春节期间吃太多油腻食物宜吃点山药和百合【资讯】

山药又名薯蓣,距今已有3000多年的历史,是药食同源的食物,自古以来,山药就被看作是健脾利湿、补肺益胃的佳品。不论是新鲜的山药或是制成了中药材的干山药,拿来炖汤喝都有很好的健脾胃、补肺、益肾、虚等功效。山药性平,不燥不腻,是一味平胃的药食两用之品,一般人群都可以吃,糖尿病患者、胃虚弱者都可以吃。百合也是一种药食两用的食物,中医认为,百合性微寒平,具有清火、滋阴润的功效,现代人由于工作压力...

营养食材2017-07-10

女人滋阴养巢的食物【资讯】

女人滋阴养巢的食物1、山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要说更好的,就是铁棍山药了,具有补肺健脾、滋阴肾的作用。2、枸杞一味煲汤或者泡水的好食材,枸杞一般以橘红色为佳,过于鲜红就不要购买,或是染色枸杞。枸杞作为女人滋阴养巢的食物具有肾滋阴、明目血等功效,从而达到养巢的作用。3、红枣红枣有血、滋阴、养巢的功效,加上丰富的维生素C,尽管...

体质养生2017-05-08

铁棍山药的功效【资讯】

1、中益气铁棍铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、中益气、健脾虚,固肾益精、益心安神等作用。李时珍《本草纲目》中有“健脾益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。2、消渴生津铁棍山药有消渴生之功效,中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有铁棍山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。3、养虽然铁棍山药的皮是褐色的,但是里面的肉确是白色的。中医最讲...

营养食材2017-06-27

偏气虚体质吃什么较好【资讯】

主题:山药炒黑木耳食材:山药一根、干黑木耳50克、食用油、食盐适量。做法:1、山药去皮切片,用有少许食盐的沸水中快速焯烫一下,然后捞出控干;木耳泡发,去掉根部撕成小块待用;2、锅入油,倒入木耳翻炒片刻,放入山药片快速翻炒,加入食盐,炒匀即食。提醒:一、全身无力可吃山药气虚体质的人的调养应以为主,更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、偏温之物,如山药、龙眼肉、莲子等。中医认为其味甘、性平,入、...

营养食材2017-07-10

山药有什么药用价值?【即问即答】

您好,山药可以作为食品,但也具有较好的药用价值,其性甘味平,入肾经,具有养胃,生津益肾涩精的功效。山药可以适用于各种虚,虚,肾虚以及糖尿病的治疗。平时可以适当多食用山药。祝您及家人健康快乐!

5个回复 2017/7/6 3:04:16

山药的功效、作用【资讯】

山药的功效、作用一、中益气:铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、中益气、健脾虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。二、消渴生津(降低血糖):该山药有消渴生之功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。三、保健:由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和...

营养饮食2017-08-04

肾虚患者应该怎么进【资讯】

1、山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾虚,滋固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能填精,足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡之人,宜常食之。2、芝麻甘平,有肝、润五脏的作用。如《本草经疏》中就...

养生常识2017-10-18

小儿哮喘吃什么好【资讯】

小儿哮喘吃什么好1、饮食不宜过度,要清淡,不宜进食肥腻之物。2、可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物3、多吃含维生素的蔬菜和水果,如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等。4、平时多吃补肺健脾、培肾的食物,如杏仁、核桃仁、罗汉果、豆腐、枸杞子、茯苓、动物、胰等。5、要禁食海腥发物,如海虾、蟹、鱼等。

其他疾病2017-05-02

天然纤体美食:山药【资讯】

天然纤体美食:山药山药粥1、生山药150克,洗净去皮,切成块状。糯米150克,淘洗干净。2、先用糯米煮粥,半熟时放入山药块,粥熟即可食用。功效:适用于虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及妇女带下等证。中老年人在春季里食用山药粥,尤为适用。山药枸杞粥1、生山药200克,洗净去皮,切成块状。白米30克,淘洗干净。酸枣仁5克,洗净,稍微捣裂并以棉布袋...

营养食材2017-07-07

女人滋阴养巢的食物【资讯】

女人滋阴养巢的食物1、山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要说更好的,就是铁棍山药了,具有补肺健脾、滋阴肾的作用。2、枸杞一味煲汤或者泡水的好食材,枸杞一般以橘红色为佳,过于鲜红就不要购买,或是染色枸杞。3、红枣红枣有血、滋阴、养巢的功效,加上丰富的维生素C,尽管是干红枣也非常丰富,每天只需吃6-8颗红枣就可以起到滋阴养巢的功效哦。但是吃...

