随着宝宝的成长，母乳已经无法满足其营养需求了。妈妈可以考虑给宝宝喂婴儿米粉，婴儿米粉可以买，也可以自己做。很多妈妈不知道自己怎么做婴儿米粉。什么是婴儿米粉？如何自制婴儿米粉？婴儿米粉怎么做？下面就来教妈妈婴儿米粉的做法。什么是婴儿米粉？婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养...

婴儿2016-12-27

都知道美白补水的最有力武器就是面膜，不仅简单方便，效果更是明显。但是好的面膜就要花费很多金钱，那么究竟该怎么办呢？今天小编就为大家介绍一下啊，自制美白补水面膜的好方法，让你省钱又能拥有好皮肤，一起来看看吧。西瓜蛋黄补水面膜材料：一片西瓜、蛋黄一个、面粉适量。步骤：先把西瓜肉捣碎。把蛋黄加进去，一起搅拌均匀。然后加入慢慢地加入面粉混合均匀。把西瓜蛋黄面膜敷在脸上，10分钟左右后用水洗净即可。虽然在夏...

自制面膜2017-08-07

白净无瑕、润滑紧致、吹弹可破、肤若凝脂……一切这些用来形容美肌的词语都不为过。但色斑却能够让美丽大打折扣！接下来就为大家引荐五个自制祛斑的自然美白祛斑办法，一同来理解吧。1、化装棉牛奶贴做法：先用热蒸气蒸面，再在面膜碗中参加适量鲜牛奶，并把化装棉浸入其中；然后把吸满鲜奶的化装棉敷到脸上；15分钟之后取下，并用清水将脸洗净即可。成效：牛奶本就是绝佳的美白祛斑饮品，只需大家经常用化装棉湿敷牛奶的方式来...

除皱祛斑2016-12-07

白净无瑕、润滑紧致、吹弹可破、肤若凝脂……一切这些用来形容美肌的词语都不为过。但色斑却能够让美丽大打折扣！接下来就为大家引荐五个自制祛斑的自然美白祛斑办法，一同来理解吧。1、化装棉牛奶贴做法：先用热蒸气蒸面，再在面膜碗中参加适量鲜牛奶，并把化装棉浸入其中；然后把吸满鲜奶的化装棉敷到脸上；15分钟之后取下，并用清水将脸洗净即可。成效：牛奶本就是绝佳的美白祛斑饮品，只需大家经常用化装棉湿敷牛奶的方式来...

除皱祛斑2016-12-13

DIY已经越来越流行，自己动手不仅会更珍惜结果，还能享受过程。自制减肥茶就是一个很棒的DIY体验，做出一种口感甚佳的自制减肥茶，还可以轻松瘦身，相信一定会让你成就感爆棚，接下来，小编就介绍四种自制减肥茶配方，看完你一定想要收藏！首先我们看看自制减肥茶的瘦身原理。特定花茶原材料，快速消脂，润肠通便，可以有效刺激人体新陈代谢，再加上持之以恒的运动，变瘦指日可待。同时还可以搭配瘦身产品，能够获得更优质的...

减肥方法2015-04-24

自制丰胸美食助你丰胸你信吗？丰胸有很多种方式，除了很多天然的丰胸美食之外，其实自己也可以自制丰胸美食来帮助你实现丰胸的愿望。但是具体应该如何制作呢，下面就给大家详细的介绍一下，希望能够帮助到大家。自制丰胸美食一：猪肉扁豆枸杞汤做法：猪瘦肉150g，白扁豆50g，枸杞30g，将猪瘦肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅内，加水适量炖煮至猪瘦肉熟烂后加入食盐、生姜、葱花、味精调味服食。此方有滋补肝肾，强体健身...

胸部整形2017-03-17

1、DIY自制红酒面膜自制红酒面膜非常简单方便，首先，美眉们可以准备适量的红酒、一张面膜纸，将红酒倒在干净的小碗内，然后将面膜纸浸泡在红酒当中，浸泡二十分钟左右，待红酒中的营养完全被面膜纸所吸收后，再直接取出面膜纸，敷在干净的面部肌肤上，二十分钟之后，再将面膜纸取下，清洗干净肌肤即可。敷完纯天然的红酒面膜，美眉们的肌肤会立刻感觉到水润清爽，因为红酒面膜可以加速肌肤的血液循环，实际上，揭下面膜纸之后...

食材档案2017-09-20

啤酒保湿补水面膜材料：啤酒半瓶自制方法：将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。功效：可收缩毛孔，预防暗疮。芦荟保湿面膜材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约2...

自制面膜2017-05-09

夏季天气酷热，要吃点凉爽够味的美食才好，凉拌炸酱面就成了最受欢迎的饮食，就连风靡亚洲的韩剧几乎每集都必出现炸酱面，可见其魅力。那么家庭怎么自制炸酱面呢，别着急，为您总结了10款家庭自制炸酱面的做法大全，供参考学习。自制炸酱面1：鸡爪韭菜炸酱面食材：面条、青瓜、韭菜花、猪肉、豆瓣酱、蚝油、酱油、盐做法：1、青瓜洗净切丝。豆瓣酱备用。韭菜花洗净切细。猪肉剁成肉末，剁的时候加入适量盐。2、锅里烧开水，加...

