生活中肩周炎患者有哪些注意事项呢？1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。3、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了...

肩周炎2016-09-23

骨折后应注意适量的做一些康复锻炼，这对恢复很有帮助。但是要注意一些问题，避免伤势加重，那就得不偿失了。那么骨折的康复锻炼应注意哪些问题？1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，挠骨远...

骨折2016-08-30

骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，下面我们就来看看骨折后功能锻炼的注意事项。骨折后功能锻炼注意事项1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，挠骨远端骨折的腕背伸和挠骨侧偏活动，股...

骨折2016-08-30

1、指导病员根据骨折部位的稳定程度、活动范围等进行合理锻炼，循序渐进，以病员不感到疲劳，不加重骨折部位疼痛为度。2、只要能是有益于骨折愈合的活动，应鼓励病员逐步进行。不益于骨折愈合的动作，需应严格加以控制。如前臂骨折的旋转活动，桡骨下端骨折的背伸桡偏活动，肱骨颈骨折外展型的外展活动、内收型的内收活动，肱骨干骨折的前臂左右摇摆活动，肱骨踝上骨折伸直型的伸直活动，屈曲型的屈曲活动，股骨粗隆间骨折及股骨...

骨折2016-09-09

骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，下面我们就来看看骨折后功能锻炼的注意事项。1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，挠骨远端骨折的腕背伸和挠骨侧偏活动，股骨下l/3骨折的下肢内...

骨折2016-10-03

骨折是运动中的常见损伤，那么骨折在初期的救治后，会有一个愈合时间，此阶段有什么注意事项？（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发...

骨折2016-09-26

当孩子受伤时，不管伤在什么部位，如果疑有骨折，都要按骨折来对待，即尽量减少过多搬动。移动患部的动作要轻柔。不必急急忙忙地给患儿脱去衣裤、鞋袜，如果患肢肿胀较重，可剪开衣袖或裤管，以减轻疼痛。对伤口应用绷带或清洁的布压迫包扎，以止血。若骨折端已戳出创口并污染，不要擅自复位，以免将污物带进伤口深处。对四肢骨折，可以就地取木板、木棍与患肢捆在一起固定。如果无材可取，也可将受伤的上肢绑在胸部，下肢患肢与健...

骨科疾病2016-10-09

骨折是运动中的常见损伤，那么骨折在初期的救治后，会有一个愈合时间，此阶段有什么注意事项？（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发...

骨折2016-08-30

骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，下面我们就来看看骨折后功能锻炼的注意事项。骨折后功能锻炼注意事项1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，挠骨远端骨折的腕背伸和挠骨侧偏活动，股...

骨折2016-09-26

一般，常见的肩周炎的注意事项有：1、肩周炎患者在发作期应尽量减少肩部活动，避免提抬重物。这是最基本的肩周炎的注意事项。2、肩周炎的注意事项还包括肩周炎疼痛剧烈时，可服用止痛药，可作热敷或按摩，减轻疼痛。3、肩周炎非急性发作期坚持锻炼肩关节功能，常用的方法有：①“链摆”运动：弯腰90°，患肢自然下垂，作旋转运动，范围由小到大，方向相互交替；⑦“爬墙”运动：站立，病侧向墙，食指和中指在墙上逐惭向上爬行...

肩周炎2017-07-21

1、指导病员根据骨折部位的稳定程度、活动范围等进行合理锻炼，循序渐进，以病员不感到疲劳，不加重骨折部位疼痛为度。2、只要能是有益于骨折愈合的活动，应鼓励病员逐步进行。不益于骨折愈合的动作，需应严格加以控制。如前臂骨折的旋转活动，桡骨下端骨折的背伸桡偏活动，肱骨颈骨折外展型的外展活动、内收型的内收活动，肱骨干骨折的前臂左右摇摆活动，肱骨踝上骨折伸直型的伸直活动，屈曲型的屈曲活动，股骨粗隆间骨折及股骨...

骨折2016-06-21

1、指导病员根据骨折部位的稳定程度、活动范围等进行合理锻炼，循序渐进，以病员不感到疲劳，不加重骨折部位疼痛为度。2、只要能是有益于骨折愈合的活动，应鼓励病员逐步进行。不益于骨折愈合的动作，需应严格加以控制。如前臂骨折的旋转活动，桡骨下端骨折的背伸桡偏活动，肱骨颈骨折外展型的外展活动、内收型的内收活动，肱骨干骨折的前臂左右摇摆活动，肱骨踝上骨折伸直型的伸直活动，屈曲型的屈曲活动，股骨粗隆间骨折及股骨...

骨折2016-06-23

骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，下面我们就来看看骨折后功能锻炼的注意事项。1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前臂骨折的前臂旋转活动，挠骨远端骨折的腕背伸和挠骨侧偏活动，股骨下l/3骨折的下肢内...

