红枣富含糖分和维生素且性质温热,糖尿病患者、水肿患者、上火者和伤风患者平时是不能吃的,且不能搭配维生素k、苦味健胃药或退烧药一起吃,以免影响药物的疗效。那么食用红枣时要注意什么?糖尿病患者忌食:红枣中含有大量的糖分,人体进食后会使血糖升高。糖尿病患者平时最好不吃红枣,以免破坏血糖的稳定,不利于疾病的控制和治疗。水肿患者忌食:红枣...
药膳食疗2018-08-07
西瓜霜和金嗓子哪个治疗咽喉不适效果更好【资讯】
西瓜霜和金嗓子在治疗咽喉不适方面各有特点,可从药物成分、功效主治、适用症状、不良反应、使用注意事项等因素来比较。1.药物成分:西瓜霜的主要成分有西瓜霜、煅硼砂、黄柏、黄连、山豆根、射干、浙贝母、青黛、冰片、无患子果(炭)、大黄、黄芩、甘草、薄荷脑等,是多种中药材组成的复方制剂。金嗓子主要成分有薄荷脑、金银花、西青果、桉油、石斛、罗汉果、橘红、八角茴香油等,同样是中药复方。2.功效主治:西瓜霜具有清...
健康科普2025-02-26
职场人救星!西瓜霜和金嗓子,选哪个缓解嗓子疲劳更有效【资讯】
缓解嗓子疲劳选择西瓜霜还是金嗓子,可从药物成分、功效特点、适用症状、不良反应、使用注意事项等方面来综合考量。1.药物成分:西瓜霜主要成分为西瓜霜、煅硼砂、黄柏、黄连、山豆根、射干、浙贝母、青黛、冰片、无患子果(炭)、大黄、黄芩、甘草、薄荷脑,辅料为二氧化硅、甜菊素、枸橼酸。金嗓子主要成分有薄荷脑、金银花、西青果、桉油、石斛、罗汉果、橘红、八角茴香油等。不同的成分决定了它们功效上的细微差异。2.功效...
健康科普2025-03-03
得了附件炎的注意事项【资讯】
得了附件炎的注意事项1、要注意多卧床休息,不要让自己太劳累,一面病情的加重,而且采取半卧位,使病灶局限。2、要特别注意饮食,以清淡的食物为主,且要尽量多多食用;要保证营养的摄入,鸡蛋、豆腐等蛋白质含量高的食物要进行多吃;饮食要有禁忌,不要食用生冷并含有刺激性的食物。3、经期避免房事的进行,以免造成炎症感染。要特别注意经期的清洁卫生,用Ph4弱酸配方的女性护理液清洗外阴,卫生巾和护垫要经常更换,可以...
其他疾病2017-04-07
中医视角:西瓜霜和金嗓子,哪种更符合体质调养需求【资讯】
从中医视角判断西瓜霜和金嗓子哪种更符合体质调养需求,需考虑药物成分、功效特点、适用体质、适用症状、使用注意事项等因素。1.药物成分:西瓜霜主要由西瓜、芒硝等经加工制成,西瓜性寒,有清热解暑、生津止渴的作用,芒硝能泻下通便、润燥软坚、清火消肿。金嗓子的主要成分有薄荷脑、金银花、西青果等,薄荷脑有清凉散热的功效,金银花能清热解毒、疏散风热,西青果可清热生津、解毒涩肠。2.功效特点:西瓜霜具有清热泻火、...
健康科普2025-03-07
环境差嗓子易受损,西瓜霜和金嗓子谁更胜一筹【资讯】
判断西瓜霜和金嗓子谁更适合环境差导致的嗓子受损,可从药物成分、功效特点、适用症状、不良反应、使用注意事项等方面考量。1.药物成分:西瓜霜主要由西瓜霜、煅硼砂、黄柏、黄连、山豆根、射干、浙贝母、青黛、冰片、无患子果(炭)、大黄、黄芩、甘草、薄荷脑等组成;金嗓子主要成分有薄荷脑、金银花、西青果、桉油、石斛、罗汉果、橘红、八角茴香油等。不同的成分决定了它们在药理作用上存在差异。2.功效特点:西瓜霜具有清...