卵巢囊肿2017-05-09

药酒的问题【即问即答】

你好,生地,枸杞,小红枣,人参可以在一块泡酒

5个回复 2017/7/7 21:03:07

产后胸部萎缩变小,吃什么食品能丰胸?【即问即答】

黄精鳝片工艺:炒口味:原本味主料:黄精10克,鳝鱼600克功效:虚损,强筋骨,可使皮肤光滑、肌肉丰满木瓜粥工艺:煮口味:甜味主料:粳米100克,木瓜200克花旗参木瓜排骨煲工艺:炖口味:原本味主料:西洋参25克,木瓜250克,猪排骨(大排)250克功效:此汤清热润燥,润肤养颜,生津止渴,适于干燥季节饮用。

5个回复 2025/2/11 9:39:07

山药搭配枸杞更滋【资讯】

山药搭配枸杞,更滋山药味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。核桃则有肾固精、利尿消石、润肠通便、温定喘的作用,常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。山药怎么吃最营养?如果不单独吃山药,可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥,能更好地发挥滋效果。用小米、山药、枸杞来煮粥,内热者及胃弱者很适合食用它。开胃又能养胃,具有健胃消食、清热解渴和胃安眠的功效。枸杞山药...

营养饮食2017-07-10

党参有何作用与功效?【即问即答】

党参具有多种作用与功效,包括健脾、养血生津、改善气虚、缓解消渴、调节面色等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.健脾:能增强功能,改善气虚引起的乏力等症状。2.养血生津:对气血不足导致的面色苍白、口干等有调理作用。3.改善气虚:缓解气短、心悸等气虚表现。4.缓解消渴:有助于调节体内血糖水平。5.调节面色:改善面色萎黄,使气色更好。党参虽功效众多,但使用时应...

6个回复 2024/8/26 16:35:22

这些药的功能主治什么舌苔白厚有异味,舌苔...【即问即答】

病情分析:舌苔白厚有异味,舌苔看起很老觉得好臭是胃有热的表现.山药健脾补肺,固肾,益精.薏苡仁是常用的中药.又是普遍,常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.生芡实固肾涩精,止泄,利水渗湿;连子养心,益肾,,涩肠.白扁豆健脾化湿,和中消暑.赤小豆利水除湿,和血排脓,消肿解毒.治水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿.大枣中益气,养血安...

1个回复 2017/7/12 15:45:38

这些药的功能主治什么舌苔白厚有【即问即答】

病情分析:舌苔白厚有异味,舌苔看起很老觉得好臭是胃有热的表现.山药健脾补肺,固肾,益精.薏苡仁是常用的中药.又是普遍,常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.生芡实固肾涩精,止泄,利水渗湿;连子养心,益肾,,涩肠.白扁豆健脾化湿,和中消暑.赤小豆利水除湿,和血排脓,消肿解毒.治水肿,脚气,黄疸,泻痢,便血,痈肿.大枣中益气,养血安...

1个回复 2017/7/7 1:34:00

秋季早餐喝什么粥好5款养生粥推荐【资讯】

一、红薯小米粥材料:红薯50克,小米50克。做法:1、红薯洗净去皮,切成一寸长,五分厚的小块,小米淘净。2、小米、红薯放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。功效:红薯最大的功效是能够调节肠道,它含有可溶性纤维和大量的菌群,有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低,因而对减肥、健美有一定的作用。在干燥的秋冬季,来碗红薯粥对身体的好处多多。二、白木耳粥材料:粳米250克,白木耳15克...

食谱推介2017-07-10

肾虚【即问即答】

你好,肾虚的话,理论上来说,食是可以的,但是最好还是要搭配运动和药物一起来肾的,通过你的描述,引起你肾虚的原因多部分原因是过度劳累了,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅,生蚝,淡菜,海参来进行食配合的药物则有肾宝,金匮肾气丸或六味地黄丸等来配合治疗。

4个回复 2019/1/10 11:58:46

老公夜里睡觉淌虚汗应如何食【即问即答】

夜里睡觉淌虚汗可能由多种原因引起,如阴虚火旺、气血不足、气虚弱、胃失调、邪热郁蒸等。可通过饮食调理改善。 1.阴虚火旺:多食用滋阴降火的食物,如百合、银耳、甲鱼等。百合能润止咳、清心安神;银耳可滋阴润、养胃生津;甲鱼有滋阴凉血的作用。 2.气血不足:适当吃些气血的食物,像红枣、桂圆、黑芝麻。红枣中益气、养血安神;桂圆能益心、养血安神;黑芝麻有血明目等功效。 3.气虚弱:选择补肺...

1个回复 2024/12/9 14:30:02

身上常起痒胞且易感冒疲劳盗汗是何症状,需药吗?【即问即答】

你好根据你的情况考虑为胃气虚的可能性较大。建议可以服用归丸治疗,同时可以食物调理。山药性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:山药,能健脾虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。医生询问:吃饭如何?

2个回复 2025/1/21 9:41:09

过敏性咳嗽可按摩哪些穴位【即问即答】

过敏性咳嗽分为发作期和缓解期,不同时期按摩穴位不同,包括经、经等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.发作期:经可宣止咳;经能健脾化痰;内八卦可宽胸利膈;掌小横纹能清热散结;一窝风可疏风散寒;风池可祛风解表;膻中能理气宽胸;俞可调理气。2.缓解期:经可健脾益气;经能补肺固表;肾经可肾纳气;内八卦能调和气血;外劳宫可温阳散寒;三关能温阳...

