脚趾骨折3个月未见骨痂生长且腿部肌肉萎缩怎么办【即问即答】

骨折部位有明显的断端分离,且分离超过2mm,对于这种情况短期内愈合的可能性很小,建议使用骨肽注射液治疗,如果2个月后仍无好转,则需再次手术。建议使用骨肽注射液治疗,如果2个月后仍无好转,则需再次手术。

3个回复 2025/2/6 9:41:26

腿部骨折3个月能走但坏腿肌肉萎缩怎么办【即问即答】

腿部骨折后能行走但出现肌肉萎缩,可能是由于活动减少、神经损伤、营养不良、血液循环不良、康复训练不足等原因造成的。 1.活动减少:骨折后患肢活动受限,肌肉得不到充分锻炼,导致萎缩。应逐渐增加患肢的活动量,如进行简单的屈伸练习。 2.神经损伤:骨折可能损伤周围神经,影响肌肉的正常功能。可通过神经电生理检查明确,使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等。 3.营养不良:缺乏蛋白质、维生素等营...

1个回复 2025/1/9 15:45:21

大夫您好,感谢您在百忙之中回答我的问题,...【即问即答】

可能还是有血瘀或者感染引起的,您还是需要注意用药治疗的,祝您身体健康!

3个回复 2017/7/5 21:20:03

腿部吸脂有怎样优势?【即问即答】

医生表示:现在做腿部吸脂的人实在太多,这主要源于技术本身的优势: 小腿吸脂是采用专业的吸脂器械,通过皮肤小切口伸入皮下组织,将脂肪吸出,手术操作非常安全简单。一般情况下是没有副作用,腿部吸脂安全可靠。

3个回复 2017/6/26 10:19:31

如何有效锻炼腿部肌肉【即问即答】

锻炼腿部肌肉可通过多种方式,包括深蹲、箭步蹲、提踵、腿弯举和直腿硬拉等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.深蹲:双脚分开与肩同宽,缓慢下蹲,保持背部挺直,可增强大腿和臀部肌肉力量。2.箭步蹲:前后脚交替下蹲,锻炼大腿前侧和后侧肌肉。3.提踵:站立位,踮起脚尖,提升小腿肌肉力量。4.腿弯举:可借助器械,弯曲腿部,锻炼大腿后侧肌肉。5.直腿硬拉:双脚与肩同宽,...

1个回复 2024/8/2 22:05:52

脑部受伤后腿部沉重疼痛是何原因及如何治疗【即问即答】

你好下肢重是肌力减退的表现需要康复治疗建议去康复中心做针灸和按摩以及器械康复锻炼来恢复

2个回复 2025/1/9 10:47:28

怎样有效练习腿部力量【即问即答】

练习腿部力量可以通过多种方式,包括深蹲练习、腿部伸展运动、跑步、骑自行车、使用器械训练等。 1.深蹲练习:双脚与肩同宽,缓慢下蹲,保持背部挺直,能有效锻炼大腿肌肉力量。 2.腿部伸展运动:如直腿抬高,平躺在床上,伸直双腿缓慢抬高,增强腿部前侧肌肉力量。 3.跑步:慢跑或快跑,可锻炼腿部肌肉的耐力和爆发力。 4.骑自行车:无论是室内自行车还是户外骑行,对腿部肌肉都有良好的锻炼作用。 5.使用器械训练...

1个回复 2024/12/9 14:48:47

骨折后如何通过锻炼让腿变细【即问即答】

骨折后可通过肌肉收缩锻炼、关节活动训练、力量练习、有氧运动、平衡训练等来让腿变细。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.肌肉收缩锻炼:进行股四头肌等长收缩,增强肌肉力量。2.关节活动训练:如膝关节屈伸,恢复关节灵活性。3.力量练习:借助轻重量器材,如哑铃,进行腿部力量训练。4.有氧运动:如慢走、骑自行车,促进腿部脂肪消耗。5.平衡训练:单腿站立等,提高腿部的平...

1个回复 2024/9/3 13:54:30

腿部骨折后应采取哪些治疗措施?【即问即答】

腿部骨折的治疗需综合考虑骨折类型、患者身体状况等。包括复位固定、药物治疗、康复训练、饮食调整、定期复查等。 1.复位固定:根据骨折情况,选择手法复位外固定或手术切开复位内固定,以恢复骨骼正常位置和结构。 2.药物治疗:使用消肿止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠;促进骨折愈合的药物如骨肽片、仙灵骨葆胶囊;预防感染的抗生素如头孢呋辛酯、阿莫西林等,但药物使用需遵医嘱。 3.康复训练:在骨折愈合一定阶段后,进...

1个回复 2024/9/27 14:13:59

腿部骨折术后一年钢板断了,原因何在?【即问即答】

腿部骨折手术后一年钢板断裂,可能由多种原因造成,如过早负重、钢板质量问题、骨折未愈合、再次受伤、骨质疏松等。 1.过早负重:骨折愈合需要一定时间,如果患者在骨折未完全愈合时就过早进行过度的负重活动,会对钢板产生过大的压力,增加钢板断裂的风险。 2.钢板质量问题:少数情况下,钢板本身可能存在质量缺陷,无法承受正常的应力,从而导致断裂。 3.骨折未愈合:若骨折部位的愈合情况不佳,骨痂生长不足,钢板持续...