健康科普2025-03-06
月经期间能否食用柿子【即问即答】
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月经期间一般不建议吃柿子。柿子性寒凉,可能影响月经,包括经量、痛经等。饮食宜清淡,多吃温性食物。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.柿子特性:柿子属寒性,月经期间女性身体较为敏感,食用可能导致子宫收缩异常。2.经量影响:可能使月经量增多,扰乱正常的月经周期。3.痛经风险:加重痛经症状,给女性带来更多不适。4.饮食建议:宜多吃红枣、桂圆、牛奶等温性食物。5.注意事...
1个回复 2024/8/1 11:58:59
食用甲鱼的注意事项【资讯】
鳖,又称甲鱼,其肉质鲜嫩味美,富含大量的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素,以及维生素A、B1、B2等,是现代人养生的上乘滋补佳品。不过,好东西也不能“乱”吃。不久前,报纸上就刊登了这样一则新闻:一位病人因为不恰当饮食甲鱼乌鸡汤,致使肝硬化转“肝昏迷”。看来,食用甲鱼还得有“理论”指导,否则也会弄巧成拙。为此,特推出了甲鱼食用的“三大纪律,八项注意”,让大家不仅“会吃”,还能“巧吃”,真正享受甲...
食材档案2017-08-22
食用牡蛎的注意事项【资讯】
食用牡蛎的注意事项1、如果选择煮着吃,要将牡蛎的外壳完全煮开,外壳张开以后再煮3-5分钟最佳。2、如果要蒸着吃,等水完全沸腾后再放入牡蛎,待外壳完全张开后,再蒸4-9分钟即可。3、同时要注意,在蒸煮牡蛎的过程中,尽量用小锅,避免用太大的锅一次做太多,否则可能造成牡蛎受热不均,使一部分牡蛎无法熟透。4、另外,在蒸煮过程中无法张开的牡蛎,不要食用。
食材档案2017-08-22
食用川贝的注意事项【资讯】
食用川贝的注意事项不少人都有这样的习惯:咳嗽了就喝点川贝糖浆止咳。然而,川贝类止咳药有20多种,其组成成分不同,具体功效也会略有差异。由于引起咳嗽的原因很多,所以用川贝药止咳也一定要对症。川贝为百合科植物川贝母的鳞茎,味甘苦、性凉、入肺经,具有清热化痰、润肺散结的功效,主要用于风热咳嗽。比如,小孩由于发热引起的咳嗽比较适合用川贝,而中老年人由于冬季寒喘引起的咳嗽就不适用。
中药大全2017-11-07
龙眼食用注意事项【资讯】
龙眼食用注意事项1、龙眼中含有丰富的糖分,所以患有糖尿病的患者并不适合服用龙眼或者是将龙眼泡水喝。2、龙眼性热,所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用;3、患有妇科疾病的女性也不适合服用,例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃,避免病情加重。4、日常生活中如果女性的月经量比较多,那么最好也不要服用龙眼,否则容易出现大出血的情况。5、龙眼吃多了容易导致体内出现滞气的情况,所以说如果出现了上火发炎情况的...
蔬果养生2017-11-14
柿子食用注意事项【资讯】
1、治寒泻、水泻:柿饼2个,放饭上蒸熟食。2、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛:柿饼3枚(去蒂),清水和冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。3、治干咳咯血、久痢便血、小便带血:柿饼3枚去蒂切小块,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖调味食用。4、治泌尿道感染、血尿:柿饼2枚,灯心草6克,同煮汤,加白砂糖调味饮用,每日2次。5、治小儿百日咳:柿饼1枚,去皮生姜4克,先将柿饼横切成两半,生姜切碎夹在柿饼内,以...
蔬果养生2017-10-31
夏末秋初吃莲藕的注意事项【资讯】
夏末秋初吃莲藕的注意事项夏末秋初食用莲藕必须保证莲藕新鲜。新鲜的莲藕营养最为丰富,最养生,那些发黑发黄、散发异味的莲藕不能食用,挑选莲藕时,尽量选择肉肥白皙、无锈斑的。寒性体质者应吃熟莲藕,少吃生莲藕。熟莲藕性温和,生莲藕性寒,寒性体质者避免食用生莲藕,遵循阴阳相合的原则。禁止莲藕与猪肝同食。猪肝含有大量的微量元素,莲藕中的醛糖酸会与猪肝中的微量元素发生化学反应,降低猪肝的营养,阻碍人体对钙、铁、...
