尽量少走路,可以做按摩治疗,主要是静养.

5个回复 2025/3/11 9:41:54

脚母趾关节频繁扭伤可能关联于足部结构异常、鞋子不合脚、运动损伤、肌肉力量失衡或神经病变等因素。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.足部结构异常：扁平足或高弓足可能导致步态异常，增加扭伤风险。2.鞋子不合脚：穿着过紧或支撑不足的鞋子，易使脚趾承受不当压力而扭伤。3.运动损伤：剧烈运动或不当运动技巧，特别是篮球、足球等需频繁改变方向的运动，增加扭伤几率。4.肌肉力量失...

1个回复 2024/7/31 11:43:50

曾经扭伤脚带来的痛苦，可通过热敷、按摩、使用药物、康复训练、就医治疗等方式解决。 1.热敷：扭伤一段时间后，热敷可促进血液循环，缓解疼痛与肿胀，可用热毛巾或热水袋敷在扭伤处。 2.按摩：适度按摩能放松肌肉，减轻疼痛。但要注意手法轻柔，避免加重损伤。 3.使用药物：可选用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七伤药片等药物，帮助活血化瘀、消肿止痛，使用时需遵医嘱。 4.康复训练：进行适当康复训练，如缓慢转...

1个回复 2025/5/27 9:34:06

孩子脚踝一到晚上就疼，可能是生长痛、运动损伤、关节炎、缺钙、脚踝扭伤等原因造成的。 1.生长痛：孩子在生长发育过程中，骨骼生长较快，肌肉、肌腱等组织生长相对较慢，可能引起牵拉疼痛，尤其在夜间明显。 2.运动损伤：白天活动量大，如跑跳过度，可能导致脚踝处的肌肉、韧带等轻微损伤，晚上休息时会感到疼痛。 3.关节炎：如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会导致关节疼痛，夜间也可能发作。 4.缺钙：钙摄...

1个回复 2024/11/22 14:13:59

脚裸扭伤一般的治疗方式就是在伤处进行热敷或按摩，在脚裸扭伤之后需要注意躺在床上休息，不要进行激烈的运动，只能在正常生活中轻微活动。在脚裸扭伤后恢复一段时间后可以适当的进行跑步、游泳等系列的活动，不能剧烈运动，在脚裸扭伤的伤势好转之后，就可以进行高强度、剧烈的运动了，平时要注意保持一个好的生活规律。

2个回复 2021/9/30 14:24:09

你好，根据你所说的情况，初步考虑是有局部的血瘀引起的。你好，对于这种情况，你是可以使用红花油涂擦的，尽量是暂时是不要做剧烈的运动的。医生询问：还有不明白的吗？

5个回复 2024/1/31 18:14:22

你好虽然骨头没事,但软组织有挫伤,应该是肌腱轻微性撕裂在自我修复后留下的纤维瘢痕,你是瘢痕体质吧,瘢痕不影响活动,但要注意尽量不要受凉,运动时小心，厉害的话及时去医院检查一下看

2个回复 1900/1/1 0:00:00

脚崴后10天仍肿，可能与损伤程度、休息不足、治疗不当、合并其他损伤、个人体质有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.损伤程度：若崴伤较重，如韧带撕裂甚至骨折，恢复时间较长，肿胀持续。2.休息不足：受伤后未充分休息，过早活动，影响消肿。3.治疗不当：未正确冷敷、热敷或使用合适的药物。4.合并其他损伤：可能同时存在肌肉拉伤、软骨损伤等。5.个人体质：有些人恢复能力...

1个回复 2024/8/1 13:42:45

崴脚后左脚看起来比右脚长可能与多种因素有关，包括受伤程度、肿胀情况、姿势改变、肌肉紧张和骨骼错位。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.受伤程度：左脚受伤更严重，组织损伤范围大，导致外观差异。2.肿胀情况：左脚崴伤后肿胀明显，使得视觉上感觉变长。3.姿势改变：为避免疼痛，行走姿势异常，重心偏移，影响长度感知。4.肌肉紧张：受伤引起左脚肌肉紧张、痉挛...

1个回复 2024/8/1 13:42:48

脚踝骨折后经皮筋带固定出现轻微倾斜是否要紧，取决于多种因素，如骨折类型、倾斜程度、固定稳定性、恢复时间以及个人身体状况等。 1.骨折类型：不同类型的骨折，如稳定性骨折或复杂性骨折，对倾斜的影响不同。稳定性骨折轻微倾斜可能影响不大，复杂骨折则可能有较大问题。 2.倾斜程度：轻度倾斜且在可接受范围内，可能不影响恢复；若倾斜明显，可能导致骨折愈合不良。 3.固定稳定性：皮筋带固定牢固，能有效维持骨折位置...