1个回复 2024/11/15 9:27:50

你好我是髌骨骨折手术用了髌骨爪进行内固定...【即问即答】

骨折康复时间按不同骨折时间也不同髌骨骨折进行了髌骨爪内固定一般一个月后能进行简单的下地拄拐行走还应在卧床时进行腿部肌肉的功能锻炼建议在手术后一个月后进行拄拐下地行走并要小心摔跤防止再次骨折同时腿部肌肉的锻炼也是非常重要的特别是卧床期间应该做些抬腿动作将患肢平抬起保持5——10秒放下锻炼腿部肌肉力量

1个回复 2017/7/10 13:31:52

腿部应力性骨折应如何应对【即问即答】

腿部应力性骨折是一种常见的运动损伤,多因过度使用、骨骼强度不足、姿势不当、营养缺乏、基础疾病等引起。治疗需综合考虑,包括休息、固定、药物治疗、康复训练等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.过度使用:长期高强度运动或重复性动作,使腿部骨骼承受过度压力,导致骨折。应立即停止相关运动,充分休息。2.骨骼强度不足:如骨质疏松等,使骨骼脆弱易折。需补充钙质和维生素...

1个回复 2024/9/18 10:23:50

老人腿部骨折贫血医生说不能动手术那里面淤【即问即答】

根据贫血不是手术的绝对禁忌症,必须手术的话,一般会成分输血,贫血纠正后,也可手术,这只是针对单纯贫血,不附加身体其他病变的情况下。建议:手术的开展,需要各方面的评估,年龄,生命体征等等。还要看骨折的类型,轻微的骨折,考虑年龄,生存寿命等问题,可以保守治疗。

5个回复 2017/7/10 11:08:50

每天练腿包你活到一百岁【资讯】

据相关报道,老年人的腿部健壮能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。如此说来,老年人要活得更有生活质量,拥有更长的寿命,积极进行腿部锻炼是极其重要的。 推荐阅读:越练越带劲的健身守则 任何时候都别忘练腿 人老腿先老,健康人的腿部力量会随着年龄的增长自然消退。假如腿部力量弱,关节稳定性将受到影响,反应性也必然降低,那就容易摔倒。年轻人可能没什么大碍,老...

瑜伽2011-01-17

如何进行有效的拉筋方法图解【即问即答】

拉筋是一种有益的身体锻炼方式,常见的拉筋方法有站立位拉筋、卧位拉筋、坐位拉筋、瑜伽拉筋和借助器械拉筋等。 1.站立位拉筋:双脚与肩同宽站立,身体向前弯曲,双手尽量触摸地面,感受腿部后侧的拉伸。 2.卧位拉筋:平躺在床上,双腿伸直抬起靠向墙壁,尽量让腿部与身体呈90度,可拉伸腿部后侧肌肉。 3.坐位拉筋:坐在椅子上,双腿伸直,身体向前倾,双手尽量向前伸展,拉伸腿部和背部。 4.瑜伽拉筋:通过瑜伽体式...

1个回复 2024/10/8 13:58:31

内固定取出多长时间可以开车【即问即答】

你好,取出内固定的时间与开车没有必然的联系,要看能否开车要看你的胫骨恢复的程度,如果恢复的很好,腿部的力量足以踩油门刹车就可以开车了。你好,要等到你的腿部力量能从容的控制刹车油门离合器才能开车的,与取出固定物的时间没什么关系,要看你的恢复情况。

3个回复 2017/7/8 4:46:51

怎样有效放松腿部肌肉?【即问即答】

放松腿部肌肉可以通过拉伸运动、按摩、热敷、泡浴、使用器械辅助以及保证充足休息等方式。 1.拉伸运动:如站立位小腿后侧拉伸、仰卧腿部拉伸等,每次保持15-30秒,重复3-5次,能有效拉长肌肉纤维,缓解肌肉紧张。 2.按摩:用双手轻轻揉捏腿部肌肉,从大腿到小腿,重点按摩肌肉酸痛部位,促进血液循环,减轻肌肉疲劳。 3.热敷:用热毛巾或热水袋敷在腿部肌肉上,每次15-20分钟,可扩张血管,增加肌肉的柔韧性...