食材档案2017-07-10
山药食用注意事项【资讯】
山药食用注意事项1、山药中的淀粉含量较高,胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。2、山药是偏补的药,甘平且偏热,体质偏热、容易上火的人也要慎食。有些人爱用山药涮火锅,若再配上麻辣小料,那更是热上加热,也最好少吃。3、糖尿病者不可一次吃过量的山药,食用量较大时应适当减少主食的量。
营养饮食2017-08-04
日常护嗓秘籍:西瓜霜和金嗓子,哪个才是你的最佳选择【资讯】
选择西瓜霜还是金嗓子作为日常护嗓药物,可从药物成分、功效特点、适用症状、不良反应、注意事项等方面考量。1.药物成分:西瓜霜主要成分为西瓜霜、煅硼砂、黄柏、黄连、山豆根、射干、浙贝母、青黛、冰片、无患子果(炭)、大黄、黄芩、甘草、薄荷脑,辅料为二氧化硅、甜菊素、枸橼酸。金嗓子主要由薄荷脑、金银花、西青果、桉油、石斛、罗汉果、橘红、八角茴香油等组成。不同的成分决定了它们功效的差异。2.功效特点:西瓜霜...
健康科普2025-03-05
可穿戴设备监测咽喉健康,西瓜霜和金嗓子谁更适配【资讯】
可穿戴设备监测咽喉健康时,西瓜霜和金嗓子的适配性可从药物成分、功效特点、适用症状、药物剂型、使用注意事项等方面考量。1.药物成分:西瓜霜主要成分为西瓜霜、煅硼砂、黄柏、黄连、山豆根等中药材,具有清热解毒等功效;金嗓子主要含薄荷脑、金银花、西青果、桉油、石斛等,有疏风清热等作用。不同的成分决定了它们在作用机制上有所差异。2.功效特点:西瓜霜偏重于清热解毒、消肿止痛,对于咽喉肿痛、口舌生疮等因热毒引起...
健康科普2025-03-12
胰腺炎恢复后饮食水果的注意事项有哪些【即问即答】
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胰腺炎恢复后的饮食至关重要,包括水果的选择和食用方式。恢复初期要谨慎,完全恢复后也需注意一些要点。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.恢复初期应避免食用水果,此时肠胃和胰腺功能较弱,进食水果易刺激分泌。2.完全恢复一个月后,可适量食用水果,但应选择低糖、低纤维的,如苹果、香蕉。3.避免食用高糖水果,如西瓜、葡萄,以免引起血糖波动。4.控制水果摄入量,一次不宜过多,...
1个回复 2024/8/8 10:12:41
怀孕3个月引产后阴部清洗及吃水果时间【即问即答】
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怀孕3个月引产后,阴部清洗和吃水果的时间需要注意。阴部应每天清洗,保持清洁;水果一般引产后1-2天就可以适量吃。 1.阴部清洗:每天用温水清洗外阴1-2次,从前向后清洗,避免污水进入阴道。使用干净的毛巾轻轻擦干。 2.清洗频率:如果分泌物较多或有异味,可适当增加清洗次数,但不要过度清洗,以免破坏阴道自身的酸碱平衡。 3.水果选择:宜选择温性水果,如苹果、香蕉、橙子等,避免吃寒性水果,如西瓜、梨等。...
1个回复 2024/11/25 14:16:07
吃鲍鱼注意事项【资讯】
吃鲍鱼注意事项痛风患者不宜吃鲍鱼痛风患者身体之中有风邪,而鲍鱼有着很好的滋阴效果,易加重病情。疾病时勿食鲍鱼其实在生活中经常出现的感冒发热、阴虚喉痛这些疾病都是不适宜食用鲍鱼的,因为鲍鱼有着很好的补热效果,食用反而加重病情。顽癣痼疾者禁食鲍鱼是一种发物,有顽癣痼疾的人食用鲍鱼易导致病情进一步恶化,或者过敏。不与相克食物同食和鲍鱼相克的食物有许多,如鱼肉、牛肝、野猪肉等等,同食对身体不利,可能导致食...
