草莓不能直接起到减肥的效果，但是草莓中含有丰富的膳食纤维，能够促进人体的新陈代谢，帮助身体排出毒素，从而起到辅助减肥的效果。草莓除了有辅助减肥的功效，还有以下功效：1、 明目草莓中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有很好的明目效果。2、 调理肠胃草莓中含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，改善便秘状况。还能缓解因消化不良而引起的腹胀，腹痛，恶心，呕吐等不良...

泛健康文章2022-04-25

招数一：知己知彼方能百战百胜——黑头是怎样形成的？很多人都会被黑头折磨，粗大的草莓鼻实在让人有深恶痛绝的感受。要想有效地去除黑头，细小毛孔，首先让我们来了解一下黑头形成背后的秘密。以下是可能是黑头形成的原因：1、毛囊内壁充塞了老废角质、多余油脂（油脂在毛孔内部其实是固态的，但到了皮肤表面就变成液态）和污垢，毛孔便被撑大。2、固态的油脂在粗大的毛孔开口处更容易吸收灰尘污垢从而被氧化变黑，黑头就这样形...

问题肌肤2017-04-19

苹果和鲜奶别一味地尽信民间的排毒药物，简单的苹果和鲜奶，已经有排毒的功效了。试试早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果。温和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如：草莓、樱桃（车厘子）、葡萄也有不错的排毒功效。海带绿豆汤海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒。间中饮用海带绿豆汤，毒素自然地随着你的大小便排出。汤好饮有益，又不需要泄得那么辛苦。另外，薏米也是很好的祛湿食物，加在一起...

养生常识2017-11-03

苹果和鲜奶别一味地尽信民间的排毒药物，简单的苹果和鲜奶，已经有排毒的功效了。试试早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果。温和有益，又有排毒的效果。其他的水果，例如：草莓、樱桃（车厘子）、葡萄也有不错的排毒功效。海带绿豆汤海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒。间中饮用海带绿豆汤，毒素自然地随着你的大小便排出。汤好饮有益，又不需要泄得那么辛苦。另外，薏米也是很好的祛湿食物，加在一起...

养生常识2017-11-02

女性吃坚果有哪些功效1、清除自由基自由基非常活泼，会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应，从而产生毒性和损坏作用。研究表明，一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比。2、补脑益智脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。这都是坚果的强项。无论是对于大脑发育来说需要的第一营养成分——不饱和脂肪酸，还是构成脑神经细胞的主要成分——氨基酸，坚果含...

蔬果养生2017-09-22

红糖是可以用来蒸草莓的，两种食物一起烹饪之后具有较高的营养价值。如果生活中对食物搭配有相关疑问，可前往医院咨询专业医生。红糖和草莓均是生活中常见的食物，其中红糖具有性温、味甘的特点，可以发挥健脾暖胃、益气补血的功效。草莓味酸，性质微凉，具有健胃消食、清热止咳的作用。两者一块烹饪红糖在一定程度上可以降低草莓的良性，而且两者的营养价值不会相互影响，所以用红糖是能够蒸草莓的。但是需要注意，红糖和草莓当中...

精编文章2024-05-13

小儿草莓舌多见于猩红热或长期发热的患儿，一般可找专业医生通过推拿穴位开天门、清肺经以及退六腑等手法调理改善。1、开天门：从患儿两眉头间向上直推到额上发际处，能起到疏风清热的功效，改善草莓舌症状。2、清肺经：肺经穴为无名指末节螺纹面，从指根推向指尖方向，可以起到宣肺清热的功效，能退热，改善不适。3、退六腑：使用指腹从肘关节推至掌根，能热凉血、泄脏腑热，达到治疗改善草莓舌的效果。此外，还可使用推坎宫、...

精编文章2023-06-29

红红的草莓鲜艳可口，深受广大市民的喜爱。中医认为，草莓有祛火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，因为其性偏寒，且含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。 提醒：中间有空心、形状畸形不规则且过大的草莓，建议谨慎购买，因为一般都是使用过量激素所致。    推...