1个回复 2024/12/6 10:12:15

尺骨鹰嘴骨折如何恢复训练【即问即答】

这种情况建议最好是复位,如果骨折已经愈合适当考虑做屈肘运动即可

2个回复 2017/7/7 19:30:13

左胫腓骨骨折怎么办【即问即答】

左侧胫腓骨骨折的患者需要根据个人的病情对症治疗,患者可以在医生的指导下进行影像学检查,进行病情的评估,可以通过手术治疗或者保守治疗,一般需要三个月以上的时间恢复,要配合活血消肿,营养骨头的药物调理,同时患者要进行主动的康复锻炼,以及物理疗法,中医疗法治疗减轻后遗症。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

职场人骨折,这样垫腿轻松应对工作难题!【资讯】

职场人骨折后垫腿应对工作难题,可从选择合适的垫腿工具、掌握正确的垫腿姿势、结合药物辅助治疗、进行适当康复训练、合理安排工作与休息等方面着手。1.选择合适的垫腿工具:可以选用柔软的靠枕、专业的腿部支撑垫等。靠枕材质柔软,能较好地贴合腿部曲线,提供一定的支撑;专业腿部支撑垫则是根据人体工程学设计,能更精准地分散腿部压力,减轻骨折部位的负担。2.掌握正确的垫腿姿势:将腿部抬高至心脏水平以上,这样有利于促...

健康科普2025-03-31

X型腿是如何形成的【即问即答】

造成X型腿的原因主要有:小儿佝偻病、先天性遗传病、不良姿势、创伤、骨肿瘤。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。1.小儿佝偻病:体内维生素D缺乏,影响钙磷代谢,骨骼发育异常。2.先天性遗传病:基因缺陷导致骨骼结构异常。3.不良姿势:长期坐姿、站姿不正确,加重腿部压力。4.创伤:腿部受伤影响骨骼正常生长。5.骨肿瘤:破坏腿部骨骼结构。了解X型腿的成因有助于采取针对性的预...

1个回复 2024/9/20 17:20:30

腿部骨折有什么特效药吗【即问即答】

你好,根据描述的问题分析属于骨折的症状,及时休息保养,接骨片试试吧。

2个回复 2017/7/5 12:29:59

日常保健:骨折后必知的垫腿技巧【资讯】

骨折后垫腿技巧包括选择合适的垫子、掌握正确的高度、注意垫腿的位置、控制垫腿时间、结合康复阶段调整等。1.选择合适的垫子:垫子的软硬度要适中。过软的垫子无法提供足够支撑,不利于骨折部位稳定;过硬的垫子则会增加局部压力,引起不适。常见的可选择海绵垫、荞麦皮垫等,它们能在一定程度上分散腿部压力,减轻疼痛。2.掌握正确的高度:一般而言,骨折后初期垫腿高度应稍高,使腿部高于心脏水平。这样有助于促进血液回流,...

健康科普2025-04-04

女生在健身房如何有效瘦腿【即问即答】

女生在健身房瘦腿,可从运动、饮食、器械辅助、作息、拉伸等方面着手。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.运动:进行动感单车、健美操、慢跑、爬楼梯等有氧运动。2.饮食:多吃含维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐等,加速新陈代谢。3.器械辅助:利用腿部训练器械,增强腿部肌肉力量。4.作息:保持充足睡眠,有利于新陈代谢和肌肉恢复。5.拉伸:运动后充分拉伸腿部肌肉,如站立...

1个回复 2024/8/19 17:04:35

高处跌落致腿部关节下方骨头穿透皮肉如何治【即问即答】

你好,外伤导致的胫腓骨骨折。你好,你的情况建议到医院做个检查,可能需要进行手术治疗,进行内固定和外固定,平时注意饮食清淡,注意休息,后期需要进行功能锻炼。

2个回复 2025/3/21 10:37:43

车祸后不能行走腿部疼痛的详尽诊断结果【即问即答】

车祸导致不能行走且腿部疼痛,可能涉及骨折、肌肉拉伤、神经损伤、关节脱位、血管损伤等。 1.骨折:骨头连续性或完整性中断,出现疼痛、肿胀、畸形和功能障碍。常见的有股骨骨折、胫骨骨折等。治疗通常需要复位、固定和康复训练。 2.肌肉拉伤:肌肉过度拉伸或收缩引起,表现为疼痛、肌肉紧张和活动受限。轻度拉伤休息可恢复,严重的可能需要物理治疗。 3.神经损伤:车祸冲击力可能损伤腿部神经,导致感觉异常、运动障碍。...

1个回复 2024/12/25 9:55:28

腿部骨折康复期吃什么有营养?【即问即答】

您好,饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等.药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.

2个回复 2024/12/23 17:00:12

粉碎性骨折多久才能愈合【即问即答】

你好,骨折一般是要三个月才完全愈合的,一个月时是可以骨痂形成的,这个时候就可以慢慢活动了。骨痂形成后是可以,慢慢活动的,但是每个人骨痂形成的时间是不一定完全相同的,大约在一个月左右,这是需要拍片子明确的,另外,还可能出现骨折延迟愈合或者不愈合的情况,这主要与骨折的部位及手术的成败等有关的,祝早日康复!

5个回复 2017/7/8 3:33:58

摔跤致腿部膝盖摔伤,已拍片,要手术吗?【即问即答】

你好,外伤导致髌骨骨折,膝关节有肿胀的情况。现在髌骨骨折处有分离,建议尽早手术复位固定,不然会影响以后下肢功能的。祝你早日康复!

5个回复 2025/2/8 9:42:10

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