骨折2016-08-31

撞击等骨折是指骨质的完整性和连断性受到破坏，大多数骨折都是由于车祸、运动损伤、骨折等造成的。那么，对于骨折患者在康复的过程中，需要注意什么锻炼呢。第一、生活中骨折患者一定要注意进行活动，但是要注意循循渐进，但是幅度不要太大，活动的次数也是逐渐增加的，应该解除患者的思想顾虑，让他们的思想集中，但是动作要轻缓。第二、锻炼不当或者是不适应，会导致疼痛现象的出现，因此，不能急着做牵引，或者是对骨折部位进行...

骨折2016-08-30

肩周炎的锻炼方法及注意事项有哪些？随着我们生活节奏家里，个人的生活压力也越来越大，疾病也随着而来。肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎注意事项有一下五种：1、肩周炎，在明确肩周炎诊断前，需排除中老年常见的心肺疾病和颈椎病，因为此类疾病疼痛症状常牵涉和放射至肩周。2、每...

肩周炎2016-09-27

肩周炎是一种常见的多发病，很多中老年人都会患上这种病，该病一定要及时治疗，不然严重影响着患者的生活。下面就来为大家介绍下肩周炎的预防措施。1、肩周炎患者在发作期应尽量减少肩部活动，避免提抬重物。这是肩周炎的注意事项之一。2、可作热敷或按摩，减轻疼痛。3、肩周炎疼痛剧烈时，可服用止痛药。4、肩周炎非急性发作期。坚持锻炼肩关节功能。

肩周炎2016-09-26

肩周炎又叫做五十肩，主要以肩关节疼痛为症状的骨科疾病，一般多发于五十岁以上中老年人。肩周炎患者平时一定要做好保健工作，防止病情的恶化。下面就来为大家介绍下肩周炎的注意事项，希望对大家有帮助。1、肩周炎患者在发作期应尽量减少肩部活动，避免提抬重物。这是一点肩周炎的注意事项。2、可作热敷或按摩，减轻疼痛。3、肩周炎疼痛剧烈时，可服用止痛药。4、肩周炎非急性发作期。坚持锻炼肩关节功能。

肩周炎2016-09-28

肩关节是人体全身各关节中活动范围比较大的关节，肩关节对于人体的作用也是至关重要的，肩周炎轻则虽无大碍，但随着年龄的增长，病痛会越来越明显，越来越疼痛，重则影响到人们的正常生活。因此在生活中肩周炎患者应该了解下肩周炎注意事项。肩周炎患者应该注意以下几个肩周炎注意事项：1、肩周炎急性期间，以缓解疼痛为主，不要使用推拿和按摩等治疗方式，不可过度运动。2、临床对肩周炎的治疗一般分为药物治疗、以理疗、针灸、...

肩周炎2016-09-21

在我国肩周炎已不仅限于老年人了，很多年轻人也出现了肩周炎的症状，肩周炎的早期症状不是很明显，但是如果不注意的话，很可能导致病情的加重，关于肩周炎的注意事项下面就给大家介绍介绍吧！肩周炎的注意事项如下：1、肩周炎的注意事项应该加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着...

肩周炎2016-09-09

肩周炎的注意事项：1、受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。3、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强...

肩周炎2016-09-26

肩周炎注意事项有什么呢？这个问题很想了解吧，可是很多人却不知道，接下来我们一起看看吧：肩周炎的注意事项：1、在做上肢提举或后旋时，应先揉按肩部与小角度摆动，使肩部肌肉松弛后再进行该动作，以免拉伤肩部组织。2、患侧上肢不宜过量提举重物，注意局部保暖，以防复发。3、平时可以选择进行一些辅助性的上肢（肩部）锻炼活动，但强度不宜过大，应循序渐进，以免造成肌肉拉伤。

肩周炎2016-09-21

对于骨折患者来说，是一种频频多发的疾病，很多情况下都是因为意外而导致的骨折，该病给患者带来很大的危害，需要引起我们的关注，下面让我们一起来了解一下该病的饮食注意事项有哪些，希望可以给您带来帮助：早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋...

骨折2016-09-02

在很多的推拿治疗中，除了很多的禁忌症，还有很多需要注意的地方。下面就来谈谈这个颈肩腰腿痛推拿各注意事项。希望对大家有所帮助。（一）推拿的禁忌症1、恶性肿瘤、急性传染病、精神病和其它临床病症严重者，均不宜手法推拿。2、伤痛部有皮肤伤损或皮肤病者，不宜推拿。3、孕妇及月经期间、不宜在腰腹臀髋等部位推拿。4、骨折脱位在固定期间，或关节肿痛不减者、禁忌在局部作重手法和猛力扳拉屈伸手法，以防加重伤痛或创伤性...

推拿按摩2017-10-17

如何来治疗肩周炎这个问题而言，其实就是肩周炎的注意事项非常重要的。这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。肩周炎日常要注意的3个事项：1、肩周炎的注意事项，在做上肢提举或后旋时，应先揉按肩部与小角度摆动，使肩部肌肉松弛后再进行该动作，以免拉伤肩部组织。2、患侧上肢不宜过量提举重物，注意局部保暖，以防复发。3、平时可以选择进行一些辅助性的上肢（肩部）锻炼活动，但强度不宜...

肩周炎2017-08-01