推荐这款木瓜杏仁奶茶原料：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克；做法：1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成泥。2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀。3、用滤网过筛，倒入锅中，加入冰糖用中火慢慢煮。4、直到冰糖完全化开，杏仁茶煮透，就可以成糊状了，再将牛奶倒入放入锅中。5、小火略煮，边煮边搅拌，香滑可口的杏仁茶就做好，食用时可淋上木瓜汁即可。

营养食材2017-06-30

1、杏仁含有很多脂肪，如果食用过多，可能导致消化不良，有恶心呕吐症状建议服用一些护胃的药，还有促进消化的药物，比如奥美拉唑、莫沙必利等药物。2、若自服药物还是身体不适，建议及时就医，根据医生的诊断进行治疗。3、防治杏仁中毒的关键是控制服食杏仁的量，不论是入药还是食用，不管是甜杏仁还是苦杏仁，每天不宜超过12克。一旦发现杏仁中毒要及时去医院救治。对于肠胃虚弱的人，医生建议最好要少吃杏仁。杏仁含有大量...

营养食材2017-05-16

杏仁防脱发的营养价值有哪些？说到杏仁的营养价值，我们不得不提的是，其含有大量的维生素B6、E，以及铁和锌。这些营养素是对人体健康非常有益，而且也是维持免疫力，抵抗疾病的基本营养素。除此之外，营养维生素E还能够帮助我们头发的健康生长，防止头发出现枯燥，发白，以及脱发的困扰。在杏仁价值市场上，我们可以找到两种杏仁，一种为甜杏仁，一种为苦杏仁。其营养与价值也都有所不同。其中苦杏仁的药物价值更...

食材档案2012-02-05

长雀斑是一件让人很头疼的事情，为了和雀斑作斗争，很多人也尝试过不少的方法，除了可以采取一些技术手段祛斑以外，通过一些偏方也可以祛斑，同杏仁来祛斑就是很多人选择的方式，下面就为大家介绍一下用杏仁祛斑的方法。苦杏仁又称为杏子、木落子等。杏仁果长在短距上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。杏仁果为扁平卵形，一端圆，...

除皱祛斑2016-12-13

食谱一：南杏猪肺汤原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。做法：把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再选15到20克南杏（注...

中医养生2017-10-17

巴旦木和杏仁的区别？杏仁和巴旦木的外形极为相似，也很少有人去了解这两者之间到底有什么区别，甚至很多人认为杏仁和巴旦木是同一种东西。那它们之间究竟有什么区别呢？1，种类不同巴旦木是桃属中扁桃亚属的植物；而杏仁属于蔷薇科植物。2，形状不同杏仁果为扁平卵形，一端圆，另一端尖；巴旦木的果实呈扁而长，好似椭圆的形状。3，产地不同巴旦木是新疆维吾尔人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车...

营养食材2017-05-16

杏仁饼虽然始创不是澳门本地，但杏仁饼在澳门得到了飞跃的发展，并且形成了一种特色。好吃的杏仁饼不能用打饼机制作，会生硬难吃，一定要手工一敲一打做出来的饼才算正宗，口感才会松化。这个制作原理看似很简单，但操作起来又是另一回事了，如果开始没掌握技巧，杏仁饼每次倒扣出模几乎都会散掉，所以技艺和熟练程度都非常重要。主料：中筋面粉（100g）、淀粉（50g），绿豆粉（50g）辅料：蛋清（2只）、糖粉（40g）...

营养食材2017-05-16

很多人以为杏仁豆腐是用杏仁和豆腐做成的，那就大错特错了。其实，它是用鲜牛奶和天然杏仁浆，加少量白糖和适量的琼脂加工而成的，因为形状和鲜嫩的口感都很像豆腐，才因此而得名。从营养上看，杏仁的价值极高，富含蛋白质、碳水化合物和多种微量元素、维生素，具有润肺、止咳、祛痰、润燥、通便的作用，临床上一般用于感冒引起的咳嗽、痰多、气喘和大便燥结等症状。最近的科学研究表明，杏仁还有防癌、美容的功效。琼脂有防暑、提...

营养食材2017-05-16

杏仁药食兼备，有些养生汤方中常提及“南北杏”，两者有何不同？我国南方产的杏仁又称“南杏”，味略甜，具有润肺、止咳、滑肠等功效。北杏则带苦味，多作药用，具有润肺、平喘的功效，对于咳嗽、咳痰、气喘等呼吸道症状疗效显著。以下三款杏仁方可化痰止咳。1，杏仁粥：杏仁10克，去皮，用水煎后去渣留汁，放粳米50克、冰糖适量加水煮粥，每日分两次温热食用。此粥具有宣肺化痰、止咳平喘的功效。适用于慢性支气管炎、肺气肿...

中医养生2017-07-28

对于脸上有斑的女性来说，通常会选择一些自制的小秘方来祛斑的，而其中有不少人也听说过杏仁鸡蛋清可以祛斑的。杏仁含杏仁苷、脂肪油、杏仁油及葡萄糖等，蛋清含多种维生素、烟酸、都有促进皮脂腺分泌，滋润皮肤之做用。适于于治面部黑褐斑及面暗无光亮。杏仁分布：原产于中亚，西亚、地中海地区，引种于暖温带地区。杏仁果长在短距（shortspur）上，具有未成熟得外观。当果实成熟时，它绿色得外壳能裂开，而显露出包在粗...

除皱祛斑2016-12-14

祛斑方法是很多人都在选择的，比如说偏方祛斑、药物祛斑、治疗方法祛斑等等，但是现在大家都在选择杏仁加蛋清祛斑，但是杏仁加蛋清能祛斑吗？下面就为大家仔细介绍下杏仁加蛋清能祛斑吗？希望大家知道。祛斑是一定要内养的，所以杏仁加蛋清能祛斑是不可常用的。而且关键是妇科问题。外用时没什么作用的。杏仁加蛋清收敛毛孔倒是真的。1、先去除老化角质：由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，...