食材档案2017-11-01

自制枇杷膏的功效与作用1、自制枇杷膏能清热止咳自制枇杷膏能清除人体内的热毒，可以清肺润燥，它对人类的燥热咳嗽以及伤风咳嗽，还有因为感冒引起的咳嗽都有良好的环境和预防作用，另外，老年人出现干咳声音嘶哑以及胸部郁闷时也可以使用自制枇杷膏，可以让症状明显好转。2、自制枇杷膏能清咽润喉自制枇杷膏能清咽润喉也能消肿止痛。平时人们出现咽喉肿痛声音嘶哑时，可以直接服用自制枇杷膏，能让咽喉红肿的症状很快消失，另外...

蔬果养生2017-11-07

家庭医生在线：腹泻时如何自制补水液？郅敏教授：因为现在其实市面上，卖的口服补液盐也蛮多，医院也都有，像日本像美国，他们市面上，有很多很多一包一包的这种盐粉，大家也都能买得到，如果买不到的话，超市有些电解质饮料运动饮料，有些钾、钠、氯或者是一些糖分，这些其实是电解质的一些成分，可以暂时替代，如果都买不到，因为很着急的话，可以暂时用下面的方法，500毫升的水，然后加10克的糖，再加1.75克的盐，配比...

肠胃科普视频2017-12-09

自制紫草油虽然需要患者朋友自己动手来做，但是不得不说这个办法是比较比较实惠的，相比于其他的办法来说，费用是很低的，那么自制紫草油治宫颈糜烂效果怎么样呢？有什么副作用吗？自制紫草油的方法是用菜籽油或香油，浸泡适量紫草1小时以上，然后上蒸锅蒸30分钟到一个小时，蒸的时候防止水汽进入油中，装油的容器要盖盖。自制的紫草油的主要成分是新疆的紫草、优质香油（麻油）。香油甘凉，紫草甘、咸寒，冰片苦、微寒，共同起...

宫颈糜烂2016-11-07

辅食添加，不仅帮助宝宝做咀嚼训练并建立味觉，其更重要的意义在于为宝宝补充母乳或配方奶中缺乏的营养成分，帮助宝宝健康成长。但究竟是自制辅食有营养，还是配方辅食对宝宝更有益？事实上无论是自制米粉还是配方辅食，只要添加得营养丰富、搭配合理、易于吸收，对宝宝来说都是有益的。对此，辅食添加专家有几点建议和大家分享，希望所有妈妈都可以拥有自己最健康聪明的宝宝。首先，辅食中的营养很重要。单纯的米粉、米粥往往由于...

食材档案2017-08-09

面现在我们生活中有很多种类的面膜，但是越来越多的人却会选择自制面膜了，特别是冬季节天气干燥，皮肤也紧跟着开始干燥，我们就会选择敷一敷保湿的面膜。但有一部分想自制却又不知如何自制面膜的人，怕自己弄得不好会损坏皮肤，其实完全没必要担心，自己制作的面膜安全肯定是有保证的。介绍5款自制水果面膜，效果好到爆表。香蕉面膜香蕉是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。一天1根香蕉，让你美丽又...

自制面膜2016-04-12

麻辣烫是我们都熟悉并且喜爱的食物，尤其是女性朋友们。街边的麻辣烫有很多的危害，如果常吃会对我们的健康造成很大的伤害，所以不如就试试来在家自制麻辣烫吧。下面教教大家麻辣烫要如何自制。街边麻辣烫的危害麻辣烫中一般都有罂粟成分，会对肝脏造成损害有些黑心的麻辣烫小店为了招引顾客，在麻辣鳆中加入罂粟壳，使麻辣烫变得更加美昧，吸引更多的回头客。然而长朋食用含有罂粟成分的麻辣烫，就会对人体脏器造成损害，肝脏也会...

营养误区2017-06-24

喝普洱茶能减肥吗？相信很多MM都有这样的疑问。因为，普洱茶能够消脂、降脂。因此很多MM都会利用普洱茶减肥。但是普洱茶是否真的有效呢？又有哪些有效的自制减肥茶呢？今天，小编就为大家一一解答。一、喝普洱茶能减肥吗？降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱...

减肥食谱2014-06-29

天然发膜一：柠檬番茄汁将头发洗干净之后，用两个番茄和一个柠檬榨汁以后的量涂抹在发丝上，可以贴近头皮按摩三分钟，然后再洗掉。修护效果：柠檬和番茄都属于酸性物质，能够帮助改善头发出油的状况。柠檬能够减少头皮的油脂分泌，而番茄能够帮助头皮抗氧化，这些作用对于油性发质的女性是很有帮助的。天然发膜二：酸奶乳酪根据头发多少和长短来自行掌握用量，酸牛奶和乳酪的比例是1：1的，将两样东西搅匀之后，当做护发素来抹在...