1个回复 2024/9/3 13:56:47

老年人吃山药有哪些好处?【即问即答】

你好,铁棍山药有健脾补肺、固肾益精之效,是健脑、明目的佳品。对气血不足,胃虚弱等致面色不华,皆有治疗作用。因为它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷及维生素C等,本草纲目记载:山药既能气,又能养阴,气而不带,养阴而不腻,这培中气最平和之品,对于轻,中度糖尿病的消渴症及高血压患者,具有相当大的疗效。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康.

5个回复 2024/12/13 14:31:19

淮山药对人体有哪些保健功效?【即问即答】

病情分析:山药的功能主要是;养;固肾;益精,可以用于虚食少、久泻不止、虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。尤其以淮山药效果好,可以新鲜的吃,或者做菜吃。对等引起的虚证有效。

5个回复 2025/3/27 10:00:16

补肺丸能治哪些病,原材料是什么?【即问即答】

补肺丸是一种常用于呼吸系统疾病治疗的中成药。其具有补肺益气、止咳平喘等功效。原材料主要包括熟地黄、党参、黄芪、桑白皮、紫菀、五味子等。 1.功效作用:补肺丸能补肺益气,适用于气不足所致的气短喘咳、咳声低弱、干咳痰粘等症状。 2.适用病症:常用于慢性支气管炎、气肿、心病等疾病的辅助治疗。 3.原材料分析:熟地黄滋阴血、益精填髓;党参中益气、健脾;黄芪气固表;桑白皮泻平喘、利水消肿;...

1个回复 2024/11/4 15:47:16

气虚体质需要食【资讯】

大枣性温,味甘,为常食之物,它有益气血的功效,历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它中益气,强力。唐代食医孟诜亦云:大枣不足气,煮食肠胃,肥中益气第一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。葡萄性平,味甘酸,是一种气血果品,除有益气作用外,古代医药文献还认为葡萄有健脾胃、益肝肾、强筋骨的作用。如《本经》说它益气倍力。《滇南本草》认为葡萄大气血。《随息居饮食谱》亦记载:气,滋肾液,益肝阴,...

养生常识2017-11-01

壮阳食物都有些怎样的呢?要怎样吃对身体是比较好的呢?【即问即答】

首先,肾食物是山药。山药性平,味甘,除了具有补肺健脾作用外,还能益肾填精。益肾气,健脾胃。能健脾虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。能肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。所以,可以多吃。 还有鸡蛋,鸡蛋是极好的肾食物之一,因为鸡蛋有人体性功能的营养载体,是生活后恢复元气最好的还原剂。而虾也是公认的肾食物。它能够肾阳、通乳排毒。还富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳...

5个回复 2018/5/28 15:01:09

儿童长期吃熟制黄精会影响生长发育吗?【即问即答】

主治阴虚劳嗽;燥咳嗽;虚乏力;食少口干;消渴;肾亏腰膝酸软;阳痿遗精;耳鸣目暗;须发早白;体虚赢瘦;风癞癣疾/也只是需要服用时才吃,不需要时不要吃.

5个回复 2025/2/5 11:04:06

鱼腥草的药用作用【资讯】

1、用于热咳嗽,如鱼腥草桔梗汤:鱼腥草30g,桔梗15g,用水煎服,或者研末后冲服。2、用于热毒疮疡,可单用煎服。治肠痈,可和野菊花,蒲公英,连翘等同用。3、消化不良:鱼腥草60g,山楂15g,加水煎汤服。具有开胃消食的功效,比较适用于食欲不佳,消化不良者。4、痨、咳嗽、盗汗:鱼腥草120g,猪肚一个。把蕺菜放于猪肚中,扎定,以小火炖汤服用。具有健脾补肺,祛痰止咳的功效,比较适用于食欲不佳,...

食材档案2017-10-23

小儿气虚咳嗽吃什么好的快【资讯】

小儿气虚咳嗽吃什么好的快小儿气虚咳嗽的特点是咳嗽日久不愈,咳声无力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益气,补肺止咳。治疗小儿气虚咳嗽的食疗偏方有下7种。(1)豆腐煲:豆腐250克,红糖50克,生姜5片,慢火煲1小时,每晚睡前食用,连服1周。(2)杏仁、萝卜、猪汤:猪、白萝卜各1个(切块),杏仁9克,共炖烂熟食。(3)海带根500克,生姜75克,红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆,每次15毫升...

养生常识2017-11-02

3款养生粥可快速降血糖【资讯】

山药粥想要煮降血糖养生粥,就不得不提山药粥。山药粥的做法也尤其简单,将山药洗干净,切成片状,与粳米放入水中一起同煮,早晚可以食用。山药粥有着“神仙粥”之称,其中山药含有丰富的维生素、蛋白质以及氨基酸等多种营养物质,既可以滋补肺肾、健脾养胃,还可以延缓衰老等功效。粳米既可以提高人体的免疫力,也可以预防糖尿病等功效。玉米须粥玉米须粥也是一种能降血糖,预防糖尿病的养生粥。将玉米须清洗干净,放入锅中,加入...

食谱推介2017-07-14

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