食材档案2017-11-10
哪些人不能吃枇杷、枇杷的注意事项【资讯】
哪些人不能吃枇杷、枇杷的注意事项1、哪些人不能吃枇杷脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食。2、枇杷的适用人群一般人群均可食用,肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用。3、枇杷的食用禁忌枇杷核含有毒的氢氰酸,所以吃枇杷时忌食枇杷核。没成熟的枇杷不能食用。
营养食材2017-03-27
夏末秋初吃莲藕的注意事项!【资讯】
夏末秋初吃莲藕的注意事项夏末秋初食用莲藕必须保证莲藕新鲜。新鲜的莲藕营养最为丰富,最养生,那些发黑发黄、散发异味的莲藕不能食用,挑选莲藕时,尽量选择肉肥白皙、无锈斑的。寒性体质者应吃熟莲藕,少吃生莲藕。熟莲藕性温和,生莲藕性寒,寒性体质者避免食用生莲藕,遵循阴阳相合的原则。禁止莲藕与猪肝同食。猪肝含有大量的微量元素,莲藕中的醛糖酸会与猪肝中的微量元素发生化学反应,降低猪肝的营养,阻碍人体对钙、铁、...
食材档案2017-07-10
芒果的饮食注意事项【资讯】
1、对于过敏体质者日常最好少吃芒果,在食用芒果之后也要记得及时清洗口唇周围残留的芒果汁。2、芒果的糖分含量较高,因此糖尿病患者不宜食用。3、皮肤病、患肿瘤者也不宜食用芒果。4、饭后,空腹情况下都不宜大量食用芒果。5、肾病患者最好少吃芒果,因为芒果是高钾水果,易加重慢性肾病的症状。6、任何情况下都不能大量食用芒果,一般一天最多以两个为宜。
营养食材2017-05-16
红枣桂圆枸杞红糖水的注意事项【资讯】
月经期间,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合服食大枣红糖水,因为红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人,也不适合喝大枣红糖水,以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者,也不适合在月经期间喝大枣红糖水,这可能会造成经血过多。过量食用大枣红糖水有损消化功,红枣可以经常食用,但不可过量,否则会有损消化功能、造成便秘等症。...
食材档案2017-11-08
橄榄油的食用方法及注意事项【资讯】
专家都说橄榄油是好油,许多家庭主妇宁可多花点钱买顶级橄榄油,好为家人的健康把关。不同的烹调方式用不同的橄榄油,您用对了吗? 营养师指出,标示为extravirgin或virgin的冷压初榨橄榄油只能用来凉拌沙拉食用,并不适合拿来油炸、煎炒,即使是快炒也不宜,因为这类橄榄油含有丰富单元不饱和脂肪酸,发烟点低,容易因高温而氧化质变,产生对人体健康有害的自由基。 市面上也...
营养食材2017-06-02
扇贝的注意事项【资讯】
一、哪些人不能吃扇贝?脾胃虚寒者不宜多吃,宿疾者应慎食。二、扇贝的适用人群一般人群均可食用。尤适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。三、扇贝的食用禁忌1、不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。2、贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。
营养食材2017-06-27
美味石榴食用注意事项【资讯】
石榴性温,具有收敛涩肠的作用,故实热积滞的便秘者、痢疾、泌尿系炎症、感冒初期、疮疡肿毒者要谨慎食用。因石榴含糖分较多,糖尿病者禁止食用。患有胃及十二指肠溃疡、胆囊炎、胃酸过多等患者也不宜食用石榴。石榴勿与螃蟹同食。石榴与螃蟹同食不仅会降低其蛋白质的营养价值,还会使石榴中的鞣酸与螃蟹中的钙质结合成不易消化的鞣酸钙,后者可刺激胃肠道,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。石...
营养食材2017-06-20
西瓜搭配食物注意事项?【即问即答】
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西瓜是夏季常见水果,但有些食物与西瓜同食可能会引起不适。比如羊肉、虾、山竹、绿豆、油果子等。若同食后出现严重不适,应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.羊肉:羊肉性热,西瓜性寒,二者同食可能影响脾胃功能,导致消化紊乱。2.虾:西瓜中的维生素C可能与虾中的某些成分发生反应,影响营养吸收,甚至可能引起胃肠道不适。3.山竹:两者都属寒性食物,同时食用可能加重体...
1个回复 2024/8/1 11:58:48