头发护理2017-05-11

一、蛋清粗盐面膜做法：1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后，再加入蜜糖5毫升搅匀。1、洁面后用热毛巾覆盖面部，令毛孔扩张后，再涂上自制面膜并轻轻按摩，约3分钟后，用温水洗面，再用冷水清洗一次，涂上保湿面霜。2、每周使用1—2次，每次约3分钟，3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉轻轻擦拭。效果：粗盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于排出体内老化物和去除表面死皮层，从...

皮肤病症状2017-06-09

养颜减肥鸡汤功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。材料：带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇（冬菇）十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。作法：（1）鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。（2）香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上（香菇水千万不要倒掉）。（3）红枣去核备用。（4）冬瓜连皮切块。（5）把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火...

减肥2017-04-19

4款自制海带菜夏季消脂降压 夏天吃过多肉容易感到胃胀，不妨吃点海带更爽口些，夏季皮肤瘙痒、长痔疮、湿疹都可以通过吃海带食疗。黄豆香卤海带、凉拌海带丝、豆腐海带以及芝麻配海带都是相当不错的选择。 中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性...

四季饮食2011-07-06

最近天气变换无常，时晴时雨，但雨水更多，湿气很重，闷湿的天气让人倍感烦闷。此时，应当选择一些健脾祛湿的汤水。冬瓜绿豆沙材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。做法：1、先洗净冬瓜，并去皮、去籽，将瓜肉切成小条状；2、干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮；3、然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮；4、待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬瓜；5、约煲煮二十分钟，然后加入适量红糖调味即可。绿豆性味甘凉...

养生常识2017-11-06

如何自制补水面膜？补水保湿是皮肤每天都要做的，尤其是夏天，一定要预防干燥，很多人都会选择用自制补水面膜来给皮肤补水。下面小编给大家介绍几款不错的自制补水面膜。胡萝卜面膜将胡萝卜去皮后打成汁。将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。因为胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。黄瓜蛋清面膜黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后...

自制面膜2017-08-21

怎样自制减肥茶呢?夏天不减肥，冬季徒伤悲!所以，女性朋友都在努力减肥，但是怎样减肥才能最省事效果最好呢?小编为您介绍自制减肥茶进行减肥。自制减肥茶第一种：金银花减肥茶材料：菊花、山楂、金银花制法：将新鲜的山楂拍碎，再把菊花和金银花加入山楂，混在一起，用滚烫的开水冲服。这种方法能有效的化瘀消脂，其中金银花还有巨大的养生功能，体内偏寒的人不适合次方法。自制减肥茶第二种：荷叶减肥茶材料：荷叶3克、炒决明...

减肥2014-06-26

随着现在的人们对养生的不断追求，对什么都要求健康，丰胸也是一样，丰胸茶就是一种很不错的健康丰胸法。丰胸茶其实很简单，自己就可以制作，以下教大家几种自制丰胸茶的方法。一、燥热体质：山药丰胸茶山药丰胸茶由山药、蒲公英、当归制成。山药含有雌激素前驱物，能够刺激体内雌激素的合成；蒲公英清热解毒，而且能通畅乳腺；当归活血补血，能使乳房组织更加丰满。山药丰胸茶的做法：1、取上述材料各10克，用药袋装好。2、将...

胸部整形2017-10-19

自制紫草油虽然需要患者朋友自己动手来做，但是不得不说这个办法是比较比较实惠的，相比于其他的办法来说，费用是很低的，那么自制紫草油治宫颈糜烂效果怎么样呢？有什么副作用吗？自制紫草油的方法是用菜籽油或香油，浸泡适量紫草1小时以上，然后上蒸锅蒸30分钟到一个小时，蒸的时候防止水汽进入油中，装油的容器要盖盖。自制的紫草油的主要成分是新疆的紫草、优质香油（麻油）。香油甘凉，紫草甘、咸寒，冰片苦、微寒，共同起...

宫颈糜烂2016-11-21

相信有不少家长在婴儿时期是没吃过米粉的，特别在经济拮据的时候，米粉也是奢侈品。那吃什么呢？自己diy米粉更实惠。如何自制婴儿米粉呢？有兴趣了解的朋友可以往下看。磨粉&辅料婴儿米粉是用米做成的，但是糯米是不能选择的，因为较难消化。用大米做米粉的话，首先要磨粉。在磨粉之前需要先炒大米，如果要其它食物，如山药、核桃也需要将它们翻炒，待材料冷却之后将翻炒过的大米和一些辅料拿去研磨。研磨的次数最好在...

婴儿2016-12-28

怀孕后女性皮肤总是很易干燥，出现肤色暗沉的现象，从而导致一些色斑的发生，所以不少孕会选择一些美白面膜来护肤，而使用面膜在孕期当然是自制的安全了。下面来看看哪些自制美白面膜适合孕妇用。蜂蜜面膜众所周知蜂蜜是美容养颜的好东西，除了食用外还可以做面膜。做法：适量蜂蜜，加上一个鸡蛋蛋清和珍珠粉，调成糊状后，用棉签均匀涂到脸上，20-30分后用清水洗干净即可。作用：美白除皱，这款面膜全身都适用。黄瓜面膜黄瓜...

嫩肤美白2016-12-09