四季饮食2012-02-27

一、草莓鲜奶油抗老面膜材料：草莓2颗、鲜奶油球1个、面膜纸1张。制作方法：将草莓捣成泥状，加入鲜奶油搅拌均匀即可。使用方法：将面膜敷在脸上约10-15分钟，以冷水清洗干净即可，每周1-2次。功效：可促进肌肤新陈代谢，具有滋润保湿补水的功效，还可收缩毛孔。适合各种肌肤。营养贴士：草莓中含有丰富的维生素A、B、C，以及多种保湿氨基酸和多种果酸，具有促进新陈代谢、美白、保湿等功效。二、银杏牛奶抗老面膜材...

自制面膜2017-05-09

冰糖葫芦是中国传统美食的代表，现在所用的原料越来越多，如山楂、山药、山药豆、黑枣、葡萄、草莓、圣女果等，这其中最常见的还要数山楂和山药了。冰糖葫芦能治病山楂，为蔷薇科落叶灌木或小乔木山楂的成熟果实，性酸、甘、微温。归脾、胃、肝经，有消食化积、破气散瘀、止泻痢等功效，自古为消食积之要药，尤善消腥膻油腻、肉食积滞。李时珍引《物类相感志》言：“煮老鸡硬肉，入山楂数颗即易烂，则其消肉积之功，盖可推矣。”那...

蔬果养生2017-09-25

苹果酸奶早上起来，喝一杯酸奶，吃一个苹果，既温和有益，又有排毒的效果，还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。海带绿豆汤海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出；绿豆性寒，可清热解毒。饮用海带绿豆汤，毒素可随大小便轻松排出。做法--原料海带15克绿豆15克甜杏仁9克玫瑰花6克（布包）红糖适量除痘祛斑——海带绿豆汤做法：1、将绿豆洗净、海带切丝。2、将海带、绿豆、...

食材档案2017-11-07

宫外孕术后身体虚弱，可选择富含维生素C的橙子、有补血作用的红枣、能促进消化的山楂、富含多种维生素和矿物质的草莓、具有润肺生津功效的梨等水果来改善。1.橙子：橙子中含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，对于术后伤口的愈合有一定帮助。同时，还可以增强机体免疫力，帮助身体抵抗外界病菌的侵袭，有利于术后身体的恢复。2.红枣：红枣是一种常见的补血水果，含有丰富的铁元素，铁是合成血...

健康科普2025-03-15

特殊环境下出水痘时，水果选择可考虑富含维生素C的橙子、有清热生津作用的梨、能增强免疫力的草莓、具有解毒功效的香蕉、利于补充水分的西瓜等。1.橙子：橙子含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力。在出水痘期间，身体的免疫系统处于活跃状态，补充维生素C有助于免疫系统更好地发挥作用，促进身体对抗水痘病毒，加快病情的恢复。2.梨：梨具有清热、生津、润燥、化痰的功效。出水痘时，可能会伴...

健康科普2025-05-13

对于肝病患者而言，有多种食物可起到温暖呵护作用，如富含优质蛋白的鸡蛋、具有解毒功效的绿豆、富含维生素的草莓、利于消化的山药、能促进肝细胞再生的蘑菇等。1.鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的重要来源，其含有的蛋白质氨基酸组成与人体组成模式接近，易于被人体吸收利用。对于肝病患者来说，肝脏细胞的修复和再生需要大量蛋白质，食用鸡蛋可以为身体提供必要的营养支持，有助于肝细胞的修复和肝功能的恢复。2.绿豆：绿豆具有良好...

健康科普2025-05-09

冠心病就是一种常见的心脏疾病了，很多患者想知道，冠心病最佳治疗方法是什么？下面是为大家总结的，希望大家认真看完。一，控制饮食。饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要用足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。水果的选择：1。草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。2。猕猴桃：含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物...

冠心病2017-05-15