1个回复 2024/11/12 13:52:07

脚踝扭伤肿痛3天后是否能用痛肿灵，需要综合多方面因素判断，如扭伤程度、个人体质、药物适应性、有无其他基础疾病、是否合并感染等。 1.扭伤程度：若扭伤较轻，局部仅有轻微肿胀和疼痛，使用痛肿灵可能有一定缓解作用。但如果扭伤严重，韧带损伤明显甚至骨折，单纯用此药可能效果不佳。 2.个人体质：不同个体对药物的反应不同。有些人可能对痛肿灵中的成分过敏，使用后可能出现皮疹、瘙痒等不良反应。 3.药物适应性：痛...

1个回复 2024/10/25 16:46:34

您好，我觉得您并没有做到明确检查，而且没有做到明确保护，按照您的说法，您可能是内踝或三角韧带损伤。建议您马上去检查，拍片及MRI看骨头及韧带是否有损伤，4个月时间已经很长，如果真出问题病情很复杂了，不能再脱了。

3个回复 2024/12/23 17:05:20

应该是肌腱与腱鞘发生炎症，可以选择用黑膏药外服，可以达到活血化瘀的效果的。另外针灸，按摩也是不错的选择。平时注意不要过于劳累，适当休息。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

脚踝习惯性扭伤且拍片有异常，可能涉及软组织损伤、骨质损伤、关节稳定性问题、康复不当、运动习惯不佳等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.软组织损伤：脚踝周围的韧带、肌肉等软组织在多次扭伤后可能出现拉伤、撕裂等，导致疼痛和肿胀。2.骨质损伤：反复扭伤可能造成外踝骨的微骨折或骨裂，影响脚踝的结构和功能。3.关节稳定性问题：脚踝关节的稳定性下降，如韧带松弛，容易引发频...

1个回复 2024/9/18 10:23:56

脚踝扭伤三个月未愈，可能与损伤程度、恢复措施、个人体质、日常活动、合并损伤等有关。 1.损伤程度：若扭伤严重，如韧带撕裂甚至断裂，恢复时间会较长。轻微扭伤一般数周可恢复，严重者可能需要数月。 2.恢复措施：受伤后未及时正确处理，如未充分休息、过早活动、未进行冷敷热敷等，会影响恢复。 3.个人体质：个体的新陈代谢、营养状况和自愈能力不同。体质较好者恢复相对较快，反之则慢。 4.日常活动：扭伤后仍频繁...

1个回复 2024/12/9 10:32:44

脚扭伤大概在3~4周的时间就能好，如果只是轻微的扭伤，恢复的速度会比较快，如果扭伤的问题比较严重，需要去医院做检查治疗，这种情况恢复的时间也会比较长。恢复期间要注意禁止走动，否则会加大脚踝部位的负担，容易造成肿胀疼痛的反应加重，对恢复会有很大影响。

1个回复 2021/6/29 11:26:43

脚踝轻微骨折后一般不建议走路，因为可能加重损伤、影响愈合、导致疼痛和肿胀加剧、增加并发症风险、影响恢复效果等。 1.加重损伤：骨折后继续走路，可能使骨折断端移位，原本轻微的骨折变得更严重。 2.影响愈合：行走时的震动和压力不利于骨折处的稳定，会延缓骨痂形成和愈合进程。 3.疼痛肿胀加剧：会刺激周围组织，导致疼痛和肿胀更加明显，增加不适感。 4.增加并发症风险：可能引发创伤性关节炎、关节僵硬等并发症...

1个回复 2024/11/22 13:43:21

你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.

3个回复 2024/12/19 14:25:40

您好可以局部擦派瑞松，并口服维生素E，维生素C,及钙制剂。

4个回复 2025/4/1 11:20:41

脚踝扭伤几天不疼主要考虑是轻微的脚踝扭伤为主，这种可能好好休息1~2周会自己慢慢缓解。后面如果出现疼痛的话要考虑一些韧带拉伤或者关节小错位的可能性。这种可以外用活血止痛膏，具体用药请遵医嘱。最近这段时间要暂时避免剧烈运动，每天在家可以适当按摩一下。

2个回复 2022/7/11 10:43:43

您好，这种情况考虑是正常的，肌肉软组织损伤会引起走路不适！根据您的描述，建议不必过于担心，祝您身体健康！

3个回复 2025/1/9 9:48:49

你好，脚踝骨折，这种情况注意营养，最好是吃一些蛋白含量丰富的食物可以吃虾的，最好不要吃辣的食物，注意休息等。

2个回复 2025/1/27 9:28:30

脚部扭伤，可以走路，有点疼痛建议如果症状持续存在，建议进行相应的检查，是否有骨头的问题

2个回复 2025/2/19 11:28:07

医生建议：去医院做个ct看看的，暂时考虑热敷，外用活络油，或者是正骨水进行推拿的，可以起到消肿的作用的，保持合理的运动就可以的

1个回复 2023/4/12 17:37:50