除皱祛斑2016-12-07

食谱一：南杏猪肺汤原料：杏仁有甜杏仁（南杏）和苦杏仁（北杏）两种。南杏是杏树种子的一种，性味甘、平、无毒。含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等等，是滋养缓和性润肺止咳之物。因为含脂肪油较丰富（约50%以上），所以润燥之功较好。猪肺，性味甘，平，能治肺虚咳嗽，咯血，有补肺的功用。做法：把一只猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片状，用手挤，洗去猪肺气管中的泡沫。再选15到20克南杏（注...

中医养生2017-10-27

据俄罗斯“医学论坛”消息，意大利科学家研究发现，经常食用杏仁可提高男性生育能力，但每日食用量最好不要超过7颗。意大利都灵一家医院的科学家观察发现，经常食用杏仁的男性，其精子的数量和质量都很高。为验证杏仁是否可提高男性生育能力，科学家邀请100名男性志愿者参与研究，所有志愿者均在接受不育症的治疗。在实验中，研究人员要求第一组志愿者在正常饮食外，每天食用7颗坚果类食物，第二组志愿者需降低饮食中的饱和脂...

蔬果养生2014-08-23

脊髓小脑变性症严重的威胁着人们的正常生活，你是不是在为不知道让患者吃什么而犯愁呢？下面介绍脊髓小脑变性症饮食保健，得了脊髓小脑变性症吃什么好，同时又不能吃什么呢？脊髓小脑变性症是以运动失调为主要症状，病理学上是以小脑及其传入、传出途径的变性为主体的疾病，临床主要特征为肢体共济失调和构音障碍。常见的临床症状为身体会抖，动作变慢，精准度变差。走路步态不稳，容易跌倒，两脚通常要张得开开的。眼球转动异常，...

骨科疾病2013-11-22

杏仁是营养专家推荐的零食之一。杏仁果长在短距(shortspur)上，具有未成熟的外观。当果实成熟时，它绿色的外壳会裂开，而显露出包在粗糙外壳中的核仁，核仁为黄色且有很多小洞，外壳为坚硬的木质。营养专家总结了杏仁的几大保健优势首先，杏仁是维生素E的最佳食物来源之一，可防止健身或肌肉拉伤后自由基对肌肉的损伤，加快肌肉恢复。维生素E的抗氧化作用还有助于防止晒伤，还可预防认知能力减退，保护记忆力。其次，...

蔬果养生2014-11-13

杏仁豆腐是一道老北京传统甜点，因外形似豆腐所以得名。传统的做法比较费事，需要用甜杏仁磨浆后制做，家里原料不足，偶直接用了杏仁露来制做，简单又方便。做这道甜品建议用琼脂，因为冻好后拿出来切，需要凝固状态比较高，如果用吉利丁片或者鱼胶粉，可能会达不到这种凝结程度。做法：1、准备好所需要原料，杏仁露一罐、牛奶、琼脂。2、琼脂放入清水中浸泡至软，淘洗几次。放入锅中加入约200ml清水小火加热至融化。3、把...

食材档案2017-07-26

什么干果对肺有好处？1、杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。而其中当季最好的，非杏仁莫属。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，甜杏仁滋润补肺功效更强。《本草纲目》中列举了杏仁的三大功效：润肺，清积食，散滞。杏仁富含蛋白质、微量元素和维生素。具有润肺、止咳、滑肠等功效，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。美国国家癌症研究所发表的一份调查报告显示，如果经常进食...

蔬果养生2017-09-22

壳杏仁有促进排便的作用壳杏仁同其他坚果一样，有丰富的油脂，油脂可以增加肠胃壁的润滑作用，还能增强肠胃内食物的滋润度，从而达到促进排便的功效，便秘人群可以适量食用壳杏仁，缓解便秘的烦恼。壳杏仁有美容养颜的作用壳杏仁含有大量的维生素C和维生素E，维生素是人类保持皮肤光滑、水润、弹性等强有力的营养，维生素C和E有抗氧化剂之称，能延缓皮肤衰老，维生素E能够促进皮肤微血管循环，保持皮肤红润光泽，适量食用壳杏...

营养食材2017-06-27

生姜核桃仁汤【材料】核桃25克、杏仁、生姜各10克【调料】蜂蜜适量【做法】（1）将生姜洗净，切片；核桃仁、杏仁捣碎，备用。（2）将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内，加适量水。用大火煮沸后调入蜂蜜，改小火焖10分钟即可。【好处】本品补肾润肺，止咳定喘，适宜小儿咳嗽，体质虚弱者食用。【常识】杏果和杏仁都含有丰富的营养物质，杏仁有苦甜之分，甜杏仁可作为休闲小吃，也可做凉菜用；苦杏仁一般用来入药，不能多吃。

蔬果养生2017-07-27

感冒吃什么药膳比较好1、姜糖饮：生姜10克，饴糖或砂糖20克沸水冲饮，功能散寒温中，化痰止咳。2、杏仁红糖饮：甜杏仁10克（碾碎），加适量红糖水煎服。功能润肺止咳，温中暖胃。3、柚皮冰糖煎：柚子皮100克，加冰糖适量水煎。功能化痰消食，生津止渴。4、葱姜饮：葱白5根，生姜3片，煎汁热服，功能发表通阳，散寒解毒。5、苏叶杏仁粥：苏叶、杏仁各9克、陈皮6克共煎什，会渣煮粥。功能发表散寒，止咳去痰。6、...

感冒2017-08-02